ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Vieme, ako ju posilniť. Ale viete aj, čo oslabuje imunitu a čo ju doslova zabíja?
Vieme, že vitamíny posilňujú nás imunitný systém. Ale viete tiež, čo oslabuje imunitu a čoho by ste sa mali čo najskôr vzdať?
Katarína Kačuriková
1
TOP bylina na prečistenie močových ciest: Kedy dokáže pomôcť?
Tradičná ľudová medicína pozná viaceré bylinky, ktoré majú priaznivý vplyv na močový systém človeka. Taká jej aj bylina na prečistenie močových ciest ...
Nikol Kaštierová
2
3 dôvody, prečo prestať piť mlieko: Toto sa stane s telom už za 3 dni!
Názory odborníkov sa líšia, no je nad slnko jasné, že nám častokrát neprospieva. Zistite, prečo prestať piť mlieko a čím ho v strave nahradiť!
Katarína Kačuriková
9
Poznáš tieto zdravšie sladidlá? Zisti, čo ponúkajú a aké majú výhody!
V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí snaží žiť akosi zdravšie. No sú zdravšie sladidlá ideálnou náhradou bieleho rafinovaného cukru? Aké to sú zdravšie s...
Nikol Kaštierová
5
Čo je Turnerov syndróm? Koho postihuje a ako sa prejavuje?
Turnerov syndróm radíme medzi genetické ochorenia, ktoré sú vrodené a ktoré sa prejavujú už od narodenia jedinca. Aké sú príznaky choroby a čo ju spôs...
Nikol Kaštierová
2
Detská obrna: Aké sú prejavy infekcie? Je možná prevencia?
Detská obrna je vysoko nákazlivé ochorenie. Aké sú jeho charakteristické prejavy? Je možná liečba či prevencia? Zistite o ochorení všetko dôležité v č...
Nikol Kaštierová
2
TOP prírodné afrodiziakum z Brazílie: Poznáš túto užitočnú rastlinu?
Poznáte jedno účinné prírodné afrodiziakum pochádzajúce priamo z Južnej Ameriky? Tejto rastline sa hovorí aj amazonská viagra. Aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
1
Patauov syndróm: Čo je príčinou tohto genetického ochorenia?
Viete, čo je trizómia a čo je Patauov syndróm, ktorý patrí medzi zriedkavé genetické ochorenie? Prečo vzniká a aké sú charakteristické prejavy ochoren...
Nikol Kaštierová
4
Ako podporiť imunitu prírodnou cestou? Pomôže cudzopasná huba!
Ako podporiť imunitu prírodnou cestou? Našu obranyschopnosť môžu podporiť napríklad rozličné bylinky, ale aj viaceré huby. Viete, aké účinky má ryšave...
Nikol Kaštierová
4
Nebezpečná žltá zimnica: Čo ochorenie spôsobuje a aké sú prejavy?
Čo viete o ochorení zvanom žltá zimnica? Čo toto závažné vírusové ochorenie spôsobuje, ako sa prejavuje a aká je liečba? Zistite o chorobe všetko dôle...
Nikol Kaštierová
4
TOP prírodné karotenoidy: Ktoré to sú a aké majú účinky?
Prečo je dôležité nášmu telu dopĺňať aj prírodné karotenoidy? Ako vplývajú na naše telo a odkiaľ ich čerpať? Zistite všetko potrebné v článku!
Nikol Kaštierová
7
Čo je melatonín a aký má význam? Podpor jeho produkciu v tele!
Čo je melatonín, aké účinky má na ľudský organizmus a ako v tele prirodzene podporiť jeho tvorbu? Všetko dôležité o melatoníne sa dozviete v našom člá...
Nikol Kaštierová
5
Najlepšie potraviny proti páleniu záhy: Tieto ti poskytnú úľavu raz-dva!
Ktoré potraviny proti páleniu záhy vám pomôžu utíšiť hrdlo a neutralizovať žalúdočné kyseliny? Aká je prvá pomoc pri refluxe žalúdka?
Katarína Kačuriková
8
Trápi ťa neustály pocit chladu? Povieme ti, kedy navštíviť lekára
Vo väčšine prípadov nie je pocit chladu nič, čoho by ste sa mali obávať. Ak je však prítomný takmer stále, je nutné to riešiť.
Michaela Bašnáková
4
Vianoce ako spúšťač smútku: Pozor, povianočná depresia existuje!
Vianočné sviatky sú časom pokoja, radosti a lásky. Po Vianociach však prichádza studená sprcha, vytriezvenie a bežný život. Čo je povianočná depresia?
Michaela Bašnáková
4
Plný nos a zhoršenie čuchu: Príčinou býva aj tento zdravotný problém!
Viete, čo všetko môže spôsobiť plný nos, upchatie dutín a zhoršenie čuchu či dýchania? Pôvodca ťažkostí sa môže ukrývať priamo v nose. Čo sú nosové po...
Nikol Kaštierová
3
Pozor, hrozí každému! Ako zvládnuť vianočné prejedanie a necítiť sa ako balón?
Tak a je to tu a tak sme sa mu chceli vyhnúť - vianočné prejedanie. Ako však zmierniť pocit plnosti a čo pomáha pri prejedení sa?
Katarína Kačuriková
3
Pozor najmä cez sviatky! Čo umocňuje citlivosť zubov?
Možno by ste tomu neverili, no citlivosť zubov trápi viac než 87 percent populácie. Viete, čo ju, najmä počas sviatkov, umocňuje?
Michaela Bašnáková
4
Čo spôsobuje prudké zmeny nálad? Príčinou môže byť aj táto porucha!
Čo všetko môže spôsobovať zmeny nálad? Príčiny môžu byť rôzne. Ide však aj o príznak jednej duševnej poruchy. Zistite viac o mániodepresívnej psychóze...
Nikol Kaštierová
4
Ako sa stravovať v zime? Do jedálnička pridaj tieto potraviny!
Ako sa stravovať v zime? V dnešnom článku sa pozrieme na to, čo všetko sa oplatí počas zimného obdobia zaradiť do jedálnička. Prečo jesť ryby alebo st...
Nikol Kaštierová
7
Konopná múka ponúka unikátnu chuť. Je vhodnou súčasťou jedálnička?
Konopná múka možno prekvapí chuťou i sfarbením, no ako je na tom so zložením? Má nám čo ponúknuť? Zistite, či je vhodné ňou spestriť svoj jedálniček.
Nikol Kaštierová
4
Najsmrteľnejšie choroby podľa WHO: Aké sú štatistiky a akým chorobám ľudstvo podlieha najviac?
Najsmrteľnejšie choroby sveta netreba podceňovať a preto pred nimi varuje aj WHO. Ktoré ochorenie je príčinou najväčšieho počtu úmrtí na svete?
Katarína Kačuriková
4
Oplatí sa absolvovať cukrový detox? Zisti, čo obnáša!
Závislosť od cukru je veľmi nebezpečná. Aj keď sa to možno nezdá, prináša so sebou priveľa zdravotných rizík. Oplatí sa teda absolvovať cukrový detox?
Michaela Bašnáková
12
Tieto príznaky neradno podceňovať. Ako sa prejavuje gastritída?
Ako sa prejavuje gastritída, čiže zápal sliznice žalúdka? Ignorovať sa neoplatí hlavne rozličné tráviace ťažkosti. Kedy je potrebné zájsť k lekárovi?
Nikol Kaštierová
7
Pozor, obilnina nie len pre pivárov! Vieš, prečo jesť jačmeň?
Jedna z najstarších obilnín, ktoré pestovali už starovekí Egypťania, je jačmeň. Viete, prečo jesť jačmeň aj keď práve nie ste pivárka?
Michaela Bašnáková
6
Terapia včelím jedom: Môže byť uštipnutie včelou naozaj liečivé?!
Terapia včelím jedom je alternatívny spôsob liečby spadajúci pod apiterapiu, teda terapiu včelími produktami. Je však úspešná či ide o blud?
Michaela Bašnáková
4
TOP bylina na gynekologické problémy: Poznáš ženský ženšen?
Viete, ktorá bylina na gynekologické problémy je nazývaná aj ženský ženšen? Pri ktorých ženských problémoch je užitočná a ako ju využiť pre svoje zdra...
Nikol Kaštierová
5
V zime nám hrozí deficit vitamínu D? Ako sa prejavuje a ako ho zvrátiť?
Viete, ako sa môže prejavovať deficit vitamínu D? Aké zdravotné problémy to môže spôsobiť? A ako to zvrátiť? V článku sa dozviete, ako si doplniť vita...
Nikol Kaštierová
3
Vieš, aká je perniciózna anémia? Toto je jej príčinou!
Viete, aké je to perniciózna anémia? Ide o chudokrvnosť, ktorá nevzniká z dôvodu nedostatku železa, ale má iné príčiny. Všetko dôležité zistíte v člán...
Nikol Kaštierová
3
Čo vylieči Aloe vera? Hojením rán a akné to nekončí!
Rastlinka, ktorú mnohí poznáme najmä vďaka blahodarným účinkom na pleť. Dokáže však oveľa viac. Čo vylieči Aloe vera?
Michaela Bašnáková
8
TOP dôvody, prečo jesť citrusové plody: Sú citrusy také prospešné?
Viete, prečo sa oplatí zaradiť citrusové plody do jedálnička? Aké vitamíny a minerály obsahujú a ako dokážu pomôcť nášmu zdraviu? To zistíte v našom č...
Nikol Kaštierová
7
Ako pomôcť hormonálnej rovnováhe prirodzene? Máme 7 tipov, ako na to!
Ako pomôcť hormonálnej rovnováhe prirodzenou cestou a bez liekov? Čo robiť v prípade hormonálnej nerovnováhy? Aké zmeny v životnom štýle môžu výrazne ...
Nikol Kaštierová
6
Škodia podcasty ľudskému zdraviu? Zisti, čo hovorí veda
Aj vy počúvate podcasty? Zabávajú nás na cestách, ale aj doma či pri práci. Priveľa zo všetkého však spravidla škodí. Škodia podcasty zdraviu?
Michaela Bašnáková
4
Ako predísť plesniam v domácnosti? Pozor daj na zvýšenú vlhkosť!
Ako predísť plesniam v domácnosti? Ich príčinou je zvyčajne nadmerná vlhkosť. Plesniam je však ľahšie predchádzať, ako sa ich zbavovať. Aká je prevenc...
Nikol Kaštierová
3
ANTIvitamíny, ktoré nás oberajú o množstvo živín: Pozor, určite ich konzumuješ!
Denno-denne svojmu telu dodávame množstvo prospešných vitamínov, ale aj vitamínov, ktoré nie sú zdravé. ANTIvitamíny - čo to je a v čom sa nachádzajú?
Katarína Kačuriková
3
Ázijská korenina, ktorú sa oplatí poznať: Vieš, o čom je reč?
Ázijská korenina, ktorá je populárna aj na Slovensku hviezdi v slávnej polievke. Viete, o ktorej korenine je reč a aké sú jej benefity na zdravie?
Michaela Bašnáková
4
