Ivana Riljaková
Redaktorka
Mliečna pochúťka ako liek: Tvaroh a jeho účinok na zdravie a krásu
Jemný, hrudkovitý, nízkotučný, plnotučný,... Tvaroh a jeho účinok na zdravie a krásu – to je to, na čo sa dnes pozrieme detailnejšie. Nenechaj si to u...
Ivana Riljaková
13
Vieš, na čo slúži bromelín v našom tele, ako pomáha a kde ho nájsť?
Vedeli ste, že bromelín je jedným z enzýmov, o ktorého účinkoch sa veľmi nerozpráva? Zistite spolu s nami, na čo slúži bromelín a v akých potravinách ...
Ivana Riljaková
2
Jesenné tradície: Vieš, čo sú dožinky a prečo vlastne vznikli?
Poznáš dožinky alebo inak obžinky? Ak aj teba zaujíma, čo sú dožinky, venuj nám najbližších pár minút a my ti o nich prezradíme všetko podstatné.
Ivana Riljaková
2
Chren ako liek: Neuveriteľné, s čím všetkým ti vie pomôcť
Nikam neodchádzaj, pretože po prečítaní tohto článku už nikdy nebudeš vnímať chren ako predtým. Chren ako liek – to je téma, ktorej sa dnes budeme ven...
Ivana Riljaková
10
Ako uchovať chladničku čistú? Nechaj si poradiť!
Ako uchovať chladničku čistú, ideálne dlhšie, než len pár hodín po jej umytí, to je večná dilema. My ti to však dnes prezradíme - tu sú osvedčené tipy...
Ivana Riljaková
5
Zdravo a bez chémie: Recepty na prírodné farbenie a tónovanie vlasov
Recepty na prírodné farbenie a tónovanie vlasov, ktoré ti prinášame, sú skutočne postavené len na prírodnej báze, bez použitia agresívnej chémie. Vysk...
Ivana Riljaková
10
Hematofóbia alebo strach z krvi: Je vôbec možné s tým bojovať?
Je vôbec možné vyhrať nad strachom z krvi? A ako vlastne taký strach z krvi vznikne? Rodíme sa s ním alebo je na to potrebná nepríjemná skúsenosť? Zis...
Ivana Riljaková
2
Jesenné tradície: Husacie a kačacie hody - toto si nesmieš nechať ujsť!
Husacie a kačacie hody sú jesennou udalosťou, na ktorú sa po zvyšok roka tešia všetci milovníci dobrého pečeného mäsa a jedla všeobecne. Patríš medzi ...
Ivana Riljaková
8
Emočné prejedanie sa verzus fyzický hlad: Týka sa to aj teba?
Emočné prejedanie sa, ako aj emočné alebo emocionálne chudnutie, je fenomén, o ktorom sa príliš nehovorí. O čo vlastne ide? A čo to emočné jedenie ted...
Ivana Riljaková
7
Pivo a jeho vplyv na zdravie a krásu: Zisti, čo sa v ňom ukrýva!
Pivo nie je len nápoj na uhasenie smädu. Poďme sa však pozrieť na účinok piva na naše vnútro! Pivo a jeho vplyv na zdravie určite stojí za našu pozorn...
Ivana Riljaková
18
Rady a tipy na bezpečnú túru do hôr: Na toto určite nezabudni!
Poradíme ti niekoľko užitočných rád a tipov, čoho sa držať v rámci samotnej turistiky, čomu sa vyhnúť, jednoducho samé dobré tipy na bezpečnú túru do ...
Ivana Riljaková
11
Jedlé gaštany: Tak toto by si do nich naozaj nepovedala!
Jedlé gaštany sa každoročne hlásia o slovo s príchodom jesene. Už si si ich tento rok dopriala? Ak nie, rozhodne to naprav. Toto sú ich účinky a obsah...
Ivana Riljaková
5
Recept na mungo polievku: Vyskúšaj toto netradičné spojenie!
Kto raz podľahol fazuľkám mungo, nevie sa ich dojesť. Recept na mungo polievku, ktorý ti dnes aspoň takto virtuálne naservírujeme, určite vyskúšaj!
Ivana Riljaková
5
Jesenné tradície: Vinobranie a jeho význam, pôvod a súčasnosť
Jeseň so sebou prináša nejednu unikátnu udalosť, špecifickú pre toto obdobie. Vinobranie a jeho význam, pôvod a súčasnosť – to je téma nasledujúcich r...
Ivana Riljaková
5
Vieš, ako dosiahnuť pekné a jemné ruky? Vyskúšaj tieto triky!
Tvoje ruky dostávajú deň čo deň zabrať, máme pravdu? Preto ti dnes prezradíme, ako dosiahnuť pekné a jemné ruky aj použitia drahých prípravkov. Vyskúš...
Ivana Riljaková
8
Malé a chlpaté ovocie so schopnosťou predísť rakovine. Čo je to?
Volá sa rambután. Že ho nepoznáš? Tak potom čítaj ďalej a zisti, čo všetko toto ovocie so schopnosťou predísť rakovine ešte dokáže! Nie je toho vôbec ...
Ivana Riljaková
8
Môžu mobily spôsobiť rakovinu? Zisti, čo na to vedci!
Môžu mobily spôsobiť rakovinu? Samozrejme, zaujímalo to aj nás, preto sme sa poobzerali po záveroch vedeckých výskumov. Vieš, na čom sa odborníci zhod...
Ivana Riljaková
7
Tipy pri zbere jabĺk a hrušiek: Osvoj si tieto rady záhradkárov!
Tipy pri zbere jabĺk a hrušiek, ktoré sme pre teba zozbierali, pomôžu nielen tebe, ale aj samotnému ovociu zostať dlho čerstvé, plné vitamínov a nepoš...
Ivana Riljaková
7
Toto je tá najlepšia domáca starostlivosť o mastné vlasy!
Nielenže si starostlivosť o mastné vlasy vyžaduje oveľa viac práce a námahy, ešte je často len zbožným prianím z takýchto vlasov vyčarovať účes. Čo s ...
Ivana Riljaková
8
Aloa stromčekovitá: Má niečo spoločné s Aloe vera? Zisti o nej viac!
Aloa stromčekovitá (lat. Aloe arborescens, angl. bitter aloe, čes. aloe stromovitá) je sukulentná okrasná a zároveň aj liečivá rastlina. Zisti o nej v...
Ivana Riljaková
5
Kadidlovník pravý: Prečo sa kedysi vyvažoval zlatom a ako je to dnes?
Kadidlovník pravý sa mnohým z nás spája hlavne s Bibliou. No vieš, čím je taký výnimočný, že stojí za to si o ňom niečo prečítať? Zisti to v našom člá...
Ivana Riljaková
5
Orientálne prvky: Dopraj svojmu šatníku závan Tisíc a jednej noci!
Orientálne prvky odjakživa fascinovali predovšetkým nás ženy. Keď sa totiž povie Orient, ako prvé nám napadnú krásne a bohato zdobené farebné látky a ...
Ivana Riljaková
6
Hormóny v tele: Vieš, že vďaka nim je možné zastaviť starnutie?
Hormóny v tele každého človeka sú mimoriadne dôležité. My sa však dnes pozrieme na jeden konkrétny hormón s veľmi dôležitou funkciou, takzvaný hormón ...
Ivana Riljaková
6
Poznáš všetky spôsoby úpravy obočia? Tento ťa dostane!
Poznáš všetky spôsoby úpravy obočia? A čo threading – hovorí ti to niečo? Ide totiž o spôsob úpravy obočia bez pinzety, bez bolesti a ešte aj lacno!
Ivana Riljaková
3
Čo s paprikou? Skús recept na paprikovú nátierku na hrianky!
Aj v tvojej domácnosti idú hrianky na dračku, len ti už došli nápady, čím ich ozvláštniť? V tom prípade určite vyskúšaj recept na paprikovú nátierku n...
Ivana Riljaková
6
Snažíš sa chudnúť? Spoznaj toto nápomocné ovocie pri redukčnej diéte!
Skúšaš sa zhodiť pár kíl a stále hľadáš to najvhodnejšie ovocie pri redukčnej diéte, ktoré by ťa zbytočne nezásobovalo cukrami, ale naopak, bolo by ná...
Ivana Riljaková
7
Domáce prípravky proti celulitíde: Dopraj si krásu bez chémie!
Domáce prípravky proti celulitíde, ktoré ti dnes prinášame, sú skutočne efektívne a okrem toho, že fungujú, ešte sú aj založené na čisto prírodnej báz...
Ivana Riljaková
9
Skutočne sa pod neplodnosť u mužov podpisuje používanie plastov?
Stretla si sa už s pojmom xenoestrogén? Naozaj spôsobuje neplodnosť u mužov? Xenoestrogény v plastoch sú dnes u nás témou číslo jedna, preto nikam neo...
Ivana Riljaková
3
7 tipov, ako využiť Aloe vera pre krásu: Prečo ich vyskúšať?
Hojí rany, hydratuje, prospieva vlasom aj pokožke. Ak ťa zaujímajú konkrétne návody na to, ako využiť Aloe vera pre krásu, nikam neodchádzaj – tu sú!
Ivana Riljaková
6
Recept na špaldové cookies s kakaom: Na nerozoznanie od pravých!
Cookies sú mimoriadne obľúbené sušienky, ktoré zbožňujú snáď všetci. Recept na špaldové cookies s kakaom je jednoduchý, zdravý a rozhodne stojí za vys...
Ivana Riljaková
10
Jedla si už čínske datle? Že nie? Tak pre toto by si mala začať!
Málokto ich má rád, ale keď už majú svojich priaznivcov, tak naozaj zarytých a takých, ktorí sa ich nevedia dojesť – datle. Ale počula si pojem čínske...
Ivana Riljaková
5
Unikátne ovocie sapodilla: Naozaj chuťou pripomína pivo?
Tak teda ovocie sapodilla, sapota či manilkara? Kto sa v tom má vyznať? V skutočnosti však hovoríme o jednom a tom istom ovocí. Zaujíma ťa viac? Čítaj...
Ivana Riljaková
3
Mydlica lekárska: Zvládne chybičky krásy aj nehody v domácnosti
Mydlica lekárska (lat. Saponaria officinalis, angl. soapwort) nie je rastlina, o ktorej by sme počúvali denne a zo všetkých strán. Čím to je? Zisti to...
Ivana Riljaková
9
Porezanie na papieri: Vieš vlastne, prečo tak veľmi bolí?
Používaš ho denne, ale vie ublížiť. Porezanie na papieri býva také bežné a časté, že sme sa naň jednoducho museli pozrieť trošku detailnejšie. Zostane...
Ivana Riljaková
5
Toto ovocie s omladzujúcimi účinkami musíš ochutnať! Zisti, prečo!
Miluješ hrušky a ovocie všeobecne? Potom musíš spoznať toto! Snáď ťa dostatočne navnadíme tým, keď prezradíme, že ide o ovocie s omladzujúcimi účinkam...
Ivana Riljaková
4
Vlčie zrno alebo chalazión: Ako sa prejavuje a lieči?
Vlčie zrno nie je ani obilnina a ani liečivá rastlina, ako by mohol jeho názov napovedať. Vlčie zrno, iným slovom chalazión, je hrčka, podobná jačmeňu...
Ivana Riljaková
6
