Michaela Bašnáková
Redaktorka
Mamičky by mali zbystriť: Viete, ako sa starať o detské vlásky?
Či sa vaše bábätko narodilo holohlavé, alebo s početnou hrivou na hlave, vždy je však dôležité vedieť, ako sa starať o detské vlásky už od narodenia.
Michaela Bašnáková
1
Sivý zákal netreba brať na ľahkú váhu! Kedy podstúpiť operáciu?
Sivý zákal je ochorenie očí, ktoré je pomerne často podceňované. Oční lekári však bijú na poplach a vystríhajú pred nebezpečenstvom tohto ochorenia.
Michaela Bašnáková
6
Baktéria Shigella: Milión ľudí ročne kvôli nej príde o život!
Baktéria Shigella stojí za nákazlivým a rýchlo sa šíriacim ochorením menom šigelóza. Kde baktéria, ktorá zabije ročne viac ako milión ľudí, číha?
Michaela Bašnáková
10
Na citrusy zabudni. Najviac vitamínu C majú bobule camu camu!
Chýba vám vitamín C? Na citrusy zabudnite! Skúste bobule camu camu z latinskej Ameriky, ktoré ho majú 60-krát viac ako pomaranče. Čo ešte dokážu?
Michaela Bašnáková
6
Láka ťa dočasná farba na vlasy? Tak spoznaj jej výhody a hrozby!
Experimentovanie s farbou vlasov je dnes úplne bežné. Ak nie ste na permanentnú zmenu pripravená, dočasná farba na vlasy je riešenie. Aké má výhody?
Michaela Bašnáková
7
Návod, ako sa stať ranným vtáčaťom: Vstávanie budeš milovať!
Potrebovali by ste návod, ako sa stať ranným vtáčaťom, aby bol váš deň produktívnejší? Ste na správnom mieste. My ho máme a podelíme sa oň s vami!
Michaela Bašnáková
5
Ako vyliečiť soplík? Skús tieto bylinky na podporu imunity!
Niečo na vás lezie a vy nechcete siahnuť po liekoch? Zverte sa do rúk tradičnej čínskej medicíny. Toto sú najlepšie bylinky na podporu imunity.
Michaela Bašnáková
6
Liečivá masáž chodidiel: Povieme ti, aké má výhody a ako na ňu!
Taká masáž chodidiel je úžasná relaxačná procedúra, ktorá dokonca skrýva aj mnoho liečivých účinkov na organizmus. Povieme vám viac aj o tom, ako na ň...
Michaela Bašnáková
3
Chceš mať dokonalé nohy? Toto sú tie najlepšie cviky na stehná
Pekné nohy, ktoré budete môcť ukazovať na obdiv, si nezaslúžia len modelky. Praktizujte tieto najlepšie cviky na stehná a užívajte si super výsledok!
Michaela Bašnáková
6
Nepodceňuj príliš časté močenie! Povieme ti, kedy cikáš priveľa
Aj vás trápi príliš časté močenie, alebo máte podozrenie, že chodíte na malú priveľa? Povieme vám, čo to môže spôsobovať a kedy máte navštíviť lekára.
Michaela Bašnáková
6
Ako na zlú náladu? Pozor, cukor ju len zhorší. Skús radšej toto!
Prejavy úzkosti trápia čoraz viac ľudí, ktorí ani nevedia, ako s nimi bojovať. Ako na zlú náladu? Nesiahajte po cukre, pretože môžete všetko zhoršiť.
Michaela Bašnáková
6
Daj prsiam úplnú slobodu: Život bez podprsenky je čoraz viac IN!
Život bez podprsenky si vie predstaviť len máloktorá žena. Ak však k tomuto kroku pristúpite, už nikdy nebudete vaše prsia väzniť v kuse látky. Prečo?
Michaela Bašnáková
7
S úspechom začni od piky: Naučíme ťa, ako si upratať pracovný stôl
So zaprataným pracovným stolom, na ktorom neviete nič nájsť, úspechy nečakajte. Začnite od piky a naučte sa, ako si upratať pracovný stôl. Prehľadne.
Michaela Bašnáková
1
Chceš byť opäť vo forme? Toto sú najlepšie cviky na pevný zadok
V rámci novoročných predsavzatí sa mnohí z nás chcú dostať do formy. Začnime našimi dvomi zadnými polovičkami. Tu sú najlepšie cviky na pevný zadok!
Michaela Bašnáková
2
Návod, ako rýchlo zaspať: Osvoj si nenáročné dýchacie techniky
Vedeli ste, že nespavosť trápi každého tretieho človeka na svete? Zatočte s insomniou raz a navždy! Poskytneme vám návod na to, ako rýchlo zaspať.
Michaela Bašnáková
1
Pavlovovej torta s mascarpone: Napeč ako ozajstná cukrárka!
Oslava sa nezaobíde bez koláča! Pavlovovej torta s mascarpone je naozaj vďačným zákuskom, ktorý navyše skvele vyzerá a zvládnu ho aj začiatočníčky.
Michaela Bašnáková
9
DIY ružová farba na pery: Dlhotrvajúci rúž si vyrobíš aj z repy
Dosť bolo míňania peňazí na rúže, ktoré aj tak nevydržia ani prvú rannú kávu! Táto DIY ružová farba na pery z repy je všetko, čo naozaj potrebujete.
Michaela Bašnáková
6
Najväčšie lži o metabolizme: Takto skôr priberieš ako schudneš!
Ľudská látková výmena je zložitý proces, o ktorom sa píše mnoho neprávd. Zhrnuli sme pre vás najväčšie lži o metabolizme, ktoré vás stoja kilá navyše.
Michaela Bašnáková
14
Návod, ako vyčistiť kávové škvrny: Zlezú zo sedačky aj oblečenia!
Káva je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých z nás. Keď však skončí na koberci či na šatách, oheň je na streche. Viete, ako vyčistiť kávové škvrny?
Michaela Bašnáková
8
Joga na zdravé vlasy: Ak jej dáš šancu, určite neoľutuješ!
Joga na zdravé vlasy možno znie úplne nezmyselne. Nenechajte sa však oklamať, niekoľko joga pozícií môže zmeniť vašu korunu krásy na nepoznanie!
Michaela Bašnáková
8
Spoznaj senzačné benefity galgánu: Brat zázvoru, no ešte lepší!
Galgán, v ázijskej kuchyni známy ako galangal, sa môže pochváliť mnohými liečivými účinkami. Ak ešte nepoznáte benefity galgánu, čítajte ďalej!
Michaela Bašnáková
11
Starnúť pomaly? Toto sú potraviny vhodné pre ženy po štyridsiatke!
Starnutie je prirodzená súčasť života - aj toho ženského. Povieme vám, aké sú potraviny vhodné pre ženy po štyridsiatke, aby bolo starnutie ľahšie.
Michaela Bašnáková
7
Farbenie vlasov u detí: Vieš, kedy je na to ešte príliš skoro?
S našimi ratolesťami musíme zvádzať rôzne boje čo sa aktuálnych trendov týka. Farbenie vlasov u detí je jedným z nich. Kedy to potomkom vyhovoriť?
Michaela Bašnáková
8
Novoročná očista domácnosti: Týchto zbytočností sa ihneď zbav!
Život je príliš krátky na to, aby ste doma skladovali kopu nepotrebných vecí. A kedy je očista domácnosti viac namieste, ako práve na nový rok?
Michaela Bašnáková
7
Daj na rady hair stylistov: Aké budú vlasové trendy v roku 2019?
Nový rok, nový účes? Prečo nie! Inšpirujte sa radami hair stylistov, ktorí veľmi dobre vedia, aké vlasové trendy v roku 2019 musíte určite vyskúšať.
Michaela Bašnáková
10
Jedlom proti depresii: Ako byť v novom roku oveľa šťastnejšími?
Sme to, čo jeme, to potvrdzujú mnohí odborníci. V novom roku môžete byť oveľa šťastnejší, a to vďaka vhodnej strave. Jedlom proti depresii? Hračka!
Michaela Bašnáková
7
Tipy na skladovanie vianočných ozdôb: Toto by ti nenapadlo!
Ako na skladovanie vianočných ozdôb, to bude aktuálnou témou o týždeň - dva, kedy začnete likvidovať vianočný stromček. Naštudujte si to už teraz!
Michaela Bašnáková
7
Zužitkuj tohtoročné trendy: Ako sa obliecť na silvestrovskú párty?
Aj tento rok sa pomaličky chystá na odchod. O pár dní privítame nový, ako inak, so štýlom. Ako sa obliecť na silvestrovskú párty? Tu sú inšpirácie!
Michaela Bašnáková
10
Cez sviatky maj na mysli: Ako zistíš, koľko alkoholu je priveľa?
Sviatočné obdobie dá nepochybne zabrať aj vašej pečienke. Dávajte si však pozor! Ako zistíte, koľko alkoholu je priveľa a kedy radšej drink odmietnuť?
Michaela Bašnáková
5
Vybrali sme najkrajšie vianočné stromčeky: Vieš, čo je trend 2018?
Konečne sme sa dočkali Štedrého dňa. Dnes nič nerobte a oddychujte a pritom si pozrite najkrajšie vianočné stromčeky, ktoré sme pre vás vybrali.
Michaela Bašnáková
3
Ako prestrieť štedrovečerný stôl? Urob to ako profesionálka!
Keď na Vianoce zasadá k večeri celá rodina chceme, aby bolo všetko dokonalé. Ako prestrieť štedrovečerný stôl, aby všetkým rybka chutila oveľa viac?
Michaela Bašnáková
8
Poraz záveje a mrazy! Nauč sa, ako jazdiť v zime na snehu a ľade
Zima so sebou prináša aj nevyspitateľné počasie, ktoré sa môže prejaviť snehovou búrkou či poľadovicou. Naučte sa, ako jazdiť v zime celkom bezpečne.
Michaela Bašnáková
5
Červené nechty? Nuda! Máme lepšie tipy na vianočnú manikúru
Pár dní pred Vianocami sa mnohé z nás vyberajú do salónov na sviatočné nechtíky. Zabudnite na obyčajnú červenú, tu sú tipy na vianočnú manikúru!
Michaela Bašnáková
9
Rodičia, pozor, tu je pravda: Ako môžu darčeky deťom uškodiť?!
Každý rodič chce, aby boli Vianoce pre ich ratolesti čo najkrajšie. Niekedy to však preháňame. Kde je hranica a ako môžu darčeky deťom uškodiť?
Michaela Bašnáková
3
Vyrob si ich sama: Inšpirácie na vianočné pozdravy a menovky!
Je najvyšší čas popriať blízkym šťastné a veselé, alebo pre nich pobaliť darčeky pod stromček. Inšpirácie na vianočné pozdravy a menovky vám padnú vho...
Michaela Bašnáková
2
Ako na vianočné svetelné dekorácie: Inšpiruj sa týmito nápadmi
Ešte nemáte vyzdobené? Inšpirujte sa týmto článkom, kde nájdete jednoduché vianočné svetelné dekorácie, ktoré u vás vytvoria tú pravú atmosféru.
Michaela Bašnáková
8
