ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Keď za žiarivý úsmev môže skvelá kefka...
Možno vás prekvapí, že oveľa krajší a žiarivý úsmev dosiahnete práve použitím tej správnej zubnej kefky. A vieme aj vďaka ktorej presne.
Alena Čabáková
1
TOP ovocie a zelenina na gril: Ktoré druhy si ugrilovať už toto leto?
Ktoré ovocie a zelenina na gril sú najlepšie? Každú grilovačku môžete spestriť ľahkými ovocnými aj zeleninovými druhmi. Ktoré sú na grilovanie ideálne...
Nikol Kaštierová
8
Vitamín B2 v ľudskom tele – ako sa prejaví nedostatok a kto je ním ohrozený?
Vitamín B2 predstavuje pre telo nenahraditeľnú látku. Jeho nedostatok sa môže prejaviť rôznymi ťažkosťami, napríklad aj problémami s kútikmi. Ako ho d...
Nikol Kaštierová
1
Guillain-Barrého syndróm – po prekonaní akých infekcií dochádza k jeho rozvoju?
Guillain-Barrého syndróm je zápalové ochorenie periférnych nervov, prejavujúce paralýzami a slabosťou končatín. Čo všetko zohráva rolu pri rozvoji och...
Nikol Kaštierová
2
Mätový džem: Nielenže má skvelú chuť, ale už jedna lyžička má zázračné účinky
Mätový džem - na pohľad vyzerá ako také želé, ale v skutočnosti je to džem, ktorý skvelo chutí a pozitívne vplýva na zdravie.
Katarína Kačuriková
4
Palina pravá – aké má účinky a kto by sa mal tejto bylinke vyhýbať?
Palina pravá predstavuje liečivú bylinu, ktorá rastie aj v našom okolí. Jej zber prebieha najmä počas letných mesiacov. V čom je tento druh paliny výn...
Nikol Kaštierová
6
Lieky a doplnky stravy stoja stále viac. Tu je 5 tipov, ako ušetriť pri návšteve lekárne!
Lieky sú prakticky nevyhnutnou súčasťou našich životov, ich užívaniu sa z času na čas nevyhne takmer nik. Stoja nás ale nemalé peniaze. Dá sa na nich ...
Nikol Kaštierová
8
Rakovina nosohltana – k rozvoju prispieva viacero rizikových faktorov
Rakovina nosohltana je v našom okolí pomerne zriedkavé ochorenie, no nie vylúčené. Ktoré príznaky neignorovať? A sú známe príčiny tohto vážneho ochore...
Nikol Kaštierová
3
Vitamín B1 v ľudskom tele – aké ochorenie spôsobuje jeho nedostatok?
Vitamín B1 patrí medzi vitamíny skupiny B, čo je skupina látok nevyhnutných pre správnu funkciu ľudského organizmu. Prečo naše telo potrebuje tento vi...
Nikol Kaštierová
6
Planetárna diéta: Jedzme zdravšie – pomôžeme aj našej planéte
Planetárna diéta je pojem, s ktorým sa ešte mnohí z nás doteraz nestretli. Viete, čo znamená a na akých princípoch je postavená? Prezradíme vám viac!
Lenka Biba Slovak
5
Jennifer Aniston roky sužovala nespavosť. Takto ju porazila!
Jennifer Aniston sužovala nespavosť, námesačnosť a dokonca aj spánková úzkosť viac ako 20 rokov. Pozrite sa, aká bola jej cesta k zdravému spánku.
Veronika Nemčeková
2
Hormonálna antikoncepcia – čo všetko môže znížiť účinnosť antikoncepčných tabliet?
Hormonálna antikoncepcia patrí k najúčinnejším metódam ochrany pred neželaným tehotenstvom. Jej spoľahlivosť však môže byť oslabená. Na čo si dať pozo...
Nikol Kaštierová
6
Zelené stopky z jahôd už nikdy nevyhadzuj! Nevídané, ako tvojmu telu pomôžu!
Aj vy vyhadzujete stopky z jahôd do koša? Je to veľká chyba! Ak ste im ešte nenašli využitie vo svojej domácnosti, respektíve pre svoje zdravie, tak č...
Katarína Kačuriková
24
Vaginálna suchosť nie je vôbec zriedkavým problémom. Aké sú príčiny?
Vaginálna suchosť nie je ani zďaleka zriedkavým problémom, ktorý trápi ženy rôznych vekových kategórií. Čo všetko môže vaginálnu suchosť spôsobovať?
Nikol Kaštierová
4
Najzdravšie smoothie na svete? Jeho zloženie je len pre odvážnych!
Najzdravšie smoothie na svete podľa výživového poradu Dezi Abeyta - kombinuje 2 zaujímavé potraviny, ktoré nemusia chutiť každému.
Katarína Kačuriková
1
Cor pulmonale – o aký zdravotný problém ide a ako sa prejavuje?
Cor pulmonale môže predstavovať závažný a život ohrozujúci stav. Prečo vzniká a aké sú jeho charakteristické príznaky? Zistite viac o cor pulmonale v ...
Nikol Kaštierová
0
Svetom sa šíria opičie kiahne. Čo ich spôsobuje a ako sa prenášajú?
Mohlo by sa zdať, že svet čelí novej hrozbe, ktorou sú opičie kiahne. Čo toto ochorenie spôsobuje? Čo majú spoločné s ovčími kiahňami. Zistite viac v ...
Nikol Kaštierová
0
Blíži sa čas dovoleniek. Dajte si pozor na DRINK SPIKING!
Počas teplého večera sa na vašej dovolenke môžete zoznámiť s rôznymi ľuďmi. Rozhovory prebiehajú častokrát pri drinku. Poznáte pojem DRINK SPIKING?
Zuzana Andrášová
0
Jód v ľudskom tele – koľko ho treba a kedy dokáže napáchať škody?
Jód je pre človeka nevyhnutný, no razom sa pre neho môže stať veľkým nepriateľom. Málo jódu je problém a jeho nadbytok snáď ešte väčší. Čo o jóde treb...
Nikol Kaštierová
0
Listerióza a jej prejavy: Ako sa človek nakazí listériami?
Listerióza patrí medzi spôsobené baktériami, ktorými sa môžeme nakaziť napríklad aj pri konzumácii kontaminovaných potravín. Ako sa ochorenie prejavuj...
Nikol Kaštierová
0
Turistická sezóna čochvíľa začína: Poradíme vám, ako pomôcť svalom zvládnuť prvé náročnejšie túry
Ani vy neviete, ako zvládať náročné túry a uvoľniť namáhané svaly či boľavé chodidlá? Máme pre vás tip!
Alena Čabáková
0
Genitálny herpes – ako sa prejavuje opar v intímnych partiách?
Genitálny herpes je veľmi nepríjemné sexuálne prenosné ochorenie spôsobené vírusom. Ako sa prejavuje u mužov a žien a ako na účinnú liečbu? Zistite vi...
Nikol Kaštierová
3
Vaginizmus – čo to je, ako sa prejavuje a prečo vlastne vzniká?
Vaginizmus je veľmi nepríjemný ženský problém, s ktorým sa stretáva nemalé percento žien. Ako sa vaginizmus prejavuje a čo ho spôsobuje? Aká je liečba...
Nikol Kaštierová
0
Meď v ľudskom tele – aké má funkcie a ako si ju doplniť?
Meď patrí pre človek k esenciálnym prvkom, čo znamená, že naše telo ju nevie tvoriť a musí ju prijímať zvonka. Aké úlohy má meď v ľudskom tele?
Nikol Kaštierová
0
Jedlé riasy so skvelým potenciálom: TOP 3, ktoré sa oplatí zaradiť do jedálnička
Jedlé riasy nie sú pre nás až takou neznámou. Síce ich morská chuť môže odradiť, ich potenciál sa oplatí poznať.
Katarína Kačuriková
2
Melanín – aké má funkcie a čo sa stane, ak ho máme veľa alebo málo?
Melanín je pigment, ktorému vďačíme za sfarbenie kože, vlasov či očí. Čo sa stane ak ho máme málo alebo veľa? Je možné nejak podporiť jeho tvorbu? Zis...
Nikol Kaštierová
1
Španielsko chce zaviesť menštruačné voľno. Prijala by si ho aj ty?
Španielsko plánuje prijať zákon týkajúci sa žien. Pri bolestivej menštruácii im chce poskytnúť menštruačné voľno. Prijali by ste ho?
Zuzana Andrášová
1
Botulotoxín ako jed aj pomocník – aké problémy rieši okrem vrások? A čo otrava botulotoxínom?
Botulotoxín je známy aj ako klobásový jed. V súčasnej dobe sa využíva v kozmetickom aj farmaceutickom, a to aj na elimináciu vrások. Čo o ňom treba ve...
Nikol Kaštierová
0
Dvojité videnie – čo všetko môže stáť za týmto zdravotným problémom?
Dvojité videnie môže mať úplne banálne príčiny, ale aj závažne. Preto súčasné videnie dvoch obrazov určitého predmetu neradno ignorovať. Aké môžu byť ...
Nikol Kaštierová
0
Vieš, aké zdravé sú žihľavové semienka? Ich účinky ťa milo prekvapia!
Vedeli ste o tom, že do jedálnička je možné zaradiť žihľavové semienka? Sú veľmi zdravé a majú priaznivý vplyv na zdravie človeka. Ako ich konzumovať?
Nikol Kaštierová
1
Espresso Martini je veľkým hitom! Čo však robí kombinácia kávy a alkoholu s telom?
Espresso Martini je hitom tohto obdobia, ale nie je to nápoj vhodný pre každého! Čo robí kombinácia kávy a alkoholu s našim telom?
Katarína Kačuriková
4
Cytomegalovírus – ako sa prenáša a aké následky môže mať infekcia v tehotenstve?
Cytomegalovírus patrí medzi v populácii rozšírené herpetické vírusy. Ako sa prenáša a čo môže spôsobiť infekcia v tehotenstve? Zistite všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
1
5 chytrých návykov pre zdravší metabolizmus
Čo je metabolizmus a prečo by sme mali podporovať jeho činnosť? A ako jeho činnosť podporiť a podnietiť ho k vyššej výkonnosti?
Katarína Kačuriková
2
Mangán v tele – čo spôsobí jeho nedostatok, nadbytok či vdychovanie?
Mangán je pre telo nenahraditeľných prvkom, no je potrebné ho prijímať v optimálnom množstve. Čo môže spôsobiť jeho nedostatok, nadbytok či vdychovani...
Nikol Kaštierová
2
Cystoskopia – nepríjemné, no dôležité vyšetrenie. Ako prebieha?
Cystoskopia nie je obvykle bolestivým vyšetrením, no pre pacienta ide o nepríjemnú skúsenosť. Na druhú stranu však ide o dôležité vyšetrenie. Čo o ňom...
Nikol Kaštierová
4
Polycytémia vera – čo môže spôsobiť nadbytok červených krviniek?
Polycytémia je zriedkavé ochorenie sprevádzané zvýšeným počtom červených krviniek. Prečo toto ochorenie vzniká a ako sa prejavuje? Zistite všetko dôle...
Nikol Kaštierová
3
