ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Ako nakopnúť spomalený metabolizmus v jednoduchých krokoch
Sledovanie prijatých kalórií už je minulosťou! Ako nakopnúť spomalený metabolizmus prostredníctvom funkčného nápoja a ďalších osvedčených trikov?
Katarína Kačuriková
6
Nevieš, čo s úrodou sviežich ríbezlí? Skús domáci ríbezľový sirup!
Máte aj vy plnú záhradku ríbezlí a neviete čo s nimi? Môžete ich zmraziť, pripraviť z nich džem aj hodiť do koláča. Čo tak vyskúšať aj domáci ríbezľov...
Nikol Kaštierová
6
Odvrátená stránka preháňadiel: Poznáš vedľajšie účinky laxatív?
Ak máte problém s vyprázdňovaním, určite máte aj skúsenosť s využívaním rôznych preháňadiel. Poznáte však, aké sú vedľajšie účinky laxatív?
Michaela Bašnáková
6
Gumička do vlasov ohrozujúca život: Tohto zlozvyku sa musíš ihneď zbaviť!
Zdá sa byť nenápadná a hlavne praktická. Gumička do vlasov však môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, a to v prípade, že ju budete nosiť na zápästí!
Katarína Kačuriková
9
Ako zbaviť telo nadbytočnej vody? Nielen s tým ti pomôže táto bylina!
Ako zbaviť telo nadbytočnej vody, ktorá nám pridáva na váhe? Pomôcť môže úprava stravy aj pohyb, no rovnako sú účinné mnohé byliny. Spoznajte krasovla...
Nikol Kaštierová
3
Ako podporiť libido u žien i mužov? TOP pomocníkom je táto bylinka!
Ako podporiť libido, či už u žien, alebo aj u mužov? Skvelým pomocníkom je krpčiarka, ktorá má silné afrodiziakálne účinky. Zistite o nej všetko dôlež...
Nikol Kaštierová
0
Ktorý spôsob odstránenia kliešťa je správny? Ako postupovať správne?
Ktorý je najlepší spôsob odstránenia kliešťa? Je vhodné použiť olivový olej alebo mydlo a vytočiť ho, alebo ho radšej vykývať? Naučte sa to správne!
Katarína Kačuriková
1
Ako rozlíšiť základné typy bolesti hlavy a čo prinesie želanú úľavu?
Z času na čas sa na ňu sťažujeme všetci, ale viete aj, čo ju spôsobuje? Aké sú najčastejšie typy bolesti hlavy a ako si od bolesti uľaviť čo najrýchle...
Katarína Kačuriková
1
Existuje spôsob, ako odbúrať alkohol z krvi rýchlo a jednoducho?
Občas sa nám môže stať, že to s alkoholom jednoducho preženieme. No viete, ako odbúrať alkohol z krvi a zmierniť tak opicu, ktorá by sa mohla dostaviť...
Katarína Kačuriková
1
Adenóm hypofýzy: Ako sa môže prejavovať nádor na podmozgovej žľaze?
Adenóm hypofýzy predstavuje benígny nádor v podmozgovej žľaze. Ako sa toto ochorenie prejavuje a lieči a čo je jeho príčinou? Zistite všetko dôležitit...
Nikol Kaštierová
1
Skvelý spôsob, ako predísť chorobám: Daj si každé ráno za pohárik imunitného nakopávača!
Všetci hľadáme ten najlepší spôsob, ako predísť chorobám a vyhnúť sa tak návšteve lekárov. Čím teda podporiť imunitný systém kedykoľvek počas roka?
Katarína Kačuriková
2
Ako zlepšiť zdravie pri dlhodobom sedení? Obetuj LEN 4 sekundy a zisti, čo sa stane!
Moderný spôsob života mnohých z nás pripútal k stoličke, čo sa podpisuje na zdraví. Ako zlepšiť zdravie pri dlhodobom sedení? Skúste 4-sekundové cviky...
Michaela Bašnáková
4
Mlieko s cesnakom – údajne zdravá pochúťka, pri ktorej idú predsudky bokom. No je to tak?
Asi ste práve znechutení, pretože to nevyzerá na lahodnú pochúťku, ktorú by ste pili každý deň. Mlieko s cesnakom je však liečivé. S čím pomôže?
Katarína Kačuriková
2
Sušená trstinová šťava – je to vítané sladidlo v našich kuchyniach?
Sušená trstinová šťava sa zdá byť veľmi dobrou náhradou klasického bieleho cukru a zdravším sladidlom. Čo všetko ponúka a prečo sa ju oplatí začať pou...
Nikol Kaštierová
0
Hit Instagramu v gastre: Prečo jesť včelí peľ a na čo si dať pozor?
Možno ste už včelí peľ na Instagrame videli. Vyrábajú z neho zmrzlinu a zdobia ním najrôznejšie jedlá. Je však včelí peľ zdravý? Na čo si dať pri ňom ...
Michaela Bašnáková
1
Ako si doplniť energiu a odstrániť vyčerpanie? Pomôže ajurvédska bylina!
Ako si doplniť energiu, eliminovať vyčerpanie, nervozitu alebo nadmerný stres. Všetko zvládne ajurvédska bylina Ašvaganda. Zistite o nej viac v našom ...
Nikol Kaštierová
0
Čo zvládne figový olej na rozdiel od iných? Jeho účinky ťa prekvapia!
Viete, ako omamne vonia figový olej a hlavne, aké sú jeho účinky a prečo ho vyskúšať? Zistite, ako dokáže podporiť naše zdravie a ako sa postará o krá...
Nikol Kaštierová
0
Kedy vzniká reumatická horúčka? Pozor na rôzne príznaky ochorenia!
Čo je reumatická horúčka, kedy toto ochorenie vzniká, ako sa prejavuje a aká je jeho liečba? Dôležité informácie o reumatickej horúčka sa dozviete v č...
Nikol Kaštierová
0
Prírodný liek na bolesti reumatického pôvodu: Čo dokáže čertov pazúr?
Takzvaný čertov pazúr predstavuje prírodný liek na bolesti reumatického pôvodu aj iné neduhy. Zistite o tejto neznámej bylinke všetko dôležité v našom...
Nikol Kaštierová
0
Zajedanie stresu: Prečo vyjedáš chladničku a ako sa zlozvyku zbaviť?
Zajedanie stresu vzniká vtedy, keď sa odpoveďou na rôzne nezvládnuteľné emócie stane jedlo. Prečo zajedáme stres a ako sa tohto zlozvyku zbaviť?
Michaela Bašnáková
0
Pozor na vážny zdravotný problém! Aké sú prejavy podvýživy?
Podvýživa nemusí trápiť iba chudobné krajiny. Môže byť spôsobená rôznymi príčinami. Aké sú prejavy podvýživy a čo ju môže spôsobiť. Zistite všetko dôl...
Nikol Kaštierová
0
Babičkine rady na nezaplatenie: Na čo sú dobré octové ponožky?
Vyskúšali ste si už niekedy spraviť octové ponožky, ktoré by vám mali pomôcť pri vysokej horúčke? Ako fungujú a ako si ich pripraviť sa dozviete v člá...
Katarína Kačuriková
0
Prírodná liečba žalúdočných vredov: Jediná šťava, ktorú odporúčajú aj vedci!
Spôsobujú bolesť, nevoľnosť, pálenie záhy, problémy s trávením, no za ich vznik si môžeme sami. Aká je však najlepšia prírodná liečba žalúdočných vred...
Katarína Kačuriková
0
Astma bronchiale: Aké sú najčastejšie prejavy astmy?
Astma bronchiale je v dnešnej dobe čoraz častejšie sa vyskytujúce ochorenie, ktoré sa dá síce liečiť, no nie úplne vyliečiť. Aké sú typické prejavy as...
Nikol Kaštierová
0
Alkohol a chudnutie: Čo robiť, aby si z drinkov nepribrala ani gram?
Snažíme sa ustrážiť si svoju figúru, no miešané nápoje sú počas leta (a vlastne počas celého roka) veľkým lákadlom. Alkohol a chudnutie - ako sa ovply...
Katarína Kačuriková
0
Žalúdočné kŕče či bolestivá menštruácia – ktorá bylinka ti pomôže?
Ktorá bylinka pomôže pri problémoch, ako sú napríklad bolestivá menštruácia, žalúdočné kŕče, krvácanie či kožné poranenia? Zistite to v našom novom čl...
Nikol Kaštierová
6
Umierame dňom, kedy sa o seba prestávame starať
Existujú dni v živote, kedy sa o seba prestávame starať a neberieme naše telo ako chrám. Prečo to robíme a kedy sa o seba prestávame starať?
Alena Čabáková
1
Trápia ťa obličkové kamene? Objav účinky čaju z dažďových pralesov!
Žlčníkové či obličkové kamene trápia mnohých jedincov. Ako však podporiť ich liečbu? Skvelým pomocníkom môže byť čaj Chanca Piedra. Zistite o ňom viac...
Nikol Kaštierová
3
Domáci nápoj proti bolesti kĺbov i vysokému tlaku: Skús jeho účinky!
Už sa viac netrápte, ale zmiernite akúkoľvek bolesť, ktorá vás sužuje. Vyskúšajte nápoj proti bolesti kĺbov i proti vysokému krvnému tlaku, ktorý pomá...
Katarína Kačuriková
6
Pozor na otravu potravinami! Ako rozpoznať prejavy botulizmu včas?
Viete, čo je botulizmus? Ide o pomerne vážne, i keď skôr zriedkavé ochorenie, ktoré sa rozvíja po konzumácii nevhodných potravín. Aké sú prejavy botul...
Nikol Kaštierová
3
Účinná bylinka na poruchy trávenia: Ako ti pomôže horká ďatelina?
Vachta trojlistá je skvelá a účinná bylinka na poruchy trávenia. Ešte ju nepoznáte? V tom prípade neprehliadnite tento článok. Povieme vám všetko dôle...
Nikol Kaštierová
3
Olej z čiernej bazy: Ako vplýva na naše zdravie a ako pomôže pleti?
Olej z čiernej bazy je lisovaný zo semien rastliny a môže byť veľkým pomocníkom pre zdravie. Taktiež nájde uplatnenie pri starostlivosti o pleť. Aké m...
Nikol Kaštierová
5
Ako sa prejavuje pretrénovanosť? Povedia to aj vlasy, pleť či nechty!
Pohyb je pre telo dôležitý a jeho nedostatok podnecuje rozvoj zdravotných problémov. Čo sa však stane pri nadmernom cvičení? Ako sa prejavuje pretréno...
Nikol Kaštierová
3
Ako na lepší spánok počas choroby? Tu je 7 vecí, ktoré určite pomôžu!
Ako na lepší spánok počas choroby? V tomto období sa nám môže spať o čosi horšie, no spánok je pre uzdravenie veľmi dôležitý. Ako zabezpečiť jeho kval...
Nikol Kaštierová
4
Spánkový rozvod: Kedy môžu oddelené spálne vzťahu pomôcť?
Rozvod vždy nemusí znamenať definitívny koniec vzťahu. Ak požiadate o spánkový rozvod, ktorého podstatou sú oddelené spálne, vzťahu môžete prospieť.
Michaela Bašnáková
4
Kedy a ako čistiť dioptrické okuliare? Nosia nebezpečné baktérie!
Neustále šmuhy na sklách dokážu človeka poriadne obmedzovať vo vykonávaní úplne bežných činností. Zistite, ako čistiť dioptrické okuliare!
Michaela Bašnáková
5
