PRE ŽENY
Objavte svet určený ženám na KAMzaKRASOU. Od kariéry cez zdravie až po vzťahy - nájdite rady, inšpirácie a podporu pre všetky aspekty ženského života. Buďte najlepšou verziou seba.
Plánovanie tehotenstva a strava: Tieto živiny ti nesmú chýbať!
Plánovanie tehotenstva a strava spolu veľmi úzko súvisia. Stravovať sa zdravo a vyvážene nie je dôležité len v tehotenstve, ale aj pred ním. Prečo?
Ivana Riljaková
2
Sebarozvoj s koučkou: Čo s rozplynutím zaľúbenosti?
Ľudí znepokojí, keď sa im zo vzťahu začnú vytrácať tie pocity, ktoré zažívali na počiatku. Čo s rozplynutím zaľúbenosti? Ako znova nájsť tu povestnú i...
Mgr. Janette Šimková
0
Najčastejšie a najotravnejšie ženské problémy: Ako s nimi bojovať?
Niekedy by sme sa narodili radšej ako muži, aby sme sa zbavili častých ženských ťažkostí. Ktoré sú najčastejšie ženské problémy a ako s nimi bojovať?
Michaela Bašnáková
0
Sebarozvoj s koučkou: Čo s rozhodovaním?
Pri nerozhodnosti nám pomáha preskúmať, čo máme za tým, že sa nevieme odhodlať… Je tam nejaký strach, zlé pocity alebo niečo iné? Čo s rozhodovaním?
Mgr. Janette Šimková
0
Lahodný Deň matiek v Starbucks
Deň matiek v Starbucks - už druhá májová nedeľa patrí oslave všetkých matiek. Pozvite tú svoju na jarnú prechádzku a užite si deň s lahodným osviežení...
Katarína Kačuriková
0
Chceš väčšie prsia bez plastiky? Máme pre teba jednoduché riešenie
Povedzme si úprimne - každá žena sa chce páčiť. A k páčeniu sa patria aj krásne prsia. Ako, ako získať väčšie prsia bez plastiky? Dozviete sa v článku...
Katarína Kačuriková
0
Sebarozvoj s koučkou: Čo s problematickými ľuďmi?
Ľudia, ktorí spôsobujú ťažkosti, sa starajú iba o seba, druhí sú im ľahostajní. Zaujíma ich iba vlastné ja. Čo s tým môžete robiť? Čo s problematickým...
Mgr. Janette Šimková
0
Nedaj jej šancu! Povieme ti, ako zmierniť príznaky menopauzy
S menopauzou sa začína neplodné obdobie v živote ženy a aj niekoľko nepríjemných sprievodných javov. Povieme vám, ako zmierniť príznaky menopauzy.
Michaela Bašnáková
2
Sebarozvoj s koučkou: Čo s prekážkami?
Čo s prekážkami? Zvyčajne ľudia berú prekážky ako niečo zlé. Lenže ony nám poskytujú dôležité informácie o tom, kto sme a ako fungujeme. Ako ich využi...
Mgr. Janette Šimková
1
Neplodnosť a stres: Týka sa tento začarovaný kruh aj teba?
Neplodnosť a stres – dve slová, ktoré by sme ihneď vymazali zo slovníkov aj z našich životov, keby to bolo možné. Jedno aj druhé predstavuje veľký pro...
Ivana Riljaková
6
Menštruačné kŕče: Toto je prvá pomoc, ako sa ich účinne zbavíš!
Menštruačné kŕče je pojem, ktorý len stačí vysloviť a už sa mnohým ženám skriví úsmev. Prečo kŕče vznikajú a ako ich najrýchlejšie a najjednoduchšie o...
Ivana Riljaková
4
Sebarozvoj s koučkou: Čo s predstieraním?
Čo s predstieraním? Žiť z obrazov toho, akými by sme mali byť je neslobodné a desivé! Čo s tým? Ako sa odpútať od týchto predstáv a žiť naplno?
Mgr. Janette Šimková
2
Inkontinencia: Nepríjemný problém, o ktorom však netreba mlčať
Inkontinencia alebo únik moču je chúlostivý problém, o ktorom je ťažké hovoriť. Ťažké, ale nevyhnutné. Preto, ak trápi aj teba, tak ti povieme, ako ju...
Ivana Riljaková
2
Manželstvo predlžuje život: Tu je vysvetlenie, ako je to možné!
Manželstvo predlžuje život – už si o tom počula? Ak áno, len si sa nad týmto tvrdením pousmiala alebo tomu naozaj veríš? My ti povieme skutočnú pravdu...
Ivana Riljaková
7
Zlomené srdce: Metafora alebo sa dá skutočne zlomiť? Zisti pravdu!
Dá sa srdce zlomiť? Túto otázku si pokladá veľa ľudí na svete, najmä ak stratia blízkeho človeka. Zlomené srdce - nie je to žiadna metafora. Viac v čl...
Michaela Bašnáková
4
Jedlé kvety: Pestrofarebný gastronomický hit, ktorý musíš vyskúšať!
To, že kvety patria do záhrady alebo do čaju, už dávno neplatí. Úchvatné vlastnosti, ktoré majú tieto jedlé kvety, vás odzbroja. Jedlé kvety - ochutná...
Simona Kostková
1
Želatína: Čo všetko ukrýva, napriek svojej priehľadnosti?
Sladké gumové medvedíky a zabíjačková huspenina – také rozdielne, a pritom rovnaké. Želatína, a snáď nám v tom dáš za pravdu, je plná rozporov. Čo ted...
Ivana Riljaková
10
Sebarozvoj s koučkou: Čo s potrebou zostať rovnaký?
Čo s potrebou zostať rovnaký? Všetci chcú zostať rovnakí, ale od druhého očakávajú, že sa zmení! Čo tak začať od seba a spraviť niečo so svojim správa...
Mgr. Janette Šimková
0
Si pod neustálym tlakom? Daj si bylinkový čaj proti stresu!
Poznáte tie dni, keď sa vám nič nedarí a vy neviete ako ďalej? Nevzdávajte sa, poznáme zaručené riešenie. Vyskúšajte tento bylinkový čaj proti stresu.
Simona Kostková
1
Tiež so záujmom sleduješ pár Harry a Meghan? Na toto sa môžeš tešiť!
Harry a Meghan – v súčasnosti snáď najsledovanejší párik sveta. Ich kráľovská svadba je na spadnutie, ale rovnako aj film o ich láske. Kto sa teší?
Ivana Riljaková
0
Niekto ťa poriadne vytočil? Skús tieto joga pozície proti hnevu!
Keď nás niekto poriadne vytočí, máme väčšinou chuť do niečoho si poriadne udrieť. Ale čo ak nemáme po ruke mech? Potom sú tu joga pozície proti hnevu!
Michaela Bašnáková
1
Sebarozvoj s koučkou: Čo s potrebou kontroly?
Čo s potrebou kontroly? Ako dokázať zmeniť svoje obvyklé reakcie, svoju rutinu, svoje zabehnuté rituály a nahrádzať ich novými? Ako si užívať život?
Mgr. Janette Šimková
1
Ženské vynálezkyne, ktoré nám uľahčili život. Pozri, ako!
Podprsenka, minisukňa či plienky, toto všetko vynašli ženy. Ženské vynálezkyne, ktoré zmenili náš život - prečítajte si viac o ich skvelých vynálezoch...
Simona Kostková
3
Sebarozvoj s koučkou: Čo s porovnávaním?
Už ste isto zažili mnohé pocity frustrácie, keď ste sa s niekým porovnávali? Prečo sa vlastne porovnávame s inými? Čo s porovnávaním - ako sa starať o...
Mgr. Janette Šimková
3
Údajne káva zmenšuje ženské prsia! Čo je však na tom pravdivé?
Počuli ste už o tom, že káva má negatívne účinky na ženské prsia? S týmto tvrdením prišli švédsky vedci, ktoré majú pre to logické vysvetlenie. Pozri,...
Katarína Kačuriková
9
Čo spôsobuje nespavosť? Neuveriteľné, ale môžu za to tvoji rodičia!
S týmto problémom sa potýka čoraz viac ľudí, preto je nespavosť už dlhší čas v hľadáčiku mnohých vedeckých výskumov. Čo spôsobuje nespavosť?
Ivana Riljaková
8
Keď reč tela hovorí za všetko: Čo o tebe prezradia pohyby?
Naše gestá, postoj, výraz či obyčajný stisk rúk môže prezrádzať viac, ako by sme vôbec chceli. Viete, čo o vás hovorí vaša reč tela, a teda pohyby?
Michaela Bašnáková
6
Sebarozvoj s koučkou: Čo s pocitom viny?
Čo s pocitom viny? Prečo nedokážeme splniť všetky svoje sľuby? Ako sa naučiť povedať NIE? A ako tak v konečnom dôsledku posilniť svoje sebavedomie?
Mgr. Janette Šimková
1
Muži verzus ženy: Prečo si nerozumieme? Tieto dôvody ťa dostanú!
Muži verzus ženy, nekonečný boj, ktorý skončí vždy neutrálne. V čom sa od seba odlišujeme? Prezradíme vám, v čom sa od svojej polovičky líšite a čo s ...
Simona Kostková
8
Tampóny a syndróm toxického šoku: Aká je skutočná pravda?
Každá žena sa už určite stretla s pojmom syndróm toxického šoku. Spája sa predovšetkým s používaním menštruačných tampónov. Aká je ale pravda o tomto ...
Ivana Riljaková
4
Vyskakujúca kostica z podprsenky: Takto jednoducho ju zachrániš!
Dovolíme si tvrdiť, že s podprsenkami bojuje každá z nás. A hlave kostica z podprsenky dokáže potrápiť najviac. Ako tento problém s kosticami vyriešiť...
Katarína Kačuriková
11
Sebarozvoj s koučkou: Čo s pocitom nespravodlivosti?
Čo s pocitom nespravodlivosti? Máme tip, ako trénovať vďaka diplomatickým formulkám, vďaka ktorým rešpektujete svoj náprotivok, ale súčasne hovoríte n...
Mgr. Janette Šimková
3
Prášok, gél alebo kapsuly? Podľa čoho si vybrať prací prostriedok?
Prášok, gél alebo kapsuly? Podľa čoho si vybrať prací prostriedok? Ak vás tiež trápi táto otázka, prečítajte si v našom článku ako si uľahčiť výber.
Simona Kostková
14
Ako rozmazaný rúž na Instagrame zachraňuje životy? Pridaj sa aj ty!
Možno ste na svojom Instagrame narazili na tieto fotografie a pýtali sa sami seba, či ide o nový trend. Nie, rozmazaný rúž na Instagrame nie je trend!
Michaela Bašnáková
4
Sebarozvoj s koučkou: Čo s pocitom divnosti?
Čo s pocitom divnosti? Prečo sme odlišní a vnímame sa úplne inak, než nás vidia ostatní? Poradíme ti, ako sa vyrovnať so svojou odlišnosťou!
Mgr. Janette Šimková
5
Šokujúce: Ako často meniť pyžamo? Je to dôležitejšie než si myslíš!
Ako často meniť pyžamo - jeden z najpohodlnejších outfitov? Čo hrozí nášmu zdraviu v prípade, keď si ho nebudeme meniť pravidelne? Toto rozhodne musít...
Katarína Kačuriková
19
