Lifestyle

Základy ajurvédy: Prečo ju potrebuješ vo svojom živote?

Ajurvéda predstavuje jeden z najstarších liečebných systémov a populárna je aj u nás, na Slovensku. Základy ajurvédy sa dozviete v tomto článku.

Michaela Bašnáková

2

Obchádzajú aj teba? Pozri sa, ako bojovať proti mdlobám!

Máš aj ty občas pocit na odpadnutie? Dozvieš sa, prečo a kedy vznikajú, ako sa prejavujú, no predovšetkým, ako bojovať proti mdlobám. Zisti viac!

Ivana Riljaková

2

Prečo staviť na výplach nosa a nosových dutín? Ako ti pomôže?

Vyskúšali ste už niekedy výplach nosa a nosových dutín? Možno to je trošku nepríjemné, ale určite zdraviu prospešné! Ako? Zistite v našom článku!

Katarína Kačuriková

1

Najlepšie pred Vianocami? Zisti, prečo jesť mandarínky po celý rok!

Mandarínky, pomaranče či grepy vraj najlepšie chutia pred Vianocami a počas nich. Vieš ale, prečo jesť mandarínky? Pozri sa s nami pod ich oranžovú šu...

Ivana Riljaková

9

Môže byť stres aj na niečo dobrý? Odhaľ jeho svetlú stránku!

Mnohí sa častokrát zamýšľajú: Môže byť stres aj na niečo dobrý? Nikam neodchádzaj a poď s nami odhaliť svetlú stránku fenoménu dnešnej doby – stresu!

Ivana Riljaková

2

Podceňované potraviny? Zisti, ako si doplniť železo naozaj účinne!

Pýtaš sa, ako si doplniť železo? Objavili sme účinný a jednoduchý spôsob, ktorým si túto potrebnú látku môžu doplniť tak celiatici ako aj všetci ostat...

Ivana Riljaková

5

Ako na správne držanie tela? S týmito tipmi to hravo zvládneš!

Nemá dopad len na to, ako pôsobíme, ale aj na naše zdravie. Ako na správne držanie tela? Je mimoriadne dôležité osvojiť si jeho pravidlá. Toto sú ony!

Ivana Riljaková

6

Kokosové orechy: Prečo by nemali patriť len k exotickej dovolenke?

Kokosové orechy – čo si si práve predstavila? Záber ako vystrihnutý z opusteného ostrova? Sú vôbec zdravé? Ako to s tými kokosovými orechmi naozaj je?

Ivana Riljaková

0

Parný zábal: Kedy si jeho skvelé účinky nesmieš nechať ujsť?

Napadlo by ti, že aj niečo ako para, dokáže liečiť? Parný zábal je niečo, čo by si mala rozhodne spoznať, ideálne na vlastnej koži. Zisti o ňom viac!

Ivana Riljaková

0

Chytá ťa hlad? Máme 4 tipy, ako poraziť večerné prejedanie sa

Prepadá vás čoraz častejšie večerné prejedanie sa? Pustite sa do boja proti nemu, pomôžu vám v tom naše super tipy! Takto sa zbavíte nadbytočných kíl.

Simona Kostková

6

Poznáš najväčšie klamstvá o zdraví? Tomuto určite never!

Aj vy sa riadite radami od druhých? Dávajte si pozor a radšej odhaľte spolu s nami tie najväčšie klamstvá o zdraví, s ktorými sa neustále stretávame.

Simona Kostková

10

Poznáš zázračné účinky skorocelu? Prečo ho mať stále po ruke?

Skorocel je považovaný za liečivú bylinu, ktorá rastie takmer kdekoľvek. Avšak len málokto pozná zázračné účinky skorocelu. Spoznaj ich v našom článku...

Katarína Kačuriková

0

Čo spôsobuje impotenciu? Zisti, či sa jej dá vôbec predísť!

Impotencia - je to neriešiteľný problém alebo si dokážeš pomôcť? Čo spôsobuje impotenciu a aké sú riešenia tohto zdravotného problému? Zisti v článku!

Ivana Riljaková

0

Myslíš si, že vieš, ako správne jesť? Toto ťa možno prekvapí!

Možno sa teraz pýtaš - ako správne jesť? Čo už len na tom môže byť za vedu? Ale čudovala by si sa. Aj jedenie má svoje pravidlá. Ktoré to sú? Zisti vi...

Ivana Riljaková

1

Lenka Šóošová: Láska sa nikdy neopúšťa

Málokedy človek stretne niekoho, pri kom má taký pocit, že život je krásny ako pri nej. Čo nám o sebe prezradila známa moderátorka Lenka Šóošová?

Katarína Alberty Ondrejková

2

Angina pectoris: Zisti, ako sa prejavuje a koho môže potrápiť!

Angina pectoris predstavuje formu ischemickej choroby srdca, ktorá sa prejavuje aj zvieravou bolesťou na hrudi. Čo ju však spôsobuje a ako ju liečiť?

Nikol Kaštierová

0

Kolekcia SJÄLVSTÄNDIG: Žiadne napodobňovanie s veľkou myšlienkou

Vystúpte z davu a zbavte sa mainstreamu. Kolekcia SJÄLVSTÄNDIG je ideálnou príležitosťou, ako ozvláštniť svoju domácnosť netradičnými vzormi a dekorác...

Katarína Kačuriková

3

Hayova diéta: Naozaj ti dopomôže k štíhlej postave?!

Diét je obrovské množstvo, to bez debaty. Chceš schudnúť? Alebo sa zbaviť ťažkostí? Hayova diéta dnes bude v centre nášho záujmu, preto si to nenechaj...

Ivana Riljaková

7

Dôležité fakty o vitamíne C: Toto všetko o ňom musíš vedieť!

Vitamín C je látka nevyhnutná pre správnu funkciu organizmu. Čo všetko by sme však o ňom mali vedieť? V článku nájdete všetky dôležité fakty o vitamín...

Nikol Kaštierová

5

Sladový výťažok a potraviny so sladom: Na čo sú vlastne dobré?

Sladový výťažok nie je príliš známy pojem, ide však o niečo, čo za pozornosť určite stojí. Pýtaš sa, prečo? Zisti, v čom sú potraviny so sladom také v...

Ivana Riljaková

3

Fazuľa šarlátová: Zisti, v čom má navrch oproti iným odrodám!

Fazuľa šarlátová – poznáš tento druh fazule a vieš, čím sa líši od ostatných druhov? My sme si dnes na fazuľu šarlátovú trošku posvietili. Čo teda obs...

Ivana Riljaková

0

Hrozí ti open space? Zisti, ako si zvyknúť na otvorenú kanceláriu!

Pracujete v open space kancelárii a nepáči sa vám to? Prestaňte zúfať - poznáme osvedčené rady ako to zvládnuť v otvorenej kancelárii a byť efektívny.

Simona Kostková

4

Čo je bigorexia? Spoznaj odvrátenú stránku dnešnej fitnes doby!

Ak si pravidelnou návštevníčkou posilňovne, potom by ťa mohlo zaujímať, aká je jej odvrátená stránka. Čo je bigorexia? Zisti o tomto probléme viac!

Ivana Riljaková

10

Adriana Macháčová a Niekto ako ty: Príbeh, aké píše sám život

Niekto ako ty je krásny príbeh plný citov, lásky, nádeje, šťastia, ale aj krízových situácií, emocionálneho odlúčenia. Začítajte sa aj vy do úryvku!

Buno Milan

1

Magnézium v tehotenstve: Prečo je nutné nepodceňovať jeho príjem?

Magnézium v tehotenstve je téma, na ktorú sa často poukazuje, avšak my sa dnes pozrieme na to, prečo to tak vlastne je. Prečo ho teda tehuľky potrebuj...

Ivana Riljaková

2

Chytil ťa hlad? Toto sú najlepšie tipy na snack v chladnom období!

Ak teda tipy na snack, ktorý by zahnal tvoj hlad pred obedom alebo medzi obedom a večerou, či už v práci alebo doma, inšpiruj sa v nasledujúcich riadk...

Ivana Riljaková

4

Mayrova medicína: Zisti, s akým problémom si dokáže poradiť!

Trápi ťa zhoršené trávenie? Tak potom práve Mayrova medicína by ťa mohla zaujať. Obzvlášť, ak bojuješ s nejakým tým kilom navyše. Zisti o nej viac!

Ivana Riljaková

3

Kuracina ti už lezie hore krkom? Zisti, prečo vyskúšať jahňacinu!

Často prevláda názor, že hovädzie mäso je najzdravšie zo všetkých. Viete, ale prečo vyskúšať jahňacinu? Pretože je ešte zdravšia! Povieme vám, prečo!

Michaela Bašnáková

3

Cvičenie antigravity: Doslova odľahčí telo aj myseľ. Ako na to?

Formuje postavu a ničí stres! Cvičenie antigravity ťa zaručene dostane do formy a výrazne skvalitní tvoj život. Zaujíma ťa viac? Tak potom nikam neodc...

Ivana Riljaková

3

Hyperaktívny močový mechúr: O aký problém ide a ako sa prejavuje?

Hyperaktívny močový mechúr je nepríjemné chronické postihnutie dolných močových ciest. V článku sa o tomto zdravotnom probléme dozviete všetko dôležit...

Nikol Kaštierová

4

Zázrak pre mozog i cievy: Zisti, čo všetko dokáže ginko dvojlaločné!

Poznáte ginko dvojlaločné? Tento prastarý strom je liekom na mnohé neduhy. Podporuje pamäť i koncentráciu. Všetko dôležité sa o ňom dozviete v článku!

Nikol Kaštierová

5

Zabudni na tabletky: Vyskúšaj tieto overené liečivé recepty z jabĺk!

Zozbierali sme pre teba tipy na liečivé recepty z jabĺk, ktoré rozhodne nie sú len výmyslom z dlhej chvíle, ale už mnohým ľuďom sa ako liek skutočne o...

Ivana Riljaková

5

Osvoj si týchto 9 tipov, ako si udržať sviežu pamäť a máš vyhraté!

Tak ako sa môžeš vitamínmi či otužovaním chrániť pred chrípkou, tak existujú aj účinné spôsoby, ako si udržať sviežu pamäť. Zisti, ktoré to sú a osvoj...

Ivana Riljaková

4

Veniec zo sukulentov: Jednoduchá, no krásna ozdoba dverí

Dužinaté nenáročné rastlinky vám poslúžia aj ako kreatívna ozdoba. Inšpirujte sa a spravte si veniec zo sukulentov, aký nemá zaručene nikto v okolí.

Michaela Bašnáková

5

Zabráň zbytočnému faux pas! Naučíme ťa, ako správne držať príbor

Viete ako správne držať príbor? Každý ho drží tak ako mu je prirodzené a väčšinou nad tým nepremýšľa. Naučte sa to však správne a zabráňte vzniku faux...

Simona Kostková

2