Niektorí ľudia zažívajú bolesť hlavy viackrát do mesiaca, iným sa tento druh bolesti vyhýba. Je však takmer isté, že túto nepríjemnú bolesť hlavy zažil už každý jeden z nás.
Príčinou môže byť nedostatok spánku, stres, napätie, vysoký krvný tlak alebo aj obyčajná chrípka.
V tých závažnejších prípadoch sa môže jednať o vážnu chorobu a jej prejavy. Aj to je dôvod, prečo by ste „obyčajnú“ bolesť hlavy nemali podceňovať a mali by ste sa zaujímať viac o svoje zdravie.
Odporúčame prečítať: Recept na nepečené vanilkové brownies
Migrénou trpia viac ženy
Všeobecne sa migréna označuje za chronické ochorenie, ktoré sa prejavuje opakovanými záchvatmi intenzívnych, pulzujúcich bolestí hlavy. Podľa štatistík sa toto ochorenie vyskytuje v populácii v priemere u 8% mužov a 12 – 15% žien.
Medzi najčastejšie príznaky patrí záchvatová bolesť hlavy, ktorá má pulzujúci charakter. Intenzita bolesti je stredná až silná a spôsobuje neschopnosť pokračovať v akejkoľvek vykonávanej práci. Často postihuje len jednu polovicu hlavy a bolesť môže pretrvávať od 4 do 72 hodín.
Odporúčame prečítať: Tiramisu podľa šéfkuchára Žídeka
Bolesť hlavy z jedla?
Na rozdiel od migrény sa bežná bolesť hlavy objavuje na čele alebo po oboch stranách hlavy. Jej trvanie je približne 30 minút a odstrániť ju dokážu lieky na tlmenie bolesti. Najčastejšie sa jedná o bolesť tlmenú, resp. tupú, ktorú môže vyvolať viacero faktorov.
Medzi ne patria stres, únava, nedostatok alebo nadbytok spánku, psychické napätie, zmeny počasia alebo hormóny. Nepríjemnú bolesť hlavy môže spôsobovať aj nedostatok tekutín či intolerancia na konkrétne druhy potravín. Ak sa však bolesť vyskytuje príliš často, mali by ste podstúpiť vyšetrenie u neurológa.
Odporúčame prečítať: Pestujte chren v záhrade a využite ho v kuchyni
www.shutterstock.com
