ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Jahodový olej – dokáže ti pomôcť v boji proti starnutiu pokožky?
Jahodový olej nie je tak známy, no to nič nemení na tom, že ide o hotový zázrak. Zistite, ako pôsobí na naše zdravie aj krásu pri použití zvonka i zvn...
Nikol Kaštierová
7
Najväčšie chyby pri používaní klimatizácie: Hazard so zdravím aj peniazmi!
Aj ten najväčší odborník občas robí banálne chyby pri používaní klimatizácie, ktoré ho stoja nemalé peniaze ale aj potencionálne zdravotné ťažkosti.
Michaela Bašnáková
6
Skvelá bylinka na problémy s močovými cestami: Ešte si o nej nepočula?
Táto bylinka na problémy s močovými cestami môže byť nápomocná pri liečbe mnohých zdravotných ťažkostí. Tak o nej neváhajte zistiť niečo viac v našom ...
Nikol Kaštierová
7
Prečo idú kilá hore, aj keď žiješ zdravo? Vieme, čo môže byť na vine
Poctivo dodržiavate zdravý životný štýl vrátane jedálnička a cvičenie, no na váhe sa ukazuje opak. Prečo idú kilá hore? Na vine môže byť jedna jediná ...
Michaela Bašnáková
5
Vieš, ako rozpoznať alergiu u zvierat? Toto sú najčastejšie signály
Na jar a v lete trpia mnohí ľudia alergiami, zväčša na peľ v ovzduší. Majitelia domácich miláčikov, viete ale, ako rozpoznať alergiu u zvierat?
Michaela Bašnáková
2
7 skvelých dôvodov, prečo začať plávať: Fascinujúce, čo takýto pohyb dokáže
Rozhodujete sa aj vy, akým pohybovým aktivitám sa budete venovať? A čo tak plávanie? V článku sme si pre vás pripravili dobré dôvody, prečo začať pláv...
Nikol Kaštierová
8
Je detox zdravý či klam?! Názor odborníkov na „očistu” ťa prekvapí
Snažíme sa schudnúť alebo telo „očistiť“ od škodlivých toxínov, a to pomocou rôznych detoxikačných čajov a prípravkov. ALE: Je detox zdravý či obyčajn...
Michaela Bašnáková
4
Deti a digitálne technológie (mobily, počítače, tablety): Pozor na hrozivé následky!
Technológie sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Deti a digitálne technológie - to je zásadný problém, ktorému sa budeme ďalej venovať v článku.
Ivana Kladivíková Miháliková
4
Prírodný liek na dýchacie cesty: Priprav si tento macerát!
Hľadáte prírodný liek na dýchacie cesty? Pomôcť môže aj jedna bylinka s peknými kvetmi. Tak neváhajte o nej zistiť viac nasledujúcom článku!
Nikol Kaštierová
5
Užitočné rady, ako odstrániť lepok zo života: Buď gluten free!
Musíte sa ho vzdať pre zdravotné ťažkosti alebo vám len jednoducho nerobí dobre? Tu nájdete užitočné rady, ako odstrániť lepok zo života.
Michaela Bašnáková
4
Ako sa chrániť pred kliešťami a chorobami z nich? Toto je najúčinnejšie riešenie!
Ako sa chrániť pred kliešťami a tým aj pred chorobami, ktoré prenášajú? Pomôže repelent alebo je potrebné siahnuť po niečom oveľa viac účinnejšom?
Katarína Kačuriková
2
Uhorková voda: 7 dôvodov, prečo ju zaradiť do pitného režimu
Uhorková voda nie je pre priaznivcov zdravého životného štýlu novinkou, no mali by sme si ju pripomenúť. Ako sa pripravuje a aké sú jej účinky?
Ivana Kladivíková Miháliková
10
Ako si doplniť dopamín? Jeho deficit nám môže výrazne škodiť!
Viete, čo je dopamín a akú má úlohu v našom organizme? Mali by ste vedieť, že je životne dôležitý! Ako si doplniť dopamín a aký má význam, zistíte v č...
Nikol Kaštierová
3
Liečba helioterapiou: Vieš, prečo sa bez nej nezaobídeme?
Liečba helioterapiou spočíva vo využívaní účinkov vitamínu D nazývaného aj slnečný vitamín, ktorý je potrebný pre náš organizmus. Prečo ju vyskúšať?
Michaela Kožáková
2
TOP spôsob, ako zastaviť krvácanie: Spoznaj tento netradičný kvietok!
Viete, ako zastaviť krvácanie? Nápomocné sú dozaista mnohé spôsoby a rady, no výbornou pomocou je aj bylina s príznačným názvom krvavec!
Nikol Kaštierová
3
Syndróm zvýšenej priepustnosti čreva: Čo to znamená, keď črevo správne „netesní“?
Syndróm zvýšenej priepustnosti čreva je v súčasnej dobe už civilizačným problémom. Čo so sebou prináša toto ochorenie a ako proti nemu bojovať?
Ivana Kladivíková Miháliková
2
Mliečne zúbky u detí: Čo všetko o nich musíš ako rodič vedieť?
Mliečne zúbky u detí potrebujú dôkladnú starostlivosť, pretože je veľmi dôležité do akého prostredia narastú tie trvalé. Čo je teda základom starostli...
Katarína Kačuriková
0
Poznáš kalonji semená? Neuveriteľné, no toto dokážu aj s tvojím telom!
Viete, aké sú to kalonji semená? Áno, nie sú u nás až tak známe, no to je na čase zmeniť. Sú totiž veľmi zdravé a majú blahodarný vplyv na naše zdravi...
Nikol Kaštierová
2
Aká je najlepšia bylina na urologické ťažkosti? S touto sa musíš zoznámiť!
Aká je najlepšia bylina na urologické ťažkosti? Nápomocné môžu byť určite mnohé, no práve prietržník silno vplýva na močové ústrojenstvo. Čo všetko do...
Nikol Kaštierová
4
Správna regenerácia svalov po tréningu: Zaručená vzpruha pre každého!
Pýtali ste niekedy sami seba, aká ja správna regenerácia svalov po tréningu? A to je jedno či po behu alebo cvičení v posilňovni! My vieme, čo vám pom...
Katarína Kačuriková
2
Kýchaš ako besná? Vieme, ktoré potraviny proti alergii zaradiť do jedálnička
Sezónnu alergiu môžete poraziť alebo zmierniť, ak troška pozmeníte jedálniček. Neveríte? My vám povieme, ktoré potraviny proti alergii začať jesť!
Michaela Bašnáková
5
Čo s čerstvými levanduľovými kvetmi? Priprav si levanduľový cukor!
Dnes vám prezradíme, ako si z čerstvých levanduľových kvetov pripravíte úžasný voňavý levanduľový cukor. Kto by mu odolal? Ten musíte vyskúšať aj vy!
Nikol Kaštierová
4
Huntingtonova choroba – vzácna, zákerná a dedičná! Čo je jej príčinou?
Huntingtonova choroba je pomerne vzácne ochorenie, ktoré je zároveň dedičné. Ako sa prejavuje a je možná nejaká liečba? To vám prezradíme v článku!
Nikol Kaštierová
1
Čo je najväčšie letné nebezpečenstvo pre deti? Toto nikdy nerob!
Čo je najväčšie letné nebezpečenstvo pre deti a aj pre vás? Je to niečo, čo často robíme v domnení, že robíme správnu vec, no opak je pravdou.
Michaela Bašnáková
3
Už si ochutnala úžasný levanduľový sirup? Ak nie, rýchlo to naprav!
V dnešnom článku vám prinášame recept na jedinečný levanduľový sirup. Chcete úžasné a chutné letné osvieženie? V tom prípade si ho musíte pripraviť aj...
Nikol Kaštierová
4
Hľadáš olej pre krásu aj zdravie? Zisti, prečo je mandľový olej ten pravý!
Viete, že existuje aj mandľový olej? Možné je ho používať zvnútra aj zvonka, pričom vplýva na naše zdravie aj krásu. Aké sú jeho účinky sa dozviete v ...
Nikol Kaštierová
3
Existuje závislosť na adrenalíne? Zisti, či s ňou máš problém aj ty
Láka vás nebezpečenstvo a neviete si bez neho predstaviť svoj život? Áno, závislosť na adrenalíne naozaj existuje a my vám povieme, ako ju identifikov...
Michaela Bašnáková
1
Ako sa prejavuje alergia na kov? Možno ňou trpíš aj ty!
Myslíš si, že alergia na kov spôsobuje tvoje trápenie? Odpoveďou na túto alergiu sú hypoalergénne kovy. Alergia na kov môže byť spôsobená aj potravina...
Lucia Blaškovičová
3
Poznáš tieto riziká sexu v horúčavách? O tomto si možno ani netušila!
Vedeli ste o tom, že pohlavný styk počas horúcich letných dní môže skrývať nejaké riziká? V článku vám prezradíme, aké sú zdravotné riziká sexu v horú...
Nikol Kaštierová
2
Ako zaradiť do života viac pohybu? Jeho nedostatok škodí nášmu zdraviu!
Ako zaradiť do života viac pohybu? Nie je potrebné každý deň tvrdo športovať a pritom je možné dostatočne sa hýbať. Ako na to? Prezradíme vám to v člá...
Nikol Kaštierová
5
Yerba maté – kofeín v inom podaní: Na zvýšenie koncentrácie aj spaľovanie tukov?
Yerba maté - práve tomuto aromatickému nápoju s mnohými zdravotnými benefitmi sa budeme venovať v článku. Prečítajte si o „zelenom zlate Indiánov“ .
Ivana Kladivíková Miháliková
2
Downov syndróm: Čo všetko by sme mali vedieť o tomto genetickom ochorení?
Downov syndróm predstavuje jeden z najčastejšie sa vyskytujúcich genetických syndrómov. Čo všetko by sme o ňom mali vedieť? To sa dozviete v našom člá...
Nikol Kaštierová
2
Tradičná čínska masáž Tuina: Na thajskú už nikdy nepôjdeš!
Keď sa povie slovo masáž, určite sa vám ako prvá vybaví tá thajská, ktorá je najznámejšia. Tradičná čínska masáž Tuina však má rozhodne tiež čo ponúkn...
Michaela Bašnáková
4
Sezóna kliešťov (II. časť): Aké choroby prenášajú kliešte a ako sa prejavujú?
Aké choroby prenášajú kliešte? Pred čím sa mať na pozore a ako odhaliť príznaky jednotlivých ochorení? Dávajte si pozor, pretože striehnu na každom kr...
Ivana Kladivíková Miháliková
3
Čierna šošovica – jedinečná len svojou farbou, alebo skrýva niečo viac?
Čierna šošovica vás dostane svojou krásnou temnou farbou. No vie nášmu zdraviu poskytnúť ešte niečo viac? To a omnoho viac vám prezradíme v našom člán...
Nikol Kaštierová
5
Chufa olej: Neuveríš, z čoho sa vyrába a aké má účinky!
Chufa olej možno nie je taký známy ako kokosový či olivový olej, no na jeho skvelé účinky to nemá žiaden vplyv. Postará sa o srdce aj kožu. Zistite o ...
Nikol Kaštierová
8
