Žihľava patrí k tým rastlinkám, ktoré rastú azda na každom kroku. Je to tá rastlina, ktorá rastie od už od marca, čo nahráva do karát všetkým tým, ktorí poznajú jej liečivé účinky. Žihľava ako taká však podporuje aj našu krásu. Málokto vie, že žihľava pomáha upokojovať pokožku – zmierňuje podráždenie, svrbenie a redukuje červené fľaky, ktoré sa môžu objaviť z dôvodu alergickej reakcie.
Ako pri mnohých bylinkách, tak aj pri tejto platí, že sa využíva v mnohých babských receptoch. A počuli ste už niekedy, že by babské recepty boli neúčinné? Naše staré mamy kedysi nepoznali toľko kozmetických prípravkov, ktoré by boli dostupné v obchodoch.
Naše staré mamy si samé vyrábali prírodné produkty, ktoré využívali pre svoje zdravie aj krásu. A práve žihľava si vybudovala skvelé renomé – aspoň čo sa vlasov týka.
Žihľava a vlasy
Ak máte nejakého bylinkára vo svojom okolí, tak nám určite dá za pravdu, že žihľava má skvelé meno. Najpoužívanejší je žihľavový čaj, ktorý funguje zvnútra a rovnako skvelo pôsobí aj zvonka.
Žihľava obsahuje oxid kremičitý, ktorý posilňuje vlasové korienky a vlasy celkovo. Táto bylinka a všetky odvary, výluhy či tinktúry z nej podporujú rast vlasov a zároveň zamedzujú ich vypadávaniu. Pokiaľ sa jedna o bylinný čaj, tak ten je ideálny na oplachovanie vlasov. Stačí si spraviť výluh zo žihľavy a ten použiť na záverečný oplach vlasov.
Treba však podotknúť, že zo žihľavy sa využíva aj koreň, z ktorého sa najčastejšie pripravuje odvar. Ten je možné použiť na výrobu masky alebo rovnako na oplachovanie vlasov.
Shutterstock®
Žihľavová tinktúra
Žihľava je všetkým známa vďaka svojim zdravotným účinkom. No túto bylinku si zamilujú aj vlasy. Obzvlášť, ak vám vypadávajú, tvoria sa vám lupiny a rýchlo sa mastia. V tomto prípade odporúčame vyskúšať domácu žihľavovú tinktúru, na ktorú budete potrebovať:
- 50 ml alkoholu (40 %)
- 25 g čerstvej žihľavy
Tinktúru si vytvoríte veľmi jednoducho. Ako prvé si poriadne umyte žihľavu a nakrájajte alebo natrhajte ju na menšie kúsky. Tie vložte do uzatvárateľnej sklenenej nádoby a zalejte alkoholom. Takto pripravenú zmes nechajte lúhovať po dobu 3 týždňov na tmavom mieste. Každý deň ju nezabudnite pretrepať a po 3 týždňoch preceďte.
Tinktúru používajte na masírovanie pokožky hlavy alebo ju jednoducho votrite do vlasovej pokožky, a to každý deň až kým sa vám tinktúra neminie!
Kedy sa žihľava na vlasy neodporúča?
Aj keď je žihľava všeobecne považovaná za bezpečnú, pri veľmi suchých alebo citlivých vlasoch a pokožke hlavy môže niekedy pôsobiť príliš sťahujúco alebo vysušujúco. V takých prípadoch odporúčame:
- zmiešať výluh s výživným olejom (napr. arganovým alebo jojobovým olejom),
- používať žihľavové produkty striedmo – nie každodenne,
- doplniť starostlivosť o hydratačný balzam alebo masku.
Ďalšie formy využitia žihľavy pre vlasy
Žihľava je skutočne všestranná bylinka a jej účinky môžete využiť nielen vo forme čaju či tinktúry. Ak ju máte nazbieranú, usušenú alebo čerstvú, môžete si doma jednoducho vyrobiť niekoľko prírodných vlasových produktov, ktoré obohatia vašu kozmetickú rutinu. Výhodou je, že sú bez chemikálií a prispôsobené presne potrebám vašich vlasov.
1. Žihľavový vlasový sprej
Vlasový sprej zo žihľavy môžete použiť každý deň – napríklad ráno na osvieženie vlasov a vlasovej pokožky. Výluh z usušenej alebo čerstvej žihľavy nechajte vychladnúť, nalejte do fľaštičky s rozprašovačom a skladujte v chladničke. Pomáha redukovať mastnotu, dodáva vlasom lesk a mierne spevňuje korienky.
2. Žihľavový olej
Príprava oleja je jednoduchá – žihľavu (čerstvú alebo sušenú) zalejte kvalitným olejom (napr. mandľovým, kokosovým alebo olivovým) a nechajte lúhovať 2 až 3 týždne na tmavom mieste. Hotový olej používajte na výživné zábaly alebo ako masážny olej na vlasovú pokožku. Znižuje tvorbu lupín a dodáva vlasom výživu a pružnosť.
3. Žihľavová vlasová maska
Na posilnenie a regeneráciu vlasov si môžete pripraviť jednoduchú masku zo žihľavového odvaru, medu a žĺtka. Masku naneste na vlhké vlasy, zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť 20 – 30 minút. Vlasy budú po opláchnutí jemnejšie, pevnejšie a zdravšie.
Aktualizovaný článok: 06.04.2025
