Ten, kto pravidelne konzumuje cesnak, dobre vie, aké sú jeho účinky. Veď kto by inak dobrovoľne jedol surový cesnak, ktorý má špecifickú chuť a arómu? Je to jeden z najlepších prírodných liekov, ktorý má antibakteriálne, antiseptické a antifungálne vlastnosti. A niektorí si vôbec neuvedomujú, akú vzácnosť majú vo svojej kuchyni. A tak ho mnohí využívajú len na dochucovanie pokrmov. Ale dnes to zmeníme!
Médiá častokrát upozorňujú na plytvanie liekmi. Lekárne máme preplnené rôznymi druhmi antibiotík a iných liekov, ktoré využívame vo veľkom množstve. A zatiaľ, čo my máme liekov dostatok, v niektorých krajinách ľudia umierajú na zápal pľúc kvôli ich nedostatku. Tiež platí, že pri častom užívaní antibiotík, antibiotiká postupne strácajú svoje účinky. Preto si namiesto nich naordinujte prírodný liek, o ktorom sa hovorí, že je 10-krát účinnejší než samotné antibiotiká. Tým liekom je cesnakový sirup!
Odporúčame: Prvá pomoc pri uštipnutí včelou, osou, sršňom: Osvedčená cibuľa už je pasé!
Ako si cesnakový sirup pripraviť?
Na cesnakový sirup budete potrebovať len 3 základné ingrediencie. Pripravte si 8 strúčikov cesnaku, 200 ml medu a 200 ml jablčného octu.
Ako prvé strúčiky cesnaku zbavte šupky (olúpte ich) a rozdrvte – poprípade ich nakrájajte na menšie časti. Do misky si nalejte med, jablčný ocot a pridajte rozdrvený cesnak. Všetko spolu poriadne premiešajte a následne vzniknutú zmes preložte do zaváraninovej fľaše. Fľašu umiestnite do chladničky a nechajte ju odpočívať po dobu 5 dní. Počas daných 5 dní zmes každý deň poriadne premiešajte.
Po 5 dňoch bude váš liek hotový a vy ho môžete začať konzumovať. Pozor, liek je najúčinnejší vtedy, keď ho konzumujete na prázdny žalúdok a najlepšie ráno. Avšak, aby ste si nepodráždili žalúdok, tak si 2 lyžičky vzniknutého cesnakového sirupu rozmiešajte v šálke teplej vody alebo čaju.
Aké sú účinky cesnakového sirupu?
V tomto prípade nemôžeme všetku slávu pripisovať len samotnému cesnaku, nakoľko by sirup nebol sirupom bez medu a jablčného octu. Cesnak je považovaný za najzdravšiu potravinu, ktorá podporuje imunitný systém. Med zmierňuje chronický kašeľ a jablčný ocot je veľmi účinnou prevenciou pred vznikom rakoviny.
Spoločná kombinácia týchto troch ingrediencií pomáha zmierniť prechladnutie a chrípku. Je to tiež skvelý liek na bakteriálne a vírusové infekcie. Posilňuje imunitný systém, znižuje krvný tlak a tiež aj hladinu zlého LDL cholesterolu.
Neprehliadni: Ako správne vybrať kliešťa? Ľudia to robia zle a následky sú hrozivé!
