Aj vám sa už stalo, že vás niekoľko dní trápila zvýšená telesná teplota bez akýchkoľvek iných príznakov? Tiež ste tápali, čo vám tým chce telo naznačiť? Skrytý zápal? Blížiace sa ochorenie? Alebo snáď preťažený organizmus? V zásade platí, že zvýšená teplota je známkou a prejavom toho, že imunita začala bojovať s nejakým druhom ochorenia. Pozrite sa však, čo všetko môže zvýšená telesná teplota signalizovať!
Zvýšená teplota alebo horúčka?
V prvom rade by sme si mali spraviť poriadok v tom, čo je vlastne zvýšená teplota a čo je už horúčka. Normálna telesná teplota sa pohybuje v rozmedzí od 36 do 37 °C. O zvýšenej teplote hovoríme, keď presiahne 37 °C, o horúčke nad 38 °C a teplota, vyššia, než 39 °C, je už označovaná ako takzvaná hyperpyrexia. Hoci zvýšená teplota aj horúčka sú veľmi nepríjemné telesné stavy, skutočne nebezpečná je až spomínaná hyperpyrexia. V takomto prípade treba rozhodne začať pátrať po príčine.
Neprehliadni: Toto je prvá pomoc pri prejedení sa. Pomôž si prírodne!
Zdroj: Shutterstock®
Učebnica by vám jednoducho a „polopate“ povedala, že o zvýšenej teplote hovoríme vtedy, keď je vyššia, než naša bežná telesná teplota. Túto poučku by zrejme ľahko pochopilo aj dieťa. Lenže ono to nie je až také prosté, ako sa na prvý pohľad javí. Niekedy sa totiž stáva, že vaša telesná teplota vyskočí a neklesne ani po pár dňoch. Popritom však na sebe nepozorujete žiadne iné známky chrípky, prechladnutia či iného ochorenia. V takomto prípade sa určite obráťte na lekára a nespoliehajte sa na vlastný argument - „však som len unavená“.
Zdroj: pixabay.com
Sprievodné znaky zvýšenej teploty
Zvýšená teplota bez iných príznakov postihuje oveľa častejšie ženy a dievčatá, ako mužov. Ako sa prejavuje, to väčšina z nás pocítila neraz na vlastnej koži. Len teda pripomenieme, že zvýšenú teplotu sprevádza zimnica (triaška), únava, ospalosť, bolesť hlavy, svalov aj kĺbov a nechutenstvo. Zvýšenú telesnú teplotu rozhodne netreba podceňovať, ale na druhej strane ani preceňovať a robiť paniku.
Je to v skratke bežná reakcia tela na konkrétny podnet. Ak je teda vaša teplota v rozmedzí 37 až 38 °C, ešte nie je dôvod siahať po liekoch. Tým si môžete chorobu buď zbytočne predĺžiť alebo, čo je horšie, zamaskovať príznaky ochorenia, ktoré vám telo vysiela ako volanie o pomoc, prevažne tú lekársku.
Pozri aj: Vieš, ako správne skladovať pečivo? Tu je návod, ako na to
Zdroj: Shutterstock®
Kedy teplota vyskočí?
Siahnuť po teplomere najčastejšie zvykneme po nástupe chrípky či prechladnutia. No zvýšená telesná teplota a horúčka sú prirodzenými sprievodnými javmi aj týchto ochorení:
- zápal pľúc, nosohltanu, dutín a vedľajších nosových dutín,
- zápal priedušiek i stredného ucha,
- angíny a tuberkulózy,
- intolerancii (na laktózu, lepok,...),
- pľúcne mykoplazmy,
- HIV,
- leukémia,
- hepatitída,
- ochorenia močových ciest.
Zvýšená teplota je takisto verným spoločníkom ľudí, ktorí trpia zvýšenou funkciou štítnej žľazy. Zvýšená telesná teplota je sprievodným znakom hormonálnych zmien v tehotenstve, ale bežne sa vyskytuje aj v čase ovulácie.
Zdroj: pixabay.com
Pod zvýšenú teplotu sa môže podpísať aj nedostatok tekutín alebo prehriatie organizmu. Za zmienku stojí, že telesná teplota rastie aj pri onkologických a autoimunitných ochoreniach, ale napríklad aj po očkovaní.
Takisto by ste mali vedieť, že lieky, znižujúce telesnú teplotu, sa nazývajú antipyretiká. V žiadnom prípade ich však neužívajte bez preštudovania príbalového letáku a už vôbec nie preventívne!
Najnižšiu telesnú teplotu máme okolo šiestej hodiny ráno, naopak, najvyššiu v čase medzi 16:00 a 18:00. Práve v tomto čase je totiž naša látková premena na svojom vrchole. „Termostat“, regulujúci našu telesnú teplotu, sa nachádza, pochopiteľne, v mozgu.
Naposledy aktualizovaný článok: 24.8.2022
