ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Nesprávne odlíčenie očí: Neuveríš, ale toto sa môže stať aj tebe!
Nesprávne odlíčenie očí môže mať svoje vážne následky. V tom najlepšom prípade riskujete podráždenie očí, no v tom horšom stratu zraku. Ako to?!
Katarína Kačuriková
5
Zapáchajúce telo? Toto sú top potraviny, spôsobujúce telesný zápach!
Zapáchajúce telo z jedla naozaj existuje a nehovoríme o zápachu z úst, keď si doprajete cesnakovú polievku. Viete, ktoré potraviny spôsobujú telesný z...
Michaela Bašnáková
2
Popŕhlenie medúzou: Čo robiť? Nenechaj si pokaziť letnú dovolenku!
Popŕhlenie medúzou je jednou z tých nástrah, ktoré jednoducho zažiť nechceš. Také „poctivé“ popŕhlenie medúzy je totiž obrovské nebezpečenstvo.
Ivana Riljaková
2
Tejpovanie (taping): Máš problémy s kĺbmi či svalmi? Prelep ich!
Tejpovanie (taping) a tejpovacie pásky vedia pomôcť aj tým, ktorí neholdujú športu, ale majú problémy trebárs s členkami alebo šijou. Čo je ich základ...
Ivana Riljaková
2
Je cestovanie lietadlom bezpečné? Pre naše nohy určite nie!
Je cestovanie lietadlom bezpečné? Ak sa chystáte na dovolenku, tak vás určite trápi podobná otázka. My vám prezradíme, na čo si dať počas letu pozor.
Simona Kostková
1
Ibiš lekársky: Okrasná bylina, ktorá nie je len na okrasu! Čo dokáže?
Ibiš lekársky je nielen okrasná, ale aj liečivá bylina. Obsahuje slizovité látky, ktoré pozitívne vplývajú na naše zdravie. Ktoré neduhy dokáže odstrá...
Nikol Kaštierová
1
Nekonečné behanie na toaletu? Vyskúšaj tieto bylinky proti hnačke!
Proti hnačke je potrebné zabojovať čo najskôr. Preto sme vypátrali tie najlepšie bylinky proti hnačke, ktoré sú nielen účinné, ale aj bez vedľajších ú...
Ivana Riljaková
1
Vzácne morské riasy wakame: Zisti, koľko zdravia ti vie dať more!
Sú zdravé, prospešné a už aj dostupné. Preto sme sa dnes rozhodli vziať ťa na ďalšiu z potuliek podmorským svetom a predstaviť ti morské riasy wakame.
Ivana Riljaková
1
Syndróm nepokojných nôh: Pozri sa, prečo vzniká a ako sa prejavuje!
Syndróm nepokojných nôh patrí do skupiny neurologických porúch. A úprimne, ide o mimoriadne nepríjemný a otravný syndróm, s ktorým sa funguje naozaj ť...
Ivana Riljaková
2
Recept na marinkový sirup: Ohúr najbližších niečím nevšedným!
Recept na marinkový sirup? Ak nie si ešte stále o nič múdrejšia, čo sme to tu na teba vlastne vytiahli, zostaň s nami a dozvieš sa všetko potrebné!
Ivana Riljaková
4
Vitamín E: Pozri sa, ako najlepšie doplniť tento cenný antioxidant!
Vitamín E je pre telo nevyhnutná látka, pretože pri jeho nedostatku môže dôjsť k narušeniu činnosti organizmu. Zistite, ktorými potravinami ho rýchlo ...
Nikol Kaštierová
5
Babičkine superpotraviny: Tekvicové semiačka - chutné zdravie v malom
Tekvicové semiačka obsahujú množstvo živín, od horčíka po meď, bielkoviny a zinok. Sú zdravé, energické a hlavne prospešné. Zisti o nich viac v článku...
Katarína Kačuriková
4
Tempeh ako alternatíva mäsa: Prečo ho zaradiť do svojho jedálnička?
Predpokladáme, že keď aj nikde inde, minimálne u nás si sa už dozvedela o celej škále rôznych potravinových alternatív. Tempeh je tiež niečo, čo musíš...
Ivana Riljaková
7
Kým príde na rad zubár alebo 7 tipov, ako poraziť bolesť zubov
Toto sú účinné domáce prostriedky, ktoré bývajú bežnou súčasťou každej kuchyne a predsa vedia, ako poraziť bolesť zubov efektívne. Ktoré to sú?
Ivana Riljaková
7
Sú toxické pre ľudí a zvieratá! Vieš, ktoré kvety sú nebezpečné?
Rastliny a kvety má doma azda každý. Viete však, ktoré kvety sú nebezpečné a môžu spôsobiť otravu, ba dokonca horší zdravotný stav deťom a zvieratkám?
Michaela Bašnáková
5
Diskrétny problém? Skoncuj s ním! Toto sú bylinky proti hemoroidom
Ak sa ti hemoroidy objavujú opakovane, skús sa zamerať aj na prevenciu voči nim. A práve v tom ti môžu byť výrazne nápomocné bylinky proti hemoroidom....
Ivana Riljaková
3
Kmeňové bunky: Záchrancovia života, ktorých môžeš aktivovať!
Kmeňové bunky sú v samej podstate to najcennejšie, čo máme. Prečítajte si, prečo ich potrebujeme čo najviac a aj to, ako aktivovať ich tvorbu!
Michaela Bašnáková
0
Kedy ísť s dieťaťom k očnému lekárovi? Neprešvihni to!
Kedy ísť s dieťaťom k očnému lekárovi? Poradíme vám ako spozorovať, že má vaše dieťa problémy so zrakom a zistíte aj kedy treba ísť na prvú kontrolu.
Simona Kostková
1
Valeriánka poľná: Hoci sa o nej nehovorí, ukrýva veľkú liečivú silu
Valeriánka poľná je zelenina, ktorá stojí za našu pozornosť a hoci sa o nej takmer vôbec nehovorí, ukrýva v sebe veľkú liečivú silu. Pozrime sa na ňu ...
Ivana Riljaková
1
3 najčastejšie dôvody bolesti žalúdka na dovolenke: Skús overený liek
U niekoho sa bolesť žalúdka prejavuje na každodennej báze, u niekoho len občas. Ale aké sú dôvody bolesti žalúdka na dovolenke? A aká je prvá pomoc?
Katarína Kačuriková
1
Chlamýdiová infekcia: Tiché zlo, ktoré vie napáchať obrovské škody
Chlamýdiová infekcia, ako najrozšírenejšia pohlavná choroba, je postrachom ľudí už stáročia. Pozri sa na chlamýdie spolu s nami! Ako je možné zbaviť s...
Ivana Riljaková
4
Radšej prevencia, než liečba: Pozri sa, ako znížiť riziko infarktu!
Infarkt je život ohrozujúci stav, ktorý trápi čoraz mladších. Aká je prevencia tohto vážneho ochorenia? V článku vám prezradíme, ako znížiť riziko inf...
Nikol Kaštierová
2
Účinné, no málo známe bylinky na problémy s očami: Oplatí sa vyskúšať
Hádam každý z nás už minimálne raz v živote zažil problémy s očami. Vieš, aké bylinky na problémy s očami používali naši starí rodičia? Toto sú ony!
Ivana Riljaková
5
Nopál: Rastlina, z ktorej sa chudne a ešte aj zabraňuje „opici“!
Že zdravý kaktus? Prečo nie? Nopál je totiž superpotravina, známa tisícky rokov. Čo obsahuje a ako nám dokáže pomôcť - to všetko sa dozvieš v dnešnom ...
Ivana Riljaková
9
Mávajú s tebou? Povieme ti, ako skrotiť hormóny prirodzene
Hormonálna nerovnováha je v súčasnosti častejším problémom, ako si myslíte. Naučte sa, ako skrotiť hormóny prirodzene, bez použitia chémie a liekov.
Michaela Bašnáková
4
Čakanka: Nielen kvet, ale aj zelenina, jedinečná svojho druhu!
Čakanka síce nie je v našich končinách úplne bežnou zeleninou, to nás však neodradilo a rozhodli sme sa venovať jej článok. Pozri sa, čo sme zistili!
Ivana Riljaková
1
Pozoruhodná morská riasa kelp: Zisti, v čom je bezkonkurenčná!
Morské riasy sú plné vzácnych zložiek. Dnes nás bude zaujímať predovšetkým morská riasa kelp, jej zloženie a účinky. Pridáš sa na cestu do podmorského...
Ivana Riljaková
4
Ako odstrániť migrénu, stres i napätie? Pomôže ti ľubovník bodkovaný!
Bylina zvaná ľubovník bodkovaný je ideálnym pomocníkom v boji proti nervovým poruchám, stresu či nervozite. Zistite, aké má táto bylina všestranné úči...
Nikol Kaštierová
7
Vysadenie antikoncepcie: Toto sa udeje, keď ju prestaneš užívať!
Rozhodli ste sa skoncovať s pilulkami proti otehotneniu raz a navždy? Vysadenie antikoncepcie má svoje nepríjemné následky! Čo sa udeje s vašim telom?
Michaela Bašnáková
4
Hliník vo vode a v potravinách: Neuveríš, čo robí s tvojím telom!
Málo sa hovorí o tom, čím škodlivým sme obklopení, čo prijímame do tela spolu s potravou alebo čo si aplikujeme na telo. Na mušku sme si preto vzali: ...
Ivana Riljaková
7
Sú ryby zdravé alebo plné jedov? Povieme ti, či ich konzumovať!
Sú ryby zdravé alebo plné jedov a toxínov, ktoré nášmu organizmu viac uškodia ako pomôžu? Zisti v našom článku, či ich konzumovať a ak, tak ako často!
Michaela Bašnáková
9
Ako využiť kôpor? Prekvapí ťa to, ale nepatrí iba do kuchyne!
Keď sa povie kôpor, tiež si ako prvé predstavíte zavárané uhorky alebo omáčku? Lenže to nie je všetko, čo by ste o ňom mali vedieť. Ako využiť kôpor?
Simona Kostková
17
Ako sa rýchlo zbaviť oparu? Vyskúšaj týchto 5 prírodných pomocníkov!
Ako sa rýchlo zbaviť oparu? Pomôže vám hneď niekoľko prírodných látok. V nasledujúcom článku vám prezradíme, na ktoré bylinky či oleje sa môžete spoľa...
Nikol Kaštierová
5
Salmonelóza v ovocí a zelenine je skutočná! Na čo si dať pozor?
Salmonelóza v ovocí a zelenine sa dnes šíri rýchlosťou blesku. A tak sa na zoznam nebezpečných potravín pridávajú ďalšie. Pred čím sa mať na pozore?
Katarína Kačuriková
7
Musíš vyskúšať: Toto sú overené spôsoby využitia byliniek zvonku!
Liečba bylinkami - to nie je len bylinkový čaj. Preto sme sa rozhodli priblížiť ti aj iné spôsoby využitia byliniek, konkrétne tých na vonkajšie použi...
Ivana Riljaková
6
Čierny kašeľ a pivo - zvláštne spojenie, ktoré pomáha. Zisti, ako!
Čierny kašeľ je hrozivo znejúce ochorenie a v skutočnosti takým aj naozaj je. Pivo je vtedy posledné, na čo pomyslíš, avšak práve to je tu veľkým pomo...
Ivana Riljaková
2
