SEBAROZVOJ
Objavte svoj potenciál s KAMzaKRASOU. Od osobného rastu cez kariérny rozvoj až po duševnú pohodu. Nájdete praktické rady, tipy a nástroje pre váš sebarozvoj.
Silné ženy majú za sebou často veľmi problematické detstvo
Silné ženy sú príkladom pre náš všetkých! Chceli by sme byť ako ony. Málokedy sa zamyslíme nad tým, čo ich takými silnými spravilo.
Kristína Vait
0
Podanie ruky nie je vždy vhodné! Kedy radšej skúsiť iný pozdrav?
Podanie ruky je považované za gesto, ktoré často vyjadruje úctu, priateľstvo, spoluprácu a dôveru medzi dvoma ľuďmi. Kedy však nie je vôbec vhodné?
Katarína Kačuriková
0
Objav liečivú moc Reiki: Posilni svoju životnú silu a energiu
Reiki – životná sila a energia sa skrýva všade okolo nás. Je tu pre nás všetkých. Využívajte silu, ktorá je vždy po ruke a načerpajte nové sily.
Kristína Vait
0
Nová príručka pre pedagógov – Škola nie je výchovný tábor
Škola nie je výchovný tábor je nová príručka pre pedagógov od docentky Márie Belešovej. Zoznámte sa s inšpiratívnou príručkou plnou učiteľských príbeh...
Nikol Kaštierová
2
Ako byť sebavedomá: 7 tipov, ako si vybudovať sebadôveru
Sebavedomie sa môže tým, ktorých trápia pochybnosti o sebe samých, zdať teoreticky nedosiahnuteľné. Ako byť sebavedomá a podporiť sebadôveru?
Alena Čabáková
0
Syndróm šťastného dievčaťa z TikToku: Skutočne sa dá pozitívnym myslením privolať ŠŤASTIE?
Syndróm šťastného dievčaťa je najnovšou metódou prejavu, ktorú zachytávajú sociálne médiá. Dá sa privolať šťastie do života?
Katarína Kačuriková
0
Čo by si robila – vrátila ju alebo nie? Pozor na tento test so šálkou kávy na pracovnom pohovore
Nemusíte mať titul pred menom či za menom, aby ste uspeli na pohovore. Stačí zvládnuť test so šálkou kávy!
Katarína Kačuriková
5
Vízie a zámery pre rok 2023: Ako si ich stanoviť a za čo byť vďačná?
Vízie a zámery pre rok 2023 - ako si ich stanoviť? Za čo všetko byť vďačný aj keď predchádzajúci rok nebol ružový?
Lívia Diabelko Korenková
1
Čas pre seba má obrovský vplyv na duševné zdravie. Takto si ho nájdeš pre seba aj ty
Je nevyhnutné sa starať nielen o svoje fyzické zdravie, ale aj duševné zdravie. Základom je nájsť či čas na seba a venovať sa svojmu rozvoju. Ako na t...
Nikol Kaštierová
0
5 skvelých trikov ako získať sebavedomie. Úspech je zaručený!
Aj vy máte pocit, že je vaše sebavedomie na bode mrazu a pri ničom či nikom si neveríte? V tom prípade sa prestaňte podceňovať zvýšte si ho! Vieme ako...
Veronika Nemčeková
0
Syndróm dokonalej ženy: 5 znakov a tipy ako ho dostať pod kontrolu
Syndróm dokonalej ženy v spoločnosti nie je ojedinelý, no hovorí sa o ňom pomerne málo. Oboznámte sa s technikami, ako sa dá proti nemu brániť.
Veronika Nemčeková
0
Sendvičová generácia ako fenomén tejto doby: Je dôležitejšie postarať sa o deti či rodičov?
Sendvičová generácia je negatívnym fenoménom tejto doby. Generácia štyridsiatnikov sa totiž musí rozhodovať, či sa postarať o deti alebo o rodičov.
Lenka Biba Slovak
1
Kto je „BOOMER“? Boj medzi staršou generáciou a mladšou naberá nový rozmer
OK, BOOMER! Čo znamená táto fráza? Vedzte, že nejde o žiadnu urážku, ale rozpor medzi generáciami.
Katarína Kačuriková
3
Byť stále nad vecou? Občas sa oplatí zahodiť masku pozitivity a povedať si svoje!
Aj vy sa stále smejete napriek tomu, že je vám do plaču? Tak v tom prípade by ste mali vedieť, že maska pozitivity môže na vás vplývať negatívne!
Katarína Kačuriková
1
Ako si zvýšiť sebavedomie? Máme pre teba TOP rady!
Ako si zvýšiť sebavedomie? Jednoduchá, ale veľmi dôležitá otázka v živote každej ženy. Sebahodnota a sebadôvera je totiž súčasťou silnej osobnosti.
Lenka Biba Slovak
3
Každá práca má mať svoje hranice: Prečo ich neprekračovať a ako ich nastaviť?
Máte nastavené hranice v práci alebo patríte k tým, ktorí pracujú od vidím do nevidím? Prečo sú hranice dôležité?
Katarína Kačuriková
1
Syndróm Petra Pana alebo prečo niektorí muži nikdy nedospejú
Je šarmantný a plný energie, ale odmieta prevziať v dospelosti zodpovednosť. Syndróm Petra Pana však nie je psychologické ochorenie!
Zuzana Andrášová
3
Journaling – ako zlepšiť svoj život pomocou denníka či zápisníka a odhaliť svoje lepšie JA?
Journaling je metóda písomného zaznamenávania myšlienok či pocitov. V podstate ide o vedenie denníka. Viete, aké benefity môže takéto zapisovanie prin...
Nikol Kaštierová
1
Prokrastináciu nahrádza PREKRASTINÁCIA: Jej dvojča alebo horší životný štýl?
Prokrastinácia je zlá, ale aj PREKRASTINÁCIA je zlá. Je potrebné nájsť akúsi zlatú strednú cestu, aby ste vo svojom živote boli spokojní a produktívni...
Katarína Kačuriková
2
Droomscrolling alebo závislosť na negatívnych správach: Ako narúša duševné zdravie?
Droomscrolling - „panika sociálnych médií“ predstavuje cielené vyhľadávanie negatívnych spravodajských článkov, od ktorých sme závislí. Prečo?
Katarína Kačuriková
0
Desatoro pravidiel pre naplnený rok: Ako na pokojný život?
Ako viesť pokojný život a mať jasno v tom, čo chceme dosiahnuť v tomto roku? Toto desatoro sa postará o to, aby boli vaše dni naplnené a zmysluplné.
Mgr. Janette Šimková
1
Najkrajšie povzbudivé citáty – pre veľkú dávku povzbudenia a pozitivity!
Každý niekedy stratí vieru v seba samého. Pochybnosti však rýchlo zaženie správne povzbudenie a pozitívne myslenie. Pozrite sa na najkrajšie povzbudiv...
Nikol Kaštierová
5
Múdre citáty o láske – o tom najkrajšom cite zo všetkých
Múdre citáty o láske sú nielen plné tých najkrajších myšlienok o nádhernom ľudskom cite, ale nájdete v nich neraz i smutnú pravdu. Láska predsa nieked...
Nikol Kaštierová
3
Najkrajšie motivačné citáty o úspechu, živote i cieľoch – pre tú správnu motiváciu!
V dnešnom článku s inšpiratívnymi citátmi sa tentokrát pozrieme na motivačné citáty o úspechu, cieľoch, rodine a celkovo živote. Motivujú vás dostatoč...
Nikol Kaštierová
6
Najkrajšie citáty o živote – koľko pravdy a múdrosti sa v nich ukrýva?
Najkrajšie citáty o živote od rôznych svetových velikánov v sebe neraz ukrývajú množstvo múdrosti. Čo je v živote najdôležitejšie? Nechajte sa inšpiro...
Nikol Kaštierová
5
Najkrajšie citáty o priateľstve – čo znamená skutočné priateľstvo?
Najkrajšie citáty o priateľstve neraz ukrývajú veľa pravdy. Čo znamená pre vás dobrý alebo skutočný priateľ? V týchto výrokoch možno nájdete veľký kus...
Nikol Kaštierová
4
Najkrajšie výroky o láske: Čo o láske riekli známe osobnosti?
Ako vidí lásku Lady Gaga či Jennifer Aniston? Toto sú najkrajšie výroky o láske, ktoré riekli známe osobnosti a celebrity.
Nikol Kaštierová
5
Deň narcisov aj v on-line priestore. Zásielkovňa a e-shopy sa spojili a rozhodli sa pomôcť
Deň narcisov predstavuje jedinečnú verejno-prospešná zbierka Ligy proti rakovine. I tento rok sa zbierka uskutoční viacerými spôsobmi. Môžete prispieť...
Nikol Kaštierová
3
Ako pomôcť človeku s trápením? Toto radšej nehovor!
Ako pomôcť človeku s trápením? Ak máte nablízku niekoho, kto prežíva určité trápenie a viete o jeho probléme, najdôležitejšie je byť mu oporou.
Simona Paľovčíková
2
Čo robiť pri úzkosti? Ak ťa pochytí, takto s ňou ľahko zatočíš!
Súčasný uponáhľaný životný štýl nás núti často vybočiť z našej komfortnej zóny. Výsledkom môže byť úzkosť. Čo robiť pri úzkosti a kedy potrebujeme pom...
Simona Paľovčíková
3
Janette Šimková TAKTO SA TO PODARÍ! Recepty na duševnú pohodu
Ako veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite? TAKTO SA TO PODARÍ so Janette Šimkovou!
Alena Čabáková
5
Nielen fyzické zdravie je dôležité. Čo škodí duševnému zdraviu?
Dobre starať by sme sa nemali len o naše fyzické zdravie, ale aj to psychické. Aj psychické problémy sú reálne a neraz vážne. Čo škodí duševnému zdrav...
Nikol Kaštierová
1
Darujte veci, ktoré úž nenosíte. Aupark a Nosene vás motivujú k ekologickému šatníku.
Darujte veci, ktoré už nenosíte, a pomôžte vytvoriť ekologickejší šatník. Zapojte sa do iniciatívy Auparku a Nosene a urobte pozitívny krok k udržateľ...
Alena Čabáková
2
Agresivita je bežnou súčasťou detského veku. Ako ju zvládať a neprísť pritom o rozum priblíži náučný webinár
Kopance, údery, štípance, výbuchy zlosti či hádzanie sa o zem v supermarkete, to všetko zažívajú rodičia s deťmi. Agresivita je bežná, no ako ju zvlád...
Alena Čabáková
2
Pornografia pod mikroskopom: Webinár odhalí vedeckú stránku filmov pre dospelých
Pornografia, resp. porno má moc dráždiť, ale aj edukovať, je diskurzom o sexe, maskulinite i feminite. Ako pornografia odráža stav spoločnosti, v ktor...
Alena Čabáková
0
Najlepšie finančne nenáročné koníčky: Využi svoj voľný čas naplno!
Vďaka ktorým koníčkom vieme zmysluplne využiť svoj voľný čas a zároveň nezruinujú náš finančný rozpočet? Toto sú TOP finančne nenáročné koníčky!
Nikol Kaštierová
7
