Lifestyle

Neuveriteľné! Vraj okuliare spôsobujú padanie vlasov!

Čo môže spôsobovať padanie vlasov? Väčšinou sa jedná o príliš tesnú gumičku, hormonálne zmeny, stres či dedičnosť. My vám prezradíme ďalšiu príčinu.

Simona Kostková

1

Jarná cibuľka: Jej sezóna je v plnom prúde. Pre toto ju treba jesť!

Jarná cibuľka je jednoznačne jednou z potravín, na ktoré sa tešíme celú zimu. Keďže jar konečne prišla, môžeme si túto sympatickú zeleninu naplno vych...

Ivana Riljaková

5

Moderná hladovka? Povieme ti, čo je fasting a ako ho praktizovať

Už žiadne počítanie kalórií, diéty ani striktné jedálničky! Povieme vám, čo je fasting a aj to, ako ho správne praktizovať. Je čas začať hladovať!

Michaela Bašnáková

7

Najväčšie mýty o cvičení: Vyvaruj sa im a podaj lepšie výkony!

Existuje mnoho rád a návodov na to, ako správne cvičiť. Ale čo z toho sú naozaj nápomocné fakty a čo len mýty o cvičení? Naučte sa ich rozoznať!

Michaela Bašnáková

5

Ako zvládať stres? Takto zaručene predídeš psychickému napätiu!

Ako zvládať stres a užívať si bezstarostný život? Pozrite sa na niekoľko dýchacích techník, vďaka ktorým sa naučíte ako si vydýchať pokoj. Naozaj to f...

Michaela Bašnáková

3

Sebarozvoj s koučkou: Čo s prekážkami?

Čo s prekážkami? Zvyčajne ľudia berú prekážky ako niečo zlé. Lenže ony nám poskytujú dôležité informácie o tom, kto sme a ako fungujeme. Ako ich využi...

Mgr. Janette Šimková

1

Prvý trimester tehotenstva: Naozaj čakáme bábätko!

Prvý trimester sa označuje obdobie od 1. do 12. týždňa tehotenstva. Čo sa deje s telom matky v prvom trimestri? Chceš vedieť, čo ťa čaká? Dozvieš sa v...

Jana Sedláková

0

Alzheimerova choroba: Toto všetko ťa pred ňou môže ochrániť!

Alzheimerova choroba je bez debaty jedna z najvážnejších chorôb tejto doby. Preto sme si pre teba pripravili zopár techník, ktoré ťa z časti ochránia.

Ivana Riljaková

4

Pozor na nebezpečné kliešte: Ich sezóna je opäť tu!

Malé, takmer neviditeľné, no o to zákernejšie - to sú nebezpečné kliešte. Ich sezóna je opäť v plnom prúde, máš však o nich dostatok informácií?

Ivana Riljaková

5

Novinka Silan Perfume Pearls: Voňavé perly pre váš šatník

Nech už je váš štýl obliekania akýkoľvek, jeden „doplnok“ nevyjde nikdy z módy. Doprajte svojmu šatníku jarný refresh vďaka novinke Silan Perfume Pear...

Katarína Kačuriková

2

Neplodnosť a stres: Týka sa tento začarovaný kruh aj teba?

Neplodnosť a stres – dve slová, ktoré by sme ihneď vymazali zo slovníkov aj z našich životov, keby to bolo možné. Jedno aj druhé predstavuje veľký pro...

Ivana Riljaková

6

Príčiny nespavosti: Neuveríš, ale spôsobujú ju aj potraviny!

Poznáte to, keď ležíte v posteli a nie a nie zaspať, hoci ste unavená. Príčiny nespavosti môžu byť rôzne, avšak spôsobujú ju aj potraviny, ktoré konzu...

Michaela Bašnáková

12

Diablova zajatkyňa: Naučia sa veriť láske, čo v nich vyklíčila?

Diablova zajatkyňa: Nádherný príbeh lásky odbojného rytiera a krásnej kňažnej inšpirovaný povesťami o Spišskom hrade i skutočnými historickými udalosť...

Buno Milan

0

Z toho hluku mi prasknú bubienky... Toto sú najväčšie mýty o sluchu!

Sluch, ako koniec koncov každý jeden zmysel, je spojený s nespočetným množstvom mýtov. Preto pozrite na najčastejšie mýty o sluchu, ktorým stále verím...

Ivana Riljaková

1

Môžu na to doplatiť životom! Vieš, ktoré jedlá psom nikdy nedávať?

Už zasa vás domáci miláčik hádže oči pod stolom a čaká, čo sa mu ujde? Pozor! Naučte sa, ktoré jedlá psom nikdy nedávať, aby ste to potom neľutovali.

Michaela Bašnáková

7

Dávaj si pozor na betakarotén! Údajne spôsobuje rakovinu!

Fajčenie je samo o sebe nebezpečné a je spojené so vznikom rakoviny. Avšak často sa hovorí, že aj betakarotén môže spôsobovať rakovinu. Je to pravda?

Simona Kostková

7

Ktoré mlieko je najzdravšie? Odhaľ skutočnú pravdu o mlieku!

Mlieko má rád každý z nás. Niektorí si doprajú kravské, iní bezlaktózové či sójové. Ktoré mlieko je najzdravšie a zaradiť ho do jedálnička? Zisti prav...

Simona Kostková

4

Ako na rýchly a účinný detox? Urob si nápoj na očistu tela!

Dobrý rýchly a účinný detox tela nikdy nie je na zahodenie, najmä keď cítite, že očista musí prísť expresne. Tento tajný nápoj je na to ako stvorený!

Michaela Bašnáková

5

Slovenské blogerky zažiarili na Bratislavských módnych dňoch

Bratislavské módne dni opäť pritiahli milovníkov módy. Slovenské blogerky na nich zažiarili rovnako! Avšak, ako sa stať hviezdou večierka alebo party?

Katarína Kačuriková

4

Menštruačné kŕče: Toto je prvá pomoc, ako sa ich účinne zbavíš!

Menštruačné kŕče je pojem, ktorý len stačí vysloviť a už sa mnohým ženám skriví úsmev. Prečo kŕče vznikajú a ako ich najrýchlejšie a najjednoduchšie o...

Ivana Riljaková

4

Príťažlivý pole dance: Pozri, čo spraví s tvojím telom!

Jedinečný pole dance – umenie alebo šport? Ako ho vnímaš ty? Spája sa ti viac s fascinujúcimi pohybmi, pevným telom alebo vyčerpávajúcou makačkou?

Ivana Riljaková

3

Ako sa vyznať v sacharidoch? Zisti, ktoré sú zdravé a ktoré nie!

Ako sa vyznať v sacharidoch? V súčasnej dobe diétovania sa často potýkame s dilemou rozpoznať sacharidy. Máme však pre vás ťahák, ktorý všetko vysvetl...

Michaela Bašnáková

2

Finalistky MISS SLOVENSKO 2018 si zasúťažili pred finále v Huberte

Veľké finále súťaže krásy, MISS SLOVENSKO 2018, sa blíži! Avšak predtým finalistky stihli prémiovú ochutnávku sektov. Pozrite, ako to celé prebiehalo!

Katarína Kačuriková

2

Neuveríš, čo obsahuje čerstvé ovocie a zelenina. Vitamíny to nie sú!

Vieš, čo obsahuje čerstvé ovocie a zelenina? Zväčša látky, ktoré dodávajú dovezeným plodom lepší vzhľad a cenu, oproti tým domácim. Je lepšia aj ich k...

Simona Kostková

7

Sleduj ma. Na každom kroku...

Novinka Sleduj ma je príbeh o mladých, pre ktorých sú online vzťahy neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. Začítajte sa do úryvky a nechajte sa ...

Buno Milan

0

Vieš, čo je acrojoga? Pre toto sa ju určite oplatí vyskúšať!

Túžiš sa vznášať v oblakoch? Máme pre teba lacné riešenie! To, čo je acrojoga, na čo je dobrá a prečo sa ju oplatí vyskúšať, ti prezradíme práve teraz...

Ivana Riljaková

3

Pokazená práčka: Takto si s ňou poradíš aj bez (hodinového) manžela!

Pokazená práčka je postrachom väčšiny žien. Častokrát sa totiž spája s nemalou, neplánovanou, ale nevyhnutnou investíciou. Čo s tým? Ako zvládnuť jej ...

Ivana Riljaková

4

Zbav sa ich! Ktoré mužské zdravotné problémy ženy nenávidia?

Genetické predispozície často spôsobujú to, že sa muži potýkajú s problémami. Ktoré mužské zdravotné problémy sú najčastejšie a ako sa ich dá zbaviť?

Michaela Bašnáková

5

Tapioka: Poznáš túto surovinu a vieš, ako ju využiť v kuchyni?

Že si o nej ešte nepočula? Nuž, niet sa čo čudovať, naozaj nepatrí medzi bežné suroviny. Tapioka – to je pozoruhodná potravina, ktorú musíš ochutnať!

Ivana Riljaková

5

Toto ťa dostane: Vieš, prečo spať v ponožkách každú noc?

Pre krásu sa musí trpieť, ale čo pre zdravie? To určite nie! Preto vám povieme, prečo spať v ponožkách každú noc a nebrať to ako vrchol nevkusu!

Katarína Kačuriková

8

Sebarozvoj s koučkou: Čo s predstieraním?

Čo s predstieraním? Žiť z obrazov toho, akými by sme mali byť je neslobodné a desivé! Čo s tým? Ako sa odpútať od týchto predstáv a žiť naplno?

Mgr. Janette Šimková

2

Daj plastu zbohom! Základy zero waste nie sú vôbec drastické

Aj vy ste si povedali, že je čas začať planétu ničiť o niečo menej? Potom ste na správnom mieste! Základy zero waste životného štýlu vám pomôžu!

Michaela Bašnáková

6

Dokonalá mama - fenomén dnešnej doby alebo skutočnosť?

Dokonalá mama: Byť mamou nikdy nebolo úplne jednoduché. Mamy stáli vždy ako základné kamene rodiny pripravené byť všetkým oporou. Ale čo dnes?

Jana Sedláková

3

Recept na životné šťastie: Pomôže ti feng shui?

Prinášame vám recept na šťastie pozostávajúci z pár ingrediencií, ktoré domácnosť premenia na oázu šťastia. Postačí vám na to pár zásad feng shui.

Zuzana Lorenčíková

2

Červená reďkovka: Malý (veľký) jarný životabudič a jeho benefity

Červená reďkovka na maslovom chlebíku, v zeleninovom šaláte alebo len tak, práve vytiahnutá zo záhradky. Čomu dáš prednosť? A prečo ju vlastne konzumo...

Ivana Riljaková

7

Inkontinencia: Nepríjemný problém, o ktorom však netreba mlčať

Inkontinencia alebo únik moču je chúlostivý problém, o ktorom je ťažké hovoriť. Ťažké, ale nevyhnutné. Preto, ak trápi aj teba, tak ti povieme, ako ju...

Ivana Riljaková

2