ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Zdravá desiata do práce či školy – 10 tipov, ktoré si zamiluješ
Zdravá desiata je výborným zdrojom energie v dopoludňajších hodinách. Máme pre vás hneď desať tipov na zdravé a chutné desiate, či už do školy, alebo ...
Nikol Kaštierová
0
Parazity v tele – 7 hlavných zásad prevencie, ktoré musíš poznať!
Parazity v tele vedia človeku narobiť nemalé problémy. Preto je lepšie sa pred nákazou chrániť. Aká je prevencia parazitárnych infekcií? Tu sú hlavné ...
Nikol Kaštierová
2
Biely šum podporuje spánok u bábätiek i dospelých. Ale hovorí vám niečo ružový a hnedý šum?
Biely šum, hnedý i ružový podporujú spánok, každý však iným spôsobom. Zistite, prečo vyskúšať účinky šumu pri spánku.
Katarína Kačuriková
2
Silná menštruácia môže signalizovať problém. Ako zoslabiť nadmerné krvácanie?
Silná menštruácia, prejavujúca sa nadmerným menštruačným krvácaním, môže poukazovať na viaceré zdravotné problémy. Aké sú príčiny a ako s tým bojovať?
Nikol Kaštierová
3
Giardióza – časté hnačkové ochorenie. Ako sa pred ňou chrániť?
Giardióza je nepríjemné hnačkové ochorenie, ktoré sa vyskytuje v rôznych kútoch sveta. Aký patogén ju spôsobuje a ako sa prenáša? Aké sú zásady preven...
Nikol Kaštierová
2
Vitamín A v ľudskom tele – koho ohrozuje nedostatok a ako škodí nadbytok?
Vitamín A je pre telo nenahraditeľný a pri jeho deficite hrozia vážne zdravotné problémy. Avšak aj nadbytok tohto vitamínu je nebezpečný. Čo treba ved...
Nikol Kaštierová
6
Antibiotiká a mýty s nimi spojené – ktoré tvrdenia nie sú úplne správne?
Antibiotiká predstavujú skupinu liekov, ktorých schopnosťou je ničiť alebo spomaľovať rast mikroorganizmov. Koluje o nich mnoho tvrdení, no čo je prav...
Nikol Kaštierová
0
Anizokória – môže rôzna veľkosť zreníc signalizovať ochorenie?!
Anizokória je stav súvisiaci s našimi očami, a to konkrétne zrenicami. Prečo sa niekedy objavuje problém s ich rozdielnou veľkosťou? Môže ísť o chorob...
Nikol Kaštierová
1
Únava a vyčerpanie razom zmizne: Stačí do jedálnička zaradiť týchto 5 potravín
Únava a vyčerpanie môže byť spôsobené jedlom. No jedlo nás z tohto problému dokáže aj dostať! Čo konzumovať a cítiť sa plný energie?
Katarína Kačuriková
2
Bartonelóza – ochorenie prenášané nielen kliešťami. Ako sa prejavuje?
Bartonelóza je zriedkavé a pomerne málo známe infekčne ochorenia, ktoré môžu prenášať aj nakazené kliešte. Aké sú hlavné príznaky tohto ochorenia?
Nikol Kaštierová
0
Rakovina prsníka a 7 mýtov s ňou spojených – čo je pravda a čo nie?
Rakovina prsníka patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia žien. Výskyt tejto choroby rastie aj u mladších žien. Aké mýty sa s rakovinou prsníka spá...
Nikol Kaštierová
1
Chrápanie – aké sú najčastejšie príčiny? Je možné problém odstrániť?
Chrápanie je nepríjemný problém, ktorý o to viac trápi osoby, ktoré spia pri chrápajúcom človeku. Čo chrápanie spôsobuje a ako sa ho zbaviť? Zistite v...
Nikol Kaštierová
6
Zriedkavá Fabryho choroba – aké môže mať príznaky a čo je príčinou?
Fabryho choroba predstavuje zriedkavé dedičné ochorenie, ktoré môžu u postihnutého spôsobiť veľké množstvo rôznorodých zdravotných ťažkostí. O akú cho...
Nikol Kaštierová
3
Vitamín B9 v ľudskom tele – prečo ho potrebujú nielen tehotné ženy?
Vitamín B9 je tiež nazývaný kyselina listová. Často sa o ňom hovorí, že je to látka dôležitá pre tehotné ženy. Aké rôzne funkcie napĺňa v ľudskom tele...
Nikol Kaštierová
4
Spoznajte účinky lipy v rôznych podobách
Vedeli ste, že lipa pomáha vyplavovať z tela škodlivé látky? Spoznajte aj ďalšie účinky lipy ako aj účinky lipového čaju či sirupu.
Alena Čabáková
6
Ľuľkovec zlomocný je prudko jedovatý. Čo môže spôsobiť otrava?
Ľuľkovec zlomocný patrí k prudko jedovatým rastlinám. Ako sa prejavuje otrava ľuľkovcom a ktoré časti rastliny sú jedovaté? Zistite všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
4
Vaginálna mykóza potrápi mnohé ženy opakovane. Tu sú hlavné zásady prevencie!
Vaginálna mykóza je nepríjemný ženský problém, s ktorým sa stretáva nemalé percento žien. V niektorých prípadoch sa vyskytuje opakovane. Ako jej predc...
Nikol Kaštierová
0
Penicilín – ako sa prejavuje alergia na najznámejšie antibiotikum?
Penicilín je prvé antibiotikum v medicíne, ktoré od svojho objavenia zachránilo nespočetné množstvo životov. Vedeli ste, že niektorí majú na penicilín...
Nikol Kaštierová
0
Vitamín B7 v ľudskom tele – ako biotín vplýva nielen na našu krásu?
Vitamín B7, známy ako biotín, je typický svojím priaznivým vplyvom na pokožku, vlasy a nechty. I preto sa mu neraz hovorí aj vitamín krásy. Čo, ak nám...
Nikol Kaštierová
1
Hemoroidy a ich prevencia – 7 tipov, ako predísť nepríjemnému problému
Hemoroidy, hovorovo zlatá žila, predstavujú veľmi chúlostivý problém, o ktorom sa ľudia často hanbia hovoriť. Kto je náchylný na hemoroidy a ako im pr...
Nikol Kaštierová
0
Vitamín B6 v ľudskom tele – môže nám škodiť jeho nízka hladina?
Vitamín B6 patrí medzi vitamíny skupiny B. V ľudskom tele plní mnoho dôležitých funkcií, preto by nám nikdy nemal chýbať. Čo treba o vitamíne B6 vedie...
Nikol Kaštierová
0
Päť zlozvykov, ktorými si škodíš. Praktizuješ ich aj ty?
Pre každého z nás je okrem duševného zdravia podstatné aj to fyzické zdravie. Niektoré zlozvyky ale denne praktizujeme, čím si škodíme. Robíš ich aj t...
Zuzana Andrášová
0
Shatavari – TOP pomocník nielen pre reprodukčné zdravie ženy?!
Shatavari predstavuje liečivú bylinku, ktorá sa uplatňuje v prvom rade v rámci ajurvédy, čiže v tradičnom indickom lekárske. Aké má účinky a ako ju vy...
Nikol Kaštierová
1
Koxartróza – o aké ochorenie ide a aké sú hlavné príznaky?
Koxartróza je ochorenie pohybového aparátu, ktoré sa týka najmä starších ľudí. Ktorú časť tela postihuje a aké sú prejavy? Je možná liečba?
Nikol Kaštierová
0
Glutatión – aké má funkcie a ako ho telu zabezpečiť?
Glutatión predstavuje silný antioxidant, ktorý si vie naše telo produkovať. Aké funkcie má v ľudskom tele a ako ho do organizmu doplniť nielen stravou...
Nikol Kaštierová
1
Zapareniny v lete potrápia aj dospelých. Ako im účinne predchádzať?
Zapareniny nie sú ani zďaleka iba problémom najmenších detí, potrápiť pokojne môžu aj dospelých. Prečo vznikajú, ako ich liečiť a ako im predchádzať?
Nikol Kaštierová
0
Letné sladké dezerty bez cukru: Maškrťte cez leto vez výčitiek
Aj vy máte chuť maškrtiť počas leta niečo osviežujúce, no bojíte sa výčitiek? V tom prípade vyskúšajte tieto dezerty bez cukru, ktoré sú chutné a veľm...
Ingrid Maderičová
13
Vitamín B5 v ľudskom tele – kedy potrebujeme jeho zvýšený príjem?
Vitamín B5 patrí medzi vitamíny skupiny B a v ľudskom organizme napĺňa viacero dôležitých funkcií. Ako sa môže prejaviť jeho nedostatok alebo naopak p...
Nikol Kaštierová
0
Malária – čo ju spôsobuje a kde sa ňou môžeme nakaziť?
Malária je strašiakom mnohých cestovateľov. Toto infekčné a potenciálne smrteľné ochorenie totiž číha v mnohých exotických krajinách. Čo ho spôsobuje?
Nikol Kaštierová
1
Cestovateľská hnačka potrápi mnohých dovolenkárov. Ako na jej liečbu a prevenciu?
Cestovateľská hnačka patrí k najčastejším zdravotným problémom cestovateľov. Čo ju spôsobuje a ako ju liečiť. A čo je dôležitejšie, ako jej predchádza...
Nikol Kaštierová
2
Rôzne druhy bodnutí hmyzom: Toto ti prezradí, čo ťa skutočne poštípalo
Ako rozpoznať rôzne druhy bodnutí hmyzom a identifikovať tak, čo vás vôbec poštípalo? Ak máte červený fľak, svrbí vás pokožka, tak zbystrite pozornosť...
Katarína Kačuriková
8
Vitamín B3 v ľudskom tele – kedy spôsobuje pelagru a ako ho doplniť?
Vitamín B3 patrí medzi vitamíny skupiny B a je pre naše telo nenahraditeľný. V súvislosti s ním sa môže objaviť ochorenie zvané pelagra. Kedy vzniká?
Nikol Kaštierová
1
Hrčka na prsníku – poukazuje hneď na rakovinu? Spoznaj možné príčiny!
Hrčka na prsníku môže upozorňovať na zhubný nádor. Ak si však žena nahmatá v prsníku nejaký útvar, neznamená to hneď, že ide o rakoviny. Aké sú ďalšie...
Nikol Kaštierová
2
Ovocné a zeleninové šťavy: Poznáš pravidlá ich pitia?
Ovocné a zeleninové šťavy sú skvelým osviežením, ale aj detox pre ľudský organizmus. Poznáte zásady a pravidlá ich správneho pitia? Mám pre vás rady.
Lenka Biba Slovak
3
Nespavosť a jej príčiny – čo ju spôsobuje a hlavne, ako sa jej zbaviť?
Nespavosť trápi mnohých, niektorých len na krátku chvíľu, iných opakovanie a mnohých nešťastníkov dlhodobo. Čo za ňou môže stáť a ako proti nej bojova...
Nikol Kaštierová
3
Everyday Tasty: letné chute v Auparku
Postaráme sa o to, aby vaše leto bolo Everyday Tasty. Aupark je tým správnym miestom. Na odštartovanie tohto leta sme pripravili záživné workshopy.
Alena Čabáková
1
