ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Vieš, čo je pneumokonióza? Zisti, ako sa prejavuje a kto je najviac ohrozený!
Viete, čo je pneumokonióza? Tento pojem zahŕňa viacero pľúcnych ochorení, ktoré tiež radíme medzi choroby z povolania. Aké sú príznaky tohto ochorenia...
Nikol Kaštierová
3
Varená cibuľa s jablkom a citrónom – najlepší liek na priedušky?!
Nemusí byť každému po chuti, ale je zdravá! Varená cibuľa s jablkom a citrónom je liekom proti kašľu! Čo ďalšie tento nápoj dokáže?
Katarína Kačuriková
10
TOP potraviny na zlepšenie imunity: Buď vďaka nim fit počas jesene!
Ktoré skvelé potraviny na zlepšenie imunity vás udržia počas celej jesene fit? Ktoré zaradiť do jedálnička? Tieto sa dokonca hodia aj do diétneho jedá...
Nikol Kaštierová
14
VIDEO, ktoré odhalilo, prečo nosiť rúško: Už si ho viac nezabudneš!
Druhá vlna koronavírusu COVID-19 nás zasiahla skôr než sme to čakali, a tak sa rúška stali našou každodennou súčasťou. Viete ale, prečo nosiť rúško?
Michaela Bašnáková
3
Detoxikácia pečene prostredníctvom jednej suroviny: Ktorá má tú moc?
Po lete je ideálne obdobie na to, aby ste spravili niečo pre svoje telo. Detoxikácia pečene je v tomto prípade najlepšia. Ako na jej detox?
Katarína Kačuriková
5
Čo sú autoimunitné ochorenia? Je možné ich vyliečiť?
Viete, ktoré choroby radíme do kategórie autoimunitné ochorenia? Prečo tieto ochorenia vznikajú a je im možné predísť či ich vyliečiť? Zistite všetko ...
Nikol Kaštierová
4
Ako sa prejavuje nedostatok tukov v strave? Môže spôsobiť viaceré problémy!
Vedeli ste o tom, že aj nedostatok tukov v strave môže viesť k niektorým zdravotným ťažkostiam? Aké sú teda časté príznaky a ako sa deficitu tukov vyh...
Nikol Kaštierová
3
Najčastejšie signály tela, ktorými ťa žiada o pomoc: Čo neignorovať?
Najčastejšie signály tela, ktoré nám každý jeden deň vysiela, netreba za žiadnych okolností ignorovať. Kedy zbystriť pozornosť a začať problém riešiť?
Katarína Kačuriková
5
Je večerné jedenie prospešné? Zisti, kedy je vhodné večerať!
Mnohí tvrdia, že vo večerných hodinách nie je vhodné konzumovať už žiadne jedlo. Iní tvrdia opak. Zistite, kedy je vhodné večerať a čo svojmu telu dop...
Nikol Kaštierová
6
Trápi ťa pulzujúca bolesť hlavy? Toto môže byť príčina
Bolesť hlavy je nepríjemná, no pulzujúca bolesť hlavy je celkom iný problém. Viete, čo môže byť jej príčinou a ako ju poraziť?
Michaela Bašnáková
5
TOP bylinky na problémy so žlčníkom: Ktoré odporúčajú bylinkári?
Dnes si predstavíme bylinky na problémy so žlčníkom, ktoré sú súčasťou tradičnej ľudovej medicíny už od nepamäti. Ktoré vám odporučí bylinkár?
Nikol Kaštierová
4
Čo ničí naše zdravie a ani o tom nevieme? Pozor na niektoré módne kúsky!
Zaujímate sa o svoje zdravie a o všetko, čo ho môže poškodzovať? Čo ničí naše zdravie a nie je to len strava? Zistite v článku!
Katarína Kačuriková
11
Zabijak vzťahov súčasnosti: Zisti, či aj tvoju lásku ničí PHUBBING!
Všetci sa zhodneme na tom, že so smartfónnmi v ruke trávime až priveľa času. Zabijak vzťahov však nie je smartfón, sme ním my sami.
Michaela Bašnáková
7
Reumatoidná artritída: V ktorom veku sa začína prejavovať a ako?
Reumatoidná artritída je veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré je sprevádzané bolesťou a zhoršením kvality života pacienta. Ako sa prejavuje a lieči?
Nikol Kaštierová
4
Neobyčajná moc obyčajnej rastliny: Čaj z nej môže byť účinnejší ako chemoterapia
Počuli ste už niekedy o tom, akú moc môže mať púpava. Vedci tvrdia, že dokonca čaj z koreňa púpavy je účinnejší ako chemoterapia. Zistite viac!
Radka Vargová
11
TOP bylina na prečistenie organizmu: Táto tráva nie je obyčajná burina!
Vedeli ste o tom, že pýr je účinná bylina na prečistenie organizmu a pomôže pri mnohých neduhoch? Zistite o ňom viac!
Nikol Kaštierová
7
Pozor, aj nadbytok spánku škodí. Koľko spánku je priveľa?!
Väčšinou sa ľudia sťažujú na nedostatok spánku a jeho následky môžu byť naozaj nepekné. Avšak aj nadbytok spánku škodí. Zistite ako!
Michaela Bašnáková
3
Potraviny posilňujúce pľúca: Toto v období pandémie potrebujeme všetci!
V dnešnej dobe je veľmi dobré vedieť, čo prospieva nášmu organizmu. Potraviny posilňujúce pľúca - ktoré to sú?
Katarína Kačuriková
4
Čím si ťa získa olej z pekanových orechov? Využiješ ho v kuchyni i kúpeľni!
Čím je charakteristický práve tento olej a ako nám poslúži? Aké má olej z pekanových orechov účinky a ako ho možno využiť v kuchyni aj starostlivosti ...
Nikol Kaštierová
5
Ako sa zbaviť parazitov a tuku v tele? Tieto koreniny sa oplatí vyskúšať!
Žijeme s nimi a ani o tom nevieme, no spôsobujú nám mnohé problémy. Ako sa zbaviť parazitov bez toho, aby sme museli navštíviť lekára?
Katarína Kačuriková
3
Experti radia, ako na silnejšiu imunitu: Nedaj Covid-19 šancu!
Dobrá obranyschopnosť organizmu je momentálne niečo, čo všetci potrebujeme. Viete však, ako na silnejšiu imunitu podľa vedcov? Na čo nezabúdať?
Michaela Bašnáková
7
Vieš, čo spôsobuje vitamínová podvýživa? Pozor, môže byť smrteľná!
Bez vitamínov telo jednoducho nedokáže správne fungovať. Zistite, čo spôsobuje vitamínová podvýživa a prečo mať céčka stále dostatok!
Michaela Bašnáková
2
Bylina na zápaly močových ciest: Poznáš tradičné liečivo peruánskej medicíny?
Nepríjemné zápaly močových ciest potrápia nejednu ženu. Mnohé s nimi dokonca bojujú pravidelne. Čo môže pomôcť? Objavte liek peruánskej medicíny!
Nikol Kaštierová
9
Čo ničí pečeň rovnako ako alkohol? Toto sú najväčší nepriatelia zdravej pečene!
Možno si to ani neuvedomujeme, ale existuje množstvo vecí, ktoré majú negatívny vplyv na naše telo. Čo ničí pečeň? Zistite to!
Katarína Kačuriková
8
Zázvorový olej ako najlepší pomocník do každej domácnosti: 7 spôsobov, ako ho využiť!
Existuje mnoho olejov, ktoré by sme mali začleniť do svojho života. Zázvorový olej patrí medzi ne - jeho účinky sú famózne a dokonca si ho môžete aj v...
Katarína Kačuriková
5
Tourettov syndróm dokáže poriadne znepríjemniť život. Ako sa prejavuje?
Tourettov syndróm je dedičné ochorenie, ktoré sa charakteristicky prejavuje rôznymi tikmi. Človeka vlastne núti robiť niečo, čo nechce. Zistite o ňom ...
Nikol Kaštierová
7
Nevonia, no lieči! Ktorá bylina odstráni poruchy trávenia a odpudí hmyz?
Vratič je bylinka, ktorá síce príliš nevonia, no je skvelým pomocníkom pri mnohých neduhoch. Odstráni i poruchy trávenia. Čo viac dokáže?
Nikol Kaštierová
5
Poznáš päťlistý ženšen? Zisti, prečo sa mu hovorí aj bylina nesmrteľnosti!
Poznáte rastlinku, ktorej sa hovorí päťlistý ženšen? V mnohých oblastiach naprieč zemeguľou ju nazývajú aj bylina nesmrteľnosti. Aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
2
Prečo konzumovať morské plody? Tieto dary mora sú zdraviu prospešné!
Prečo sa oplatí pravidelne konzumovať morské plody a čo obsahujú? Ktoré dary mora si naservírovať na tanier aspoň dvakrát do týždňa?
Nikol Kaštierová
5
Ako sa prejavuje epilepsia? Zisti, ako podať chorému prvú pomoc!
Je vôbec možné v dnešnej dobe toto ochorenie liečiť a aká je prvá pomoc pri záchvate? Ako sa prejavuje epilepsia a čo ju spôsobuje? Zisti všetko dôle...
Nikol Kaštierová
3
Každodenné rituály šťastných ľudí: Toto robte každý deň a prekvapí vás náhla zmena
Viete, aké sú rituály šťastných ľudí? Dôležité je správne vstávanie a pomôže i meditácia. Máme pre vás zopár tipov, ktoré zaistia zmenu v živote!
Radka Vargová
3
Ako jesť viac zeleniny? Vďaka týmto 5 tipom to pôjde ľahko!
Ako jesť viac zeleniny? Táto kategória potravín by mala tvoriť značnú časť našich jedálničkov, no často to tak nie je. Ako to napraviť?
Nikol Kaštierová
2
Kde prebieha samozber broskýň 2020? Tu nazbieraš tie najlepšie!
Kde prebieha samozber broskýň 2020? I tento rok sa dajú na mnohých miestach naprieč Slovenskom nazbierať tie najlepšie broskyne. Do ktorých kútov zaví...
Nikol Kaštierová
4
Čo sa stane, keď zješ jadierka z jablka? Toto sa skutočne udeje!
Už dlho sa vedie polemika o tom, či sú jadierka z jablka pre organizmus nebezpečné alebo skôr zdravé. Aká je pravda? Môžu sa jesť jablká úplne celé?
Katarína Kačuriková
10
Kukuričný olej pomáha telu zvonka i zvnútra. Aké sú jeho účinky?
Kukuričný olej je skvelým pomocníkom pri starostlivosti o pleť aj vlasy, no uplatnenie nájde aj v kuchyni. Zistite, aké sú jeho účinky a ako ho použív...
Nikol Kaštierová
7
Je TOTO najlepšia prevencia pred infarktom?! Vedci tvrdia, že áno!
Neuveríte, aká je podľa vedcov najlepšia prevencia pred infarktom! Je to niečo, čo má každý z nás vo svojej kuchyni, no je potrebné konzumovať to denn...
Michaela Bašnáková
6
