Rozličné bylinky, ktoré sa ukrývajú v prírode i v našom okolí, môžu mať skutočne silnú liečivú moc. Niektoré vám pomôžu s tráviacimi ťažkosťami, iné zahoja pokožku. Mnohé tiež vyriešia problémy s krvným tlakom a ďalšie zase upokoja myseľ. V dnešnom článku vám predstavíme karbinec európsky, ktorý dokáže priniesť úľavu od mnohých zdravotných ťažkostí. Vplýva na štítnu žľazu, srdce i nervový systém. V článku vám prezradíme, čo všetko karbinec dokáže a ako si z neho pripravíte liečivý čaj.
Poznáte karbinec?
Karbinec európsky je trvalá liečivá rastlina z čeľade hluchavkovité, ktorá dorastá do výšky 20 až 80 centimetrov. Ľudovo sa nazýva i vlčia noha. Jeho pôvodným areálom výskytu je takmer celá Európa a vo zvýšenej miere sa tiež hojne vyskytoval naprieč Áziou. Postupne sa rozšíril aj do Severnej Ameriky či na sever Afriky, konkrétne do oblastí v okolí Stredozemného mora. Karbinec obľubuje skôr vlhšie stanovištia. Rastie na brehoch rybníkov, riek či jazier, v močiaroch, na bahnitých miestach a vlhkých lúkach. Preferuje miesta s nadbytkom dusíka. Rozšírený je od nížin až do horských oblastí.
Charakteristický je vzpriamenou, štvorhrannou a mierne ochlpenou stonkou, ktorá rastie z podzemku. Z nej vyrastajú kopijovité listy so zúbkatou čepeľou. Kalichovité kvety sú umiestnené v pazušných papraslenoch. Sú bielej farby, zo spodnej strany červeno bodkované. Karbinec kvitne v mesiacoch júl až september. V tomto období sa na liečebné účely zberá jeho kvitnúca vňať. Tá sa následne suší vo voľných zväzkoch na tienistom a vzdušnom mieste. Sušený karbinec je tiež možné zakúpiť v lekárni či špecializovaných predajniach so zdravou výživou.
Pozri aj: Ocot ako liek: Neuveríš, s čím všetkým ti pomôžu octové podkolienky!
Spoznajte jeho liečivé účinky!
Karbinec v sebe ukrýva skutočne silnú kombináciu účinných látok. Rastlina môže obsahovať až 10 % významných trieslovín. Je zdrojom horčín, silíc, flavonoidov, kyselín, vlákniny i minerálnych látok. Karbinec je známy predovšetkým účinkami na štítnu žľazu. Bylina totiž dokáže účinne podporiť jej správnu funkciu. Predstavuje pomoc najmä pre ľudí, ktorí trpia zvýšenou činnosťou tohto orgánu. Okrem toho sa často používa aj pri problémoch so srdcom a srdcovo-cievnym systémom. Znižuje srdcový tep a utlmuje búšenie srdca.
Taktiež môže pomôcť jedincom so srdcovými arytmiami. Blahodarne vplýva i na stav tkanív ciev. Má mierne sedatívne účinky, vďaka čomu pôsobí upokojujúco najmä na nervový systém. Pomáha odstraňovať stres, podráždenosť, napätie či nepokoj a zlepšuje kvalitu spánku. Podporuje chuť k jedlu a pozitívne ovplyvňuje činnosť žalúdka. Karbinec je tiež pomocníkom pre ženy. Prináša totiž úľavu najmä v dňoch pred menštruáciou a dokonca napomáha pri návaloch, spôsobených hormonálnymi výkyvmi.
Akú silu skrýva bylinný čaj?
Kvitnúca vňať karbinca európskeho je vhodná na prípravu liečivého čaju. Budete naň potrebovať 1 až 2 čajové lyžičky sušenej rastliny. Tie zalejte 2,5 dcl vriacej vody, nechajte lúhovať asi 10 minút a sceďte. Nápoj podávajte teplý a to jeden alebo dva razy denne. Užívať ho môžete pokojne počas 3 až 4 mesiacov, následne je vhodné dopriať si aspoň mesačnú pauzu. Čaj z karbinca môžete vyskúšať pri vyššie uvedených zdravotných problémoch. Môžete ním podporiť liečbu zvýšenej činnosti štítnej žľazy či srdcových problémov.
Kloktanie tohto nápoja dokonca pôsobí na spevnenie zubnej skloviny. Šálku karbincového čaju s lyžicou medu si doprajte i v prípade, že máte problémy so zaspávaním či zlou kvalitou spánku. Na internete či v lekárni sa tiež môžete poobzerať po tinktúrach z tejto bylinky, ktoré majú vysoký obsah účinných látok. Sú pomocníkom pri hypertyreóze a nepravidelnej srdcovej činnosti, majú antibiotické účinky a podporujú imunitu. Karbinec európsky však nie je vhodnou bylinkou pre tehotné a dojčiace ženy!
Odporúčame: Ruža nepatrí iba do vázy, ale aj do lekárničky. Pozri sa, čo dokáže!
