Kožné ochorenia patria medzi obzvlášť nepríjemné zdravotné ťažkosti. Často sa totiž vnímajú aj ako estetický a kozmetický problém, čo môže vplývať dokonca na psychiku človeka.
Medzi takéto ochorenia patrí i psoriáza. Ide o ochorenie, ktoré postihuje nielen pokožku, ale niekedy aj nechty či kĺby. Psoriáza, žiaľ, nie je úplne vyliečiteľná, ale správnou liečbou sa dajú jej príznaky zminimalizovať. Prečítajte si najdôležitejšie informácie o tejto nepríjemnej chorobe a zopár tipov, ako ju dostať pod kontrolu!
Ako sa psoriáza prejavuje? Aké sú faktory inhibujúce psoriázu? Ako liečiť psoriázu? Dá sa psoriáza vyliečiť? Odpovede na dôležité otázky zistíte v článku!
Čo je psoriáza?
Psoriáza, známa aj ako lupienka, je chronické zápalové ochorenie celého organizmu. Viditeľne sa však prejavuje na pokožke tela, a to v podobe zhrubnutých šupinatých ložísk. Ochorenie niekedy postihuje i nechty či dokonca kĺby. Približne dve až tri percentá európskej populácie trpia na psoriázu, po celom svete ich je okolo 80 miliónov.
Choroba sa prejavuje v akomkoľvek veku, prvýkrát je to zvyčajne vo veku 15 až 35 rokov. Lupienku zaraďujeme medzi autoimunitné ochorenia. To sú také, pri ktorých je imunitný systém nadmerne aktívny a napáda vlastný organizmus. Psoriáza nie je nákazlivá choroba. Nie je totiž spôsobená baktériami či vírusmi. Je liečiteľná, no nie úplne vyliečiteľná.
Vhodná liečba dokáže účinne zmierniť príznaky ochorenia a zlepšiť tak kvalitu života postihnutej osoby. Psoriázy sa síce nadobro zbaviť nedá, môže však ustúpiť na dlhú dobu.
Niektorí pacienti majú problémy len v určitých obdobiach, stav sa môže zhoršovať napríklad v zime. Hoci je psoriáza primárne vnímaná ako ochorenie kože a estetický problém, môže viesť k vzniku ďalších chorôb. Ľudia trpiaci lupienkou majú vyššie riziko vzniku a rozvoja artritídy, cukrovky i srdcových chorôb.
Psoriatická artritída
Psoriatická artritída je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré sa často vyskytuje u pacientov s lupienkou. Prejavuje sa bolesťami, opuchmi a stuhnutosťou kĺbov, najmä na prstoch rúk, nôh či chrbtici. Ak sa ochorenie nelieči, môže viesť k trvalému poškodeniu kĺbov a zníženiu pohyblivosti, preto je dôležitá včasná diagnostika a liečba.
Psoriáza nechtov
Psoriáza môže postihovať aj nechty na rukách a nohách, pričom sa prejavuje ich hrubnutím, zmenou farby či vznikom malých priehlbín na povrchu. V pokročilejších štádiách môže dôjsť k odlúčeniu nechtu od lôžka alebo jeho deformácii. Postihnutie nechtov je často bolestivé a môže byť jedným z prvých príznakov psoriatickej artritídy.
Pozri aj: Hojenie rán: Zoznám sa s bylinkami, ktoré zacelia takmer každú ranu!
Shutterstock®
Ako psoriáza vyzerá? Ako sa začína psoriáza?
Psoriáza je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa môže objaviť postupne alebo náhle, často ako malé začervenané škvrny, ktoré sa neskôr menia na šupinaté ložiská. Na začiatku sa psoriatické prejavy často vyskytujú na miestach vystavených tlaku či treniu, ako sú lakte, kolená alebo vlasová pokožka.
Prvé príznaky môžu zahŕňať jemné šupinky či mierne svrbenie, ktoré sa postupne zhoršuje. U niektorých ľudí sa psoriáza môže objaviť aj v oblasti nechtov alebo spôsobovať bolesti kĺbov, čo signalizuje závažnejšiu formu – psoriatickú artritídu.
Charakteristické príznaky psoriázy:
- psoriatické ložiská prítomné na vlasovej pokožke, v oblasti lakťov, rebier, kolien či na krížovej časti chrbta,
- ložiská sú ohraničené,
- postihnutá koža je šupinatá a začervenaná,
- psoriatické ložiská môžu praskať a olupovať sa,
- svrbenie postihnutej kože,
- postihnutie nechtov,
- u niektorých problémy s kĺbmi (psoriatická artritída).
Príčiny psoriázy a rizikové faktory psoriázy
Vo všeobecnosti sa za príčinu psoriázy považuje geneticky podmienená porucha funkcie imunitného systému, ktorý spôsobuje nadmernú produkciu kožných buniek. Tie sa následne hromadia, čo sa prejavuje zápalom a odlupovaním pokožky vo forme šupín.
Toto ochorenie sa dlhú dobu nemusí vôbec prejaviť, vypuknúť môže až pod vplyvom rozličných vnútorných alebo vonkajších podnetov:
- u detí sa často objavuje napríklad po kontakte so streptokokovou infekciou,
- veľmi významným spúšťačom je i stres (bolo preukázané, že stres nielen ochorenie spúšťa, ale i výrazne zhoršuje jeho priebeh),
- obezita,
- nadmerná konzumácia alkoholu a fajčenie,
- hormonálne zmeny (napríklad v období puberty a po pôrode).
Psoriázu celkovo zhoršuje nezdravý životný štýl. Na ochorenie ďalej vplýva nedostatok potrebných vitamínov, minerálov a enzýmov či strava zložená z množstva cukrov a živočíšnych tukov.
Počas tehotenstva sa stav postihnutého často zlepšuje. Zistilo sa, že prejavy ochorenia spôsobujú dokonca niektoré lieky alebo očkovanie. Medzi vonkajšie vplyvy, ktoré podnecujú psoriázu, môžeme zaradiť sezónne zmeny počasia, stále trenie oblečenia o kožu či poranenie.
Odporúčame: Cesnakový čaj a jeho účinky: Neuveriteľné, čo všetko dokáže!
Shutterstock®
Liečba psoriázy
V súčasnosti už existuje množstvo liečebných možností, ktoré dokážu udržať psoriázu pod kontrolou. Rôznym pacientom môže stav zlepšiť úplne iný typ liečby. Rovnako sa môže stať, že odpoveď na liečbu sa v priebehu času zmení.
Medikamentózna liečba psoriázy / lieky na psoriázu
Postihnutí užívajú lieky vo forme tabliet alebo injekcií, ktoré pôsobia na celý organizmus. Potom sú dostupné lieky, ktoré zasahujú len v chorej časti organizmu. Taktiež sa pri liečbe uchyľuje aj k prípravkom, ktoré sa používajú priamo na kožu, a to len na postihnuté miesta.
Biologická liečba psoriázy
Biologická liečba psoriázy je moderná forma terapie, ktorá cielene ovplyvňuje imunitný systém a blokuje špecifické molekuly zodpovedné za zápal a nadmerné delenie kožných buniek. Táto liečba je určená pre stredne ťažké až ťažké formy psoriázy, ktoré nereagujú na tradičné lieky alebo fototerapiu. Biologiká sa podávajú injekčne alebo infúzne a prinášajú výrazné zlepšenie príznakov, pričom ich účinnosť je vysoká a
Fototerapia
Ľuďom trpiacim psoriázou tiež pomáha fototerapia, čiže liečba pôsobením ultrafialového svetla. Fototerapia je účinná liečba psoriázy, ktorá využíva ultrafialové (UV) svetlo na spomalenie nadmerného delenia kožných buniek a zmiernenie zápalu. Najčastejšie sa používa UVB žiarenie v presne kontrolovaných dávkach alebo kombinovaná liečba PUVA (UV-A svetlo spolu s fotosenzibilizačným liekom psoralénom). Táto metóda je bezpečná pri
Diéta pri psoriáze
Za najdôležitejší prvok pri psoriáze a snáď všetkých kožných chorobách je správna strava. Pre zlepšenie postihnutých častí pokožky sa odporúča striktná diéta bohatá na zeleninu, vlákninu a antioxidanty. Celkovo sa odporúča zvýšiť podiel surovej stravy v jedálničku.
Vhodné je znížiť príjem cukrov, rafinovaných uhľohydrátov a mäsa. Vo všeobecnosti je dobré prejsť do ústupu choroby na vegetariánsku stravu. Mnohým ľuďom môže lupienku zhoršovať kravské mlieko, syry, pšeničná múka aj výrobky z nej.
Dá sa psoriáza vyliečiť?
Psoriáza sa nedá úplne vyliečiť, pretože ide o chronické autoimunitné ochorenie s premenlivým priebehom. Hoci príznaky môžu ustúpiť na dlhé obdobie, ochorenie sa môže kedykoľvek vrátiť pod vplyvom spúšťačov, ako je stres či infekcie. Vhodná starostlivosť a liečba však dokážu výrazne zmierniť prejavy psoriázy a zlepšiť kvalitu života pacienta.
Odporúčame: Kalísia voňavá – aké účinky na zdravie má tento elixír života?
Shutterstock®
Alternatívna liečba psoriázy
Alternatívna liečba niekedy prináša oveľa lepšie výsledky než tá klasická. Prírodnou terapiou sa však dá podporiť aj liečba, ktorú vám naordinoval lekár. Stav psoriázy dokážu zlepšiť mnohé prírodné produkty či byliny. Vyskúšať môžete rôzne mastičky, obklady či kúpele.
Tu je niekoľko tipov na prírodnú liečbu psoriázy:
- čoraz častejšie sa na zmierňovanie príznakov používa soľ z Mŕtveho mora, z nej sa dá pripraviť liečivý kúpeľ,
- do vane si tiež môžete pridať i množstvo bylín – proti psoriáze je účinná praslička roľná či slez,
- bylinky doprajte telu i zvnútra – pravidelne si varte šálku čaju z medovky, rumančeka, žihľavy či ďateliny,
- príznaky lupienky sa dajú potlačiť i olejmi – výborný je ľanový olej alebo kombinácia levanduľového esenciálneho a panenského olivového oleja,
- na povrchovú liečbu je vhodný kvalitný gél z Aloe vera, nechemicky konzervovaný kokosový olej a koloidné striebro,
- uvarte si silnejší harmančekový čaj, namočte doň jemnú látku a aplikujte na postihnuté miesta vo forme obkladov,
- pri liečbe lupienky nezabudnite na pravidelný pitný režim, dostatočný pohyb a vyhýbanie sa stresu.
Zhoršenie psoriázy – na čo si dať pozor?
Psoriáza je ochorenie, ktorého príznaky sa môžu zhoršiť vplyvom rôznych faktorov, či už vonkajších alebo vnútorných. Spúšťače zhoršenia stavu sú individuálne, no ich poznanie a eliminácia môže výrazne pomôcť udržať ochorenie pod kontrolou. Tu sú najčastejšie faktory, na ktoré si treba dávať pozor:
- Stres – Psychické vypätie a dlhodobý stres sú jedným z najčastejších spúšťačov zhoršenia psoriázy.
- Infekcie – Bakteriálne a vírusové infekcie, ako napríklad angína, môžu vyvolať nové ložiská alebo zhoršiť existujúce prejavy.
- Hormonálne zmeny – Psoriáza sa často zhoršuje počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy.
- Nevhodná starostlivosť o pokožku – Suchá a podráždená pokožka bez dostatočnej hydratácie môže viesť k zhoršeniu šupinatých ložísk.
- Zmeny počasia – Chladné a suché počasie v zime často zhoršuje stav pokožky, zatiaľ čo slnko v primeranej miere môže pomôcť.
- Lieky – Niektoré lieky, ako beta-blokátory, antimalariká či lítium, môžu psoriázu zhoršiť.
- Poranenia kože – Mechanické poškodenie kože (škrabance, popáleniny) môže viesť k vzniku nových ložísk (Köbnerov fenomén).
- Nevhodná strava a životný štýl – Nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie a nezdravá strava môžu ovplyvniť priebeh ochorenia.
Eliminácia týchto rizikových faktorov je kľúčová pre zmiernenie prejavov psoriázy a predchádzanie jej zhoršeniu.
Aktualizovaný článok: 17.12.2024
