Dostali ste chuť na sladké, no v týchto horúcich dňoch na tanier plný krémových zákuskov radšej nechcete ani pomyslieť? Dobre robíte. Túžby vašich chuťových pohárikov poľahky uspokojí aj doma pripravený kokteil. Môžete si ich urobiť na množstvo spôsobov, ovocné, aj čokoládové, sladké, kyslé, s alkoholom aj bez.
Ich príprava vám nezaberie veľa času a nevyžaduje si ani žiadne špeciálne ingrediencie. Základom je voda, mlieko, cukor, nejaké to ovocie, možno smotana. Okrem toho, že takéto kokteily sú skvelou náhradou za niečo sladké, zároveň vás nielen zasýtia, ale aj osviežia. A keďže ide o nápoje, pod kontrolou budete mať aj svoj pitný režim.
Odporúčame prečítať: Hroznové pochúťky
Jahodový kokteil
Ingrediencie: jahody, práškový cukor, limetková šťava, mlieko, smotana na šľahanie, ľad
Postup: Jahody roztlačte a zmiešajte s cukrom. Pridajte limetkovú šťavu, mlieko a pár lyžíc šľahačkovej smotany. Rozmixujte, pridajte ľad, na záver ešte pár kúskov jahôd a podávajte.
Pozri aj: Moderné CAKESICLES alebo zákusok na paličke: Ideálny zákusok z odrezkov
Banánový kokteil
Ingrediencie: banány, vanilková zmrzlina, mlieko, ľad, tekutý med
Postup: Banány nakrájajte a spolu s mliekom rozmixujte, pridajte zmrzlinu, dochuťte trochou medu, ešte raz rozmixujte, nalejte do pohárov, pridajte ľad a podávajte.
Odporúčame: Netradičný perník: Gaštanovo-čokoládové nebíčko v papuľke
Čokoládový kokteil
Ingrediencie: čokoládová zmrzlina, mlieko, čokoláda na strúhanie, ľad
Postup: Zmrzlinu zmiešajte s mliekom, pridajte ľad, ozdobte strúhanou čokoládou a podávajte. Ak máte chuť veľmi si zamaškrtiť, na vrch si doprajte aj šľahačku.
Nebojte sa experimentovať!
Pri príprave takýchto kokteilov môžete pokojne popustiť uzdu svojej fantázii. Do mliečnych kokteilov sa hodí všakovaké ovocie, ale aj zelenina, či trošku nezdravšia zmrzlina. Vyskúšajte napríklad kivi s mliekom a šľahačkovou smotanou, čučoriedky s mliekom, ľadom a zmrzlinou, červený melón, paradajky, malinový kokteil, uhorka. Čo vám len napadne a na čo dostanete chuť.
A ak predsa len vyhladnete, doprajte si aj zdravý obed, napríklad v podobe ovocných šalátov.
