ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Olej z melónových jadier urobí s pleťou hotové zázraky: A to nie je všetko!
Olej z melónových jadier je vhodný na vonkajšie i vnútorné použitie. Aké sú jeho účinky a ako sa postará aj o vašu pleť sa dozviete v nasledujúcom člá...
Nikol Kaštierová
1
Vieš, aké sú príznaky syndrómu vyhorenia? Takto mu v práci predídeš!
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe nie je vyhorenie v práci ničím výnimočným. Ako spoznáte príznaky syndrómu vyhorenia a ako mu predídete sa doz...
Michaela Bašnáková
1
Chutné potraviny, ktoré ti môžu ublížiť, ak ich nekonzumuješ v správnom čase
Chutné potraviny, na ktorých si najradšej pochutnávame, nám môžu niekedy spôsobiť ťažkosti a zdravotné problémy. Zistite, ktoré konzumujete v nesprávn...
Katarína Kačuriková
1
Čo sú flavonoidy a aké sú ich účinky? Toto o nich potrebuješ vedieť!
Čo sú flavonoidy a ako pôsobia na ľudský organizmus? Je potrebné vedieť, že ich vplyv je maximálne pozitívny a naše zdravie chránia. Zistite o nich vi...
Nikol Kaštierová
1
Najväčšie lži a mýty o ADHD: Môžu za poruchu pozornosti rodičia?
Skratka ADHD v slovenčine vyjadruje poruchu pozornosti. O tejto poruche sa však spektrom šíria mnohé dezinformácie. Aké sú teda najväčšie mýty o ADHD?
Michaela Bašnáková
0
Názor ortopéda na dopĺňanie kolagénu: Aký je význam kolagénu pre kĺby?
Viete, aký je význam kolagénu pre kĺby a ako nás táto bielkovina vlastne pomáha udržiavať v pohybe? O tom všetkom nám porozprával ortopéd doktor Holou...
Nikol Kaštierová
4
Arzén v ryži – hrozí nám otrava? Pomôže správna príprava ryže!
Arzén v ryži nie je žiaduci, pretože ide o pre človeka jedovatú látku. Aké sú riziká tejto látky v potravinách a ako ich minimalizovať vám prezradíme ...
Nikol Kaštierová
0
Cícerová múka – výživnejšia než všetky ostatné? Pre toto si ju zamiluješ!
Cícerová múka možno nie je v našich kuchyniach až tak bežnou surovinou, no to sa rozhodne oplatí zmeniť. Aké benefity ponúka sa dozviete v našom článk...
Nikol Kaštierová
2
Všetky vodičky, pozor! Viete, ako šoférovať bezpečne a zdravo?!
Ženy majú za volantom povesť neskúsených vodičiek. Je čas, aby sme všetky tieto pochybnosti opačného pohlavia zmarili. Naučte sa, ako šoférovať bezpeč...
Michaela Bašnáková
1
Viete, ako správne spávať? Takto si zlepšíte kvalitu spánku
Aj vy sa ešte stále zaoberáte otázkou, ako správne spávať a zlepšiť tak kvalitu svojho života? Ak ste ešte nenašli spôsob, tak vám poradíme v našom čl...
Katarína Kačuriková
1
Známa bylina na ochorenia obličiek aj farbenie vlasov: Poznáš ju?
Na ochorenia močového ústrojenstva je možné použiť mnohé známe aj neznáme bylinky. I marena farbiarska je skvelá bylina na ochorenia obličiek. Ako vám...
Nikol Kaštierová
3
Trápi ťa zhoršenie sluchu a točenie hlavy? Môže ísť o toto ochorenie!
Medzi typické príznaky Meníerovej choroby radíme zhoršenie sluchu, točenie hlavy a stratu rovnováhy. Zistite viac o tomto neznámom ochorení v našom čl...
Nikol Kaštierová
3
Ako vybrať matrac pre dieťa? Zabezpeč mu ten najlepší spánok!
Ako vybrať matrac pre dieťa? Menšie deti aj tie dospievajúce majú, čo sa matracov týka, iné nároky. Tak zisti, ako zvoliť vhodný matrac pre každé dieť...
Nikol Kaštierová
1
Vieš, čo je čertovo lajno? Zisti, ako posilní tvoje zdravie!
Už ste niekedy počuli pojem čertovo lajno? Nie pod týmto názvom sa neukrýva nič nechutné, práve naopak. Ide o nemalého pomocníka pre zdravie. Viac v č...
Nikol Kaštierová
2
Vieš, koľko hodín spánku potrebujeme v závislosti od veku? Konečne sa vyspíš!
Zamýšľala si sa už koľko hodín spánku potrebujeme? Je to viac ako si myslíš! Batoľatá a škôlkari potrebujú rôznu dĺžku spánku. Koľko spíš ty?
Lucia Blaškovičová
6
Choroby prenosné zo zvierat na človeka
Choroby prenosné zo zvierat na človeka sú najrozšírenejšie a mali by sme sa mať pred nimi na pozore! Ktoré to sú a čím sú možno nebezpečné?
Nikol Kaštierová
4
Toto je najzdravšia zelenina: Pomohla nám ju odhaliť jej farba
Čo napovedá farba zeleniny o jej účinkoch, obsiahnutých vitamínoch a mineráloch či jej vplyve na organizmus? Toto je najzdravšia zelenina, ktorú musít...
Ivana Kladivíková Miháliková
5
Nebezpečné pľuzgiere na tele: Pozor, môže ísť o autoimunitné ochorenie!
Počilu ste už o ochorení s názvom pemfigus? Ide o autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje pľuzgiere na tele. Viac sa o možnej liečbe dozviete v článku...
Nikol Kaštierová
1
Moderné chodenie naboso: Táto zábavka môže byť pre teba nebezpečná!
Čoraz väčším fenoménom sa stáva v súčasnosti chodenie naboso. Odborníci sa zhodujú, že so sebou prináša isté výhody, ale aj nebezpečenstvá. Aké?
Michaela Bašnáková
6
Ako podporiť vykašliavanie? Dýchacím cestám pomôžu listy tejto známej rastliny!
Ako podporiť vykašliavanie a uvoľniť upchatý nos? Blahodarný vplyv na dýchací systém má známy eukalyptus, tak sa o ňom neváhajte dozvedieť viac v člán...
Nikol Kaštierová
2
Čo je fenylketonúria? Kedy ju môže dieťa zdediť a ako sa prejavuje?
Čo je fenylketonúria? Ide o dedičné metabolické ochorenie, ktoré pri neliečení môže výrazne zhoršiť zdravotný stav aj kvalitu života jedinca. Zistite ...
Nikol Kaštierová
0
Neznáma šošovica toor dal – lepšia a výživnejšia než ostatné?
Žltá šošovica toor dal možno nie je tak bežná, ako klasická zelenohnedá, z ktorej sa u nás bežne varí mliečna polievka. Neváhajte však o nej zistiť ni...
Nikol Kaštierová
1
Keď je laktóza nepriateľ: Toto sú najlepšie náhrady kravského mlieka
Život bez laktózy môže byť náročný, najmä ak ste naň museli nabehnúť len nedávno. Hľadáte náhrady kravského mlieka na pitie, varenie či pečenie? Tu sú...
Michaela Bašnáková
0
Ako ošetriť pľuzgiere na nohách a otlaky? Vyskúšaj aspirín na kožu!
Také pľuzgiere na nohách môžu byť boľavou záležitosťou, vďaka ktorej si nemôžete obuť topánky. Čo s nimi? Môžu sa prepichovať? Ako ich vyliečiť?
Katarína Kačuriková
3
Poznáš tieto účinky broskýň? Zahryzni sa do šťavnatých plodov ihneď!
Poznáte pozitívne účinky broskýň na ľudský organizmus? Pozrite sa na niekoľko dobrých dôvodov, prečo si broskyne aspoň počas sezóny dopriať pravidelne...
Nikol Kaštierová
3
Prečo je červená quinoa lepšia ako obyčajná a ako ju pripraviť?
Popularita quinoy stále stúpa a preto sa čoraz viac nachádza v našich jedálničkoch. Ešte lepšia je však červená quinoa, na ktorú nedali dopustiť ani I...
Michaela Bašnáková
1
Už žiadne dohady! Vypočítaj si, koľko vody denne vypiť podľa váhy
Dosť bolo dohadov o tom, koľko vody denne vypiť! Experti vám poradia, ako si toto číslo vypočítate podľa svojej vlastnej váhy. Tak koľko to teda je?
Michaela Bašnáková
1
Vieš, čo znamená diera v melóne? Nenechaj sa nachytať!
Kúpili ste si ho a neviete, čo znamená diera v melóne? Nebojte sa, nie je to nič, z čoho by ste mali mať strach! Alebo? Je dôvod na nejaké obavy?
Lucia Blaškovičová
4
Nevieš zaspať? Máme pre teba jednoduché tipy, ako zaspať rýchlo!
Skúšali ste už čokoľvek, ale nič nepomáha? Stále si neviete nájsť správny spôsob, ako zaspať rýchlo a hlavne jednoducho? Máme pre vás niekoľko inšpirá...
Lucia Blaškovičová
3
Choroby prenosné zo zvieraťa na človeka: Pri tejto si dávaj obzvlášť pozor!
Choroby prenosné zo zvieraťa na človeka môžu byť pomerne veľkým strašiakom a je potrebné sa pred nimi chrániť. Zistite, ako sa prejavuje leptospiróza.
Nikol Kaštierová
1
Liek na žalúdočné problémy či zápal ďasien: Akú silu ukrýva lyžičník?
Trápia vás žalúdočné problémy, nespavosť či zapálené ďasná? Na tieto problémy i mnohé ďalšie bylinkári odporúčajú zápar z lyžičníka. Čo ďalšie dokáže?
Nikol Kaštierová
4
Nástrahy kúpania v jazerách, mori aj bazéne: Ako sa vyvarovať intímnym problémom?
Nástrahy kúpania v jazerách, mori, ale aj v bazéne sú pomerne jasné a obzvlášť dámy by si mali dávať najväčší pozor. Čo tieto vody obsahujú a čo vám h...
Katarína Kačuriková
1
Používaš v kuchyni ryžový olej aj ty? Pozri sa na jeho plusy a mínusy!
Poznáte a používate ryžový olej? Čo myslíte, je zdravý a vhodný na používanie? Má nejaké negatíva? Všetko dôležité sa dozviete v nasledujúcom článku.
Nikol Kaštierová
1
TEST: Paleta očných tieňov Macarons ARTISTRY STUDIO™ Paris
Paleta očných tieňov Macarons ARTISTRY STUDIO ukrýva krásne hravé farby, ktoré sú ideálne na leto. Či sa ich oplatí vyskúšať, zistíte v našej recenzii...
Nikol Kaštierová
1
Zákerná rakovina kože: Čo o nej potrebujeme vedieť a ako sa chrániť?
Zákerná rakovina kože patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce druhy nádorových ochorení vôbec. Ako sa prejavuje, čo je jej príčinou a aká je jej liečb...
Nikol Kaštierová
1
Poznáš rôzne druhy múky, ktoré zdravo a hravo nahradia tú klasickú?
Druhy múk nekončia mandľovou! Existujú rôzne druhy múky, stačí nájsť tú, ktorá sadne aj vám! Pre celiatikov, ale aj pre tích, ktorí chcú žiť zdravšie!
Lucia Blaškovičová
0
