Máte vynikajúce výsledky v práci a kariéra vám stúpa závratným tempom. Bohužiaľ, doma to už také ružové nie je. Parter vás vidí odchádzať ešte pred úsvitom a domov pravidelne chodíte po večeri. V kultovom filme Diabol nosí Pradu to povedali jasne - pokiaľ máte doma peklo, v práci môžete čakať povýšenie. My však tvrdíme, že sa dá zladiť oboje.
Všetko je to o osobnom nastavení a prioritách. Pokiaľ si chcete udržať zdravý vzťah bez toho, aby ste boli aj v súkromí v strese, musíte vypnúť. Mimo pracoviska sa nastavte do režimu off a. Pozrite si pár tipov, ako zladiť vzťah s kariérou.
Naplánujte si voľný čas
Relax je dôležitý nielen pre vašu myseľ ale i telo. Stavíme sa, že v práci máte presne určené ciele, ktoré musíte splniť. Preto si naplánujte aj aktivity vo voľnom čase. V práci vám výhovorky neprejdú, tak prečo by to tak malo byť v súkromí?
Dohodnite sa partnerom na príjemnom relaxe po práci, kde obaja vypnite a budete sa zaoberať len príjemnými vecami. Hoci sa to ľahko píše, realita býva často iná...Skúste sa však od toho odosobniť a aspoň vo voľnom čase zabudnúť na pracovné problémy.
Prečítajte si tiež: Muž v znamení Blíženca – 5 vlastností, ktoré na ňom ženy milujú
![kariéra](https://kamzakrasou.sk/storage/app/uploads/public/664/4a8/892/1494952811-178706116_984_0_.jpg)
Zdroj: Shutterstock®
Bez technológii
Pokiaľ nejde o život, nejde o nič. Žiadne smsky, žiadne maily, žiadny Messenger, Whatsup ani telefonáty. Neustále pípanie zo strany vášho partnera by určite prekážalo aj vám. Chráňte si svoj súkromný čas a pracovný telefón si po uplynutí pracovnej doby vypínajte.
Bude vás zaujímať: Ako si udržať mozog vo skvelej kondícii? Skúste tieto triky!
![kariéra](https://kamzakrasou.sk/storage/app/uploads/public/664/4a8/8a2/1494952851-praca-kamzakrasou_sk016_984_0_.jpg)
Zdroj: Shutterstock®
Hovorte NIE
Hoci odmietnutie môže byť pre vás nepríjemné, vďaka tomu si zachováte zdravý rozum. Pokiaľ si svoju prácu robíte na 100 percent a zamestnávateľ po vás chce robotu navyše, veľmi dobre si rozmyslite, či vám to za to stojí. Ľahko sa totiž môže stať, že po nejakom čase vyhoríte a budete mať problém s obyčajnými pracovnými úkonmi.
Prečítajte si tiež: 7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa
![kariéra](https://kamzakrasou.sk/storage/app/uploads/public/664/4a8/8b5/1494952889-praca-kamzakrasou_sk006_984_0_.jpg)
Zdroj: Shutterstock®