ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Už žiadne lieky! Poznáš všetky antistresové potraviny?
Stres nás obklopuje stále viac, a to i v súvislosti s pandémiou, ktorá trápi celý svet. Na všetko však lieky brať netreba. Poznáte antistresové potrav...
Michaela Bašnáková
5
Drepovanie valcuje internet – veď pre sexy zadok všetko! Tieto študentky však skoro zomreli!
Drepovanie sa javí ako ten najlepší spôsob a cvik na formovanie zadočka. Avšak pozor, dokáže aj zabíjať. Prečo nerobiť veľké množstvo drepov naraz?
Katarína Kačuriková
9
Prejavy syndrómu polycystických vaječníkov: Ktoré problémy neignorovať?
Prejavy syndrómu polycystických vaječníkov môžu byť rôzne. Toto ochorenie nemusí spôsobovať iba problémy s menštruačným cyklom. Aké sú najčastejšie pr...
Nikol Kaštierová
3
Grep dokáže aj liečiť! Vieš, čo dokáže výťažok z grepových jadier?
Malé jadierka obsiahnuté v grepe väčšinou putujú do koša. Málokto však vie, čo výťažok z grepových jadier dokáže. Objavte jeho silu a účinky!
Simona Paľovčíková
8
Aký vplyv má na naše zdravie sedavé zamestnanie? Takéto sú riziká!
Aký vplyv môže mať sedavé zamestnanie na naše telo a celkové zdravie? Aké zdravotné riziká sa s ním spájajú? Pozor, niektoré môžu byť vážne!
Nikol Kaštierová
4
Koronavírus a poruchy príjmu potravy: Ako spolu súvisia?
Koronavírus a poruchy príjmu potravy - na oko dve úplne odlišné témy, v skutočnosti však spolu úzko súvisia. Zistite, ako!
Michaela Bašnáková
2
Bioaktívne vody s priaznivými účinkami: Pre zdravie, krásu a pre športovcov!
Všetci hovoria o pitnom režime a o tom, aká je voda dôležitá. Ale čo zaradiť do pitného režimu? Bioaktívne vody sú skvelou voľbou, a to z mnohých dôvo...
Katarína Kačuriková
1
Hlavné príčiny vypadávania vlasov: Ako problém účinne riešiť?
Aké sú hlavné príčiny vypadávania vlasov, čo všetko môže spôsobiť stratu koruny krásy? A ako tento problém riešiť? Poradíme vám!
Nikol Kaštierová
3
Čo je Klinefelterov syndróm a ako sa prejavuje? Dá sa mu predísť?
Aké ochorenie sa skrýva pod pojmom Klinefelterov syndróm?Zistite, koho postihuje, prečo vzniká a aké sú hlavné príznaky tejto chromozomálnej poruchy!
Nikol Kaštierová
1
Káva pomáha nielen ako prevencia proti rakovine hrubého čreva, ale pomáha aj pri liečení rakoviny prostaty
Aká je najlepšia prevencia proti rakovine hrubého čreva? Nebudete veriť, ale vedci prišli s teóriou, že káva je v tomto smere účinná. Ako teda na nás ...
Monika Matúšová
1
Vieme, ako ju posilniť. Ale viete aj, čo oslabuje imunitu a čo ju doslova zabíja?
Vieme, že vitamíny posilňujú nás imunitný systém. Ale viete tiež, čo oslabuje imunitu a čoho by ste sa mali čo najskôr vzdať?
Katarína Kačuriková
1
TOP bylina na prečistenie močových ciest: Kedy dokáže pomôcť?
Tradičná ľudová medicína pozná viaceré bylinky, ktoré majú priaznivý vplyv na močový systém človeka. Taká jej aj bylina na prečistenie močových ciest ...
Nikol Kaštierová
2
3 dôvody, prečo prestať piť mlieko: Toto sa stane s telom už za 3 dni!
Názory odborníkov sa líšia, no je nad slnko jasné, že nám častokrát neprospieva. Zistite, prečo prestať piť mlieko a čím ho v strave nahradiť!
Katarína Kačuriková
9
Poznáš tieto zdravšie sladidlá? Zisti, čo ponúkajú a aké majú výhody!
V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí snaží žiť akosi zdravšie. No sú zdravšie sladidlá ideálnou náhradou bieleho rafinovaného cukru? Aké to sú zdravšie s...
Nikol Kaštierová
5
Čo je Turnerov syndróm? Koho postihuje a ako sa prejavuje?
Turnerov syndróm radíme medzi genetické ochorenia, ktoré sú vrodené a ktoré sa prejavujú už od narodenia jedinca. Aké sú príznaky choroby a čo ju spôs...
Nikol Kaštierová
2
Detská obrna: Aké sú prejavy infekcie? Je možná prevencia?
Detská obrna je vysoko nákazlivé ochorenie. Aké sú jeho charakteristické prejavy? Je možná liečba či prevencia? Zistite o ochorení všetko dôležité v č...
Nikol Kaštierová
2
TOP prírodné afrodiziakum z Brazílie: Poznáš túto užitočnú rastlinu?
Poznáte jedno účinné prírodné afrodiziakum pochádzajúce priamo z Južnej Ameriky? Tejto rastline sa hovorí aj amazonská viagra. Aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
1
Patauov syndróm: Čo je príčinou tohto genetického ochorenia?
Viete, čo je trizómia a čo je Patauov syndróm, ktorý patrí medzi zriedkavé genetické ochorenie? Prečo vzniká a aké sú charakteristické prejavy ochoren...
Nikol Kaštierová
4
Ako podporiť imunitu prírodnou cestou? Pomôže cudzopasná huba!
Ako podporiť imunitu prírodnou cestou? Našu obranyschopnosť môžu podporiť napríklad rozličné bylinky, ale aj viaceré huby. Viete, aké účinky má ryšave...
Nikol Kaštierová
4
Nebezpečná žltá zimnica: Čo ochorenie spôsobuje a aké sú prejavy?
Čo viete o ochorení zvanom žltá zimnica? Čo toto závažné vírusové ochorenie spôsobuje, ako sa prejavuje a aká je liečba? Zistite o chorobe všetko dôle...
Nikol Kaštierová
4
TOP prírodné karotenoidy: Ktoré to sú a aké majú účinky?
Prečo je dôležité nášmu telu dopĺňať aj prírodné karotenoidy? Ako vplývajú na naše telo a odkiaľ ich čerpať? Zistite všetko potrebné v článku!
Nikol Kaštierová
7
Čo je melatonín a aký má význam? Podpor jeho produkciu v tele!
Čo je melatonín, aké účinky má na ľudský organizmus a ako v tele prirodzene podporiť jeho tvorbu? Všetko dôležité o melatoníne sa dozviete v našom člá...
Nikol Kaštierová
5
Najlepšie potraviny proti páleniu záhy: Tieto ti poskytnú úľavu raz-dva!
Ktoré potraviny proti páleniu záhy vám pomôžu utíšiť hrdlo a neutralizovať žalúdočné kyseliny? Aká je prvá pomoc pri refluxe žalúdka?
Katarína Kačuriková
8
Trápi ťa neustály pocit chladu? Povieme ti, kedy navštíviť lekára
Vo väčšine prípadov nie je pocit chladu nič, čoho by ste sa mali obávať. Ak je však prítomný takmer stále, je nutné to riešiť.
Michaela Bašnáková
4
Vianoce ako spúšťač smútku: Pozor, povianočná depresia existuje!
Vianočné sviatky sú časom pokoja, radosti a lásky. Po Vianociach však prichádza studená sprcha, vytriezvenie a bežný život. Čo je povianočná depresia?
Michaela Bašnáková
4
Plný nos a zhoršenie čuchu: Príčinou býva aj tento zdravotný problém!
Viete, čo všetko môže spôsobiť plný nos, upchatie dutín a zhoršenie čuchu či dýchania? Pôvodca ťažkostí sa môže ukrývať priamo v nose. Čo sú nosové po...
Nikol Kaštierová
3
Pozor, hrozí každému! Ako zvládnuť vianočné prejedanie a necítiť sa ako balón?
Tak a je to tu a tak sme sa mu chceli vyhnúť - vianočné prejedanie. Ako však zmierniť pocit plnosti a čo pomáha pri prejedení sa?
Katarína Kačuriková
3
Pozor najmä cez sviatky! Čo umocňuje citlivosť zubov?
Možno by ste tomu neverili, no citlivosť zubov trápi viac než 87 percent populácie. Viete, čo ju, najmä počas sviatkov, umocňuje?
Michaela Bašnáková
4
Čo spôsobuje prudké zmeny nálad? Príčinou môže byť aj táto porucha!
Čo všetko môže spôsobovať zmeny nálad? Príčiny môžu byť rôzne. Ide však aj o príznak jednej duševnej poruchy. Zistite viac o mániodepresívnej psychóze...
Nikol Kaštierová
4
Ako sa stravovať v zime? Do jedálnička pridaj tieto potraviny!
Ako sa stravovať v zime? V dnešnom článku sa pozrieme na to, čo všetko sa oplatí počas zimného obdobia zaradiť do jedálnička. Prečo jesť ryby alebo st...
Nikol Kaštierová
7
Konopná múka ponúka unikátnu chuť. Je vhodnou súčasťou jedálnička?
Konopná múka možno prekvapí chuťou i sfarbením, no ako je na tom so zložením? Má nám čo ponúknuť? Zistite, či je vhodné ňou spestriť svoj jedálniček.
Nikol Kaštierová
4
Najsmrteľnejšie choroby podľa WHO: Aké sú štatistiky a akým chorobám ľudstvo podlieha najviac?
Najsmrteľnejšie choroby sveta netreba podceňovať a preto pred nimi varuje aj WHO. Ktoré ochorenie je príčinou najväčšieho počtu úmrtí na svete?
Katarína Kačuriková
4
Oplatí sa absolvovať cukrový detox? Zisti, čo obnáša!
Závislosť od cukru je veľmi nebezpečná. Aj keď sa to možno nezdá, prináša so sebou priveľa zdravotných rizík. Oplatí sa teda absolvovať cukrový detox?
Michaela Bašnáková
12
Tieto príznaky neradno podceňovať. Ako sa prejavuje gastritída?
Ako sa prejavuje gastritída, čiže zápal sliznice žalúdka? Ignorovať sa neoplatí hlavne rozličné tráviace ťažkosti. Kedy je potrebné zájsť k lekárovi?
Nikol Kaštierová
7
Pozor, obilnina nie len pre pivárov! Vieš, prečo jesť jačmeň?
Jedna z najstarších obilnín, ktoré pestovali už starovekí Egypťania, je jačmeň. Viete, prečo jesť jačmeň aj keď práve nie ste pivárka?
Michaela Bašnáková
6
Terapia včelím jedom: Môže byť uštipnutie včelou naozaj liečivé?!
Terapia včelím jedom je alternatívny spôsob liečby spadajúci pod apiterapiu, teda terapiu včelími produktami. Je však úspešná či ide o blud?
Michaela Bašnáková
4
