Ste v práci, do konca pracovnej doby zostáva ešte niekoľko hodín, klimatizácia v kancelárii štrajkuje a vy máte pocit, že teplota vonku je zhodná s teplotou vašej pokožky?
Letné horúčavy vedia naše telo poriadne potrápiť. Ideálnym riešením je osvieženie. My si dnes poradíme zopár tipov, prostredníctvom ktorých si pokožku osviežite.
Termálna voda v spreji
Termálnu vodu je možné dostať v lekárňach i drogériách. Ide o vodu, ktorá má neutrálne pH, pleť nedráždi, neobsahuje parfumy a konzervačné látky. Je ideálna na osvieženie, pokožku hydratuje a upokojí. Vodu je možné zohnať vo väčších či menších kabelkových baleniach, preto ju so sebou môžete vziať kdekoľvek.
Odporúčame prečítať: Ako pripraviť svoju pokožku na leto?
Kvetinové vody
V lete je najvhodnejší čas na výrobu kvetinovej vody. Je to jednoduché. Stačí iba nazbierať obľúbené okvetné lístky či bylinky (ruža, levanduľa, harmanček, mäta a iné), a nechať nimi prejsť paru prostredníctvom vodného kúpeľa. Vyrobenú vodu je vhodné dať poriadne vychladiť do chladničky. Postup na výrobu kvetinovej či bylinnej vody nájdete TU.
Odporúčame prečítať: Čo by mala zahŕňať večerná pleťová starostlivosť?
Stačí aj obyčajná voda
Kto nemá čas (alebo záľubu) na výrobu kvetinových vôd, tomu bude stačiť aj obyčajná voda. Stačí, keď si ju naberiete do vypotrebovanej menšej fľaštičky s pumpičkou, uskladníte ju v chladničke a v prípade potreby sa prestriekate. Jednoduché, no účinné.
Vlhčené obrúsky
V najnutnejších prípadoch pomáhajú aj vlhčené obrúsky. Uľaviť od tepla nám pomôžu prikladaním na zátylky, krk či čelo. Najvhodnejšie sú preto v takomto prípade neparfumované obrúsky.
Odporúčame prečítať: Biely čaj a jeho účinky na naše zdravie
OTÁZKA PRE VÁS:
Ako sa počas horúčav osviežujete vy?
www.thinkstockphotos.com
