Lifestyle

Podceňujeme ho, no nemali by sme. Pozri sa, aké účinky má kaleráb!

Kaleráb berieme ako lacnú, skôr doplnkovú zeleninu do polievky. Nemali by sme, pretože dokáže viac, ako si myslíme. Viete, aké účinky má kaleráb?

Michaela Bašnáková

4

Poznáš pravidlá žehlenia? S týmito trikmi to pôjde ako po masle!

Dlhoročné skúsené „žehliarky“ sa teraz zrejme len pousmiali, veď čo už len môže byť žehlenie za vedu?! A predsa... Poznáš pravidlá žehlenia? Zisti via...

Ivana Riljaková

2

Vieš, aké sú účinky biotínu? Doplň si cenný vitamín krásy aj ty!

Viete, aké sú účinky biotínu? V nasledujúcom článku vám prezradíme, prečo je vitamín B7 pre telo taký dôležitý a ktoré potraviny sú jeho najlepším zdr...

Nikol Kaštierová

5

Rozpoltená: Dá sa s takou poruchou normálne žiť?!

Aký je život s halucináciami alebo masívnymi výpadkami pamäti? Lucia Sasková prichádza s novým titulom Rozpoltená, ktorý si určite podmaní aj vás!

Buno Milan

0

Kajenské korenie: Je šokujúce, na čo všetko má pozitívny vplyv

Kajenské korenie sme si, predovšetkým v poslednej dobe, mimoriadne obľúbili. Niet divu. Veď má množstvo blahodarných účinkov na naše zdravie. Zisti, a...

Ivana Riljaková

4

Sebarozvoj s koučkou: Čo s krádežou partnerov?

Čo s krádežou partnerov? Prečo sa muži obzerajú po iných ženách, hoci sú ženatí a majú svoju rodinu? Ako žiť v harmonickom vzťahu plnom lásky a dôvery...

Mgr. Janette Šimková

2

Rozčúlili ťa? Zisti, ako sa vysporiadať s pocitom hnevu!

Cítiš zlosť? Dôležité je vedieť, ako sa vysporiadať s pocitom hnevu bez toho, aby si za sebou zanechala zbytočnú spúšť konfliktov, negativizmu. Ako na...

Ivana Riljaková

2

Ako spraviť poriadok v skrini či šatníku? Poradíme ti super triky

Priemerná žena strávi pri nakupovaní oblečenia až 8 rokov svojho života? Ak patríte k nákupným maniačkám, pozor! Ako spraviť poriadok v skrini?

Michaela Bašnáková

6

Využitie gaštanov v domácnosti: Tušíš vôbec, čo všetko dokážu?

Využitie gaštanov v domácnosti - viete o tom, že ich môžete využiť akokoľvek? Nielen pre svoje zdravie a krásu, ale aj v skrini? Povieme vám o ich úči...

Katarína Kačuriková

5

Halloweenske kostýmy pre páry: Ako zabodovať vo dvojici?

Blíži sa noc, kedy ľudia strácajú identitu a prezliekajú sa do kostýmov. Halloweenske kostýmy pre páry a pre rodiny vám poslúžia ako inšpirácia!

Michaela Bašnáková

3

Kučeravý kel: Poznáme 13 dobrých dôvodov, prečo ho začať jesť

Kučeravý kel zrejme nepatrí medzi všeobecne obľúbenú zeleninu, ale ak si prečítaš tento článok, veríme, že v tebe táto zelenina nájde svojho priaznivc...

Ivana Riljaková

0

Stuhnutý krk: Prečo vzniká a ako si môžeš dopriať úľavu?

Uvedomuješ si, aké ľahké je privodiť si ho? Stuhnutý krk - chceš vedieť, kedy a čím si oň koleduješ, ako sa vie prejaviť a čo napokon s tým? Čítaj ďal...

Ivana Riljaková

5

Jesenné farby v domácnosti: Vnes si do bytu kúsok jesene!

Sú ti farby jesene čo i len trochu blízke? Jesenné farby v domácnosti ti určite navodia pokojnú a príjemnú atmosféru. Ako na to? Nechaj sa inšpirovať!

Ivana Riljaková

2

Aké sú účinky arašidov? Mnohé z nich ťa určite prekvapia

Poznáte liečivé účinky arašidov? Viete, čo obsahujú a prečo by ste ich mali zaradiť do svojho jedálnička? Všetko dôležité o arašidoch sa dozviete v čl...

Nikol Kaštierová

2

Preeklampsia v tehotenstve: Vážne ohrozuje život matky aj dieťaťa

Tehotné ženy sa potýkajú s mnohými ochoreniami. Niektoré diagnózy sú ľahšie, iné nie. Preeklampsia v tehotenstve môže byť nebezpečná pre ženu aj bábo.

Michaela Bašnáková

1

Ako si vypestovať šalát na okne? Nechaj sa inšpirovať!

S naším tipom môžeš mať čerstvé, zdravé a priamo odtrhnuté raňajky po celý rok. Ako si vypestovať šalát na okne? Jednoducho – nechaj sa inšpirovať!

Ivana Riljaková

5

Balančný tréning: Takto budeš vo forme aj počas jesene!

Balančný tréning sme ešte pred pár rokmi vôbec nepoznali a dnes je úplne prirodzenou súčasťou pohybových aktivít. Zisti, ako prebieha a na čom je zalo...

Ivana Riljaková

0

Vredy predkolenia: Prečo sa nespoliehať na babské rady a mastičky?

Vzniku tejto nepríjemnosti predchádza hromadenie krvi v žilách dolných končatín. Vredy predkolenia totiž rozhodne nie sú ničím príjemným. Zisti o nich...

Ivana Riljaková

3

Nevieš, ako sa zbaviť jesennej depresie? Zajedz ju týmito jedlami!

Jeseň je tu a hoci je počasie veľmi príjemné, mnohí zápasia s nepríjemnými zmenami nálady. Neviete ako sa zbaviť jesennej depresie? Skúste ju zajesť!

Simona Kostková

1

Knižný kompas: Sviatok pre všetkých čitateľov

Knižný kompas: Chceme vrátiť ľudí späť k čítaniu a ku knihám, pretože knihy majú pozitívny vplyv na náš život. Ktorú knihu z ponuky si vyberiete?

Buno Milan

0

Ako sa stať Popoluškou? Obuj si čarovnú črievičku na správnom mieste!

Ako sa stať Popoluškou a premeniť tak nesmrteľný príbeh na skutočnosť? Príďte si vyskúšať zázračnú črievičku a možno vy sa stanete modernou Popoluškou...

Katarína Kačuriková

3

Vedľajšie účinky detoxikácie: Spoznaj odvrátenú stránku očisty tela!

Vedľajšie účinky detoxikácie, ako prakticky vedľajšie účinky čohokoľvek, čo nám má v prvom rade pomôcť, dokážu človeka poriadne zaskočiť. Ktoré to sú?

Ivana Riljaková

4

Železník lekársky: Zver svoje zdravie do rúk bosorkinej zeline!

Železník lekársky je prastará liečivá bylina, ktorá je opradená množstvom povier. V nasledujúcom článku vám však prezradíme, aké sú jej skutočné účink...

Nikol Kaštierová

1

Nevieš si na nič spomenúť? Poradíme ti, čo so zhoršenou pamäťou

Kam som to len položila? Kde som len toho človeka videla? Ako sa vlastne volal? Nevieš, čo so zhoršenou pamäťou? Poradíme ti pár užitočných trikov.

Ivana Riljaková

4

Džús alebo smoothie: Prečo to s ich pitím netreba preháňať?

Džús alebo smoothie je skvelou voľbou, ako si dopriať zdravie v jednom pohári, avšak v článku ti prezradíme, prečo by sme aj tu mali poznať zdravú mie...

Ivana Riljaková

7

Nevieš, ako využiť jesenný víkend? Poď von a skús tieto aktivity!

Nudíte sa a neviete ako využiť jesenný víkend? Obujte si najlepšie topánky a okamžite vyrazte do sveta! Ponúkame vám tie najlepšie nápady na skvelý de...

Simona Kostková

3

Diablov pazúr: Napriek názvu ti vie v mnohom pomôcť. Presvedč sa!

Nenechaj sa odradiť názvom! Diablov pazúr je totiž jedna z najúčinnejších protizápalových rastlín a to nie je ani zďaleka všetko, čím ti vie pomôcť.

Ivana Riljaková

2

Jorga: Dlho očakávaná historická romanca Jany Pronskej

Jana Pronská vo svojom najnovšom románe Jorga ponúka dlho očakávané pokračovanie bestselleru Kliatba. Začítajte sa do úryvku a nechajte sa očariť dejo...

Buno Milan

0

Ako zahnať únavu? Tieto potraviny ti dodajú vitality, koľko potrebuješ

Ako zahnať únavu a prispieť k svojej vitalite? Aj tebe ako prvé napadne siahnuť po káve alebo iných životabudičoch? Omyl! My máme pre teba iné triky!

Ivana Riljaková

4

Zápal priedušiek: Prezradíme ti, ako sa prejavuje aj ako mu predísť

Zápal priedušiek rozhodne nie je niečo, čo sa oplatí len tak prechodiť a zanedbať jeho liečbu. Ako sa prejavuje, ako sa lieči a ako mu môžeš účinne pr...

Ivana Riljaková

1

Vieš, čo sú antokyány? Zisti, ako dokážu ovplyvniť aj tvoje zdravie!

Viete, čo sú antokyány, ako ovplyvňujú ľudské zdravie a v ktorých potravinách sa nachádzajú? To a ešte omnoho viac sa dozviete v nasledujúcom článu!

Nikol Kaštierová

1

Nenechaj smäd na náhodu: Ako si vychutnať kvalitnú vodu?

Nepoužívať zbytočne PET fľaše v domácnosti je malina. Ale čo vonku? Ako si vychutnať kvalitnú vodu aj mimo domova? Máme pre vás jednoduché riešenie!

Katarína Kačuriková

2

Ako sa pripraviť na darovanie krvi? Tieto zásady netreba podceňovať!

Byť pravidelným darcom krvi je naozaj ušľachtilý koníček. Ako sa pripraviť na darovanie krvi, ak idete prvýkrát? Dodržujte dôležité zásady a zachráňte...

Michaela Bašnáková

4

Ako využiť šnúru na bielizeň v domácnosti? Vyskúšaj DIY nápady!

Ako využiť šnúru na bielizeň netradične? Napadlo vám niekedy vyrobiť si dekorácie do domácnosti zo šnúry na bielizeň? Ak nie, tak sa inšpirujte týmito...

Katarína Kačuriková

7

Vieš, ako rozpoznať workoholizmus? Zisti, či sa ťa týka!

Myslíš si, že sa ťa to týka? V tom prípade čítaj ďalej a zisti, ako rozpoznať workoholizmus, ako veľmi dokáže byť nebezpečný a čo sa s tým dá robiť!

Ivana Riljaková

4

Červená kapusta: Zisti, aký neuveriteľný skvost v sebe ukrýva!

Červená kapusta stojí tak trochu v tieni tej bielej. Ale červená kapusta si rozhodne zaslúži oveľa viac našej pozornosti, než sa jej dostáva. Prečo? Z...

Ivana Riljaková

7