ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Trápia vás bolesti hlavy? Siahnite po domácich receptoch!
ako sa zbavit bolesti hlavy, domace recepty na bolest hlavy
Silvia Karasová
5
Omladnite s tvárovou gymnastikou
Jednoduchým a účinným tipom ako môžete vyzerať mlado aj po štyridsiatke je tvárová gymnastika. Viete ako na ňu?
Lucia Hausknechtová
4
3 jednoduché a zdravé recepty zo šípok
Malé chutné červené plody, ktoré sú mimoriadne zdravé, plné antioxidantov a vitamínu C. Prinášame vám tie najlepšie recepty zo šípok.
Silvia Karasová
7
Nekontrolované prejedanie sa – ako ho zastaviť?
Počuli ste už o chorobe s názvom prejedanie sa? Ako s tým zabojovať?
Katarína Kačuriková
1
Šípky plné vitamínu C hrajú na jeseň prím
čo obsahujú šípky, prečo sú šípky zdravé, zber šípok
Silvia Karasová
3
Päť ospravedlnení pre jedenie čokolády, ale tej horkej
Obmedzujete sa v jedení čokolády? Tieto účinky vás presvedčia o tom, že horká čokoláda je zdraviu prospešná.
Katarína Kačuriková
3
Prírodné antibiotikum mangostana lahodná
V Ázii je mangostana jedno z najcennejších ovocí najmä kvôli využitiu v medicíne. Používa sa ako antibiotikum a antiparazitikum a na Filipínach aj na ...
Barbora Vizváryová
0
Nechajte prírodu, nech vás vylieči!
Vedeli ste, že vďaka prírodným liečivám môžete obnoviť svoj pokoj a istotu? Získať novú energiu do života? Spoznajte prírodné psychofarmaká.
Buno Milan
1
Ochutnajte nové odrody Chateau Pezinok
Nové odrody Chateau Pezinok ukrývajú vína, ktoré voňajú po čerstvo dozretom letnom ovocí a vy si tak aj počas leta môžete zaspomínať na letné chvíle.
Alena Čabáková
1
Večná mladosť - utópia alebo nie? 8 tipov ako na to!
Snaha vyzerať mladšie sprevádza najmä ženskú časť populácie už od nepamäti. Ako dopomôcť k tomu, aby sme vyzerali mladšie a cítili sa lepšie?
Claire Clairmont
1
Najúčinnejšie prirodzené spaľovače tukov
Ktorá z nás nechce byť krásna, zdravá a spokojná zároveň? Ak ste zdvihli ruku aj vy, prečítajte si, čo by ste mali zaradiť do svojho jedálnička.
Claire Clairmont
3
Fit and Balance Weekend - posilnite svoje telo i myseľ
Posilnite telo a myseľ na Fit & Balance Weekende v Donovaloch. Zdravý životný štýl s jógou a fitness pod vedením odborníkov.
Simona Paľovčíková
2
Čo sa stane keď zle vytiahneme kliešťa?
Ako správne vytiahnuť kliešťa a predísť infekciám. Zistite, čo robiť, ak časť kliešťa ostane pod pokožkou a ako sa vyhnúť rizikovým miestam.
Silvia Karasová
2
Inšpirujte sa troma receptami na chutné raňajky z ovsených vločiek
Inšpirujte sa skvelými a jednoduchými receptami na raňajky z ovsených vločiek, ktoré vás naštartujú. Ovsená kaša, Kokosová kaša, Mandľová kaša.
Lucia Hausknechtová
12
Riziká, ktoré skrýva piercing v jazyku
Zistite riziká piercingu v jazyku a ako chrániť svoje zdravie.
Ľudka Babjarčiková
1
Za nedostatkom energie môže byť aj chronický únavový syndróm
Chronický únavový syndróm: únava, nespavosť, a ďalšie príznaky. Diagnostika a liečba pre lepší život.
Silvia Karasová
0
Vyrysujte svoj chrbát vďaka cvičeniu na hrazde
Cvičenie na hrazde dokáže efektívne vytvarovať brušné svalstvo, spevniť prsia, ramená a vyrysovať chrbát. Viete ako na to?
Lucia Hausknechtová
2
Čo zaobstarať do domácej lekárničky s príchodom jesene
Skontrolujte si vašu domácu lekárničku. Či vám niečo nechýba alebo či nie je niečo po expirácii.
Monika Šomšáková
7
Čo vám signalizujú závraty?
Časté závraty môžu byť varovným signálom na návštevu lekára. Zistite, čo môže spôsobovať točenie hlavy.
Silvia Karasová
2
5 dôvodov prečo na čierny čaj nezanevrieť
Ste milovníkom čierneho čaju? Predstavujeme vám 5 dôvodov prečo by ste čierny čaj mali začať piť pravidelne. Pozor si však treba dať na kvalitu.
Silvia Karasová
15
Prečo sladiť kokosovým cukrom?
Zistite, prečo sa kokosový cukor zaraďuje medzi zdravšie sladidlá a ako môžete jeho konzumáciou zlepšiť vaše zdravie.
Lucia Hausknechtová
5
Adidas District Battle Run tento rok s novinkami
Pripoj sa k adidas District Battle Run 13. septembra na Železnej studničke. Bežci zabojujú o prvenstvo s novinkami a limitovanou kapacitou.
Alena Čabáková
0
Avitaminóza – Ako zistíte, že sa týka aj vás a čo spôsobuje?
Ak ste sa s pojmom avitaminóza ešte nestretli, nie je na škodu oboznámiť sa s ním. Predstavuje ochorenie založené na nedostatku vitamínov.
Silvia Karasová
3
Adrenalín v lokálnom anestetiku zubného lekára – priateľ či nepriateľ?
Adrenalín v lokálnom anestetiku: priateľ alebo nepriateľ? Zistite, prečo spôsobuje búšenie srdca a ako ovplyvňuje zubné ošetrenia.
Ľudka Babjarčiková
0
Ohúrte oslnivým úsmevom vďaka novej zubnej paste Signal White Now Glossy Chic
Novinka značky Signal, zubná pasta Signal White Now Glossy Chic s patentovanou Blue Light technológiou dokáže rozžiariť každý úsmev
Alena Čabáková
0
Hrozno a jeho bonusy
Jeseň, obdobie, ktoré nám pripomenie opadané lístie, gaštany či obľúbené husacie hody. K tomuto obdobiu patrí aj zdravé chutné ovocie. Hrozno.
Monika Šomšáková
14
Aké bylinky zbierame v septembri?
Ak neviete, ktoré plody a rastliny počas septembra zbierať, ponúkame vám niekoľko tipov.
Lucia Hausknechtová
5
Tekvica hokaido - prečo je iná ako ostatné?
Tekvica hokaido pochádza z Japonska. Ako jediná tekvica sa nemusí šúpať, obsahuje veľa vitamínov a minerálov a dajú sa z nej pripraviť skvelé jedlá.
Barbora Vizváryová
5
Tekvicové pobláznenie v Starbucks!
Odpoveď na otázku ohľadom popularity Pumpkin Spice Latte sa skrýva v jeho recepte.
Alena Čabáková
1
Ako využiť stoličku pri cvičení?
Ak uprednostňujete cvičenie doma, ale obyčajné cviky vás už nebavia, vyskúšajte túto originálnu pomôcku, ktorá sa nachádza v každej domácnosti.
Lucia Hausknechtová
6
Talasoterapia – liečba prostredníctvom morskej vody
Talasoterapia - jedno riešenie na odstránenie mnohých kožných, ale aj alergických problémov. V čom spočíva tajomstvo tejto terapie morskou vodou?
Katarína Kačuriková
5
Poznáte význam omega-3 a omega-6 mastných kyselín?
Zistite, aký pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín je pre naše telo ideálny a aké pozitívne účinky majú na náš organizmus.
Lucia Hausknechtová
10
Orgánové hodiny - čo dôležité nám prezrádzajú podľa čínskej medicíny
Orgánové hodiny majú na starosti riadenie fungovania našich orgánov. Ako prebiehajú a ako sa z nich poučiť?
Silvia Karasová
4
Aj keď leto končí, vonku cvičiť zostávame!
Vonku cvičíme aj po lete. Využite mierne počasie na udržiavanie kondície a užívajte si vonkajšie prostredie. Svaly a šľachy potrebujú pohyb.
Vladka Drábiková
3
Akú silu v sebe ukrýva bežné kuchynské korenie?
Viete, že za mnohými bežnými kuchynskými koreninami sa skrýva viac než len schopnosť vynikajúco dochutiť jedlá? Objavte ďalšie možnosti ich využitia.
Silvia Karasová
8
Rakovina krčka maternice, snažte sa jej predísť
Prevencia rakoviny krčka maternice: pravidelné prehliadky a očkovanie, najúčinnejšie pred prvým stykom.
Vladka Drábiková
2
