LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Neuveríš, čo dokáže: Toto sú úžasné benefity bazalky na telo!
Krásne vonia a vo veľkom sa používa ako dochucovadlo do jedál. Viete ale, aké sú skutočné zdravotné benefity bazalky na ľudské telo? Čítajte viac.
Michaela Bašnáková
4
Ako mi Tajomstvo zmenilo život ...a miliónom ďalších
Rhonda Byrneová prvýkrát prináša súbor skutočných príbehov o sile Tajomstva, ktoré poslali ľudia. Začítajte sa do knihy Ako mi Tajomstvo zmenilo život...
Buno Milan
0
Ako využiť balzam na pery? Budeš sa čudovať, na čo všetko ti poslúži!
Každá vec a každý produkt má viacero využití, o ktorých vie len málokto. Ako využiť balzam na pery netradične? Neuveríte s čím všetkým vám dokáže pomô...
Katarína Kačuriková
16
Rozsvieť si záhradu: Toto sú inšpirácie na záhradné osvetlenie!
Toto je záhradné osvetlenie, ktoré bude tou pravou čerešničkou na torte. Inšpiruj sa a rozsvieť si záhradu či balkón presne podľa svojich predstáv!
Ivana Riljaková
8
Arašidový olej: Takto sa ti telo poďakuje za jeho konzumáciu!
Takmer denne ti prinášame informácie o nových a nových prospešných olejoch. Arašidový olej je jeden z nich. Poznáš ho? Ak nie, tak pozri sa, čo všetko...
Ivana Riljaková
8
Dovolenka v tehotenstve alebo s novorodencom: Áno alebo radšej nie?
Dovolenka v tehotenstve alebo s novorodencom má svoje špecifiká. Ísť alebo radšej nie? Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vám uľahčia rozhodovanie.
Jana Sedláková
0
Sebarozvoj s koučkou: Čo s utrpením?
Je v úplnom poriadku cítiť sa nahnevaný, pokým si to užívam. Kedy však začať premýšľať nad sebou a kedy povedať DOSŤ? Čo s utrpením?
Mgr. Janette Šimková
2
Kalistenika: Cvičenie, ktoré (takmer) nič nestojí a dokáže zázraky!
Cvičenie výlučne s vlastnou váhou bolo preslávené už v starovekom Grécku a práve dnes sa vracia do módy. Kalistenika - naučte sa, ako sa praktizuje!
Michaela Bašnáková
8
Samozber marhúľ: Kde na Slovensku kúpiš najlepšie marhule zo sadu?
Samozber marhúľ, ako prakticky akéhokoľvek iného ovocia, sa stáva čoraz obľúbenejšou aktivitou Slovákov. Kde si môžeš nazbierať marhule zo sadu?
Ivana Riljaková
13
Toto potrebuješ ovládať: Ako predísť mikrospánku a únave za volantom?
Dovolenková sezóna je v plnom prúde. Ak sa chystáš aj ty vyraziť niekam autom, tak toto potrebuješ vedieť! Ako predísť mikrospánku a doraziť šťastne d...
Ivana Riljaková
9
Písanie denníka: Spoznaj blahodarné účinky tohto rituálu!
Aj ty si sa pri tejto téme pousmiala s nostalgickou spomienkou na detstvo a skorú mladosť? Písanie denníka sa ale odporúča v každom veku – zisti, preč...
Ivana Riljaková
3
Saturejka záhradná: Pozri, ktoré neduhy ti pomôže rýchlo odstrániť!
Saturejka záhradná je bylina podobná tymianu. Pochádza zo Stredomoria, no udomácnila sa aj u nás. Zistite, ako ju využijete pre zdravie i lepšiu chuť ...
Nikol Kaštierová
3
Chceš krajšie a zdravšie zuby? Takto dosiahneš hollywoodsky úsmev!
Biele perličky miesto zubov by chcel mať každý, pretože úsmev je dôležitý pri prvom dojme. Ak chcete krajšie a zdravšie zuby, dodržujte tieto zásady.
Michaela Bašnáková
7
Zelenina a ovocie s vysokým podielom vody: Doplň si pitný režim!
Pitný režim, pitný režim a opäť len pitný režim. Áno, práve ovocie s vysokým podielom vody ti vie dokonale doplniť a ozvláštniť potrebný pitný režim.
Ivana Riljaková
6
Kraniosakrálna terapia: Alternatívna liečba, ktorá dokáže zázraky!
Kraniosakrálna terapia je ďalšou z pomerne neznámych metód, akými si vieš pomôcť pri ťažkostiach takmer každého druhu. Ako funguje? Prezradíme ti to.
Ivana Riljaková
6
Vieš, čo je žindava a s čím všetkým ti dokáže pomôcť?
Časy, kedy synonymom zdravej a liečivej rastliny bol nanajvýš tak repík a harmanček, sú dávno preč. Preto ti prezradíme, čo je žindava a aké sú jej úč...
Ivana Riljaková
4
Najčastejšie príznaky salmonelózy: Dávaj pozor na to, čo konzumuješ!
Ochorenia z jedla každý rok pripravia o život milióny ľudí. Naučte sa rozpoznať príznaky salmonelózy, a to najmä v lete, kedy je riziko najväčšie.
Michaela Bašnáková
5
Veľké klamstvo odhalené: Aj elektronická cigareta môže zabiť!
Je elektronická cigareta zdravšia a lacnejšia? Ak patríte medzi aktívnych vajperov, spozornite! Odpoveď vás pravdepodobne prekvapí. Čítajte a dozviete...
Simona Kostková
7
Mávaš problémy s ranným vstávaním? Tento ranný rituál ti zmení život!
Áno, problémy s ranným vstávaním má veľa z nás. Ako začať deň s úsmevom, ktorý vydrží až do večera? Postačí jednoduchý ranný rituál, ktorý vám zmení ž...
Simona Kostková
5
Jazdím Ford pre život: Deň, plný adrenalínu, s vôňou z motorov Ford
Jazdím Ford pre život – kurz zvládania krízových situácií na ceste, s podtituom „Dieťa na palube“. Najúžasnejšia akcia, ktorej sme sa zúčastnili! Preč...
Ingrid Hajeková
2
Kamčatské čučoriedky: Ovocie s bohatou úrodou a blahodarnými účinkami
Vedela si, že existujú aj takzvané kamčatské čučoriedky? Ak ťa zaujíma, v čom spočíva čaro týchto čučoriedok, čítaj ďalej! Kamčatské čučoriedky stoja ...
Ivana Riljaková
10
Vedela si, že aj zbieranie byliniek má svoje pravidlá?
Dnes už má svoje pravidlá prakticky všetko. Áno, aj také obyčajné zbieranie byliniek má svoje pravidlá. Ktoré to sú? To ti prezradíme v dnešnom článku...
Ivana Riljaková
7
Tiamín: Pozri, ktoré potraviny ti rýchlo doplnia tento cenný vitamín!
Tiamín je známy aj ako vitamín B1, ktorý naše telo ho potrebuje pre správnu funkciu nervového systému. Zistite, ktoré potraviny vám túto cennú látku d...
Nikol Kaštierová
4
Vyznamenanie: Stala sa svedkom vojnových hrôz...
Vyznamenanie je jedna z najlepších kníh od Danielly Steelovej. Má srdce, dušu i hĺbku. Je to dojímavé rozprávanie o láske k rodine, o pokore a starost...
Buno Milan
1
Poznáš primulky? Poslúžia ti nielen na okrasu, ale aj pre zdravie!
Už len samotné slovo vzbudzuje niečo milé, dobré, pozitívne, čo povieš? A presne také primulky aj sú. Ako je to možné? To ti prezradíme v najbližších ...
Ivana Riljaková
7
Mávaš zlé sny? Pravdepodobne sa dožiješ vysokého veku
Mávate zlé sny? Alebo nemávate žiadne sny? Prezradíme vám aký je pravý význam snov a prečo sú pre nás také dôležité. Analyzujte ten svoj spolu s nami!
Simona Kostková
10
Chutná a zdravá rebarbora: Ako ju konzumovať a na čo si dať pozor?
Medzi zdravé druhy zeleniny patrí aj netradičná rebarbora, ktorá je charakteristická svojou sladkou chuťou. V článku sa o nej dozviete všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
7
Ohrozenie zdravia detí v letných horúčavách - pozor mamičky, toto nerobte!
Ohrozenie zdravia detí v letných horúčavách - na ochranu by mali myslieť v prvom rade rodičia!. Čo hrozí vášmu bábätku v extrémnych teplotách?
Ivana Riljaková
7
Chceš mať štíhlejšie stehná do leta? Osvoj si týchto 5 cvikov!
Ak patríte medzi ženy, ktoré by chceli dosiahnuť štíhlejšie stehná do leta, nikam neodchádzajte. Ukážeme vám cviky, s ktorými to zvládnete hravo.
Michaela Bašnáková
10
Dojčenie po cisárskom reze: Ako manipulovať s bábätkom?
Dojčenie po cisárskom reze a manipulácia s bábätkou sú veľkou témou. Východisková situácia je totiž náročnejšia ako pri pôrode spontánnom. Na čo sa pr...
Jana Sedláková
1
Sebarozvoj s koučkou: Čo s unáhlenosťou?
Každý z nás máme svoje malé ego, ktoré berie všetko osobne. Preto sa často dostávame do konfliktu, kde bránime naše názory. Čo s unáhlenosťou?
Mgr. Janette Šimková
2
Aké sú skutočné účinky ananásu na ľudské telo? Budeš zízať!
Napadlo by vás niekedy, že žlté tropické ovocie môže mať pozitívny dopad aj na ľudské telo? Neuveríte, aké sú skutočné účinky ananásu na človeka!
Michaela Bašnáková
8
Vieš, čo je breathariánstvo? Spoznaj princíp tejto výživy!
Za týmto (možno) zložitým slovom sa skrýva spôsob výživy človeka. Avšak, čo je breathariánstvo a aký je jeho základný princíp? Ako ho praktizovať a pr...
Ivana Riljaková
5
Substitučná hormonálna liečba: Je prospešná alebo riziková?
Substitučná hormonálna liečba (HSL) sa týka tak žien, ako aj mužov. Čo všetko táto liečba zahŕňa, ako pomáha a aké sú, naopak, jej riziká? Čítaj v člá...
Ivana Riljaková
2
Sú užitočné a ZADARMO: Tieto fit aplikácie musíš mať!
Aj vy sa snažíte viesť zdravší životný štýl? Zverte sa do rúk vašich smartfónov a stiahnite si tieto fit aplikácie, s ktorými to bude oveľa jednoduchš...
Michaela Bašnáková
6
Kôpor voňavý: Prečo by ho mali jesť hlavne čerstvé mamičky?
Kôpor voňavý nepatrí medzi všeobecne obľúbené bylinky, možno si s ním viacerí spájajú aj nejaké tie traumy zo školskej jedálne. Prečo mu dať druhú šan...
Ivana Riljaková
7
