LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Na aké cvičenie vsadiť pri vašom znamení zverokruhu
Začiatok nového roku je ideálny čas na nové začiatky, na experimentovanie a hlavne na cvičenie. Aké cvičenie sa hodí pre vaše znamenie zverokruhu?
Katarína Kačuriková
9
Ako bojovať proti závislostiam?
Závislosť, či už tá na rôznych látkach alebo taká, ktorá sa týka správania, je ozaj nepríjemnou súčasťou mnohých životov. Ako si však s nimi poradiť?
Martina Berešová
1
Hygge trend vás urobí šťastnými
Vďaka Knihe o hygge zistíte, ako urobiť v živote drobné zmeny, aby sa hygge stalo súčasťou vášho každodenného života. Čo je to vlastne hygge?
Buno Milan
1
Kuchynské a jedálenské trendy na rok 2017
Aké vybrať farby a materiály? Pozrite sa na niekoľko tipov ako docieliť, aby vaša kuchyňa spĺňala všetky predpoklady byť in aj v roku 2017.
Alena Čabáková
8
Slovenky sú expertky na sebakritiku, tvrdí psychologička
Ako by ste zareagovali, keby ste zistili, že niekto neustále poukazuje na vaše slabé stránky? Ako prehlbovať optimizmus a zlepšiť vnútorný pocit?
PR článok
4
Andalúzia - jeden z najkrajších kútov Španielska
Andalúzia bez pochybností patrí medzi najkrajšie kúty Španielska. Nachádza sa na juhu Pyrenejského polostrova. Je to ideálna dovolenková destinácia.
Ján Hamrák
10
REGIÓN ŠARIŠ BARDEJOV A OKOLIE
Na propagačnom DVD sa Bardejovskej televízii podarilo zachytiť najkrajšie miesta nášho regiónu. Zachytené sú na nich Bardejov, Bardejovské kúpele atď.
PR článok
2
Vorkoholičky, oddychovať sa dá naučiť – začnite hneď
Pracujete neustále a neviete vypnúť? Zistite, ako sa zbaviť syndrómu vorkoholizmu a získať späť rovnováhu medzi prácou a osobným životom.
Alena Čabáková
5
Ženy, na tieto typy mužov pozor! (1. časť)
Existujú určité typy mužov, pri ktorých je pre ženy najlepšie ak sa im oblúkom vyhnú. Inak si miesto krásneho vzťahu urobia zo života katastrofu.
Ján Hamrák
7
Zaujímavosti a povery o mačkách
Mačka patrí medzi najobľúbenejších domácich spoločníkov. Poďme sa spoločne pozrieť na niekoľko zaujímavostí, spojených s touto zdomácnenou šelmou.
Nana Topoľská
6
DIVOKÉ VLNY 2 (Surf´s Up: WaveMania)
Veľká jazda pokračuje!Surfisti vo frakoch sú späť!Tučniaky už zase menia zavedené pravidlá, vo veľkom štýle sa venujú surfovaniu a trávia čas na pláži
Alena Čabáková
3
Portréty slávnych žien – Madonna
Jej meno je synonymom úspechu a slávy. Radí sa medzi najväčšie hviezdy popu všetkých čias. Reč je o dnes už legendárnej americkej speváčke Madonne.
Ján Hamrák
5
Na čo všetko by mal správny lyžiar myslieť na svahu
Výbava, technika aj bezpečnosť: Objavte, čo by mal mať správny lyžiar pod kontrolou ešte predtým, než sa spustí zo svahu.
Katarína Kačuriková
5
A vraj láska je len chémia
Existuje vôbec „normálna“ láska? Odpoveď na túto závažnú otázku hľadajú mladí tínedžeri, ktorí sa musia vyrovnať s ťažkými životnými skúškami.
Buno Milan
2
Kongresy v luxuse Bardejovských kúpeľov
Luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander, poskytuje priestory ptr kongresy, semináre, workshopy, teambuildingy, ale aj svadby a zábavy.
PR článok
1
Existujú medzi nami ešte praví gentlemani?
Ako vyzerá správny gentleman? Existujú vôbec ešte nejaký? A ako by sa mal taký správny gentleman telom aj dušou správať?
Lea Drobná
6
Čo by ste za žiadnych okolností nemali robiť v práci
Je dobré snívať, ale lepšie je pracovať a snívať. Prečo? Lebo vďaka práci môžete svoje sny premieňať na skutočnosť. No čo v práci nikdy nerobiť?
Katarína Kačuriková
7
Ako pomôcť zdraviu a kráse pitím vody nalačno
Pitie čistej vody chvíľku po prebudení dokáže organizmus naštartovať a má takmer nekonečné množstvo ďalších výhod pre naše zdravie a krásu.
Claire Clairmont
10
Neobjavený ostrov Zanzibar
Zanzibar je ostrov ležiaci blízko pobrežia Tanzánie v Indickom oceáne. Hlavne v posledných rokoch patrí medzi veľmi populárne turistické destinácie.
Ján Hamrák
15
Muži a romantické filmy. Prečo ich neradi pozerajú?
Ženy ich takmer bezvýhradne milujú, chlapi prepínajú na iný program. Romantické filmy. Obe pohlavia na ne majú veľmi vyhranené názory.
Ján Hamrák
7
Epidémiu chrípky ľahšie zvládnete s Vincentkou
Chrípka je ochorenie, ktoré sa nesmie podceniť a dôležité je vyležať ju. Najviac sú chrípkou ohrození seniori, deti, diabetici, fajčiari a obézni.
PR článok
4
Čo so začatým víkendom? Tipy ako si ho užiť naplno
Po celom týždni v práci tu máme konečne víkend. Mnohí naň netrpezlivo čakajú už od pondelka. Ako využiť dni voľna čo najefektívnejšie?
Miška Baboľová
5
NUTRILITE Phyto2GO: Jediným otočením naštartujte život
Doprajte si extra dávku imunity plnú vitamínu C a zinku aj na cestách: nech ste kdekoľvek, jednoducho otočte viečko a vychutnajte si nový stupeň výživ...
Alena Čabáková
2
Čo by ste mali určite zažiť pred prekročením hranice 30 rokov
Ako deti sme snívali o tom, ako prekročíme pomyselnú hranicu dospelosti, ako zmeníme svet, čo všetko zažijeme. Čo všetko by ste mali stihnúť do 30-tky...
Katarína Kačuriková
6
Bardejovské kúpele do konca marca s jednotnou zľavou 15 %
Odporúčame klientom, aby využili atraktívne 15% zľavy na všetky pobyty a užili si pobyt . Zľava je pri nezmenenej kvalite poskytovaných služieb.
PR článok
2
Portréty slávnych žien – Jennifer Aniston
Jennifer Aniston patrí medzi najsympatickejšie herečky súčasnosti. Najviac ju preslávila postava Rachel Greenovej v legendárnom seriáli Priatelia.
Ján Hamrák
7
Pilates cvičenie pre zdravý chrbát
Pilates patrí medzi najúčinnejšie cvičebné programy - predstavuje spojenie tela a mysle. Cvičenie je určené hlavne na spevnenie brušných svalov.
Katarína Kačuriková
5
VŠETKO ALEBO NIČ
Bestseller Evity Urbaníkovej sa dočkal dlho očakávanej filmovej podoby! Začiatok roku 2017 bude v slovenských kinách patriť nerozlučnej trojici.
Alena Čabáková
1
Minútové cvičenie - novinka v zhadzovaní kilogramov
Základom tohto rýchleho minútového cvičenia je priniesť každému z nás čo najlepšie výsledky. Čo je to teda 1-minutové cvičenie a ako pomáha chudnúť?
Katarína Kačuriková
7
Atraktívne Luhačovice sú ideálnym miestom na prácu a bývanie
Práca vašich snov môže vyzerať rôzne, avšak čo môže byť krajšie, ako keď človek robí to, čo je jeho koníčkom, záľubou a ešte ho za to dobre platia?
PR článok
3
Moderná romanca Kde si?
Kde si? je príbeh o dvoch mladých ľuďoch. Možno si pri ich príbehu dáte otázku:Čo ak človek, ktorého hľadáte, stojí hneď vedľa vás a vy o tom neviete?
Buno Milan
2
Zatočte s lenivosťou raz a navždy!
Ak k záchvatom náhlej lenivosti dochádza čím ďalej, tým častejšie, je najvyšší čas naštartovať sa! Ako teda zatočiť s lenivosťou raz a navždy?
Claire Clairmont
3
Vyskúšajte trojdňový detox od cukru
Chcete obmedziť cukor a cítiť sa lepšie? Vyskúšajte trojdňový detox, ktorý pomôže telu zresetovať chuť na sladké a získať viac energie aj rovnováhy.
Martina Berešová
7
Motivačné citáty, ktoré vás nakopnú cvičiť
Nemám čas... Nechce sa mi... Zajtra začnem... Len zopár myšlienok, ktoré nám prebehnú hlavou pri pomyslení na cvičenie. Ako sa teda správne motivovať?
Katarína Kačuriková
3
Pár dôvodov, prečo sa obklopiť živými kvetmi!
Doma by ste sa mali cítiť uvoľnene a príjemne. Čo vám dokáže prostredie spríjemniť lepšie ako izbové kvety? Prezradíme vám dôvody, prečo ich mať doma.
Monika Šomšáková
8
Ako zvládnuť skúškové obdobie?
Je tu nový rok a s ním pomaly prichádza aj zimné skúškové obdobie. Ako efektívne a bez ujmy na zdraví zvládnuť túto vysokoškolskú etapu života?
Nana Topoľská
3
