Levanduľa je liečivá rastlinka, ktorá vám dokáže rozžiariť vašu záhradu jasnými fialovými kvetmi, ale taktiež pomôže pri boji so stresom a spríjemní vám spánok.
Viacero pozitívnych účinkov na ľudské zdravie spravilo z levandule obľúbenú liečivú bylinku, ktorá sa čoraz viac udomácňuje v našich záhradách.
Pestovanie v záhrade
Ak sa rozhodnete pestovať levanduľu v záhrade, odmení sa vám krásnymi fialovými záhonmi. Táto rastlina má rada slnečné miesta a ľahko piesočnatú pôdu. Nie je náročná na vlhkosť, ale pravidelným polievaním nič nepokazíte, práve naopak. Niektoré druhy môžu byť náchylné na mráz, a preto je ideálne počas zimným mesiacov dané miesto prikryť kartónom, prípadne presadiť a dať zazimovať.
Odporúčame prečítať: Čo ste o domácom kvásku nevedeli
Liečivé účinky levandule
Sušené kvety levandule sa používajú na prípravu čajov. Tie majú relaxačné účinky a pomáhajú pri nespavosti, nervozite a strese. Čaj z levandule je skvelým liečiteľom pri tráviacich problémoch a pomáha aj pri nachladení a problémoch s dýchacími cestami.
Okrem čajov sa levanduľa využíva aj na prípravu rôznych výťažkov a olejov, ktoré majú podobné účinky ako levanduľový čaj. Olej upokojí svalové a nervové napätie a používa sa pri liečbe ekzémov a plesní.
Odporúčame prečítať: Šošovica, ktorá vyrieši problémy s nadúvaním
Sušená levanduľa na dobrý spánok
Sušená levanduľa sa používa ako výplň dekoračných vankúšikov, ktoré vám spríjemnia zaspávanie. Vôňa levandule pozitívne pôsobí na psychický stav človeka a zmierňuje akékoľvek psychické napätie. Ak nemáte levanduľový vankúšik, sušené kvety levandule sú skvelou náhradou, ktorá rozvonia vašu domácnosť.
Odporúčame prečítať: Jedli ste už mungo fazuľu?
www.thinkstockphotos.com
