Aloe vera je zázrak prírody, o tom ani nemusíme diskutovať. Nie je to dokonca ani nijaká novinka, veď šťavu z nej pijeme nalačno, kvapkáme si ju do boľavého ucha a prikladáme na popáleniny už roky.
Stále je však medzi nami veľa zvedavcov, ktorí testujú, skúšajú, jednoducho robia zo seba pokusného králika a často tak nachádzajú nové a nové možnosti využitia rastlín a kadečoho iného, čo nám prospieva.
A spomínaní odvážlivci prišli aj na to, ako spracovať listy Aloe vera v čo najväčšej možnej miere a čo je najdôležitejšie – so zdarným koncom, zdraviu či kráse prospešným. Nikam teda neodchádzajte a zistite, ktoré možnosti to sú!
Čo by ste mali vedieť o Aloe?
- Ako na starostlivosť o Aloe vera? Nezalievajte ju ani často, ani príliš, pretože jej vyhovuje skôr suchšia pôda. Keď je premočená, zhnije, jednoducho ju vyvráti z pôdy a máte po vzácnej rastline.
- Ak sa chcete vrhnúť na pestovanie Aloe vera, tiež musíte vedieť, že rastlina potrebuje dostatok svetla a tepla.
- Obsahuje unikátny aloín, cenné aminokyseliny, kyselinu listovú, enzýmy, polysacharidy, antioxidanty, vitamíny A, B, C, E a minerály (horčík, vápnik, draslík, chróm, selén, sodík, meď, mangán a zinok).
- Šupka listov obsahuje dráždivý latex, ktorý neaplikujte ani na pokožku, ani vnútorne. Jediné z aloe, čo je pre nás zaujímavé a prospešné, je gél z listov.
Aké má Aloe vera liečivé účinky?
Aloa toho dokáže obrovské množstvo, preto ak by sme chceli všetky jej účinky na zdravie a krásu človeka vymenovať, vyšla by nám z toho kniha o troch zväzkoch. Preto sme sa rozhodli priblížiť vám aspoň tie najdôležitejšie a najvýraznejšie schopnosti tejto vzácnej rastliny. Aké účinky má Aloe na telo zvonka aj zvnútra?
- hojí popáleniny (pomáha napríklad pri popáleninách od slnka),
- hojí štípance od hmyzu a opary,
- hydratuje pokožku,
- lieči anémiu, reumu, artritídu aj akné,
- má antibakteriálne účinky a antimykotické účinky,
- Aloe vera gél ničí streptokoky,
- posilňuje srdce,
- je účinné proti zápche,
- Aloe gél podporuje trávenie,
- liečivý gél posilňuje imunitný systém,
- znižuje zápal v tele,
- medzi vlastnosti Alove veta patrí aj to, že zmierňuje pálenie záhy,
- medzi liečivé účinky Aloe patrí aj podpora červených krviniek.
Pozri si: Zdravie doslova na dosah ruky: Ukážeme ti, ako spracovať borievky
Aké má Aloe vera využitie?
Chcete Aloe používať na rôzne účely? Na úvod je dobré zdôrazniť, že na použitie je vhodná aspoň tri roky stará a väčšia aloa, nie úplne mladá. POZOR: Minimálne päť dní pred zberom alou nepolievajte!
A ako získať gél? Vyhliadnite si najväčší mäsitý list. Odrežte list Aloe, umyte ho a následne pozdĺžne rozrežte napoly. Lyžičkou vydlabte priehľadný gél do pripravenej misky. Ak budete gél skladovať, tak v chladničke.
Recepty z Aloe vera:
1. Aloe vera pleťová voda
Ak máte doma rastlinu Aloe vera, pripravte si z nej pleťovú vodu. Na prípravu pleťovej vody budete potrebovať asi tri hrubšie listy aloy, jednu fľašku veľkej alpy, približne 1,5 dcl neochutenej neperlivej minerálky a citrón. Z listov aloy vyškrabte gél a v miske zmiešajte s alpou.
Nasledovať bude zhruba mesačné státie tejto zmesi v chlade a tme. Po mesiaci sceďte zmes, ideálne cez gázu, pridajte minerálku a za lyžičku citrónovej šťavy.
Na rad prichádza opätovné scedenie cez gázu a uloženie do fľašky. Vaša pleť bude s týmto domácim zázrakom zdravšia, hydratovanejšia, omladená a krajšia napohľad aj na dotyk.
Zaujme ťa: Moringa olejodárna: Naozaj zázračná rastlina, ktorá vylieči rakovinu?
2. Aloe vera sirup – priprav si Aloe vera nápoj
Na jeho prípravu budete potrebovať približne 100 gramov šťavy z Aloe vera a rovnaké množstvo kryštálového cukru. Šťavu z aloy dôsledne rozmixujte, prelejte do hrnca a spolu s cukrom priveďte k varu. Varte za stáleho miešania zhruba desať minút a uvarený sirup prelejte do čistej fľaše.
Tú skladujte v chladničke maximálne tri mesiace. Každé ráno nalačno vypite pohár vody, v ktorom ste si rozmiešali asi pol lyžičky pripraveného sirupu. Dokonalo vás povzbudí a dodá energiu na celý deň.
Odporúčame: Pestrec mariánsky: Lekár s atestáciou takmer zo všetkých oblastí
3. Aloe vera zábal na vlasy
Už dávno ste sa rozhodli zasadiť listy Aloe vera? Ak sa vám rastlina rozrástla, pripravte si z nej aj zábal na vlasy. Na prípravu zábalu budete potrebovať približne 100 ml šťavy z aloy, avšak jej množstvo bude závisieť od dĺžky vašich vlasov.
Vydlabanú čerstvú šťavu si dajte do misky a ihneď po bežnom umytí si ju po celej dĺžke aplikujte na vlasy. Je dobré, aby šťava pôsobila minimálne 20 minút, preto si vlasy zabaľte do igelitu a do osušky a nechajte pôsobiť.
Minimálne po 20 a maximálne po 30 minútach šťavu z vlasov dôkladne zmyte a túto kúru zopakujte ešte aspoň pri dvoch bežných umývaniach. Nielenže budú vaše vlasy pevnejšie, navyše vás aloa účinne zbaví nežiadúcich lupín.
Bude sa ti páčiť: Hamamel virgínsky: Zisti aj ty, v čom je absolútne unikátny!
Ďalšie tipy na využitie čerstvých listov Aloe:
- Liečba popálenín a drobných poranení kože: Aloe vera je známa pre svoje upokojujúce a hojivé vlastnosti, ktoré sú účinné pri liečbe popálenín od slnka, drobných odrenín alebo iných kožných podráždení. Stačí naniesť čerstvý gél priamo z listu na postihnuté miesto.
- Prírodné hydratačné sérum pre pleť: Gél z Aloe vera môže slúžiť ako výborný hydratačný krém. Pomáha udržať pleť hydratovanú, zároveň pôsobí protizápalovo a môže pomôcť pri liečbe akné a iných kožných problémov.
- Pomoc pri trávení: Konzumácia Aloe vera (v malých množstvách) môže podporiť trávenie a pomôcť pri problémoch ako sú zápcha alebo syndróm dráždivého čreva. Ak chcete užívať Aloe vera vnútorne, pred konzumáciou je dôležité sa uistiť, že Aloe vera je správne pripravené a bezpečné na jedlo.
- Vlasový kondicionér: Gél z Aloe vera môžete použiť aj ako kondicionér na vlasy. Aplikácia gélu na vlasy a pokožku hlavy môže pomôcť zvlhčiť vlasy, podporiť ich rast a znížiť lupiny.
- Úľava pri problémoch s ďasnami: Aplikovanie Aloe vera gélu priamo na ďasná môže pomôcť zmierniť zápal a liečiť problémy s paradentózou. Má antibakteriálne a protizápalové účinky, ktoré sú pri týchto problémoch prospešné.
- Využitie listov na chladivý obklad: Gél zo zmrazených listov aloe vera môže slúžiť ako chladivý obklad na upokojenie pokožky po bodnutí hmyzom alebo po nadmernom vystavení sa slnku.
- Súčasť zdravých smoothie: Gél z Aloe vera môžete pridať do vašich smoothie pre zvýšenie ich nutričnej hodnoty. Aloe vera je bohatá na vitamíny a minerály, ktoré môžu prispieť k celkovému zdraviu. Takýto Aloe drink vám zachutí.
Článok aktualizovaný 26.4.2024
