Jarkapecie.sk
Redaktorka - recepty
Záujem o stravu, potraviny, recepty, dobré jedlo, to všetko ma sprevádza od strednej hotelovej školy a ďalej cez moju dlhú hoteliérsku prax.
Výživové a stravovacie trendy sa menia veľmi rýchlo, k tomu prichádzajú nové vedecké poznatky o surovinách a potravinách, takže je nutné vzdelávať sa neprestajne. A to je to čo ma baví –neprestajne sa učím, vzdelávam, skúšam nové.
Vždy som rada piekla, ale neostávalo mi času, až teraz sa venujem tradičnému pečeniu a hlavne príprave nových dezertov, koláčov a dokonca aj torty ma bavia :)
Z poradenskej praxe vo výžive viem, aké prekážky majú ľudia trpiaci intoleranciou s prípravou stravy a pohostenia v rodine a tak sa snažím vychádzať im v ústrety a tvorím nové recepty a podľa potreby pre nich aj napečiem. Vytvorila som skvelý recept na bezlepkový chlebík bez droždia a kvásku a teraz sa zdokonaľujem v pečení kváskového bezlepkového chlebíka.
Organizujem workshopy, kde sa účastníci zoznámia s prípravou bezlepkových, ale aj tradičných druhov pečiva a dezertov. Som spoluautorkou knihy Aby strava neškodila, jedlo ako priateľ, ktorá sa úspešne predáva a onedlho bude ďalší diel. Rovnako som sa autorsky podieľala na knihe Zdravé desiate. V tomto roku pracujem na svojej vlastnej knihe, ktorú plánujem vydať ešte do Vianoc, bude plná sladkých ale i slaných receptov.
Viac na mojom blogu: www.jarkapecie.sk
Pečený rebarborovo – jahodový džem
Tip na výborny sezónny rebarborovo – jahodový džem. Okrem toho, že obsahuje minimum cukru je aj veľmi chutný a osviežujúci!
Čokoládovo-čerešňoný koláč
Radi pečiete zdravo a k tomu aj chutne? V tom prípade ste tu správne! Pripravili sme si pre vás fantastický Čokoládovo-čerešňoný koláč.
Bezlepkové tartaletky so sezónnym ovocím
Máme pre vás tip na Bezlepkové tartaletky so sezónnym ovocím. Tartaletky sú zdravé, chutné, univerzálne a dajú sa naplniť ovocím podľa sezóny.
Banánový ovsený koláč s jahodovým chia džemom
Chutný, svieži, iný. Takýto je náš nový recept Banánový ovsený koláč s jahodovým chia džemom. Pečte zdravo, ale aj chutne!
Mandľovo-kokosový ovocný koláč
Radi pečiete bez pšenice a lepku? Pripravili sme si pre vás Mandľovo-kokosový ovocný koláč. Recept je ideálny pre vyznávačov zdravého, ale aj chutného...
Bezlepkové recepty: Sladké žemličky
Stále viac ľudí prechádza na stravu bez lepku. Preto sme si pre vás pripravili Sladké žemličky, nový bezlepkový recept, ktorý si rozhodne zamilujete!
Čokoládové cupcakes
Čokoládové cupcakes, malé, sladké koláčiky ideálne na akukoľvek príležitosť. Recept je jednoduchý, vhodný aj pre úplného začiatočníka
Vynikajúca bezlepková bábovka
Všetci poznáte klasickú bábovku. Krásna, na povrchu chrumkavá a vo vnútri vláčna. Avšak, niečo čo tu ešte nebolo! Vynikajúca bezlepková bábovka.
Bezlepkové recepty: Chrumkavé mandľové keksíky
Obľúbili ste si sladučké, krehké, voňavé keksíky avšak je takmer nemožné ich zohnať? V tom prípade skúste Chrumkavé mandľové keksíky od nás. Zamilujet...
Donutky bez lepku aj laktózy
Radi pečiete, ale bola vám diagnostikovaná potravinová intolerancia? V tom prípade Donutky bez lepku aj laktózy sú to pravé potešenie pre vás.
Zdravé recepty: Lahodné maslové croissanty bez lepku
Zbožňujete chrumkavé croissanty, ale bola vám zistená intolerancia na lepok? Nezúfajte, máme pre vás Zdravé recepty: Lahodné maslové croissanty bez le...
Bezlepkové recepty: Muffiny s ovocím, bez vajec a laktózy
Piekli ste už bez lepku, vajíčka a laktózy? Ak nie, s nami máte jedinečnú príležitosť. Ponúkame vám Bezlepkové recepty: Muffiny s ovocím, bez vajec a ...
Bezlepkové recepty: Vynikajúca zelená roláda
Ako najlepšie ukončiť 40 - dňový pôst? No predsa zdravým receptom od nás, Bezlepkové recepty: Vynikajúca zelená roláda. Prajeme vám dobrú chuť!
Banánový koláč bez lepku a pridaného cukru
Pečiete radi, ale ešte radšej pečiete zdravo? Banánový koláč bez lepku a pridaného cukru. Rýchla príprava, výborná chuť a to všetko bez výčitiek!
Jarkapecie.sk
Záujem o výživu a pečenie od strednej školy, tvorba nových receptov pre intolerancie. Workshopy, knihy a tradičné aj inovatívne dezerty.