Niektorí sa s aftami nestretli ani raz, mnohých naopak trápia pravidelne. Tieto nepríjemné a bolestivé pľuzgiere v ústnej dutine vznikajú z rozličných príčin.
Na vine býva napríklad látka, ktorá v ústach vyvolá podráždenie alebo aj deficit niektorých vitamínov. Taktiež môžu byť afty príznakom vážnejšieho ochorenia. V článku sa dozviete, aké sú najčastejšie príčiny ich vzniku a ako sa pred nimi chrániť.
Čo sú afty?
Afty zaraďujeme medzi najčastejšie ochorenia ústnej dutiny. Ide o menšie bolestivé vriedky, ktoré sa objavujú na vnútornej strane pery alebo líca, na jazyku i podnebí. Afty mávajú belavú alebo žltkastú farbu a zvyčajne sú jasne ohraničené červeným lemovaním.
Tieto pľuzgiere sa vyskytujú v rôznych veľkostiach. Dosahujú priemer od 0,5 až do 3 centimetrov. Týmto ochorením sú najviac ohrozené ženy a mladší jedinci do 35. roku života. Na dotyk sú afty citlivé a bolestivé, niekedy dokonca jemne krvácajú. Ich povrch je mäkký.
Ešte pred vznikom samotného vriedku môže človek na konkrétnom mieste pociťovať bolesť či pálenie. Neskôr začína táto oblasť belieť a objavuje sa pľuzgier. Ten sa hojí v priemere jeden až dva týždne.
Afty sa zvyčajne vyskytujú len po jednom, vo vážnejších prípadoch dochádza k viacnásobnému výsevu. Ich typickou črtou je, že u mnohých jedincov sa ich výskyt pravidelne opakuje. Postihnutej osobe môžu spôsobovať bolesť pri prežúvaní jedla aj pití. Človek ich tiež môže cítiť pri bežnej reči.
Shutterstock®
Prečo afty vznikajú?
Afty si ľudia veľmi často spôsobujú vlastnou neopatrnosťou. Tieto bolestivé vriedky totiž môžu vznikať napríklad po neúmyselnom zahryznutí si do mäkkého tkaniva v dutine. Ohrození sú viac ľudia, ktorí majú zlozvyk hrýzť si pery alebo práve vnútornú stranu líc.
Taktiež sa stáva, že je miesto mechanicky podráždené zubnou kefkou, protézou alebo strojčekom. Vinníkom môžu byť zubné pasty, hlavne tie s obsahom sodiumlaurylu sulfátu. V mnohých prípadoch stoja za výskytom áft potraviny, najmä kyslejšie ovocie, ako kivi či ananás.
Niekedy je príčinou afty infekcia, narušenie ústnej mikroflóry, oslabená imunita a premnoženie baktérií. Náchylnejší na vznik tohto problému sú ľudia, ktorí trpia nedostatkom železa alebo vitamínov C či B12. K ich tvorbe ďalej prispieva dlhodobé užívanie antibiotík, konzumácia horúcich jedál, koreniny či fajčenie. Niektorým môžu tiež škodiť potravinové farbivá. Nemalý vplyv má aj stres, ktorý má negatívny dopad na celý organizmus.
Shutterstock®
Afty ako príznak vážnejšieho ochorenia
Príčiny áft sú niekedy aj vážnejšie. Tieto bolestivé pľuzgieriky totiž môžu signalizovať nejaký zdravotný problém, najmä ak sa objavujú príliš často. V niektorých prípadoch bývajú sprievodným javom alergie na konkrétnu potravinu alebo aj alergie na peľ drevín.
Spájané sú napríklad s celiakiou. Ohrozené sú teda osoby, ktorých imunitný systém neznáša lepok. Bolestivé vriedky v ústnej dutine ďalej môžu byť príznakom mnohých imunologických chorôb.
Taktiež poukazujú na niektoré očné ochorenia alebo nesprávnu funkciu čriev. Afty sú jedným zo signálov Crohnovej choroby, ktorá patrí medzi zápalové ochorenia tráviaceho traktu. Najčastejšie postihuje tenké alebo hrubé črevo a okrem iného sa prejavuje aj únavou, bolesťami brucha alebo zvracaním.
Na afty sú náchylnejší i reumatickí pacienti. Ak vás trápi veľké množstvo áft, ktoré sa dlho hoja a stále sa vracajú, prekonzultujte svoj zdravotný stav s lekárom!
Afty u detí a tehotných žien
U detí sa afty môžu objavovať častejšie, keďže ich imunitný systém sa ešte len vyvíja. Príčinou bývajú infekcie, poruchy výživy, ale aj mechanické podráždenie pri prerezávaní zúbkov či nesprávna ústna hygiena. Dôležité je dohliadnuť na to, aby dieťa pilo dostatok tekutín, konzumovalo nenáročnú stravu a pri bolesti mu možno aplikovať špeciálne gély na znecitlivenie. Vhodné sú prípravky určené priamo pre deti – bez alkoholu a dráždivých zložiek.
V období tehotenstva sa afty môžu objavovať v dôsledku hormonálnych zmien, zvýšenej citlivosti slizníc a kolísania imunity. U mnohých žien sa objavujú v prvom trimestri, prípadne v stresových obdobiach. Liečba by mala byť vždy konzultovaná s lekárom alebo lekárnikom, najmä pri výbere bylinných výplachov či lokálnych gélov. Vhodné sú šetrné metódy – napríklad kloktanie harmančekového alebo šalviového čaju.
Shutterstock®
Ako liečiť afty
Afty vám pomôžu poraziť rôzne anestetické roztoky z lekárne na výplach ústnej dutiny. Vyskúšať tiež môžete kloktať odvar z harmančeka, repíka alebo šalvie. Liečbu sa oplatí podporiť i probiotikami a zvýšeným prísunom vitamínu C. Niektorí odporúčajú prikladať na pľuzgieriky strúčik cesnaku alebo dezinfikovať postihnuté miesto kvalitným čistým alkoholom.
Ďalšie tipy, ako sa zbaviť áft:
- Priložte k afte navlhčené vrecúško čierneho alebo zeleného čaju. Triesloviny v čaji majú sťahujúci účinok a pomáhajú zmierniť bolesť aj zápal.
- Naneste na aftu med. Má antibakteriálne účinky a zároveň urýchľuje hojenie sliznice – aplikujte ho 2–3× denne čistým prstom alebo vatovou tyčinkou.
- Použite zubnú pastu priamo na aftu. Ideálne s obsahom zinku alebo propolisu – vytvorí ochrannú vrstvu a uľaví od štípania.
- Potrite aftu gélom z aloe vera. Pokiaľ máte doma rastlinu, odrežte list a aplikujte čerstvý gél priamo na postihnuté miesto.
- Oplachujte ústa slanou vodou. Rozmiešajte polovicu čajovej lyžičky soli v pohári vlažnej vody a kloktajte 3–4× denne – pomáha dezinfikovať a vysušovať aftu.
- Priložte na aftu lyžičku schladenú v mrazničke. Chlad pôsobí ako prírodné anestetikum a zmierňuje nepríjemné pocity.
- Aplikujte kvapku propolisu alebo propolisovej tinktúry. Táto látka má silné dezinfekčné vlastnosti a urýchľuje hojenie – môže však jemne štípať.
Kedy vyhľadať lekára?
Afty sa nehoja ani po 2 týždňoch a pretrvávajú napriek domácemu ošetreniu.
Výskyt áft je častý a opakovaný – viac než 3× ročne.
Vriedky sa objavujú aj mimo ústnej dutiny – na perách, genitáliách či koži.
Prítomná je horúčka, opuchnuté uzliny alebo zhoršený celkový stav.
Afty sú veľmi bolestivé, veľké alebo krvácajúce.
Afty sa vyskytujú u malých detí, tehotných žien alebo osôb s oslabenou imunitou.
Objavujú sa spolu s inými príznakmi – únava, hnačky, bolesti brucha (môže ísť o systémové ochorenie).
Prevencia áft
Ak vás afty trápia pravidelne, dodržujte niekoľko preventívnych opatrení. Dávajte pozor na to, po akých činnostiach alebo potravinách vám vriedky vznikajú. Ak vám afty spôsobuje napríklad spomínané kyslé ovocie, radšej sa mu vyhýbajte. Používajte zubnú kefku s mäkšími štetinkami. Skoncujte so zlozvykom obhrýzania pier a ďasien. Taktiež dávajte pozor, aby vám nechýbali potrebné vitamíny a minerálne látky.
Aktualizovaný článok: 24.04.2025
