Vladka Drábiková
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank
Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri snahe získať dokonalú postavu. Iba málokto si uvedomí skutočné výhody cvičenia. Prečo ale plank?
Vladka Drábiková
15
Nauč sa diagnostikovať choroby podľa stavu jazyka! Ktoré príznaky neignorovať?
Jazyk je veľmi kľúčový orgán v našom tele. Odráža totiž všetky vnútorné disharmónie. Aké problémy môžete diagnostikovať z jedniného pohľadu naň?
Vladka Drábiková
11
Doprajte si kvalitný spánok vďaka ČEREŠŇOVÉMU smoothie
Objavte účinný spôsob, ako dosiahnuť kvalitný spánok s čerešňovým smoothie. Pozrite sa na naše tipy a triky!
Vladka Drábiková
5
Zdravé hranolky ľahko a rýchlo – takto pripravené ich budeš zbožňovať
Každá jedna z nás pozná ten pocit, keď vôňa vôkol nás prebudí naše chuťové bunky. Zdravé hranolky sú toho dôkazom! Skúste si ich pripraviť podľa tohto...
Vladka Drábiková
38
Ako správne aplikovať na tvár gél z Aloe vera? Priprav si z neho domáce masky
Aloe vera patrí medzi obľúbené sukulentné rastliny, ktoré sa rozhodne oplatí pestovať. Ako si aplikovať na tvár gél z Aloe vera? Prezradíme vám to v č...
Vladka Drábiková
30
Prečo by ste mali zaradiť medvedí cesnak do vášho jedálnička?
Objavte výhody konzumácie medvedieho cesnaku a prečo by ste ho mali zaradiť do svojho jedálnička ešte dnes.
Vladka Drábiková
10
Plnené kuracie prsia – inak ich už ani pripravovať nebudeš!
Plnené kuracie prsia sa dajú pripraviť na rôzne spôsoby. Táto metóda sa vám však rozhodne zapáči. Ako ich naplniť syrom a špenátom?
Vladka Drábiková
13
10 druhov šalátov, ktoré znížia váš príjem kalórií – a navyše sú chutné a zdravé
Zdravá chutná pochúťka, ktorá je jednoduchá na prípravu je vítaná v každej domácnosti. Vyskúšajte tieto nízkokalorické šaláty, ktoré vás chuťou dostan...
Vladka Drábiková
37
Baza čierna a jej benefity: Tu sú skvelé tipy na jej použitie
Baza čierna je skvelá bylina, z ktorej sa dajú využiť viaceré časti, vrátane kvetov aj plodov. Aké sú jej účinky a ako ju chutne alebo zdravo využiť?
Vladka Drábiková
7
Cítiť sa a vyzerať dobre - účinné cvičenia na brušné partie
Ak sa chceme cítiť dobre a chceme byť s našou postavou spokojné, možno by nebolo na škodu vyvinúť určitúp snahu. Napríklad aj cvičením Six pack.
Vladka Drábiková
10
Inšpirácie: Nalakujte si nechty s aktuálnou školskou tématikou
Vladka Drábiková
0
5 spôsobov, ako zostať pozitívne naladené pri čakaní na dokonalého muža
Vladka Drábiková
3
Nebuďte všedná...vyniknite!
Vladka Drábiková
0
5-minútový make-up do školy!
Vladka Drábiková
5
Aj keď leto končí, vonku cvičiť zostávame!
Vladka Drábiková
3
Rakovina krčka maternice, snažte sa jej predísť
Vladka Drábiková
2
Odhaľte s nami silu make-upu!
Vladka Drábiková
7
Aké výhody prináša nenosenie make-upu?
Vladka Drábiková
12
Krok za krokom: Krásna každý deň
Vladka Drábiková
6
Na akých terénoch by sme mali behávať?
Vladka Drábiková
4
Melónové triky, ktoré zmenia váš stôl na pastvu pre oči
Vladka Drábiková
8
5 dôvodov, prečo by ste mali zaradiť ranné čítanie medzi vaše ranné rutiny
Vladka Drábiková
4
Krok za krokom: Oči ako odraz našej duše
Vladka Drábiková
4
8 zdravotných výhod bozkávania!
Vladka Drábiková
3
Romantická pri každej udalosti!
Vladka Drábiková
2
Nestrácajte čas zbytočným cvičením! Vieme ako cvičiť efektívne
Vladka Drábiková
2
Anka Repková, vyznanie inšpiratívnej speváčky
Vladka Drábiková
4
5 jednoduchých trikov, vďaka ktorým schudnete
Vladka Drábiková
3
Buďte in s hennou! Vyskúšajte henna tetovanie
Vladka Drábiková
2
Hydratačná pleťová maska z gréckeho jogurtu
Vladka Drábiková
8
Krok za krokom: Úžasný vlasový spletenec
Vladka Drábiková
3
8 potravín, vďaka ktorým budete dlhšie sýty
Vladka Drábiková
4
Chôdza alebo beh? Čo je pre vás efektívnejšie?
Vladka Drábiková
4
Valéria Gazdová, marketingová manažérka značky Dermacol
Vladka Drábiková
2
6 najlepších potravín na žalúdočné nevoľnosti
Vladka Drábiková
5
4 rady ako urobiť vašu párty jedinečnou
Vladka Drábiková
2
