ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
TOP bylina na gynekologické problémy: Poznáš ženský ženšen?
Viete, ktorá bylina na gynekologické problémy je nazývaná aj ženský ženšen? Pri ktorých ženských problémoch je užitočná a ako ju využiť pre svoje zdra...
Nikol Kaštierová
5
V zime nám hrozí deficit vitamínu D? Ako sa prejavuje a ako ho zvrátiť?
Viete, ako sa môže prejavovať deficit vitamínu D? Aké zdravotné problémy to môže spôsobiť? A ako to zvrátiť? V článku sa dozviete, ako si doplniť vita...
Nikol Kaštierová
3
Vieš, aká je perniciózna anémia? Toto je jej príčinou!
Viete, aké je to perniciózna anémia? Ide o chudokrvnosť, ktorá nevzniká z dôvodu nedostatku železa, ale má iné príčiny. Všetko dôležité zistíte v člán...
Nikol Kaštierová
3
Čo vylieči Aloe vera? Hojením rán a akné to nekončí!
Rastlinka, ktorú mnohí poznáme najmä vďaka blahodarným účinkom na pleť. Dokáže však oveľa viac. Čo vylieči Aloe vera?
Michaela Bašnáková
8
TOP dôvody, prečo jesť citrusové plody: Sú citrusy také prospešné?
Viete, prečo sa oplatí zaradiť citrusové plody do jedálnička? Aké vitamíny a minerály obsahujú a ako dokážu pomôcť nášmu zdraviu? To zistíte v našom č...
Nikol Kaštierová
7
Ako pomôcť hormonálnej rovnováhe prirodzene? Máme 7 tipov, ako na to!
Ako pomôcť hormonálnej rovnováhe prirodzenou cestou a bez liekov? Čo robiť v prípade hormonálnej nerovnováhy? Aké zmeny v životnom štýle môžu výrazne ...
Nikol Kaštierová
6
Škodia podcasty ľudskému zdraviu? Zisti, čo hovorí veda
Aj vy počúvate podcasty? Zabávajú nás na cestách, ale aj doma či pri práci. Priveľa zo všetkého však spravidla škodí. Škodia podcasty zdraviu?
Michaela Bašnáková
4
Ako predísť plesniam v domácnosti? Pozor daj na zvýšenú vlhkosť!
Ako predísť plesniam v domácnosti? Ich príčinou je zvyčajne nadmerná vlhkosť. Plesniam je však ľahšie predchádzať, ako sa ich zbavovať. Aká je prevenc...
Nikol Kaštierová
3
ANTIvitamíny, ktoré nás oberajú o množstvo živín: Pozor, určite ich konzumuješ!
Denno-denne svojmu telu dodávame množstvo prospešných vitamínov, ale aj vitamínov, ktoré nie sú zdravé. ANTIvitamíny - čo to je a v čom sa nachádzajú?
Katarína Kačuriková
3
Ázijská korenina, ktorú sa oplatí poznať: Vieš, o čom je reč?
Ázijská korenina, ktorá je populárna aj na Slovensku hviezdi v slávnej polievke. Viete, o ktorej korenine je reč a aké sú jej benefity na zdravie?
Michaela Bašnáková
4
Edwardsov syndróm: Ako sa prejavuje a čo zvyšuje riziko ochorenia?
Edwardsov syndróm je geneticky podmienené ochorenie, respektíve genetická porucha. Čo môže zvýšiť riziko, že sa dieťa narodí s týmto syndrómom? Aké sú...
Nikol Kaštierová
1
Poznáš korenie adžvajen? Prekvapí ťa, ako dokáže podporiť zdravie!
Typické korenie pre indickú kuchyňu - korenie adžvajen. Prečo sa ho rozhodne oplatí používať pri varení? A ako ním podporiť svoje zdravie?
Nikol Kaštierová
6
TOTO nebezpečenstvo používania smartfónu ohrozuje všetkých. O čo ide?
Ak ste si mysleli, že jediné nebezpečenstvo používania smartfónu je závislosť, ste na omyle. Je to niečo úplne iné a ohrozuje nás to každý deň.
Michaela Bašnáková
5
Nie je ryža ako ryža! Môžeme však povedať, že je ryža zdravá?!
Ryža je základnou surovinou, na ktorú nedá dopustiť najmä ázijská kuchyňa, no konzumuje sa všade na svete. Zistite, či je ryža zdravá!
Michaela Bašnáková
11
Nedostatok estrogénu v ženskom tele: Ako sa prejavuje?
Nedostatok estrogénu v tele ženy sa môže prejavovať najrozličnejšími príznakmi. Môže to spôsobiť problémy s menštruáciou či plodnosťou. Ako problém od...
Nikol Kaštierová
4
Ako ošetriť poranenú pokožku či popáleniny? Pomôže peruánsky strom!
Ako ošetriť poranenú pokožku, rôzne otvorené rany či dokonca popáleniny. Perfektným pomocníkom je v tomto smere aj jedna peruánska bylinka. Poznáte ju...
Nikol Kaštierová
2
Čo je detská mozgová obrna? Ako sa ochorenie prejavuje a čo je jeho príčinou?
Takzvaná detská mozgová obrna predstavuje ochorenie nervového systému. Aké sú hlavné príčiny a rizikové faktory tejto choroby? Je možné úplne vyliečen...
Nikol Kaštierová
1
Čo dokáže goji olej? Olej z kustovnice prináša zdravie i krásu!
Poznáte jedinečný goji olej? Čo všetko dokáže olej z kustovnice čínskej pri vnútornej konzumácii aj používaní zvonka? Zistite viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
8
Ako rozpoznať teplotu bez teplomera? Sleduj týchto 5 základných signálov!
Keď máte teplotu, tak to aj sami cítime. Ako rozpoznať teplotu bez teplomera, keď ho nemáte po ruke? Čo je jasným signálom toho, že telo s niečím boju...
Katarína Kačuriková
4
Prečo v strave uprednostniť celozrnné potraviny? Toto ťa presvedčí!
V dnešnom článku sa bližšie pozrieme na celozrnné potraviny. Prečo ich zaradiť do jedálnička? Prečo sú lepšie ako produkty z bielej múky? Zistite viac...
Nikol Kaštierová
7
Je nebezpečnejšia, než sa zdá: Vieš, čo je acidóza?
Viete, čo je acidóza? Prekyslenie organizmu sa berie na ľahkú váhu, no odborníci upozorňujú, že so sebou nesie viacero zdravotných rizík.
Michaela Bašnáková
4
Ako znížiť hladinu cukru v krvi? Spoznaj prírodnú pomoc pre diabetikov!
Ako znížiť hladinu cukru v krvi prírodnou cestu? Veľkým pomocníkom môžu byť aj bylinky, napríklad aj Gymnema pomáha pri poruchách metabolizmu cukrov.
Nikol Kaštierová
6
Zvýšená lámavosť kostí: Príčinou môže byť vážne genetické ochorenie
Zvýšená lámavosť kostí môže mať viacero príčiny. Jednou z nich je aj genetické ochorenie, známe pod pomenovaním Lobsteinov syndróm. Zistite o ňom viac...
Nikol Kaštierová
4
Nadmerná konzumácia alkoholu: Riziko ktorých ochorení zvyšuje?
Nadmerná konzumácia alkoholu je skutočne veľmi škodlivá a môže zvyšovať riziko mnohých závažných a smrteľných ochorení. Čo všetko spôsobuje v našom te...
Nikol Kaštierová
7
Ako odstrániť zápal z tela? Dopraj si detox, ktorý ťa zbaví prekyslenia organizmu!
Ako odstrániť zápal z tela prostredníctvom detoxikácie organizmu a jeho odkyslenia? Čo skutočne pomáha a čo zakyslenie spôsobuje?
Katarína Kačuriková
5
VIDEO: Recenzia na Inca Collagen: Ako naozaj pomáha?
Prečo je dôležité dopĺňať si kolagén? Dnešná recenzia na Inca Collagen vo forme videa vám prezradí, čo hovoríme na tento výživový doplnok v našej reda...
Nikol Kaštierová
5
Čaj proti kašľu i nádche: Ktoré bylinky ti pomôžu zbaviť sa choroby raz-dva?
Ako zmierniť príznaky prechladnutia či chrípky? Čaj proti kašľu vás vylieči a opäť postaví na nohy. Z čoho si tento zázračný nápoj pripraviť?
Katarína Kačuriková
6
Možnosti transfúzie krvi: Vieš, kto komu môže darovať krv?
Viete, kto komu môže darovať krv? Komu môžete byť podľa vaše krvnej skupiny darcom vy a kto zase môže darovať krv vám? To sa dozviete v nasledujúcom č...
Nikol Kaštierová
5
Poznáš Sacha Inchi olej? Odhaľ jeho jedinečné vlastnosti!
Ak ešte nepoznáte jedinečný Sacha Inchi olej, v tomto článku sa o ňom dozviete niečo viac. Aké má účinky a ako ho využiť v kuchyni aj pre krásu? Odhaľ...
Nikol Kaštierová
6
Existuje zdravšia náhrada rybieho oleja? Toto hovorí veda a výskum
O benefitoch rybieho oleja na ľudské zdravie azda hovoriť nemusíme. Existuje však ešte zdravšia náhrada rybieho oleja? Toto hovorí veda a výskum!
Michaela Bašnáková
7
Bolesti chrbtice: Na aké degeneratívne ochorenie môžu poukazovať?
Bolesti chrbtice môžu potrápiť kohokoľvek, no čo ak sa objavujú často a pridáva sa k nim aj stuhnutosť chrbta? Príčinou môže byť vážne degeneratívne o...
Nikol Kaštierová
3
Zdravé a jedlé šupky: Ktoré ovocie a zeleninu rozhodne nešúpať?
Vedeli ste o tom, že mnohá zelenina aj ovocie má jedlé šupky, ktorých sa rozhodne netreba zbavovať? Zistite, ktoré plody sa neoplatí zbavovať šupiek.
Nikol Kaštierová
13
Esenciálny olej z myrhovníka: Je nielen príjemne voňavý, ale i liečivý!
Viete, ako vonia či aké účinky má prírodný esenciálny olej z myrhovníka? Zistite, odkiaľ myrhovník pochádza a ako ho využiť pre svoje zdravie aj krásu...
Nikol Kaštierová
4
Trápia ťa tráviace problémy? Úľavu prinesie táto horká bylinka!
Rôzne tráviace problémy potrápia z času na čas mnohých z nás. Čo robiť v prípade, ak sa objaví spomalené trávenie či nechutenstvo. Pomôcť môže správna...
Nikol Kaštierová
8
Prečo nechodiť na toaletu s mobilom? Tieto zistenia ťa prekvapia!
Čoraz viac začíname byť závislí na mobilných telefónoch. No nemali by sme ich nosiť všade. Prečo nechodiť na toaletu s mobilom a netráviť tam veľa čas...
Katarína Kačuriková
6
Prečo piť viac čaju nielen v zime? Kvôli tomuto sa to naozaj oplatí!
Prečo piť viac čaju nie len v zime? Odborníci pripomínajú, že tento horúci nápoj človeku dá oveľa viac, než len útulný pocit na gauči pri telke.
Michaela Bašnáková
10
