Zuby ako perličky a úsmev ako z obálky magazínu. Niekto má presne takéto šťastie, iní zas musia prepočítavať každú rannú kávu, ktorá spôsobí o odtieň tmavšie zuby. Zafarbenie zubov je bežnou súčasťou každodenného života.
Takže ak uvažujete nad bielením, je dobré vedieť, že nejde len o estetickú záležitosť, ale aj o výber metódy, ktorá bude šetrná, účinná a ideálne aj dlhotrvajúca. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ktoré bielenie má najdlhšiu výdrž, a prečo sa niekedy oplatí kombinovať viac prístupov.
Typy škvŕn
Na začiatok musíme pochopiť, že nie všetky škvrny sú rovnaké. Aj naše zuby môžu byť zafarbené rôznymi spôsobmi:
- Vnútorné (intrinzické) škvrny: Vznikajú vnútri štruktúry zuba, často kvôli úrazom, užívaniu niektorých liekov v detstve (napr. tetracyklín) či nadmernému vystaveniu fluoridu. Tieto škvrny sú hlboko zakorenené a na bežné bielenie reagujú horšie.
- Vonkajšie (extrinzické) škvrny: Sú tie, ktoré vznikajú na povrchu skloviny. Často za ne môže každodenná káva, čaj, červené víno alebo cigarety. Tieto sú najľahšie odstrániteľné bieliacimi metódami.
Typy bielenia zubov
Profesionálne bielenie v ambulancii
Ak hľadáte najvýraznejší a najtrvácnejší výsledok, odpoveď je jasná - profesionálne bielenie u zubného lekára. Tento zákrok používa silné bieliace gély (často peroxid vodíka alebo karbamid peroxid) a špeciálne svetlo alebo laser, ktoré pomáhajú účinnejšiemu prenikaniu látky do zuba.
Výhody:
- Výsledky viditeľné okamžite - často už po jednej návšteve.
- Zuby môžu byť belšie o niekoľko odtieňov.
- Bezpečné a pod dohľadom odborníka.
- Výsledok môže vydržať 1-3 roky, najmä ak sa o zuby staráte.
Nevýhody:
- Vyššia cena (ale už vieme, že za kvalitu sa platí).
- U niekoho dočasná citlivosť zubov po zákroku.
- Nefunguje ideálne pri vnútorných škvrnách.
Domáce bielenie
Nie každý si chce sadnúť do kresla pod UV lampu. Chápeme. Niektorým stačí pohodlie domova. Tu prichádza na scénu domáce bielenie na mieru, ktoré vám pripraví zubný lekár. Ide o silnejšie gély než voľnopredajné produkty, ktoré aplikujete doma do individuálne zhotovených nosičov (nosiče vám vytvorí zubár podľa odtlačku zubov).
Výhody:
- Výsledky už po 1-2 týždňoch.
- Zvyčajne účinnejšie než voľnopredajné produkty.
- Pohodlné použitie doma, v čase, ktorý vám vyhovuje.
Nevýhody:
- Nie také rýchle ako ambulantné bielenie.
- Vyžaduje dôslednosť a dodržiavanie postupu.
- Mierne vyššia investícia ako voľnopredajné možnosti.
Voľnopredajné bieliace produkty
Voľnopredajné bieliace produkty zahŕňajú zubné pasty, gély, pásiky či bieliace perá, ktoré sú bežne dostupné v drogériách aj online. Ich výhodou je nízka cena a jednoduché použitie bez potreby návštevy zubára. Výsledky však bývajú jemné a viditeľné až po dlhšom používaní.
Dôvodom je nižšia koncentrácia bieliacich látok, ktorá je bezpečná pre každodenné použitie, ale menej účinná než profesionálne alternatívy.
Výhody:
- Lacné a ľahko dostupné.
- Niektoré produkty môžu pomôcť udržať efekt po profesionálnom bielení.
- Dobré na drobné vonkajšie škvrny (napr. od kávy alebo vína).
Nevýhody:
- Výsledky sú jemnejšie.
- Môžu spôsobiť podráždenie ďasien alebo citlivosť, ak sa použijú nesprávne.
- Účinok zvyčajne netrvá dlho.
Kombinácia metód ako najlepšie z oboch svetov
Povedzme, že si nechcete úplne vyberať. Kombinácia metód je ako vytiahnuť si z každého sveta to najlepšie - presne ako pri starostlivosti o pleť. Profesionálne bielenie u zubára vám poskytne rýchly a výrazný efekt, ktorý si následne môžete udržiavať doma pomocou bieliacej sady od odborníka alebo jemnejších voľnopredajných pásikov.
Zároveň ak obmedzíte kávu, čaj alebo červené víno, čo zuby najčastejšie zafarbuje, a nezabudnete ani na pravidelnú dentálnu hygienu, výsledkom je dlhodobo žiarivý úsmev.
Depositphotos
Ako si vybielený úsmev udržať čo najdlhšie?
Tu je niekoľko trikov, ktoré pomáhajú predĺžiť účinok bielenia:
- Obmedzte tmavé nápoje: Patrí tu najmä káva, čaj a červené víno. V prípade konzumácie používajte aspoň slamku.
- Nefajčite: Tabak je veľký nepriateľ bieleho úsmevu.
- Používajte bieliace zubné pasty: Toto je skvelý udržiavací krok, ale nepoužívajte ich denne - môžu byť abrazívne.
- Dodržujte ústnu hygienu: Čistite si zuby 2× denne, nezabúdajte ani na medzizubné priestory.
- Po bielení niekoľko dní vynechajte farebné potraviny: Sklovina môže byť dočasne priepustnejšia.
Ktorá metóda je teda NAJ? Najtrvácnejšia a najefektívnejšia je profesionálna metóda bielenia v ambulancii.
Ak hľadáte kompromis medzi cenou a pohodlím, domáce bielenie s nosičmi od zubára je dnes výbornou voľbou.
A ak si len chcete trochu rozžiariť úsmev po letných ľadových kávach, siahnuť po jemných voľnopredajných pásikoch je úplne v poriadku. Najdôležitejšie je vedieť, čo od bielenia očakávate a prekonzultovať to ideálne so zubným lekárom. Lebo aj keď chceme všetci krásne zuby, nechceme si pritom ublížiť.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
