Katarína Kačuriková
Redaktorka
Existujú dva dni v roku, kedy nemôžeme vôbec nič urobiť. Jeden sa volá VČERA a druhý ZAJTRA. Dnešok je tým správnym dňom MILOVAŤ, KONAŤ a predovšetkým ŽIŤ. – tak presne tým citátom od Dalajlámu sa snažím v živote riadiť.
Od života prijímam všetko s pokorou, pretože nič sa nedeje len tak – všetko má svoju príčinu. Každý deň sa snažím užívať si plnými dúškami, obklopujem sa ľuďmi – tými, ktorí sú môjmu srdcu najbližší a hlavne robím to, čo ma naozaj baví.
Mojou srdcovkou je kozmetika a už ako malá som vedela, čo sú prírodne pleťové masky 
. Aj vďaka tomu sa každý deň k vám prihováram, s veľkou radosťou, prostredníctvom článkov a testov. Preto dúfam, že si to tu budete užívať minimálne tak ako ja 
.
Najväčšie nehody v kuchyni: Niektorí by mali mať prísny zákaz vstupu!
Áno, aj to sa občas stáva! No niektorým by mali určite zakázať do kuchyne čo i len vstúpiť. Toto sú najväčšie nehody v kuchyni, ktoré pobavia, ale aj ...
Katarína Kačuriková
3
Ako na mastné vlasy? Prečo sú na druhý deň ako v oleji namočené?
Sú našou korunou krásy, ale niekedy tak vôbec nevyzerajú - a najmä nie vtedy, keď sú ulízane a mastné! Ako na mastné vlasy? Čo zaručene pomáha?
Katarína Kačuriková
6
Svadobné šaty Halfpenny London 2020: V jednoduchosti je krása!
Nová kolekcia svadobných šiat Halfpenny London 2020 - The Painter, je pretkaná luxusnými výšivkami, ktoré vystupujú do popredia a pútajú pozornosť!
Katarína Kačuriková
1
Spoznaj geniálne účinky cmaru: Zdravšie ako mlieko a požiera tuk!
Poznáte všetky účinky cmaru? Vieteo, čo to ten cmar vlastne je a čo všetko obsahuje? Poznáme hneď niekoľko dôvodov na to, prečo ho zaradiť do jedálnič...
Katarína Kačuriková
4
RECEPT: Vegánske žemle bez kysnutia a bez vajec
Nestrácajte čas a nečakajte, kým vám vykysne cesto! Tieto žemle bez kysnutia a bez vajec máte pripravené raz-dva a navyše sú krásne chrumkavé!
Katarína Kačuriková
1
Účinné cviky na pevné brucho: Daj si do tela a zbav sa pneumatiky!
Nebuďte rozkysnuté ako knedľa! Spravte niečo pre seba, svoj chrbát a držanie tela! Skúste tieto účinné cviky na pevné brucho podľa portálu cvicte.sk!
Katarína Kačuriková
0
RECEPT: Tofu na mede so zeleninovým šalátom – rýchla a chutná večera
Rýchla, zdravé, jednoduchá a famózna večera, ktorú dokáže pripraviť každý! Tofu na mede so zeleninovým šalátom zaujme svojimi netradičnými chuťami!
Katarína Kačuriková
5
20-minútové celotelové cvičenie pre začiatočníkov: Bez pomôcok!
Keď sa chystáte začať cvičiť, tak by ste mali vyskúšať toto celotelové cvičenie pre začiatočníkov, ktoré je zostavené z jednoduchých cvikov. Ideálne p...
Katarína Kačuriková
1
Domáca maska na rozštiepené končeky vlasov: Nemusíš ich len strihať!
Potrebovali by ste podstrihnúť vlasy, no kaderníctva sú zatvorené ktovie dokedy? Tak táto maska na rozštiepené končeky vlasov vás určite zachráni!
Katarína Kačuriková
1
RECEPT: Pšenovo-jablkový nákyp, ktorý nemá konkurenciu
Čo si pripraviť na obed? Niečo jednoduché, zdravé a chutné, na čom by si zamaškrtili aj deti? Pšenovo-jablkový nákyp rozhodne musíte vyskúšať!
Katarína Kačuriková
1
Ochrana pred koronou: Keď nemáš rúško, tak sa vynájdi!
Chráň sa ako len môžeš! Ochrana pred koronou môže byť akákoľvek, no najlepšie je rúško a ochranné gumené rukavice. Ako sa však chránia vo svete?
Katarína Kačuriková
0
10-minútové cvičenie na brucho: Pre všetkých, ktorí ho chcú mať ploché!
Každý chce pevné a ploché brucho, ale len málokto pre to aj niečo robí. Skúste preto efektívne cvičenie na brucho, s ktorým ho budete mať dokonalé!
Katarína Kačuriková
1
RECEPT: Najlepší hrnčekový koláč z kyslého mlieka a jednoduchou prípravou
Ak premýšľate, čo si upiecť na Veľkú noc alebo len tak, v bežný deň, tak odporúčame tento hrnčekový koláč z kyslého mlieka. Budete sa až za ušami obli...
Katarína Kačuriková
3
TOP hydratačné pleťové krémy: Tie najlepšie, ktoré po zime potrebuješ
Ako sa starať o suchú, mdlú a nezdravo vyzerajúcu pleť, s ktorou môžete aj vy bojovať po zime? Skúste TOP hydratačné pleťové krémy, ktoré jej dodajú v...
Katarína Kačuriková
1
RECEPT: Šalát z quinoy s avokádom a granátovým jablkom
Nie je nič zdravšie a chutnejšie ako šalát, ktorý si môžete dať na obed, ale aj na večeru. Šalát z quinoy s avokádom a granátovým jablkom si zamilujet...
Katarína Kačuriková
2
Powerjoga pre posilnenie a spevnenie celého tela: Pár minút ťa vzpruží!
Powerjoga tak predstavuje súbor cvikov, ktoré sú založené na posilňovaní, spevňovaní a preťahovaní svalov celého tela. Ako ju cvičiť v pohodlí domova?
Katarína Kačuriková
1
Zuhair Murad 2020: Kolekcia svadobných šiat, pri ktorej onemieš od údivu
Myslíme, že ste krajšiu kolekciu svadobných šiat ešte určite nevideli! Kolekcia šiat - Zuhair Murad 2020 vás dostane svojou veľkoleposťou a pompéznosť...
Katarína Kačuriková
2
Tip na Zelený štvrtok: Žihľavová polievka – zdravšia ako špenátová
Na Zelený štvrtok sa konzumuje všetko zelené! Ak hľadáte tip, čo navariť, tak sa inšpirujte! Žihľavová polievka je skvelá, chutná a hlavne zdravá!
Katarína Kačuriková
0
Ako využiť konáre stromu: DIY veľkonočný nápad, ktorý sa oplatí vyskúšať!
Začali ste s jarným upratovaním záhrady a neviete, čo s odpadom? Ako využiť konáre stromu vo svoj prospech a vyrobiť si z nich veľkonočné dekorácie?
Katarína Kačuriková
1
RECEPT: Falošné halušky na zdravší spôsob, ale rovnako skvelé!
Nechajte sa zlákať a pripravte si halušky na zdravší spôsob! Áno, je to neuveriteľné, ale dá sa to a budete potrebovať len jednú základnú surovinu.
Katarína Kačuriková
2
RECEPT: Fitness sviečková, ktorá chutí ako od babičky
Možno by ste to nepovedali, ale aj takéto tradičné jedlo sa dá pripraviť na zdravší spôsob. Fitness sviečková je však takmer na nerozoznanie od klasic...
Katarína Kačuriková
0
Intenzívne cviky na chudnutie: VIDEO tréning, ktorý stojí za vyskúšanie!
Základom úspechu a krásne vyformovanej postavy nie sú len intenzívne cviky na chudnutie, ale aj strava! Ako teda schudnúť a popritom si spevniť telo?
Katarína Kačuriková
0
RECEPT: Nadýchaná maková bábovka, na ktorej si pomaškrtí každý!
Doprajte si aj vy nebíčko v ústočkách! Nadýchaná maková bábovka nielenže má skvelú chuť, ale je aj zdravá a navyše mak pôsobí ako afrodiziakum! Ochutn...
Katarína Kačuriková
1
Recept na fit sušienky z ovsených vločiek a orechov: Najlepšia mňamka!
Zažeňte svoj hlad zdravo! Či už na desiatu alebo na olovrant, zdravé fit sušienky z ovsených vločiek s medom, orechmi a škoricou vás zasýtia!
Katarína Kačuriková
2
Billie Eilish - Bad Guy: Celotelový workout s úžasnou choreografiou!
Len 3 minúty piesne Billie Eilish - Bad Guy a 7 cvikov vás delí od vyformovanej postavy! Ak sa chcete namotivovať a poriadne si zamakať, tak smelo do ...
Katarína Kačuriková
0
Spôsoby, ako využiť alkohol v domácnosti: Poslúži nielen na dezinfekciu!
Poznáte rôzne zaujímavé spôsoby, ako využiť alkohol v domácnosti? Vôbec ho nemusíte zo skrinky vytiahnuť len vtedy, keď máte návštevu. Tak, čo s ním?
Katarína Kačuriková
0
Ako si udržať mladistvý vzhľad? Inšpiruj sa 50-ročnými kráskami ako je JLo či Aniston!
Koľko by ste tipovali Jennifer Lopez, Gwen Stefani či Jennifer Aniston? Bolo by to 50? Ako si udržať mladistvý vzhľad podľa tých krások zistite u nás!
Katarína Kačuriková
0
3 tipy, ako lepšie hospodáriť s peniazmi počas karantény
Aktuálne by mal každý z nás vedieť, ako lepšie hospodáriť s peniazmi a znížiť svoje mesačné výdavky, keďže doba je neistá. Ako si teda niečo našetriť?
Katarína Kačuriková
0
Ako zabrániť roseniu okuliarov pri nosení rúška: Toto potrebuješ ovládať!
Stačí rúško alebo šál na nose a tí čo nosia dioptrické okuliare, nič nevidia. Ako zabrániť roseniu okuliarov prostredníctvom jednoduchých babských tri...
Katarína Kačuriková
1
RECEPT: Špagety s pestom z medvedieho cesnaku a cuketou
Ak hľadáte rýchly recept na chutný obed či večeru, nech sa páči: Špagety s pestom z medvedieho cesnaku si zamiluje celá rodina. Čo na ne potrebujete?
Katarína Kačuriková
0
Lekári bojujúci s koronavírusom: Skutoční hrdinovia týchto dni - ĎAKUJEME!
ĎAKUJEME všetkým, ktorí pre nás ostávajú v práci! Lekári bojujúci s koronavírusom, sestričky, predavačky a všetci pracujúci si zaslúžia obdiv. Prečo?
Katarína Kačuriková
0
Jarné umývanie okien rýchlo, jednoducho a hlavne bez šmúh! Ako na to?
Pustili ste sa do upratovania domácnosti? Využívate tak čas počas karantény a zaháňate nudu? Jarné umývanie okien by ste určite nemali vynechať!
Katarína Kačuriková
1
Najlepšie cviky na ramená bez činiek: Vlastná váha ťa dostane do formy!
Už žiadne mľandravé paže, ktoré sa trasú ako huspenina na tanieri! Vyskúšajte najlepšie cviky na ramená bez činiek, ktorými si spevníte svoje ruky!
Katarína Kačuriková
0
Vyhraj 2x kuchársku knihu ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 plnú zdravých receptov
Chcete začať sa zdravo stravovať a zamerať sa tak viac na svoje zdravie? Zapojte sa do súťaže a vyhrajte kuchársku knihu ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2!
Katarína Kačuriková
0
Zoznam sa s Boobie Billie – talianskym psíkom so závideniahodným štýlom
Boobie Billie je talianskym psíkom s neohrabaným vkusom a závideniahodným štýlom. Doprajte si vitamín roztomilosti s týmto rozkošným psíkom.
Katarína Kačuriková
0
RECEPT: Sardinková nátierka s tvarohom – delikatesa všetkých delikates!
Nátierky sú skvelou prílohou na chlebík, ktorú spravíte v priebehu niekoľkých minút. Sardinková nátierka s tvarohom vám pomôže objaviť nové chute. Tak...
Katarína Kačuriková
0
