Lifestyle

Poznáš účinky mrkvy? Toto je 5 dôvodov, prečo ju jesť pravidelne!

Aké sú účinky mrkvy? Čo všetko dokáže a aký má vplyv na zdravie človeka? V článku nájdete 5 dôvodov, prečo konzumovať mrkvu pravidelne.

Nikol Kaštierová

7

Slovensko zažíva boom montovaných drevodomov. Čo stojí za koncom nedôvery a raketovým nárastom záujmu?

Montované drevodomy zažívajú na Slovensku rekordný rast. Zistite, čo stojí za koncom predsudkov, aké majú výhody a prečo sú dnes plnohodnotným bývaním...

Alena Čabáková

0

Kvasinková infekcia: Môže ju spôsobiť aj prací prostriedok?

Kvasinková infekcia môže vzniknúť z rôznych dôvodov. Zistite, ako môže prací prášok dráždiť intímnu oblasť a či môže nepriamo prispieť k rozvoju kvasi...

Ivana Riljaková

4

Dnes je Deň duševného zdravia rodičov: Prečo na psychickej pohode rodičov veľmi záleží?

Duševné zdravie rodičov formuje atmosféru rodiny viac, než si pripúšťame. Prečítajte si, prečo je psychická pohoda rodičov základom zdravého rodičovst...

Annamária Bilas

0

Toto si o praní netušila: Povieme ti, na ktoré látky aviváž nepatrí!

Aviváž nie je vhodná pre každý materiál. Zistite, na ktoré textílie ju nepoužívať, prečo môže škodiť funkčným vlastnostiam a čím ju pri praní nahradiť...

Michaela Bašnáková

8

Používaš hubku na make-up? Nerobte tieto chyby

Používate make-up hubku správne? Článok vysvetľuje najčastejšie chyby, správnu techniku, hygienu, skladovanie aj to, kedy je čas hubku vymeniť za novú...

Alena Čabáková

6

Rôzne druhy planku: Vďaka jednému cviku budeš mať sexy bruško!

Plank patrí medzi najúčinnejšie cviky na stred tela. Objavte druhy planku, správnu techniku, časté chyby a to, ako často ho cvičiť, aby mal skutočný e...

Katarína Kačuriková

9

Zuzana Dutková: Najväčšou výzvou je vymotať sa z toho, čo je pravda a čo je trauma. Obe sú totiž v tele.

Čo sa mení, keď žena prestane rozhodovať hlavou a začne počúvať svoje telo? Rozhovor so Zuzanou Dutkovou o Human Designe, koučingu a vnútornej autorit...

Annamária Bilas

0

Ako vyčistiť pripálenú žehličku? Pomôže ti jedna lacná ingrediencia!

Ako vyčistiť pripálenú žehličku a prinavrátiť je nový lesk? Poznáme najčastejšie a najvyužívanješie triky, vďaka ktorým jej vdýchnete druhý život!

Katarína Kačuriková

4

Syndróm najstaršej dcéry: Tichý dôvod, prečo máte pocit, že všetko je na vás

Prečo sa od najstarších dcér očakáva viac a ako sa to podpisuje na ich psychike v dospelosti? Spoznajte znaky, ktoré ovplyvňujú vzťahy, prácu aj oddyc...

Annamária Bilas

0

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva patrí medzi najčastejšie druhy rakovín. Sú známe faktory, ktoré zvyšujú riziko jej vzniku. V článku sa dozviete, o aké faktory ...

Nikol Kaštierová

6

Ako mať oblečenie rovné bez žehlenia? Triky, ktoré to dokážu!

Každej z nás sa občas stane, že si nestihne vyžehliť blúzku do práce. Ako mať oblečenie rovné bez žehlenia? Tieto jednoduché triky vám uľahčia život.

Simona Kostková

8

Keď sa stres prejaví na vzhľade: Takto dokáže zmeniť tvoju tvár, vlasy aj brucho!

Chronický stres sa nemusí prejaviť kolapsom. Často sa najskôr ukáže na pokožke, vlasoch, bruchu či držaní tela. Prečítajte, čo sa v tele žien naozaj d...

Annamária Bilas

0

Stévia cukrová: Využi ju ako zdravé sladidlo aj liečivú bylinku!

Stévia cukrová je známa ako zdravé sladidlo. Využitie však našla aj ako zdravá bylinka na vonkajšie použitie. V článku sa o nej dozviete všetko dôleži...

Nikol Kaštierová

2

Ako starnúť pomalšie v roku 2026? Systémy, ktoré rozhodujú o tom, ako budeš vyzerať!

Telo nereaguje na predsavzatia, ale na systémy, ktoré posilňujete každý deň. Pozrite sa na päť systémov, ktoré ovplyvňujú energiu, ale aj starnutie že...

Annamária Bilas

0

Ako správne zohriať kura: Tipy na chrumkavé a šťavnaté mäso bez straty chuti

Naučte sa, ako správne zohriať kura a zachovať jeho chrumkavosť a šťavnatosť. Tipy na metódy ohrevu, skladovanie a triky na vylepšenie chuti.

Simona Kostková

9

Veci, ktoré si ženy vyčítajú, hoci by nemuseli: Tiché výčitky, ktoré poznáme všetky

Drobné výčitky, ktoré si ženy nosia v hlave každý deň, aj keď robia maximum. Spoznáte sa v nich a zistíte, prečo v tom nie ste samy a ako si uľaviť.

Michaela Kožáková

0

Pohyb a šport so stómiou: bezpečne, s istotou a bez zbytočných obáv

Život so stómiou nemusí znamenať koniec pohybu. Zistite, aké športy sú vhodné, na čo si dať pozor a ako cvičiť bezpečne po operácii stómie.

PR článok

0

Audi Revolut F1 Team predstavil Gillette ako oficiálneho partnera

Audi Revolut F1 Team oznámil dlhodobé partnerstvo so značkami Gillette, Braun a Venus. Spolupráca prepája precízne inžinierstvo, dizajn a výkon sveta ...

Alena Čabáková

0

Trápia ťa suché oči či sucho v ústach? Na vine môže byť aj tento syndróm!

Čo je Sjögrenov syndróm a ako sa prejavuje? Prehľad príznakov, možností liečby, režimových opatrení aj tipov na zvládanie suchých očí a úst.

Nikol Kaštierová

3

Vieš, ako využiť avokádo? Skús tieto úžasné jedlé aj nejedlé tipy!

Avokádo nie je len do nátierok. Objavte 7 praktických spôsobov, ako ho využiť v kuchyni, pri pečení aj v domácej starostlivosti o pokožku a vlasy.

Nikol Kaštierová

7

Toto sú najčastejšie príčiny nočných môr. Ako sa ich zbaviť?

Nočné mory trápia deti aj dospelých. Zistite, prečo vznikajú, aké majú najčastejšie príčiny, čo môžu naznačovať o psychike a kedy sú ešte normálne.

Nikol Kaštierová

9

Mozog sa rozhodne skôr než vy: Ako farby značiek manipulujú naše emócie?

Farby značiek ovplyvňujú emócie, dôveru aj vnímanie ceny skôr, než si prečítame názov produktu. Pozrite sa na psychológiu farieb a neurovedu rozhodova...

Annamária Bilas

0

Ako sa prejavuje predávkovanie kávou? Telo ti dáva jasné signály

Aj keď je káva známa ako zdravý nápoj, aj tu platí, že všetko s mierou. Ak jej pijete pravidelne priveľa, ide o predávkovanie kávou – ako sa prejavuje...

Michaela Bašnáková

20

Prečo je žuvačka zdravá? Zlepší ti pamäť, zbaví ťa stresu aj úzkosti

Žuvačka má viac benefitov, než len svieži dych. Podporuje koncentráciu, pamäť, tvorbu slín aj zvládanie stresu. Zistite, ako môže žuvanie prospieť.

Denisa Badalová

3

Prečo nechudnem? Tu sú časté dôvody, prečo ručička na váhe neklesá!

Prečo nechudnem, aj keď sa snažím? Túto otázku si pokladá nejedna žena. Je potrebné sa však zamyslieť, či pri chudnutí nerobíme nejaké chyby. Aké to s...

Nikol Kaštierová

5

Farby, ktoré budú dominovať roku 2026: Tieto ovplyvnia módu, dizajn i svadby!

Farby roka 2026 stavajú na pokoji a nadčasovej elegancii. Objavte trendy odtiene pre módu, bývanie, dizajn aj svadby, ktoré majú zmysel.

Michaela Kožáková

0

Umývate si zuby správne? Zistite, či vaša technika čistenia zubov je dostatočná!

Správna technika čistenia zubov je dôležitejšia typ kefky. Bassova metóda vysvetľuje, ako účinne odstrániť povlak pri ďasnách a predchádzať problémom.

Ľudka Babjarčiková

5

Jednoduché cvičenia na krivú chrbticu – pre uvoľnenie chrbta i lepšie držanie tela

Cvičenia na krivú chrbticu pomáhajú zmierniť bolesť chrbta, zlepšiť držanie tela a uvoľniť svaly preťažené sedením. Stačí pár minút denne a technika.

Lucia Hausknechtová

4

Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

Zdá sa vám, že červená repa je nevábna a bez chuti? Pravdou je, že existuje veľa dôvodov, prečo jesť cviklu a veľa spôsobov, ako ju chutne pripraviť.

Michaela Bašnáková

15

Ako spoznať, že ti niekto závidí? Toto je 9 jasných znakov závistlivej osoby

Zistite, ako rozpoznať závisť u ostatných. Prečítajte si 9 konkrétnych znakov, ktoré naznačujú, že vám niekto závidí, a ako na to reagovať.

Nikol Kaštierová

0

Cviky na sexi chrbát – pre krásnu siluetu a sebavedomý postoj!

Sexi chrbát nie je len o svaloch, ale aj o líniách a postoji. Objavte cviky pre ženy, ktoré spevnia postavu, zlepšia držanie tela a zvýšia sebavedomie...

Nikol Kaštierová

2

Čo sa môže recyklovať a čo nie? Pravdepodobne nevieš o všetkom!

Recyklácia je základom budúcnosti! Prečo vlastne recyklovať a zapájať sa do recyklačného zberného programu? Čo sa môže recyklovať a naopak, čo nie?

Katarína Kačuriková

5

Ako z lacného outfitu urobiť luxusný: Objav 10 jednoduchých tipov!

Nie vždy vám drahé veci zaručia, že budete vyzerať luxusne – aj malé detaily dokážu z lacnejšieho outfitu vytvoriť luxusný. Ako to docieliť?

Monika Šomšáková

9

Úspech nemusí vyzerať dokonale: Toto je 8 dôkazov, že sa ti v živote skutočne darí

Cítite, že nie ste tam, kde by ste mali byť? Týchto 8 znakov dokazuje, že sa vám darí viac, než si myslíte! Pozrite sa na základy šťastného života.

Annamária Bilas

0

Oman pravý vyrieši mnohé zdravotné ťažkosti. Odhaľ, ktoré!

Oman pravý sa v ľudovom liečiteľstve používa stáročia. Spoznajte účinky, správny zber koreňa, možnosti použitia aj situácie, kedy je potrebná opatrnos...

Nikol Kaštierová

0