ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Omega-6 mastné kyseliny: Kedy ich potrebujeme a kedy nám škodia?
Omega-6 mastné kyseliny u pre nás dôležité, no ich príjem môže byť ľahko zradný. Zistite o týchto látkach mnohé dôležité informácie v nasledujúcom člá...
Nikol Kaštierová
4
Peptické vredy: Prečo sa s nimi rozhodne netreba zahrávať?
Peptické vredy, známe tiež ako žalúdočné vredy, sú strašiakom, na ktorý si spomenieme snáď vždy, keď jeme rýchlo, v zhone, hltavo, v strese či v hneve...
Ivana Riljaková
3
Takéto sú prejavy osýpok! V čom sa odlišujú od ovčích kiahní?
Výskyt osýpok je dnes značne potlačený, čo súvisí s povinným očkovaním. Viete však, aké sú prejavy osýpok? V článku sa o nich dozviete všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
4
Ako rýchlo doplniť céčko bez liekov? Acerola ho má na rozdávanie
Vitamín C sa nám počas chladnejších dní naozaj zíde. Ako rýchlo doplniť céčko? Nemusíte sa spoliehať na lieky a doplnky, všetko zariadi acerola!
Michaela Bašnáková
4
Potraviny s vysokým glykemickým indexom: Kedy si dať na ne pozor?
Potraviny s vysokým glykemickým indexom nemusia byť najvhodnejšou súčasťou jedálnička. Viac sa o vplyve týchto potravín na organizmus dozviete v článk...
Nikol Kaštierová
2
Liečba ionizovaným kyslíkom: Komu je určená táto ozdravná metóda?
Liečba ionizovaným kyslíkom - vyskúšala si už niekedy túto liečebnú metódu, ktorá ti pomôže získať energiu a zvýšiť aj produktivitu? Ak nie, určite vy...
Ivana Riljaková
1
Nečakaj do leta a zisti, prečo jesť dary mora pravidelne!
Buď ich človek nemôže ani cítiť (či skôr vidieť) alebo sa ich nevie dojesť. Zaujíma ťa, v čom spočíva ich čaro? Zisti, prečo jesť dary mora oveľa čast...
Ivana Riljaková
2
Poznáš liečivé účinky pažítky? Pestuj si ju priamo v kuchyni aj ty!
Poznáte liečivé účinky pažítky? Táto nenápadná bylina vás prekvapí nielen skvelou chuťou a ľahkým pestovaním, ale aj pozitívnymi účinkami na ľudský or...
Nikol Kaštierová
3
Základy ajurvédy: Prečo ju potrebuješ vo svojom živote?
Ajurvéda predstavuje jeden z najstarších liečebných systémov a populárna je aj u nás, na Slovensku. Základy ajurvédy sa dozviete v tomto článku.
Michaela Bašnáková
2
Obchádzajú aj teba? Pozri sa, ako bojovať proti mdlobám!
Máš aj ty občas pocit na odpadnutie? Dozvieš sa, prečo a kedy vznikajú, ako sa prejavujú, no predovšetkým, ako bojovať proti mdlobám. Zisti viac!
Ivana Riljaková
2
Prečo staviť na výplach nosa a nosových dutín? Ako ti pomôže?
Vyskúšali ste už niekedy výplach nosa a nosových dutín? Možno to je trošku nepríjemné, ale určite zdraviu prospešné! Ako? Zistite v našom článku!
Katarína Kačuriková
1
Najlepšie pred Vianocami? Zisti, prečo jesť mandarínky po celý rok!
Mandarínky, pomaranče či grepy vraj najlepšie chutia pred Vianocami a počas nich. Vieš ale, prečo jesť mandarínky? Pozri sa s nami pod ich oranžovú šu...
Ivana Riljaková
9
Podceňované potraviny? Zisti, ako si doplniť železo naozaj účinne!
Pýtaš sa, ako si doplniť železo? Objavili sme účinný a jednoduchý spôsob, ktorým si túto potrebnú látku môžu doplniť tak celiatici ako aj všetci ostat...
Ivana Riljaková
5
Ako na správne držanie tela? S týmito tipmi to hravo zvládneš!
Nemá dopad len na to, ako pôsobíme, ale aj na naše zdravie. Ako na správne držanie tela? Je mimoriadne dôležité osvojiť si jeho pravidlá. Toto sú ony!
Ivana Riljaková
6
Parný zábal: Kedy si jeho skvelé účinky nesmieš nechať ujsť?
Napadlo by ti, že aj niečo ako para, dokáže liečiť? Parný zábal je niečo, čo by si mala rozhodne spoznať, ideálne na vlastnej koži. Zisti o ňom viac!
Ivana Riljaková
0
Chytá ťa hlad? Máme 4 tipy, ako poraziť večerné prejedanie sa
Prepadá vás čoraz častejšie večerné prejedanie sa? Pustite sa do boja proti nemu, pomôžu vám v tom naše super tipy! Takto sa zbavíte nadbytočných kíl.
Simona Kostková
6
Poznáš najväčšie klamstvá o zdraví? Tomuto určite never!
Aj vy sa riadite radami od druhých? Dávajte si pozor a radšej odhaľte spolu s nami tie najväčšie klamstvá o zdraví, s ktorými sa neustále stretávame.
Simona Kostková
10
Poznáš zázračné účinky skorocelu? Prečo ho mať stále po ruke?
Skorocel je považovaný za liečivú bylinu, ktorá rastie takmer kdekoľvek. Avšak len málokto pozná zázračné účinky skorocelu. Spoznaj ich v našom článku...
Katarína Kačuriková
0
Čo spôsobuje impotenciu? Zisti, či sa jej dá vôbec predísť!
Impotencia - je to neriešiteľný problém alebo si dokážeš pomôcť? Čo spôsobuje impotenciu a aké sú riešenia tohto zdravotného problému? Zisti v článku!
Ivana Riljaková
0
Angina pectoris: Zisti, ako sa prejavuje a koho môže potrápiť!
Angina pectoris predstavuje formu ischemickej choroby srdca, ktorá sa prejavuje aj zvieravou bolesťou na hrudi. Čo ju však spôsobuje a ako ju liečiť?
Nikol Kaštierová
0
Hayova diéta: Naozaj ti dopomôže k štíhlej postave?!
Diét je obrovské množstvo, to bez debaty. Chceš schudnúť? Alebo sa zbaviť ťažkostí? Hayova diéta dnes bude v centre nášho záujmu, preto si to nenechaj...
Ivana Riljaková
7
Dôležité fakty o vitamíne C: Toto všetko o ňom musíš vedieť!
Vitamín C je látka nevyhnutná pre správnu funkciu organizmu. Čo všetko by sme však o ňom mali vedieť? V článku nájdete všetky dôležité fakty o vitamín...
Nikol Kaštierová
5
Sladový výťažok a potraviny so sladom: Na čo sú vlastne dobré?
Sladový výťažok nie je príliš známy pojem, ide však o niečo, čo za pozornosť určite stojí. Pýtaš sa, prečo? Zisti, v čom sú potraviny so sladom také v...
Ivana Riljaková
3
Fazuľa šarlátová: Zisti, v čom má navrch oproti iným odrodám!
Fazuľa šarlátová – poznáš tento druh fazule a vieš, čím sa líši od ostatných druhov? My sme si dnes na fazuľu šarlátovú trošku posvietili. Čo teda obs...
Ivana Riljaková
0
Čo je bigorexia? Spoznaj odvrátenú stránku dnešnej fitnes doby!
Ak si pravidelnou návštevníčkou posilňovne, potom by ťa mohlo zaujímať, aká je jej odvrátená stránka. Čo je bigorexia? Zisti o tomto probléme viac!
Ivana Riljaková
10
Mayrova medicína: Zisti, s akým problémom si dokáže poradiť!
Trápi ťa zhoršené trávenie? Tak potom práve Mayrova medicína by ťa mohla zaujať. Obzvlášť, ak bojuješ s nejakým tým kilom navyše. Zisti o nej viac!
Ivana Riljaková
3
Kuracina ti už lezie hore krkom? Zisti, prečo vyskúšať jahňacinu!
Často prevláda názor, že hovädzie mäso je najzdravšie zo všetkých. Viete, ale prečo vyskúšať jahňacinu? Pretože je ešte zdravšia! Povieme vám, prečo!
Michaela Bašnáková
3
Hyperaktívny močový mechúr: O aký problém ide a ako sa prejavuje?
Hyperaktívny močový mechúr je nepríjemné chronické postihnutie dolných močových ciest. V článku sa o tomto zdravotnom probléme dozviete všetko dôležit...
Nikol Kaštierová
4
Zázrak pre mozog i cievy: Zisti, čo všetko dokáže ginko dvojlaločné!
Poznáte ginko dvojlaločné? Tento prastarý strom je liekom na mnohé neduhy. Podporuje pamäť i koncentráciu. Všetko dôležité sa o ňom dozviete v článku!
Nikol Kaštierová
5
Zabudni na tabletky: Vyskúšaj tieto overené liečivé recepty z jabĺk!
Zozbierali sme pre teba tipy na liečivé recepty z jabĺk, ktoré rozhodne nie sú len výmyslom z dlhej chvíle, ale už mnohým ľuďom sa ako liek skutočne o...
Ivana Riljaková
5
Najlepšie byliny na tráviace ťažkosti! Ktorá najbližšie pomôže tebe?
Viete, aké sú najlepšie byliny na tráviace ťažkosti? Dnes vám predstavíme niekoľko bylín, ktoré sú veľmi účinné pri liečbe problémov s trávením. Ktoré...
Nikol Kaštierová
9
Prečo je kombinovanie potravín nebezpečné? Toto určite nejedz!
Počuli ste už o tom, že niektoré jedlá k sebe nepatria? Zistite prečo je kombinovanie potravín nebezpečné a o ktoré jedlá vlastne ide. Čítajte ďalej.
Simona Kostková
6
Ružová himalájska soľ: Prečo ňou čo najskôr nahradiť klasickú soľ?
Ružová himalájska soľ – počula si už o nej? My si na ňu dnes tak trochu posvietime, pretože sa o nej začalo vo veľkom hovoriť v superlatívoch. Zisti v...
Ivana Riljaková
8
Poznáš arganový olej? Presvedč sa o jeho blahodarných účinkoch aj ty!
Viete, prečo sa oplatí vyskúšať arganový olej? Má blahodarný vplyv na zdravie, ale i kvalitu vlasov či pleti. Všetko dôležité sa o ňom dozviete v člán...
Nikol Kaštierová
9
Neprehliadni! Zisti, čo je rotavírus a kedy môže ohroziť aj teba
Vírusy, ktoré so sebou prinášajú notoricky známe prechladnutia a chrípky, už poznáme, vrátane ich prejavov a liečby. Ale vieš, čo je rotavírus? Zisti ...
Ivana Riljaková
2
Čomu neveriť, keď to preženieš s alkoholom: Aká je pravda o opici?
Keby sme sa spoliehali na mnohé rady na internete, ako poraziť opicu, dopadli by sme naozaj zle. My vám povieme, aká je pravda o opici. A skutočná!
Michaela Bašnáková
3
