Po masáži masážnou sviečkou sa v dnešnej wellness rubrike zameriame na ďalšiu voňavú a navyše i veľmi zdravú záležitosť. Používate vo svojej kuchyni kokosový olej? Áno? A vedeli ste, že kokos sa dá využiť aj na rôzne skrášľovacie procedúry či dokonca masáže?
V dnešnej Wellness rubrike si totiž predstavíme voňavú kokosovú masáž, ktorá vás určite osloví svojou neodolateľnou a podmanivou exotickou vôňou. Kokos, respektíve kokosový orech, je v našich geografických šírkach považovaný za exotickú a nie vždy a všade dostupnú plodinu. Jeho využitie je naozaj všestranné a môžeme z neho získať dužinu, kokosovú vodu, kokosové mlieko, kokosový olej a kokosové vlákna. Kokos je bohatým zdrojom vlákniny, minerálov a vitamínov. Obsahuje napríklad vitamín B, horčík, draslík, ale aj fosfor.
Pozri aj: Rozmarínový olej na vlasy: Ako ho používať, aby boli pevnejšie a rástli rýchlejšie?
V rámci voňavých kokosových masáži sa využíva predovšetkým kokosový olej. Kokosový olej sa získava lisovaním kokosovej dužiny za studena. Má mnoho blahodarných účinkov. Kokosový olej:
- obsahuje prírodné antioxidanty a vitamíny A, C, E, ktoré dokážu pleť vyživovať,
- má hydratačné vlastnosti (vhodný najmä pre suchú pokožku) a po nanesení na pokožku nezanecháva mastný efekt,
- je nápomocný v boji proti striám, hojení a odstraňovaní pigmentových škvŕn či vrások.
Ako prebieha samotná kokosová masáž?
Výhodou kokosovej masáže je fakt, že pokiaľ radi varíte kokosovým olejom, bude vhodný i na masáž. V prípade, že v domácnosti olej nepreferujete, masáž vám radi vykonajú v špecializovaných wellness zariadeniach. Pred samotnou masážou na zákazníka čaká kokosový peeling, ktorý sa vyrobí z kokosovej múčky, a tá sa následne zmieša s kokosovým olejom. Prostredníctvom peelingu sa odstránia odumreté bunky a pokožka sa tak prekrví a prebudí.
Pozri aj: Je horčičný olej bezpečný na použitie? Kedy ho radšej v obchode obísť?
Po peelingu a prebudení pokožky nasleduje jemná masáž panenským kokosovým olejom. Olej je spočiatku v tuhej forme, avšak pri teplote 24 až 25 stupňov Celzia sa mení jeho konzistencia na tekutú. Masáž sa teda prevádza teplým olejom, ktorý sa jemne vtiera do pokožky. Pomalými ťahmi masér premasíruje celé telo, vďaka čomu sa telo zbaví nervového a svalového vypätia a bude dokonale zrelaxované.
Odporúčame: Citrónová tráva: Ako na jej pestovanie, prípravu čaju aj využitie oleja?
Neodolateľná vôňa kokosu vás pri relaxovaní v mysli zavedie do teplých exotických krajín, ktoré priam lákajú, aby ste ich raz navštívili. No pokým príde ten pravý čas, môžete si vychutnávať aspoň takúto exotickú voňavú kokosovú masáž vo wellness zariadení alebo pokojne i v pohodlí domova, možno i za pomoci ochotného partnera.
OTÁZKA PRE VÁS:
Používate vo svojej domácnosti kokos? Vyskúšali ste ho už na skrášľovacie účely?
