ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Vieš, čo je vitiligo? Zisti viac o tomto kožnom ochorení!
Kožné ochorenie zvané vitiligo postihuje viac ako 1 percento populácie. V článku vám prezradíme, o aké ochorenie ide, prečo vzniká a aké sú možnosti l...
Nikol Kaštierová
4
Nenápadný zabijak: Identifikuj prejavy rakoviny vaječníkov včas!
Rakovina vaječníkov patrí medzi časté ženské ochorenie. Naučiť sa identifikovať skoré prejavy rakoviny vaječníkov je pritom kľúčové k prežitiu.
Michaela Bašnáková
5
Babička bylinkárka radí: Tieto júlové bylinky si určite nazbieraj!
Ktoré bylinky kvitnú v júli? Prezradíme ti to v tomto článku, takže sa nemusíš obávať, že by ti v zbierke liečivých rastlín chýbali práve júlové bylin...
Ivana Riljaková
1
Máš bolesti chrbta a nepoznáš príčinu? Pozri sa, čo môže byť za tým!
Aj ty máš pocit, že bolesti chrbta sú dnes také časté ako jesenná nádcha? Čím to je? A ako si pomôcť? Dosť bolo otázok, poďme hľadať uspokojivé odpove...
Ivana Riljaková
7
Kávičkári, pozor! Toto sú najväčšie výhody a nevýhody pitia kávy
Piť kávu či nepiť? Ponúkame vám tie najpodstatnejšie a najdôležitejšie výhody a nevýhody pitia kávy! Čítajte ďalej a zistite či sa oplatí nepiť kávu.
Simona Kostková
12
Zívaš, aj keď nie si unavená? Toto sú skutočné dôvody, prečo zívame!
Dôvodov prečo zívame je hneď niekoľko a nie všetky súvisia s únavou! Pozrite sa spolu s nami na tento zvláštny jav - toto sú tri časté dôvody zívania.
Simona Kostková
5
Kyselina pantoténová: Ako doplniť telu tento antistresový vitamín?
Kyselina pantoténová patrí medzi vitamíny skupiny B, ktoré majú v organizme viacero funkcií. Prezradíme vám, ktoré zdroje tejto cennej látky sú najlep...
Nikol Kaštierová
7
Ruža nepatrí iba do vázy, ale aj do lekárničky. Pozri sa, čo dokáže!
Ruža patrí k najkrajším darčekom, ktorým vás môže partner obdariť. Lenže na kytici ruží nie je krásny iba jej vzhľad či vôňa, ale aj liečivé účinky.
Simona Kostková
7
Zvykneš presedieť dovolenku na WC? Vieme, ako sa vyhnúť hnačke!
Chystáte sa na letnú dovolenku ale obávate sa črevných problémov? Poradíme vám ako sa vyhnúť hnačke, aby ste si mohli užiť leto naplno! Čítajte ďalej.
Simona Kostková
0
Vyskúšaj najchutnejší liek proti žalúdočným ťažkostiam. A nielen to!
Kto by povedal, že aj ovocie vie efektívne liečiť žalúdok a črevá? My už teraz áno! Toto je účinný a ešte k tomu aj chutný liek proti žalúdočným ťažko...
Ivana Riljaková
3
Manioková múka: Záchrana pre alergikov na lepok či obilie. Prečo?
Intolerancie na rôzne zložky potravín sú dnes bežná vec. Ale čo v takom prípade konzumovať? Manioková múka môže byť vašou záchranou! Prečo práve tá?
Michaela Bašnáková
1
Vieš, čo škodí kostiam? Týmto hrozným nerestiam sa vyhni!
Kosti sú nepochybne dôležitou súčasťou ľudského tela, bez ktorej by sme nemohli existovať. Avšak viete, čo škodí kostiam najviac? Tomuto sa vyhnite!
Michaela Bašnáková
6
Je lepší sypaný alebo porciovaný čaj? Odhaľ skutočnú pravdu!
Je lepší sypaný alebo porciovaný čaj? Zodpovedať túto otázku je pomerne náročné. V článku vám prezradíme všetky pre a proti oboch foriem tohto horúceh...
Nikol Kaštierová
4
Pásový opar (herpes zoster): Nauč sa rozpoznať príznaky včas!
Pásový opar (herpes zoster) znie zle už na prvé počutie. Čo to je a koho postihuje najčastejšie? Všetko o pásovom opare, čo je užitočné vedieť, nájdeš...
Ivana Riljaková
3
Vieš, ako zmierniť návaly horúčav? Toto musí skúsiť každá žena!
Náhly pocit extrémneho tepla, potenie a červená tvár... Ak chcete vedieť, ako zmierniť návaly horúčav, prírodným spôsobom a čo najrýchlejšie, čítajte ...
Michaela Bašnáková
6
Aký vplyv má beh na zdravie? Pozor, strácaš ním túto dôležitú látku!
O výhodách a nevýhodách behania nájdeme informácie všade možne. Avšak o jednej veci sa nehovorí. Aký vplyv má beh na zdravie, ak vynecháme túto látku?
Simona Kostková
1
Zdajú sa ti sezamové semienka obyčajné? Pozri sa, čo všetko dokážu!
Vieš, že sezamové semienka majú pozitívne účinky na organizmus? Navyše sa z nich vyrába úžasný sezamový olej. Zisti, aká liečivá sila sa v nich skrýva...
Nikol Kaštierová
3
Placebo efekt: Odhaľ skutočnú pravdu o liekoch, ktoré užívaš!
Zažili ste už placebo efekt? Mnohí z nás ani nevedia, čo presne takéto tabletky obsahujú alebo ako fungujú. Placebo efekt - čo všetko o ňom potrebujet...
Simona Kostková
1
Odborníci šokujú: Zdravá obezita skutočne existuje! Ako to?
Obezita rozhodne nepatrí medzi výhody a ľudia by ju nemali podceňovať. Naproti tomu, my vieme aké sú výhody nadváhy! Zdravá obezita skutočne existuje!
Simona Kostková
4
Ako otehotnieť? Toto je najlepšie cvičenie pri snahe o dieťatko!
Ako otehotnieť, keď sa stále nedarí? Vyskúšaj efektívne cvičenie, ktorým snahu o materstvo podporíš? Ide o najlepšie cvičenie na problémy s počatím.
Ivana Riljaková
7
Top 3 najzdravšie koreniny: Spoznaj všeliek so skrytým potenciálom!
Sme zvyknutí ich dávať do jedla, no dokážu oveľa viac. Pozrite sa, aké sú najzdravšie koreniny a prečo sa ich oplatí používať v kuchyni častejšie.
Michaela Bašnáková
13
Neuveríš, čo dokáže: Toto sú úžasné benefity bazalky na telo!
Krásne vonia a vo veľkom sa používa ako dochucovadlo do jedál. Viete ale, aké sú skutočné zdravotné benefity bazalky na ľudské telo? Čítajte viac.
Michaela Bašnáková
4
Arašidový olej: Takto sa ti telo poďakuje za jeho konzumáciu!
Takmer denne ti prinášame informácie o nových a nových prospešných olejoch. Arašidový olej je jeden z nich. Poznáš ho? Ak nie, tak pozri sa, čo všetko...
Ivana Riljaková
8
Saturejka záhradná: Pozri, ktoré neduhy ti pomôže rýchlo odstrániť!
Saturejka záhradná je bylina podobná tymianu. Pochádza zo Stredomoria, no udomácnila sa aj u nás. Zistite, ako ju využijete pre zdravie i lepšiu chuť ...
Nikol Kaštierová
3
Chceš krajšie a zdravšie zuby? Takto dosiahneš hollywoodsky úsmev!
Biele perličky miesto zubov by chcel mať každý, pretože úsmev je dôležitý pri prvom dojme. Ak chcete krajšie a zdravšie zuby, dodržujte tieto zásady.
Michaela Bašnáková
7
Zelenina a ovocie s vysokým podielom vody: Doplň si pitný režim!
Pitný režim, pitný režim a opäť len pitný režim. Áno, práve ovocie s vysokým podielom vody ti vie dokonale doplniť a ozvláštniť potrebný pitný režim.
Ivana Riljaková
6
Kraniosakrálna terapia: Alternatívna liečba, ktorá dokáže zázraky!
Kraniosakrálna terapia je ďalšou z pomerne neznámych metód, akými si vieš pomôcť pri ťažkostiach takmer každého druhu. Ako funguje? Prezradíme ti to.
Ivana Riljaková
6
Vieš, čo je žindava a s čím všetkým ti dokáže pomôcť?
Časy, kedy synonymom zdravej a liečivej rastliny bol nanajvýš tak repík a harmanček, sú dávno preč. Preto ti prezradíme, čo je žindava a aké sú jej úč...
Ivana Riljaková
4
Najčastejšie príznaky salmonelózy: Dávaj pozor na to, čo konzumuješ!
Ochorenia z jedla každý rok pripravia o život milióny ľudí. Naučte sa rozpoznať príznaky salmonelózy, a to najmä v lete, kedy je riziko najväčšie.
Michaela Bašnáková
5
Veľké klamstvo odhalené: Aj elektronická cigareta môže zabiť!
Je elektronická cigareta zdravšia a lacnejšia? Ak patríte medzi aktívnych vajperov, spozornite! Odpoveď vás pravdepodobne prekvapí. Čítajte a dozviete...
Simona Kostková
7
Kamčatské čučoriedky: Ovocie s bohatou úrodou a blahodarnými účinkami
Vedela si, že existujú aj takzvané kamčatské čučoriedky? Ak ťa zaujíma, v čom spočíva čaro týchto čučoriedok, čítaj ďalej! Kamčatské čučoriedky stoja ...
Ivana Riljaková
10
Tiamín: Pozri, ktoré potraviny ti rýchlo doplnia tento cenný vitamín!
Tiamín je známy aj ako vitamín B1, ktorý naše telo ho potrebuje pre správnu funkciu nervového systému. Zistite, ktoré potraviny vám túto cennú látku d...
Nikol Kaštierová
4
Poznáš primulky? Poslúžia ti nielen na okrasu, ale aj pre zdravie!
Už len samotné slovo vzbudzuje niečo milé, dobré, pozitívne, čo povieš? A presne také primulky aj sú. Ako je to možné? To ti prezradíme v najbližších ...
Ivana Riljaková
7
Chutná a zdravá rebarbora: Ako ju konzumovať a na čo si dať pozor?
Medzi zdravé druhy zeleniny patrí aj netradičná rebarbora, ktorá je charakteristická svojou sladkou chuťou. V článku sa o nej dozviete všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
7
Ohrozenie zdravia detí v letných horúčavách - pozor mamičky, toto nerobte!
Ohrozenie zdravia detí v letných horúčavách - na ochranu by mali myslieť v prvom rade rodičia!. Čo hrozí vášmu bábätku v extrémnych teplotách?
Ivana Riljaková
7
Dojčenie po cisárskom reze: Ako manipulovať s bábätkom?
Dojčenie po cisárskom reze a manipulácia s bábätkou sú veľkou témou. Východisková situácia je totiž náročnejšia ako pri pôrode spontánnom. Na čo sa pr...
Jana Sedláková
1
