ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Skvelý spôsob, ako predísť chorobám: Daj si každé ráno za pohárik imunitného nakopávača!
Všetci hľadáme ten najlepší spôsob, ako predísť chorobám a vyhnúť sa tak návšteve lekárov. Čím teda podporiť imunitný systém kedykoľvek počas roka?
Katarína Kačuriková
2
Ako zlepšiť zdravie pri dlhodobom sedení? Obetuj LEN 4 sekundy a zisti, čo sa stane!
Moderný spôsob života mnohých z nás pripútal k stoličke, čo sa podpisuje na zdraví. Ako zlepšiť zdravie pri dlhodobom sedení? Skúste 4-sekundové cviky...
Michaela Bašnáková
4
Mlieko s cesnakom – údajne zdravá pochúťka, pri ktorej idú predsudky bokom. No je to tak?
Asi ste práve znechutení, pretože to nevyzerá na lahodnú pochúťku, ktorú by ste pili každý deň. Mlieko s cesnakom je však liečivé. S čím pomôže?
Katarína Kačuriková
2
Sušená trstinová šťava – je to vítané sladidlo v našich kuchyniach?
Sušená trstinová šťava sa zdá byť veľmi dobrou náhradou klasického bieleho cukru a zdravším sladidlom. Čo všetko ponúka a prečo sa ju oplatí začať pou...
Nikol Kaštierová
0
Hit Instagramu v gastre: Prečo jesť včelí peľ a na čo si dať pozor?
Možno ste už včelí peľ na Instagrame videli. Vyrábajú z neho zmrzlinu a zdobia ním najrôznejšie jedlá. Je však včelí peľ zdravý? Na čo si dať pri ňom ...
Michaela Bašnáková
1
Ako si doplniť energiu a odstrániť vyčerpanie? Pomôže ajurvédska bylina!
Ako si doplniť energiu, eliminovať vyčerpanie, nervozitu alebo nadmerný stres. Všetko zvládne ajurvédska bylina Ašvaganda. Zistite o nej viac v našom ...
Nikol Kaštierová
0
Čo zvládne figový olej na rozdiel od iných? Jeho účinky ťa prekvapia!
Viete, ako omamne vonia figový olej a hlavne, aké sú jeho účinky a prečo ho vyskúšať? Zistite, ako dokáže podporiť naše zdravie a ako sa postará o krá...
Nikol Kaštierová
0
Kedy vzniká reumatická horúčka? Pozor na rôzne príznaky ochorenia!
Čo je reumatická horúčka, kedy toto ochorenie vzniká, ako sa prejavuje a aká je jeho liečba? Dôležité informácie o reumatickej horúčka sa dozviete v č...
Nikol Kaštierová
0
Prírodný liek na bolesti reumatického pôvodu: Čo dokáže čertov pazúr?
Takzvaný čertov pazúr predstavuje prírodný liek na bolesti reumatického pôvodu aj iné neduhy. Zistite o tejto neznámej bylinke všetko dôležité v našom...
Nikol Kaštierová
0
Zajedanie stresu: Prečo vyjedáš chladničku a ako sa zlozvyku zbaviť?
Zajedanie stresu vzniká vtedy, keď sa odpoveďou na rôzne nezvládnuteľné emócie stane jedlo. Prečo zajedáme stres a ako sa tohto zlozvyku zbaviť?
Michaela Bašnáková
0
Pozor na vážny zdravotný problém! Aké sú prejavy podvýživy?
Podvýživa nemusí trápiť iba chudobné krajiny. Môže byť spôsobená rôznymi príčinami. Aké sú prejavy podvýživy a čo ju môže spôsobiť. Zistite všetko dôl...
Nikol Kaštierová
0
Babičkine rady na nezaplatenie: Na čo sú dobré octové ponožky?
Vyskúšali ste si už niekedy spraviť octové ponožky, ktoré by vám mali pomôcť pri vysokej horúčke? Ako fungujú a ako si ich pripraviť sa dozviete v člá...
Katarína Kačuriková
0
Prírodná liečba žalúdočných vredov: Jediná šťava, ktorú odporúčajú aj vedci!
Spôsobujú bolesť, nevoľnosť, pálenie záhy, problémy s trávením, no za ich vznik si môžeme sami. Aká je však najlepšia prírodná liečba žalúdočných vred...
Katarína Kačuriková
0
Astma bronchiale: Aké sú najčastejšie prejavy astmy?
Astma bronchiale je v dnešnej dobe čoraz častejšie sa vyskytujúce ochorenie, ktoré sa dá síce liečiť, no nie úplne vyliečiť. Aké sú typické prejavy as...
Nikol Kaštierová
0
Alkohol a chudnutie: Čo robiť, aby si z drinkov nepribrala ani gram?
Snažíme sa ustrážiť si svoju figúru, no miešané nápoje sú počas leta (a vlastne počas celého roka) veľkým lákadlom. Alkohol a chudnutie - ako sa ovply...
Katarína Kačuriková
0
Žalúdočné kŕče či bolestivá menštruácia – ktorá bylinka ti pomôže?
Ktorá bylinka pomôže pri problémoch, ako sú napríklad bolestivá menštruácia, žalúdočné kŕče, krvácanie či kožné poranenia? Zistite to v našom novom čl...
Nikol Kaštierová
6
Umierame dňom, kedy sa o seba prestávame starať
Existujú dni v živote, kedy sa o seba prestávame starať a neberieme naše telo ako chrám. Prečo to robíme a kedy sa o seba prestávame starať?
Alena Čabáková
1
Trápia ťa obličkové kamene? Objav účinky čaju z dažďových pralesov!
Žlčníkové či obličkové kamene trápia mnohých jedincov. Ako však podporiť ich liečbu? Skvelým pomocníkom môže byť čaj Chanca Piedra. Zistite o ňom viac...
Nikol Kaštierová
3
Domáci nápoj proti bolesti kĺbov i vysokému tlaku: Skús jeho účinky!
Už sa viac netrápte, ale zmiernite akúkoľvek bolesť, ktorá vás sužuje. Vyskúšajte nápoj proti bolesti kĺbov i proti vysokému krvnému tlaku, ktorý pomá...
Katarína Kačuriková
6
Pozor na otravu potravinami! Ako rozpoznať prejavy botulizmu včas?
Viete, čo je botulizmus? Ide o pomerne vážne, i keď skôr zriedkavé ochorenie, ktoré sa rozvíja po konzumácii nevhodných potravín. Aké sú prejavy botul...
Nikol Kaštierová
3
Účinná bylinka na poruchy trávenia: Ako ti pomôže horká ďatelina?
Vachta trojlistá je skvelá a účinná bylinka na poruchy trávenia. Ešte ju nepoznáte? V tom prípade neprehliadnite tento článok. Povieme vám všetko dôle...
Nikol Kaštierová
3
Olej z čiernej bazy: Ako vplýva na naše zdravie a ako pomôže pleti?
Olej z čiernej bazy je lisovaný zo semien rastliny a môže byť veľkým pomocníkom pre zdravie. Taktiež nájde uplatnenie pri starostlivosti o pleť. Aké m...
Nikol Kaštierová
5
Ako sa prejavuje pretrénovanosť? Povedia to aj vlasy, pleť či nechty!
Pohyb je pre telo dôležitý a jeho nedostatok podnecuje rozvoj zdravotných problémov. Čo sa však stane pri nadmernom cvičení? Ako sa prejavuje pretréno...
Nikol Kaštierová
3
Ako na lepší spánok počas choroby? Tu je 7 vecí, ktoré určite pomôžu!
Ako na lepší spánok počas choroby? V tomto období sa nám môže spať o čosi horšie, no spánok je pre uzdravenie veľmi dôležitý. Ako zabezpečiť jeho kval...
Nikol Kaštierová
4
Spánkový rozvod: Kedy môžu oddelené spálne vzťahu pomôcť?
Rozvod vždy nemusí znamenať definitívny koniec vzťahu. Ak požiadate o spánkový rozvod, ktorého podstatou sú oddelené spálne, vzťahu môžete prospieť.
Michaela Bašnáková
4
Kedy a ako čistiť dioptrické okuliare? Nosia nebezpečné baktérie!
Neustále šmuhy na sklách dokážu človeka poriadne obmedzovať vo vykonávaní úplne bežných činností. Zistite, ako čistiť dioptrické okuliare!
Michaela Bašnáková
5
Nedostatočný príjem kalórií: Takto vám dá telo najavo, že málo jete!
Nedostatočný príjem kalórií môže byť pre ľudský organizmus nebezpečný a spôsobiť rôzne ťažkosti, niekedy i zdravotné. Na ktoré signály si teda dávať p...
Nikol Kaštierová
6
Šokujúce štatistiky: Je sedavý spôsob života nebezpečnejší než HIV?
Nové štatistiky potvrdzujú, že sedavý spôsob života je novodobý zabijak a je dokonca nebezpečnejší než fajčenie či HIV. Ako ho efektívne obmedziť?
Michaela Bašnáková
5
Nepríjemná infekcia v ústnej dutine: Ako sa prejavuje múčnivka?
Pod pojmom múčnivka sa ukrýva nepríjemná infekcia v ústnej dutine, ktorá vo zvýšenej miere postihuje malé deti. Ako sú jej prejavy a ako chorobu lieči...
Nikol Kaštierová
5
Príčiny nevoľnosti sú rôzne. Čo za ňou stojí najčastejšie?
Príčiny nevoľnosti sú rôzne. Nevoľnosť sa môže objaviť po jedle, ráno i večer. Príčinou môže byť tehotenstvo aj nejaké ochorenie. Zistite viac v článk...
Nikol Kaštierová
1
Ako získať hodvábne hladké podpazušie bez holenia? My vieme!
Ako získať hodvábne hladké podpazušie bez holenia? Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť nepríjemných chlpov. Ako na to?
Michaela Kožáková
5
V prírode práve rastie žltá ďatelina. Ktoré neduhy lieči a odstráni?
Vedeli ste o tom, že existuje aj žltá ďatelina? Je to síce len jej ľudový názov, no dôležitejšie je, že ide o liečivú bylinku. Pri ktorých neduhoch po...
Nikol Kaštierová
6
Ako ušetriť pri zdravom stravovaní? Takto môžeš jesť zdravo a lacno!
Ako ušetriť pri zdravom stravovaní nejaké peniaze? A dá sa vôbec stravovať zdravo a zároveň lacno? Áno, rozhodne to možné je. Poďme sa pozrieť, ako na...
Nikol Kaštierová
6
Nákup liekov cez internet: Ako sa nenechať oklamať a nakupovať bezpečne?
Nákup liekov cez internet je pohodlný, preto túto možnosť využívajú mnohí z nás. Spájajú sa s tým však isté riziká. Ako sa nenechať pri nákupe oklamať...
Nikol Kaštierová
1
Čo je pľúcny emfyzém a ako sa prejavuje? Môže ho spôsobiť fajčenie?!
Pod pojmom pľúcny emfyzém rozumieme vážne ochorenie pľúc, ktoré v mnohých prípadoch vzniká ako následok fajčenia. Aké sú prejavy či liečba tohto ochor...
Nikol Kaštierová
2
Keď budík nezaberá: Kedy sú problémy so vstávaním diagnóza?
Aj vy máte problémy so vstávaním? Nemusia súvisieť len s lenivosťou či únavou. Existuje totiž diagnóza, ktorá ich môže spôsobovať. Zistite viac o dysa...
Michaela Bašnáková
1
