Málokto by si myslel, že alergickými reakciami možno trpieť aj v zime. V tomto období trávime veľa času vo vnútri budov a budujeme si alergiu na rad parazitov, ktorí s nami doma bývajú. Výnimkou však nie je ani alergia na chlad.
Roztoče sa držia v perinách aj v gauči
Jednou z najčastejších príčin alergií, ktoré sú sprevádzané kýchaním, slzením a smrkaním, bývajú roztoče. Najčastejšie sa roztoče držia v textíliách, ako sú deky, koberce alebo periny. Pre alergikov je teda dôležité textílie prať často a na vysoký teplotný stupeň. Dobre udržiavané by mali byť predovšetkým lôžkoviny. Posteľ by sme tiež nemali hneď ráno ustlať, ale nechať dobre vyvetrať. Rovnako tak by sme mali často vysávať a pri vysávačoch využívať účinné filtre. Na alergickú reakciu pomôžu odvary z čiernych ríbezlí, lesnej bazy a orecha amerického. Záťaž alergénu na organizmus znižuje tiež palina a klinčeky.
Prečítaj si: 7 dôvodov, prečo jesť petržlen: Jeho účinky ťa presvedčia!
Plesne pomôžu odhaliť izbové rastliny
Ďalším obvyklým spúšťačom sú plesne, ktorým sa darí v teplom a vlhkom prostredí. Dobrým príkladom sú tapety, predložky v kúpeľni alebo sprchové závesy. Pleseň sa tiež často uchytáva na hline v kvetináčoch izbových rastlín. Podľa toho tiež ľahko spozorujete výskyt plesní v domácnosti.
Základným pravidlom je pravidelné vetranie, a to nielen kúpeľne, ale celého bytu. Výmena vzduchu by mala byť rýchla, ale intenzívna. Pokúste sa najlepšie vytvoriť prievan a otvoriť čo najviac okien. Problém môžu riešiť takisto čističky vzduchu. Ak u vás plesňová alergia napriek tomu vypukla, môžete si vypomôcť opäť prírodnou cestou. Z bylinnej ríše môžeme využiť tinktúry z grepu či cesnaku.
Keď je na vine chlad
Alergická reakcia sa môže prejaviť aj pri kontakte s chladom. Výsledkom je nádcha, začervenaná pokožka, popraskaná koža, žihľavka a svrbenie, ba dokonca môže dôjsť aj k ohrozujúcim symptómom, ako je opuchnutie jazyka alebo problémy s dýchaním.
K prostriedkom, ktoré nám môžu pomôcť predísť podráždeniu pokožky alergického pôvodu, patrí hneď niekoľko bylinných tinktúr. Ide predovšetkým o hubu plamienok alebo dubovú hubu shiitake, ktorá podporuje aktivitu pokožky a zároveň rieši príčiny, ktoré môžu podráždenie spôsobovať, čo sú streptokoky, stafylokoky a ďalšie baktérie. Na upokojenie pokožky môžeme použiť grepový olej na potieranie.
Neprehliadni: Ako piť kávu, aby nám prospievala a neškodila?
