Martina Berešová
Som milovníčka kávy a dobrého jedla momentálne žijúca v Prahe. Sledujem trendy najmä v oblasti bytového dizajnu, módy a líčenia. Rada si kladiem rôzne ciele a výzvy, preto sa venujem sebarozvoju, ako po pracovnej, tak aj osobnej stránke.
Väčšinu svojho voľého času sa však snažím stráviť prechádzkami či kávičkami s priateľmi v Prahe, keďže žiť v tomto meste bolo jedným z mojich najvýznamnejších cieľov.
Bylinné čaje, ktoré pomáhajú pri úzkosti: Prírodná cesta k pokoju
Trápia vás nervozita alebo úzkosť? Spoznajte bylinné čaje, ktoré môžu prirodzene pomôcť upokojiť myseľ a uvoľniť napätie bez liekov.
Martina Berešová
8
4 cviky na tuk v podpazuší a na chrbte: Stačí 5 minút denne
Zbavte sa tuku v oblasti chrbta a podpazušia pomocou 4 účinných cvikov, ktoré zaberú len 5 minút denne. Jednoduché, rýchle a efektívne riešenie.
Martina Berešová
10
Prvé dni v novej práci - 10 trikov ako zapadnúť v novom kolektíve
Každá z nás občas zatúži po novej práci. Pri príchode do nového kolektívu však treba byť rozvážna. Netreba sa hneď hrnúť vpred hlava-nehlava.
Martina Berešová
4
Prečo prestať jesť cukor? Kvôli týmto 5 benefitom!
Cukor sa nachádza takmer v každom jednom jedle alebo nápoji, ktorý denne príjmeme. Aké benefity na organizmus nám prináša to, keď sa vzdáme cukru?
Martina Berešová
9
Šafranový čaj a šafranový olej – ako nám vedia pomôcť?
Účinky šafranu, ktoré ešte nepoznáme. Vzácne korenie, ktoré je prospešné najmä pri problémoch s prejedaním sa a pomáha pri chudnutí. Zistite viac v čl...
Martina Berešová
12
Test laku na nechty Revlon Gel Envy: Báza a farba v jednom kroku
Lak a báza v jednom? Vyskúšali sme Revlon ColorStay Gel Envy – lak na nechty, ktorý sľubuje trvácnosť aj lesk bez UV lampy. Stojí za to?
Martina Berešová
7
Čo si zbaliť na jeden deň? Praktický zoznam na výlet aj pracovku
Plánujete výlet, pracovnú cestu či návštevu? Zistite, čo si zbaliť na jeden deň, aby ste mali všetko potrebné a nič vás nezaskočilo.
Martina Berešová
7
Test lesku na pery Revlon ColorStay Moisture Stain: Naozaj drží?
Lesk, farba aj starostlivosť v jednom? Otestovali sme Revlon ColorStay Moisture Stain – ako sa nosí, ako drží a či naozaj hydratuje pery.
Martina Berešová
5
5 tipov ako byť sebavedomejšou v práci
Každá z nás chce pôsobiť sebavedomo. Nie vždy je to však možné zrealizovať. Máme pre vás 5 tipov, ako pôsobiť sebavedomo, aj keď sa tak necítite.
Martina Berešová
5
TEST: GOSH - Matt shades - paleta očných tieňov
Paleta deviatich očných tieňov od dánskej značky GOSH. Kvalitne pigmentované očné tiene, ktoré vydržia po celý deň bez drolenia a opadávania.
Martina Berešová
9
TEST: LA ROCHE-POSAY - Eau Micellaire ULTRA - micelárna voda pre citlivú pleť
Veľmi šetrná micelárna voda od značky La Roche-Posay pre senzitívnu, citlivú a reaktívnu pleť. Dokonale vyčistí vašu pleť od nečistôt bez podráždenia.
Martina Berešová
9
TEST: PAESE - Vodeodolná ceruzka na oči
Vodeodolná ceruzka na oči od značky Paese vám zaručí dramatický pohľad. Ako takýto dramatický pohľad vytvoriť? Ako používať cerzuku s aplikátorom?
Martina Berešová
6
Cestovanie sólo časť 2 - Výber destinácie
Výber vhodnej destinácie je ďalším z dôležitých rozhodnutí pri plánovaní cesty, ak chcete cestovať sólo. Vybrali sme pre vás 5 jedinečných destinácií.
Martina Berešová
7
Test Effaclar balíčka od La Roche-Posay: Pomoc pre aknóznu pleť
Otestovali sme Effaclar balíček od La Roche-Posay určený pre pleť so sklonom k akné. Zistite, ako funguje a či stojí za zaradenie do starostlivosti.
Martina Berešová
6
Cestovanie sólo časť 1. - Pripravte sa na dobrodružstvo!
Dnes už nie je problémom, ak ste ženou a rozhodnete sa cestovať sólo. V tejto sérii vám priblížime, ako sa na toto dobrodružstvo najlepšie pripraviť.
Martina Berešová
3
Test maskary Max Factor Clump Defy: Riasy bez hrudiek aj zlepenia
Hľadáte maskaru, ktorá nezlepuje riasy? Vyskúšali sme Max Factor Clump Defy – zistite, ako obstála v teste, a či naozaj dodá objem bez hrudiek.
Martina Berešová
5
Ako bojovať proti závislostiam?
Závislosť, či už tá na rôznych látkach alebo taká, ktorá sa týka správania, je ozaj nepríjemnou súčasťou mnohých životov. Ako si však s nimi poradiť?
Martina Berešová
1
Test séra Pharma Hyaluron: Proti vráskam s dávkou hydratácie
Ako účinkuje sérum Pharma Hyaluron? Otestovali sme jeho hydratačné schopnosti, efekt proti vráskam aj komfort pri používaní. Tu sú výsledky.
Martina Berešová
6
Osvedčené tipy ako sa zbaviť zápalu močových ciest
Zápal močových ciest je nepríjemným ochorením, s ktorým sa stretáva takmer každá druhá žena. Existujú však osvedčené tipy, ako zápal potlačiť.
Martina Berešová
5
TEST: PAESE Artist - Bambusový púder s hodvábom
Transparentný bambusový púder od Paese s hodvábnym práškom, zmatní pleť bez bieleho nádychu, je bez parabénov a taleku. Recenzia, tipy na aplikáciu a ...
Martina Berešová
7
Vyskúšajte trojdňový detox od cukru
Chcete obmedziť cukor a cítiť sa lepšie? Vyskúšajte trojdňový detox, ktorý pomôže telu zresetovať chuť na sladké a získať viac energie aj rovnováhy.
Martina Berešová
7
TEST: MAYBELLINE - Color Sensational Vivid Matte Liquid rúž
Ako obstál rúž Maybelline Vivid Matte Liquid v teste? Zistite, či ponúka sýtu farbu, matný finiš a komfortné nosenie počas celého dňa.
Martina Berešová
7
Zbaviť sa stresu? Jednoduchšie ako si myslíte
Každodenný stres nás môže dostať na kolená. To, že sme každý deň vystavené stresu nám môže uškodiť ako fyzicky, tak aj psychicky. Ako sa ho zbaviť?
Martina Berešová
9
Test make-upu Dermacol Selfie: Filtrujte realitu aj bez filtra
Sľubuje dokonalú pleť na fotkách aj naživo. Otestovali sme make-up Dermacol Selfie – ako kryje, drží a vyzerá pri dennom svetle aj blesku?
Martina Berešová
7
TEST: GOSH - Velvet Touch foundation primer - podkladová báza
Podkladová báza pod make-up od značky GOSH Copenhagen. Vašu pleť pripraví na nanesenie vášho obľúbeného make-upu a zaručí jeho trvácnosť.
Martina Berešová
4
Recepty na netradičné vianočné nápoje: Vôňa sviatkov inak
Hľadáte inšpiráciu na iné vianočné nápoje než punč či varené víno? Objavte recepty, ktoré očaria vôňou, chuťou aj originálnym prevedením.
Martina Berešová
10
Aké otázky vám aktuálne môžu klásť na pohovore?
O tom, ako uspieť na pohovore sme už písali. Aké sú však najaktuálnejšie otázky na pracovnom pohovore a ako pri nich uspieť sa dozviete v článku.
Martina Berešová
4
Test čistiacej peny Juvena Clarifying: Sviežosť pre každý typ pleti
Otestovali sme čistiacu penu Juvena Clarifying Cleansing Foam. Zistite, ako si poradí s nečistotami, make-upom a či zanecháva pleť jemnú a hydratovanú...
Martina Berešová
5
Minútové pravidlo: Malý trik, vďaka ktorému zvládnete viac
Chcete sa zbaviť odkladania povinností? Minútové pravidlo vám pomôže zvládať úlohy priebežne a byť produktívnejšou bez stresu či zbytočných výhovoriek...
Martina Berešová
6
Test laku na nechty Mary Kay Rosy Encore: Farba, ktorá neunikne pozornosti
Otestovali sme lak na nechty Mary Kay Runway Bold Rosy Encore. Aká je jeho výdrž, krytie a farba? Prečítajte si naše dojmy z testovania.
Martina Berešová
13
Test maskary Dermacol Obsesión: Intenzívny objem pre vaše riasy
Zaujíma vás, ako obstála maskara Dermacol Obsesión v teste? Zistite, či dodá riasam objem, dĺžku a intenzívny pohľad bez zlepenia a opadávania.
Martina Berešová
4
TEST: URBAN DECAY - Naked 3 - Paleta očných tieňov
Paleta očných tieňov Naked 3 od značky Urban Decay je tou správnou voľbou, ak hľadáte paletku na denné aj večerné líčenie vhodnú na celý rok.
Martina Berešová
8
