Tmavé škvrny, melazma či jazvy po akné dokážu narušiť celkový vzhľad pleti a znížiť sebavedomie. Práve hydrochinón patrí medzi látky, ktoré sa dlhodobo používajú na zosvetlenie a zjednotenie tónu pokožky. No hoci je účinný, nepatrí do kozmetickej rutiny každého – pozrime sa, ako funguje, kedy je vhodný a čo všetko by ste o ňom mali vedieť predtým, než ho nanesiete na tvár.
Čo je hydrochinón?
Hydrochinón je chemická látka známa svojimi zosvetľujúcimi účinkami na pleť. Ide o organickú zlúčeninu, ktorá pôsobí tak, že potláča tvorbu melanínu – pigmentu zodpovedného za zafarbenie pokožky. Vďaka tomu dokáže zjednotiť tón pleti a redukovať tmavé škvrny.
V kozmetike sa využíva najmä vo forme krémov alebo sér, pričom jeho koncentrácia býva v nižších dávkach dostupná voľne, no vyššie koncentrácie sú viazané na lekársky predpis. V niektorých krajinách je jeho používanie prísne regulované, pretože nesprávna aplikácia môže viesť k vedľajším účinkom.
Na čo sa hydrochinón používa v kozmetike?
Hydrochinón sa v kozmetike používa predovšetkým na zosvetľovanie neželaných pigmentácií na pokožke. Pomáha vyrovnať farebný tón pleti, zredukovať tmavé škvrny spôsobené slnkom, hormonálnymi zmenami, jazvami po akné alebo starnutím. Najčastejšie je súčasťou bieliacej kúry alebo lokálnych prípravkov na konkrétne problematické miesta.
Účinky hydrochinónu na pleť a pokožku
Hydrochinón patrí medzi najúčinnejšie zosvetľujúce látky v dermatológii a kozmetike. Jeho pôsobenie však môže byť výrazné, preto je dôležité používať ho opatrne, pod dohľadom odborníka a najmä s ochranou pred slnkom.
Medzi hlavné účinky hydrochinónu patria:
zosvetlenie pigmentových škvŕn (napr. melazma, lentigo),
redukcia jaziev a škvŕn po akné a pozápalových hyperpigmentácií,
zjednotenie farebného tónu pleti,
podpora hladšej a jasnejšej pokožky,
pôsobenie ako prevencia proti návratu starej pigmentácie (pri kombinovanej kúre).
Hydrochinón v pleťových produktoch – čo si všímať na obale?
Hydrochinón sa v kozmetických produktoch nachádza v rôznych formách – od pleťových krémov cez séra až po gélové a tonizačné prípravky. Domáca aplikácia týchto produktov je možná, no vyžaduje si opatrnosť, dôsledné dodržiavanie pokynov a trpezlivosť. Väčšina bežne dostupných prípravkov je určená na lokalizované použitie, teda len na miesta s pigmentovými škvrnami, nie na celú tvár.
Pri výbere kozmetiky s hydrochinónom je dôležité sledovať jeho koncentráciu. V bežnej kozmetike sa obvykle pohybuje medzi 1–2 %, čo je považované za bezpečné množstvo pri krátkodobom používaní. Vyššie koncentrácie (napríklad 4 %) sú účinnejšie, no môžu byť dostupné len na lekársky predpis alebo odporúčané dermatológom. Na obale by malo byť jasne uvedené percento účinnej látky a tiež upozornenie na potrebu používania SPF ochrany.
Okrem koncentrácie si všímajte aj zloženie celého produktu – ideálne je, ak obsahuje aj hydratačné a upokojujúce zložky, ktoré znižujú riziko podráždenia. Vyhnite sa produktom s parfumáciou, alkoholom či ďalšími dráždivými látkami, najmä ak máte citlivú pokožku. Vždy si prečítajte aj odporúčaný spôsob aplikácie a dĺžku používania.
Depositphotos
Odborná aplikácia hydrochinónu
Ak sa rozhodnete pre silnejší prípravok alebo máte výrazné pigmentové škvrny, vhodnejšia môže byť odborná aplikácia pod dohľadom dermatológa. Lekár vie presne posúdiť typ pigmentácie a odporučiť ideálne koncentrácie alebo kombinácie s inými látkami, ako je tretinoín či kyselina kojová. Takáto kombinovaná terapia býva účinnejšia a zároveň šetrnejšia k pokožke.
Odborníci môžu tiež navrhnúť režim striedania hydrochinónu s inými produktmi, aby sa predišlo nežiaducim účinkom, ako je podráždenie či paradoxné stmavnutie kože (ochronóza). V rámci dermatologických procedúr sa hydrochinón často využíva ako súčasť predprípravnej fázy pred chemickým peelingom alebo laserovým ošetrením.
Kedy je hydrochinón vhodný a pre koho?
Hydrochinón je vhodný pre osoby, ktoré trápia rôzne formy hyperpigmentácie – najčastejšie ide o melazmu, pigmentové škvrny po slnečnom spálení, jazvy po akné či hormonálne zmeny na pokožke. Vhodný je najmä pre ľudí so svetlejším typom pleti, pri ktorých je riziko vedľajších účinkov nižšie.
Dôležité je však používať ho len počas obmedzeného časového obdobia (napr. 2–3 mesiace) a vždy kombinovať s vysokou UV ochranou.
Kedy hydrochinón nepoužívať?!
Naopak, hydrochinón nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy, ľudí s veľmi citlivou alebo poškodenou pokožkou a tiež pre tých, ktorí nezvládajú dôslednú starostlivosť o pleť počas jeho aplikácie. V prípade výskytu podráždenia alebo tmavnutia kože treba produkt okamžite vysadiť a poradiť sa s dermatológom.
Hydrochinón nie je vhodný, ak:
- ste tehotná alebo dojčíte,
- máte otvorené rany alebo aktívne zápaly,
- máte veľmi tmavý fototyp pleti (vyššie riziko ochronózy),
- ste alergická na fenolové zlúčeniny.
Ako správne používať produkty s hydrochinónom?
Pri používaní kozmetiky s hydrochinónom je kľúčová opatrnosť a disciplína. Produkt nanášajte výhradne na postihnuté miesta s hyperpigmentáciou, najlepšie večer na čistú a suchú pleť. Vyhýbajte sa kontaktu s očami a nepoužívajte ho na podráždenú alebo poranenú pokožku.
Hydrochinón sa odporúča používať len obmedzený čas – zvyčajne 8 až 12 týždňov, následne je potrebná pauza. Počas celej kúry je nevyhnutné dôsledné používanie krému s vysokým SPF (minimálne SPF 30), inak môže dôjsť k zhoršeniu pigmentácií. Ak sa objaví podráždenie, liečbu prerušte a poraďte sa s dermatológom.
Ako dlho používať hydrochinón
Hydrochinón sa odporúča používať len počas obmedzeného obdobia, najčastejšie v trvaní 8 až 12 týždňov. Dlhšie používanie môže zvýšiť riziko podráždenia alebo paradoxného stmavnutia pokožky. Po absolvovaní kúry je vhodné urobiť prestávku v trvaní niekoľkých týždňov až mesiacov a dopriať pleti regeneráciu. Počas celej aplikácie je nevyhnutné denne používať krém s vysokou SPF ochranou a vyhýbať sa priamemu slnku.
Freepik
Riziká a vedľajšie účinky hydrochinónu
Hoci hydrochinón je účinný, jeho používanie môže mať aj nežiaduce účinky, najmä pri dlhodobom alebo nesprávnom používaní. Citlivé typy pokožky sú náchylnejšie na podráždenie, a preto si vyžadujú ešte väčšiu opatrnosť. V niektorých krajinách je predaj silných koncentrácií dokonca regulovaný alebo zakázaný.
Možné vedľajšie účinky:
začervenanie a pálenie pokožky,
šupinatenie alebo suchosť,
alergické reakcie,
paradoxné stmavnutie pokožky (ochronóza),
zvýšená citlivosť na slnko.
Alternatívy k hydrochinónu – šetrnejšie možnosti
Ak hľadáte jemnejšie alternatívy k hydrochinónu, existuje viacero prírodných alebo menej dráždivých látok, ktoré taktiež pomáhajú zjednotiť tón pleti a rozjasniť pigmentové škvrny. Tieto zložky môžu byť vhodné najmä pre citlivú pokožku alebo ako dlhodobejšie riešenie.
Šetrnejšie alternatívy:
Kyselina azelaová – vhodná aj pre aknóznu pleť a rosaceu,
Niacínamid (vitamín B3) – znižuje pigmentácie a upokojuje,
Arbutín – prírodná forma hydrochinónu, jemnejšia k pokožke,
Kyselina kojová – rozjasňuje a inhibuje tvorbu melanínu,
Extrakt zo sladkého drievka – prírodné protizápalové a zosvetľujúce účinky.
Zákaz a regulácia hydrochinónu vo svete
Používanie hydrochinónu je v mnohých krajinách prísne regulované pre jeho potenciálne riziká. V rámci Európskej únie je zakázané pridávať ho do bežnej kozmetiky, a to pre obavy zo vzniku podráždenia či dlhodobých účinkov na pokožku. Povolený je len v liekoch na predpis alebo v individuálne pripravovaných receptúrach pod dohľadom lekára.
V Spojených štátoch či niektorých ázijských krajinách je však dostupný v nízkych koncentráciách (zvyčajne do 2 %) aj vo voľne predajných produktoch, no vyššie dávky vyžadujú recept.
Má hydrochinón miesto v kozmetike?
Hydrochinón patrí medzi najúčinnejšie látky v boji proti hyperpigmentácii – pri správnom použití môže viditeľne zjednotiť tón pleti a pomôcť pri problémoch ako sú pigmentové škvrny, melazma či pozápalové fľaky. Jeho účinok je vedecky podložený a v dermatológii má dlhoročné uplatnenie.
Zároveň však nejde o látku „na každý deň“ – vyžaduje si zodpovedný prístup, vedomé používanie a najmä ochranu pred slnkom. Ak sa používa s rozvahou a pod dohľadom odborníka, môže byť veľmi prínosným pomocníkom v starostlivosti o pleť. V opačnom prípade však hrozí podráždenie či poškodenie pokožky, a preto nie je vhodný pre každého.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
