ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Môžu na to doplatiť životom! Vieš, ktoré jedlá psom nikdy nedávať?
Už zasa vás domáci miláčik hádže oči pod stolom a čaká, čo sa mu ujde? Pozor! Naučte sa, ktoré jedlá psom nikdy nedávať, aby ste to potom neľutovali.
Michaela Bašnáková
7
Dávaj si pozor na betakarotén! Údajne spôsobuje rakovinu!
Fajčenie je samo o sebe nebezpečné a je spojené so vznikom rakoviny. Avšak často sa hovorí, že aj betakarotén môže spôsobovať rakovinu. Je to pravda?
Simona Kostková
7
Ktoré mlieko je najzdravšie? Odhaľ skutočnú pravdu o mlieku!
Mlieko má rád každý z nás. Niektorí si doprajú kravské, iní bezlaktózové či sójové. Ktoré mlieko je najzdravšie a zaradiť ho do jedálnička? Zisti prav...
Simona Kostková
4
Menštruačné kŕče: Toto je prvá pomoc, ako sa ich účinne zbavíš!
Menštruačné kŕče je pojem, ktorý len stačí vysloviť a už sa mnohým ženám skriví úsmev. Prečo kŕče vznikajú a ako ich najrýchlejšie a najjednoduchšie o...
Ivana Riljaková
4
Ako sa vyznať v sacharidoch? Zisti, ktoré sú zdravé a ktoré nie!
Ako sa vyznať v sacharidoch? V súčasnej dobe diétovania sa často potýkame s dilemou rozpoznať sacharidy. Máme však pre vás ťahák, ktorý všetko vysvetl...
Michaela Bašnáková
2
Neuveríš, čo obsahuje čerstvé ovocie a zelenina. Vitamíny to nie sú!
Vieš, čo obsahuje čerstvé ovocie a zelenina? Zväčša látky, ktoré dodávajú dovezeným plodom lepší vzhľad a cenu, oproti tým domácim. Je lepšia aj ich k...
Simona Kostková
7
Zbav sa ich! Ktoré mužské zdravotné problémy ženy nenávidia?
Genetické predispozície často spôsobujú to, že sa muži potýkajú s problémami. Ktoré mužské zdravotné problémy sú najčastejšie a ako sa ich dá zbaviť?
Michaela Bašnáková
5
Tapioka: Poznáš túto surovinu a vieš, ako ju využiť v kuchyni?
Že si o nej ešte nepočula? Nuž, niet sa čo čudovať, naozaj nepatrí medzi bežné suroviny. Tapioka – to je pozoruhodná potravina, ktorú musíš ochutnať!
Ivana Riljaková
5
Toto ťa dostane: Vieš, prečo spať v ponožkách každú noc?
Pre krásu sa musí trpieť, ale čo pre zdravie? To určite nie! Preto vám povieme, prečo spať v ponožkách každú noc a nebrať to ako vrchol nevkusu!
Katarína Kačuriková
8
Dokonalá mama - fenomén dnešnej doby alebo skutočnosť?
Dokonalá mama: Byť mamou nikdy nebolo úplne jednoduché. Mamy stáli vždy ako základné kamene rodiny pripravené byť všetkým oporou. Ale čo dnes?
Jana Sedláková
3
Červená reďkovka: Malý (veľký) jarný životabudič a jeho benefity
Červená reďkovka na maslovom chlebíku, v zeleninovom šaláte alebo len tak, práve vytiahnutá zo záhradky. Čomu dáš prednosť? A prečo ju vlastne konzumo...
Ivana Riljaková
7
Inkontinencia: Nepríjemný problém, o ktorom však netreba mlčať
Inkontinencia alebo únik moču je chúlostivý problém, o ktorom je ťažké hovoriť. Ťažké, ale nevyhnutné. Preto, ak trápi aj teba, tak ti povieme, ako ju...
Ivana Riljaková
2
Toto potrebuješ vedieť: Aké jedlá sú pre štítnu žľazu dobré?
Štítna žľaza je veľmi dôležitá a mali by sme si dať záležať na tom, aby fungovala ako má. Aké jedlá sú pre štítnu žľazu dobré a aké jej naopak škodia?
Michaela Bašnáková
3
Manželstvo predlžuje život: Tu je vysvetlenie, ako je to možné!
Manželstvo predlžuje život – už si o tom počula? Ak áno, len si sa nad týmto tvrdením pousmiala alebo tomu naozaj veríš? My ti povieme skutočnú pravdu...
Ivana Riljaková
7
Zlomené srdce: Metafora alebo sa dá skutočne zlomiť? Zisti pravdu!
Dá sa srdce zlomiť? Túto otázku si pokladá veľa ľudí na svete, najmä ak stratia blízkeho človeka. Zlomené srdce - nie je to žiadna metafora. Viac v čl...
Michaela Bašnáková
4
Láska, smútok, strach: Ako emócie ovplyvňujú orgány?
Niečo ťa dlhodobo bolí a tvoje racionálne JA ťa posiela k lekárovi? Vieš o tom, že za to môžu emócie? Ako emócie ovplyvňujú orgány - zisti v článku!
Ivana Riljaková
4
Aj apríl má svoj orgán: Pozri, čo všetko prospieva pečeni!
Marcový žlčník v apríli vystriedalo takzvané chemické laboratórium tela, teda pečeň. Preto rozhodne nebude na škodu si pripomenúť, čo všetko prospieva...
Ivana Riljaková
3
Svalnaté, no krásne a sexy: Pozri si silné ženy na Instagrame!
Byť spokojná vo vlastnom tele, to je výzva sociálnych sietí. Svoje o tom vedia aj silné ženy na Instagrame, ktoré sú krásne a sexy svojím spôsobom.
Michaela Bašnáková
3
Želatína: Čo všetko ukrýva, napriek svojej priehľadnosti?
Sladké gumové medvedíky a zabíjačková huspenina – také rozdielne, a pritom rovnaké. Želatína, a snáď nám v tom dáš za pravdu, je plná rozporov. Čo ted...
Ivana Riljaková
10
Jojobový olej: Vyrieši týchto 7 kozmetických a zdravotných problémov!
Jojobový olej je zázrak pre telo, vlasy i nechty. Dokonca je účinný v boji proti kožným ochoreniam. Zistite viac o tomto pomocníkovi pre krásu i zdrav...
Nikol Kaštierová
10
Babička bylinkárka radí: Tieto jarné bylinky si nazbieraj v apríli!
Mnohí z nás sa celú zimu tešia na ten moment, kedy sa ozve jar, zoberú košíček a vyberú sa zbierať jarné bylinky. Ako je to u teba? Trafili sme do čie...
Ivana Riljaková
9
Máš rada raw potraviny? Tak tieto radšej surové nikdy nejedz!
Surová alebo raw strava sa dnes teší mimoriadnemu úspechu. Veď kto by nechcel byť zdravý a plný energie? Overte si však predtým, čo obsahujú raw potra...
Simona Kostková
3
Poznáš hríby shiitake? Pre toto sa ich oplatí zaradiť do jedálnička!
Poznáte hríby shiitake? Ak nie, rozhodne by ste mali o nich zistiť viac. Majú totiž množstvo liečivých účinkov. V článku vám prezradíme, ako vplývajú ...
Nikol Kaštierová
4
Pyštek obyčajný: Zlepší trávenie a pomôže s kŕčovými žilami
Pyštek obyčajný možno poznáte vďaka jeho žltým kvetom, ktoré majú tvar papuliek. Vedeli ste však, že je liečivý? Pomôže vám s mnohými zdravotnými prob...
Nikol Kaštierová
2
Endokarditída od zubára: Toto sú možné príčiny jej vzniku!
Endokarditída patrí medzi nepríjemné ochorenia spôsobené mikroorganizmami. Veľmi často si ju môžme priniesť od zubára. Pri čom vzniká a ako sa brániť?
Simona Kostková
3
Tofu: Buď ho miluješ alebo nenávidíš. Prečo sa ho však oplatí jesť?
Tofu – zrejme sa zhodneme, že dôvod, prečo po ňom siahnuť, nie je jeho chuť, nakoľko je to viac-menej chuťovo neutrálna potravina. Tak prečo ho konzum...
Ivana Riljaková
6
Budeš zhrozená! Toto sú nebezpečné vedľajšie účinky aspirínu
Slúži ako prevencia pred chorobami srdca či proti zápalom v tele. Ale poznáte nebezpečné vedľajšie účinky aspirínu? Povieme vám o nich viac.
Michaela Bašnáková
4
Konopné semená v kuchyni: Sú naozaj neškodné?
Konopné semená sa z času na čas stretnú s nejakým tým predsudkom, nakoľko sú... konopné. Avšak, v tomto článku sa dozviete, prečo zmeniť názor a začať...
Ivana Riljaková
2
Toto si možno nečakala! Lieky a slnko sa nemusia znášať. Pozri, kedy!
Lieky a slnko sa nemusia znášať - kedy hrozí človeku nebezpečenstvo?. Pozri, v akých prípadoch si dávať pozor a nevystatovať sa slnečnému žiareniu!
Ivana Riljaková
5
Vedci šokujú! Časté migrény údajne spôsobuje prášok na pranie
Pocit akoby človeka prešiel parný valec, a pritom sa nejedná o žiadny poalkoholový stav. Časté migrény môžu byť vyvolané vôňou a dokonca aj pracím pro...
Katarína Kačuriková
6
Zdravé tuky: Povieme ti, ktoré rozhodne zaradiť do jedálnička a prečo
Pri slove tuk sa všetkým ženám pred očami objavia pneumatiky na bruchu. Nie všetky tuky sú však predzvesť priberania. Zdravé tuky - pozrite, ktoré kon...
Michaela Bašnáková
4
Ako liečiť zápchu? Náš jednoduchý trik ti zaručene pomôže!
Ako liečiť zápchu? Skúšali ste už zeleninu v nápoji? Základom je zeleň, ktorá obsahuje potrebnú vlákninu. Preto vyskúšajte tento náš jednoduchý trik n...
Michaela Bašnáková
5
Hrušky: Prečo konzumovať toto sladké ovocie oveľa častejšie?
Hrušky vždy boli a zrejme aj zostanú tak trochu v tieni jabĺk. Ako si na tom s hruškami ty? Sú súčasťou tvojho jedálnička alebo po nich siahneš len ob...
Ivana Riljaková
6
Toto sú najlepšie zdroje vlákniny. V jedálničku ti nesmú chýbať!
Nedostatok vlákniny nepriaznivo ovplyvňuje zdravie človeka, preto je potrebné ju dopĺňať. Odkiaľ ju čerpať? Povieme vám, ktoré zdroje vlákniny sú najl...
Nikol Kaštierová
2
Trikrát hádaj! Vieš, ktorá zelenina má najviac kalórií?
Ani zelenina nie je také neviniatko, ako si myslíme! Aj keď je veľmi zdravá, takisto ako iné jedlá, je kalorická. Viete, ktorá zelenina má najviac kal...
Michaela Bašnáková
4
Šeroslepota: Neuveríš, aké banality stoja za jej vznikom!
Šeroslepota nie je úplne bežným problémom, no zato dokáže mimoriadne znepríjemniť život, predovšetkým za volantom. Poznáš túto poruchu zraku?
Ivana Riljaková
2
