SEBAROZVOJ
Objavte svoj potenciál s KAMzaKRASOU. Od osobného rastu cez kariérny rozvoj až po duševnú pohodu. Nájdete praktické rady, tipy a nástroje pre váš sebarozvoj.
Ako sa naučiť prijať samých seba? Týchto 9 vecí nerobte a pôjde to ľahšie!
Objavte 9 vecí, ktoré musíte prestať robiť, aby ste žili autentický a naplnený život. Zamerajte sa na vlastné hodnoty a zdravé vzťahy.
Annamária Bilas
0
Štrikovanie je IN! Účinky tejto činnosti ťa dostanú a budeš to chcieť skúsiť aj ty
Štrikovanie a pletenie sú rokmi overené ručné práce, ktoré vyriešia mnohé vaše starosti. Rýchlejšie a pokojnejšie než joga, ku ktorej sú prirovnávané.
Simona Kostková
28
12 viet, ktoré často zrania bez toho, aby sme si to uvedomovali
Pozrite sa na najčastejšie používané frázy, ktoré môžu zničiť vzťahy. Aké slová zraňujú bez toho, aby ste si to uvedomili a čo hovoriť namiesto nich?
Annamária Bilas
0
Najlepšie trasy na behanie či cyklistiku v Bratislave, ktoré doporučujeme
Hľadáte ideálne trasy na beh alebo cyklistiku v Bratislave? Pozrite si naše odporúčania! Od Sadu Janka Kráľa po Železnú studničku a Petržalskú hrádzu.
Annamária Bilas
0
Pravidlo 2-2-2: Kľúč k pevnejším vzťahom?
Ako posilniť váš vzťah pomocou pravidla 2-2-2? Prečítajte si, ako vám tento jednoduchý plán pomôže zlepšiť partnerský život.
Annamária Bilas
0
Keď je ticho hlasnejšie ako slová – v ktorých situáciách je lepšie nič nehovoriť?
Naučte sa, prečo je ticho v určitých situáciách mocnejšie ako slová. Kedy mlčanie zlepšuje vzťahy, upokojuje konflikty a posilňuje porozumenie?
Annamária Bilas
0
4 japonské wellness praktiky, ktoré vám zlepšia kvalitu života
Objavte štyri japonské wellness praktiky, ktoré podporujú dlhý a šťastný život. Naučte sa, čo robiť a čo nerobiť, aby ste žili dlhšie, zdravšie a šťas...
Annamária Bilas
0
8 kľúčových znakov, pomocou ktorých okamžite spoznáte zlého (a dobrého) človeka
Zistite, ako identifikovať manipulátorov a toxické osoby skôr, než narušia váš život. Prečítajte si o najčastejších znakoch zlých ľudí a tipy, ako sa ...
Annamária Bilas
0
TOP tipy na sebarozvojové podcasty, ktoré vás inšpirujú k lepšiemu životu
Objavte tie najlepšie slovenské a zahraničné podcasty, ktoré vás inšpirujú k lepšiemu životu. Od zdravia, kariéry až po množstvo inšpiratívnych rozhov...
Annamária Bilas
0
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?
Predstava o tom, ako vyzerá ideálna ženská postava, môže byť naozaj rôznorodá. Čo prezradila najnovšia vedecká štúdia zameraná na krajšie pohlavie?
Zuzana Lorenčíková
16
Ako si uchovať zážitky z cestovania po svete i po Slovensku? Tento SKVELÝ TIP vám to uľahčí!
Cestovatelia nechcú zabudnúť na zážitky z ciest po celom svete a ani po krásnom Slovensku. V našom článku sa dozviete, ako si uchovať vaše cestovateľs...
Lenka Biba Slovak
0
Šokujúce! Prsty na nohách o tebe prezradia aj to, čo ani sama nevieš!
Pozerali ste sa niekedy na svoje nohy? Prsty na nohách dokážu o nás prezradiť zaujímavé informácie. Tak sa zameraj na tie svoje a pozri, čo ti predpov...
Katarína Kačuriková
15
Čo si nehovoriť, ak chceš dosiahnuť šťastie a úspech? Na týchto 7 viet zabudni!
Negatívne myšlienky a frázy, ktoré hovoríme sami sebe, pôsobia ako pomyselné brvná na našej ceste za vytúženými cieľmi. Pozrite sa, čo si nehovoriť.
Ivana Kladivíková Miháliková
2
10 asertívnych práv, ktoré máš a o ktorých musíš vedieť!
Každá ľudská bytosť by si mala byť vedomá toho, že jej nikto nemôže brániť v názoroch, pocitoch a myšlienkach. Toto je 10 asertívnych práv, ktoré máte...
Ivana Kladivíková Miháliková
2
10 slovných fráz, ktoré môžu naznačiť, že nejde o skutočného priateľa – počúvaš TOTO v rozhovore často?
Používanie určitých fráz v rozhovore môže naznačovať, že vás niekto tajne nemá rád, alebo nie je až taký kamarát, ako sa hrá. Ktoré signály v podobe s...
Nikol Kaštierová
0
Červené záhradné ovocie - jahody, čerešne, maliny pre vašu krásu!
Červené záhradné ovocie, akým sú jahody, čerešne, maliny, sa dajú využiť aj pre krásu. My vám prezradíme, čo všetko sa dá z tohto ovocia vyťažiť.
Monika Šomšáková
2
Novinky z vydavateľstva GRADA, ktoré vyšli v máji 2024
Pozrite si najnovšie knižné tipy na máj 2024 - lásky na pobreží, pútavé príbehy, romány a iné.
Alena Čabáková
0
Emocionálna inteligencia. Aký vplyv má na naše vzťahy a možno ju rozvíjať?
Objavte silu emocionálnej inteligencie a jej účinok na partnerské vzťahy. Získajte tipy na rozvoj emocionálnej inteligencie pre zdravé vzťahy
Lívia Diabelko Korenková
0
Ako si tvoriť v živote hojnosť? Vedia nám pomôcť aj liečivé drahé kamene?
Objavte moc vytvárania hojnosti a drahých kameňov vo vašom živote. Získajte vnútorný pocit prosperity a bohatstva teraz!
Lívia Diabelko Korenková
0
Ako si posilniť mozog? 10 tipov, ako precvičiť mozog a zlepšiť pamäť
Svoj mozog musíme pravidelne zamestnávať. Opak môže spôsobiť, že vekom dochádza k poklesu jeho funkcií ešte viac. Ako si posilniť mozog?
Nikol Kaštierová
1
Ako pozitívne zmanipulovať hlavu?
Nebýva ľahké docieliť, aby nám všetko, čo potrebujeme urobiť, robilo aj radosť. Ako pozitívne zmanipulovať hlavu a prežívať radosť vo všedných dňoch?
Mgr. Janette Šimková
2
Novoročná eufória vyprchala, výzvy zostali
Chcete pozitívnejšie zmeny a lepší životný štýl. Všetko sa dá, keď sa chce. Ale...nezabúdajte, že „premotivovanosť“ nie je to isté ako motivácia.
Alena Čabáková
0
Pozitívne afirmácie na každý deň, aby ste vstúpili do roku 2024 radostne
Inšpirácia a pozitívne myšlienky, z ktorých môžeš čerpať každý deň. Sila pozitívneho myslenia dokáže zmeniť aj váš život.
Naomi Maduro
2
Modelkou po 60-tke? Prečo nie! Tieto dámy vás presvedčia, že krása nie je o veku
Fráza, vek je len číslo, sa dá použiť v mnohých situáciách v našom živote. Hlavne na zmeny v živote nie je nikdy neskoro. Tieto dámy vám to dokážu!
Nikol Kaštierová
1
Ako dosiahnuť dôveru na pracovisku? Osvoj si týchto 9 princípov
Aké stratégie použiť, aby vám ľudia v práci dôverovali? V ktorých oblastiach by ste mali na sebe popracovať? Poznáme odpovede.
Michaela Kožáková
0
Dobré návyky úspešných ľudí a milionárov – osvoj si aj ty týchto 10 zvykov bohatých ľudí
Prezradíme vám 10 zvykov milionárov, ktoré sú pre nich samozrejmosťou a mali by ste si ich tiež osvojiť..
Nikol Kaštierová
0
Potrebujete si nájsť prácu? Tu je 7 tipov na efektívne a hlavne úspešné hľadanie práce
Možností, ako si nájsť nové zamestnanie, je naozaj mnoho. Prinášame 7 overených tipov na úspešné získanie novej práce.
Nikol Kaštierová
0
Ako byť šťastnou a úspešnou ženou? Vďaka týmto 7 návykom!
Vďaka týmto 7 návykom sa podarí každej z nás byť šťastnou a úspešnou ženou.
Michaela Kožáková
0
Máš dosť klasického randenia, ktoré nikam nevedie? Vyskúšaj stack dating!
Viete, čo je stack dating? V čom spočíva a aké sú jeho výhody či nevýhody? Dočítaš sa tu!
Nikol Kaštierová
0
Každý partnerský vzťah má svoje fázy. Poznáte ich všetky?
Počuli ste o tom, že existujú fázy v partnerstve? Dokopy ich je 5 a údajne, ak sa s polovičkou dostanete až k poslednej, váš vzťah stojí na pevných zá...
Lenka Biba Slovak
5
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!
Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Viete však, že cibuľu môžete doma použiť aj mimo kuchyne...
Danka Šindléryová
21
Top tipy, ako byť najzaujímavejšou osobou v miestnosti
Ako byť zaujímavým vás možno máte už dlhú dobu. Aj keď to možno nemáte v povahe, je to predsa také jednoduché. Zmena v pohľade na život vám pomôže.
Kristína Vait
0
VIDEO: Rozhovor s dulami – predstavenie nového projektu pre budúce matky a matky s deťmi s poruchami
V novom videu vám prinášame rozhovor s kranio dulami, Luciou Vančo a Simonou Hojdysz. Dámy nám predstavia svoj projekt zameraný na matky s deťmi s por...
Nikol Kaštierová
1
Ako byť autentický, napriek šialenej dobe, ktorú žijeme
Ako byť autentický je často veľký problém. Čo slovo autenticita vlastne znamená? Spoznajte samých seba a buďte od zajtra autentický!
Kristína Vait
0
Hľadáš zaujímavý podcast na počúvanie? Vyber si z víťazov ankety Podcast roka 2023!
Vyhlásení boli víťazi ankety Podcast roka 2023. V prípade, ak hľadáte tipy na zaujímavé podcasty, ktoré sa oplatí počúvať, z týchto si určite vyberiet...
Nikol Kaštierová
2
Ako byť produktívny a stihnúť toho počas dňa čo najviac? Týchto 9 tipov ti pomôže!
Ako byť produktívny a stihnúť toho počas dňa čo najviac? Tak túto otázku si kladú mnohí z nás. Máme pre vás niekoľko užitočných tipov, ktoré vám k tom...
Nikol Kaštierová
4
