Lifestyle

Vzácne morské riasy wakame: Zisti, koľko zdravia ti vie dať more!

Sú zdravé, prospešné a už aj dostupné. Preto sme sa dnes rozhodli vziať ťa na ďalšiu z potuliek podmorským svetom a predstaviť ti morské riasy wakame.

Ivana Riljaková

1

Syndróm nepokojných nôh: Pozri sa, prečo vzniká a ako sa prejavuje!

Syndróm nepokojných nôh patrí do skupiny neurologických porúch. A úprimne, ide o mimoriadne nepríjemný a otravný syndróm, s ktorým sa funguje naozaj ť...

Ivana Riljaková

2

Churros: Španielska pochúťka, ktorá ťa nakopne a dodá blažený úsmev

Máte problém s ranným vstávaním a potrebujete nakopnúť? Vyskúšajte niečo nové - sladké a vyprážané Churros, ktoré dokážu rozhýbať každú bunku v tele.

Simona Kostková

8

Holé nohy a bontón v jednom: Vyskúšaj pančuchy v spreji!

Možno sa teraz pýtaš - pančuchy v spreji? Čo je to za prazvláštny vynález? Ony však skutočne existujú a robia zároveň skvelú službu svojim nositeľkám.

Ivana Riljaková

3

Potrebuješ sa schladiť? Vyskúšaj tieto osviežujúce letné nápoje!

Tiež vám je teplo a už neviete ako sa ochladiť? Zabudnite na ventilátor! Vyskúšajte tieto osviežujúce letné nápoje, do ktorých nejde ani kocka ľadu!

Simona Kostková

3

Sebarozvoj s koučkou: Čo so slabou vôľou?

Na jednej strane sa dá vôľa cvičiť, lebo jej „namáhaním“ ju zosilňujeme, na strane druhej má svoje obmedzené zdroje. Čo so slabou vôľou - ak ju posiln...

Mgr. Janette Šimková

2

Recept na marinkový sirup: Ohúr najbližších niečím nevšedným!

Recept na marinkový sirup? Ak nie si ešte stále o nič múdrejšia, čo sme to tu na teba vlastne vytiahli, zostaň s nami a dozvieš sa všetko potrebné!

Ivana Riljaková

4

Láka ťa pestovanie koriandra? Zisti, ako ho mať čerstvý po celý rok!

Koriander je doslova zásobáreň zdravia. Ak ho obľubuješ aj ty, prinášame ti niekoľko rád na pestovanie koriandra v domácich podmienkach. Toto sú ony!

Ivana Riljaková

5

Domáce hnojivo z odpadu v kuchyni: Tieto triky pozná len málokto

Vedeli ste, že taký odpad z kuchyne môže mat ešte svoje využitie, napríklad na kvety? Domáce hnojivo, ktoré nájdete v článku musíte určite vyskúšať!

Katarína Kačuriková

13

Vitamín E: Pozri sa, ako najlepšie doplniť tento cenný antioxidant!

Vitamín E je pre telo nevyhnutná látka, pretože pri jeho nedostatku môže dôjsť k narušeniu činnosti organizmu. Zistite, ktorými potravinami ho rýchlo ...

Nikol Kaštierová

5

Grilovanie na balkóne: Ty ešte nemáš nedymiaci gril? Smelo do toho!

Grilovanie na balkóne možno nemá také čaro ako grilovanie pod holým nebom v záhrade alebo na chalupe, ale je to stále lepšia voľba, ako negrilovať vôb...

Ivana Riljaková

7

Babičkine superpotraviny: Tekvicové semiačka - chutné zdravie v malom

Tekvicové semiačka obsahujú množstvo živín, od horčíka po meď, bielkoviny a zinok. Sú zdravé, energické a hlavne prospešné. Zisti o nich viac v článku...

Katarína Kačuriková

4

Tempeh ako alternatíva mäsa: Prečo ho zaradiť do svojho jedálnička?

Predpokladáme, že keď aj nikde inde, minimálne u nás si sa už dozvedela o celej škále rôznych potravinových alternatív. Tempeh je tiež niečo, čo musíš...

Ivana Riljaková

7

Kým príde na rad zubár alebo 7 tipov, ako poraziť bolesť zubov

Toto sú účinné domáce prostriedky, ktoré bývajú bežnou súčasťou každej kuchyne a predsa vedia, ako poraziť bolesť zubov efektívne. Ktoré to sú?

Ivana Riljaková

7

Sú toxické pre ľudí a zvieratá! Vieš, ktoré kvety sú nebezpečné?

Rastliny a kvety má doma azda každý. Viete však, ktoré kvety sú nebezpečné a môžu spôsobiť otravu, ba dokonca horší zdravotný stav deťom a zvieratkám?

Michaela Bašnáková

5

Diskrétny problém? Skoncuj s ním! Toto sú bylinky proti hemoroidom

Ak sa ti hemoroidy objavujú opakovane, skús sa zamerať aj na prevenciu voči nim. A práve v tom ti môžu byť výrazne nápomocné bylinky proti hemoroidom....

Ivana Riljaková

3

Silent joga: V čom spočíva a čo všetko ti vie priniesť?

Vieš si predstaviť cvičenie jogy so slúchadlami na ušiach? Má to naozaj veľké množstvo pozitív. Silent joga dnes bude u nás v hlavnej úlohe – zostaň s...

Ivana Riljaková

4

Kmeňové bunky: Záchrancovia života, ktorých môžeš aktivovať!

Kmeňové bunky sú v samej podstate to najcennejšie, čo máme. Prečítajte si, prečo ich potrebujeme čo najviac a aj to, ako aktivovať ich tvorbu!

Michaela Bašnáková

0

Kedy ísť s dieťaťom k očnému lekárovi? Neprešvihni to!

Kedy ísť s dieťaťom k očnému lekárovi? Poradíme vám ako spozorovať, že má vaše dieťa problémy so zrakom a zistíte aj kedy treba ísť na prvú kontrolu.

Simona Kostková

1

Rytierova česť: Musia čeliť temným tajomstvám minulosti!

Začítajte sa do strhujúceho príbehu zo stredovekého Slovenska, plného lásky, zrady a intríg. Čitateľky si pri čítaní novinky Rytierova česť prídu na s...

Buno Milan

0

Valeriánka poľná: Hoci sa o nej nehovorí, ukrýva veľkú liečivú silu

Valeriánka poľná je zelenina, ktorá stojí za našu pozornosť a hoci sa o nej takmer vôbec nehovorí, ukrýva v sebe veľkú liečivú silu. Pozrime sa na ňu ...

Ivana Riljaková

1

3 najčastejšie dôvody bolesti žalúdka na dovolenke: Skús overený liek

U niekoho sa bolesť žalúdka prejavuje na každodennej báze, u niekoho len občas. Ale aké sú dôvody bolesti žalúdka na dovolenke? A aká je prvá pomoc?

Katarína Kačuriková

1

Prečo plačeme pri krájaní cibule? Vieme, ako tomu jednoducho predísť!

Prečo plačeme pri krájaní cibule ako malé deti? Dôvod je celkom jednoduchý a ešte jednoduchšia je obrana voči tomu. Takto ľahko sa zbavíte sĺz.

Simona Kostková

4

Chlamýdiová infekcia: Tiché zlo, ktoré vie napáchať obrovské škody

Chlamýdiová infekcia, ako najrozšírenejšia pohlavná choroba, je postrachom ľudí už stáročia. Pozri sa na chlamýdie spolu s nami! Ako je možné zbaviť s...

Ivana Riljaková

4

Radšej prevencia, než liečba: Pozri sa, ako znížiť riziko infarktu!

Infarkt je život ohrozujúci stav, ktorý trápi čoraz mladších. Aká je prevencia tohto vážneho ochorenia? V článku vám prezradíme, ako znížiť riziko inf...

Nikol Kaštierová

2

Nevieš, ako zlepšiť činnosť mozgu? Takto budeš viesť úspešný život!

Nie ste spokojní so svojím životom, chýba vám v ňom niečo a neviete ako to zmeniť? Povieme vám, ako zlepšiť činnosť mozgu a viesť tak úspešný život.

Simona Kostková

8

Dojímavý historicko-romantický príbeh: Vábenie ostrova

Vábenie ostrova je kniha, ktorá vás zavedie na magický ostrov Skye a do ďalekej Tasmánie. Dojímavý príbeh o láske a odvahe, plný emócií a dobrodružstv...

Buno Milan

1

Prestaň počítať ovečky! Toto sú najlepšie bylinky proti nespavosti

Máš problém so spánkom a nič nezaberá? Tentokrát sa skús vložiť do rúk prírody, pretože toto sú najlepšie a osvedčené bylinky proti nespavosti!

Ivana Riljaková

6

Vieš, ako postupovať pri čistení obrazoviek? Tieto chyby nikdy nerob!

Obrazové plochy je neustále potrebné zbavovať prachu či iných nečistôt. Prezradíme vám, ako postupovať pri čistení obrazoviek a ktorým chybám sa vyhýb...

Nikol Kaštierová

15

Letné šumivé osvieženie: Vychutnaj si leto štýlovo!

Vychutnajte si leto štýlovo a doprajte si šumivé osvieženie. Zamilujte sa spoločne s nami do nového trendu pitia sektu, a to v spojení s obľúbeným Hub...

Katarína Kačuriková

1

Účinné, no málo známe bylinky na problémy s očami: Oplatí sa vyskúšať

Hádam každý z nás už minimálne raz v živote zažil problémy s očami. Vieš, aké bylinky na problémy s očami používali naši starí rodičia? Toto sú ony!

Ivana Riljaková

5

Svieži dych a pekný chrup? S týmito tipmi to máš v malíčku!

Kto by nechcel mať neustále čerstvý dych a oslnivý úsmev? Svieži dych a pekný chrup môžeš dosiahnuť a udržať si aj pomocou domácich receptov, tipov a ...

Ivana Riljaková

10

Nopál: Rastlina, z ktorej sa chudne a ešte aj zabraňuje „opici“!

Že zdravý kaktus? Prečo nie? Nopál je totiž superpotravina, známa tisícky rokov. Čo obsahuje a ako nám dokáže pomôcť - to všetko sa dozvieš v dnešnom ...

Ivana Riljaková

9

Sebarozvoj s koučkou: Čo so skrytým hnevom?

Už ste zažili človeka, ktorý zámerne zabúda vybaviť telefonáty alebo odkladá čo sľúbil vyriešiť? Čo sa za takýto správaním ukrýva? Čo so skrytým hnevo...

Mgr. Janette Šimková

1

Mávajú s tebou? Povieme ti, ako skrotiť hormóny prirodzene

Hormonálna nerovnováha je v súčasnosti častejším problémom, ako si myslíte. Naučte sa, ako skrotiť hormóny prirodzene, bez použitia chémie a liekov.

Michaela Bašnáková

4

Barbora Švidraňová - tehotenstvo bez partnera: Bolo to ťažšie, ako som čakala

Ťažko povedať, či to bolo seriálovými mrchami, ktoré si zahrala, ale bulvár jej isté obdobie dával zabrať. Barbora Švidraňová - tehotenstvo bez partne...

Katarína Alberty Ondrejková

3