Lifestyle

Ako znížiť príjem cukru v strave? Máme pre teba 7 užitočných tipov!

Ako znížiť príjem cukru v strave? Ktoré potraviny je vhodné vyradiť z jedálnička a ako ich nahradiť? V nasledujúcom článku nájdete hneď 7 tipov, ako n...

Nikol Kaštierová

0

Korona z nás vytiahne všetky skryté emócie. A to je dobre

Korona sa sama osebe pohráva s našimi emóciami. Zrazu sme zatvorení v domácnostiach a nevieme, čo so sebou. Čo robiť, keď sa nám život obrátil naruby?

Alena Čabáková

0

Trendový dizajn pre interiér: 5 dizajnov, ktoré stoja za povšimnutie!

Trendový dizajn pre interiér - 5, ktoré sú hitom tohto roka, premenia domácnosť na štýlový, útulný a jedinečný príbytok. Necháte sa inšpirovať?

Michaela Kožáková

0

Intenzívne cviky na chudnutie: VIDEO tréning, ktorý stojí za vyskúšanie!

Základom úspechu a krásne vyformovanej postavy nie sú len intenzívne cviky na chudnutie, ale aj strava! Ako teda schudnúť a popritom si spevniť telo?

Katarína Kačuriková

0

Môže byť aj káva po záruke? Ako to zistím ?

Mate pocit, že vaša káva má akúsi divnú chuť a vôňu? Tak potom vás určite bude zaujímať jej dátum spotreby. Môže byť aj káva po záruke - čo myslíte?

Monika Matúšová

1

Majú byť vajíčka v chladničke? Zisti, ako ich správne skladovať!

Pre niekoho absolútna samozrejmosť, pre niekoho niečo nepochopiteľné. Áno, vajíčka v chladničke sú večnou dilemou, ktorú sme sa pre vás rozhodli rozlú...

Michaela Bašnáková

0

Čas prílivu: Boris Farkaš, Eňa Vacvalová či Ján Kožuch o Herculovi Poirotovi

Čas prílivu je vynikajúca detektívka, nie natoľko prekombinovaná ako iné knihy Agathy Christie, napriek tomu je to stále napínavé čítanie. Začítajte s...

Buno Milan

1

Sebarozvoj s koučkou: Mentálna energia - ako ju udržiavať vysoko

Je veľmi ťažké sústrediť sa, najmä keď sme v karanténe. Mentálna energia však môže byť v dôsledku negatívnych myšlienok oslabená a na nízkej úrovni. Č...

Mgr. Janette Šimková

1

Už si skúsila pestovanie byliniek vo vode? Tieto sú na to ideálne!

Vedeli ste, že je možné pestovanie byliniek vo vode? Je to jednoduché a zvládne to aj neskúsený záhradkár. Pozrime sa na to, ktoré bylinky sú na to vh...

Nikol Kaštierová

1

Recept na pečený cesnak: Táto pochúťka pomôže i tvojmu zdraviu!

Recept na pečený cesnak je jednoduchý a rýchly a keď ho vyskúšate raz, dozaista si ho zamilujete. Upečený cesnak je nielen chutný, ale podporí vaše zd...

Nikol Kaštierová

3

Automat na rúška: Dr.Max mení lekárenský automat na „rúškomat“

Lekáreň Dr.Max prichádza s novinkou v podobe rúškomatu! Automat na rúška je bezpečným spôsobom, vďaka ktorému si môžete zaobstarať rúško do domácnosti...

Alena Čabáková

0

Spojenie rodiča a dieťatka počas pandémie: Fotografia dokáže zázraky!

Spojenie rodiča a dieťatka, ktoré je predčasne narodené je veľmi dôležitá, pre jeho ďalší vývoj. Ale, ako to je v aktuálnej dobe koronavírusu a karant...

Alena Čabáková

0

Billie Eilish - Bad Guy: Celotelový workout s úžasnou choreografiou!

Len 3 minúty piesne Billie Eilish - Bad Guy a 7 cvikov vás delí od vyformovanej postavy! Ak sa chcete namotivovať a poriadne si zamakať, tak smelo do ...

Katarína Kačuriková

0

Spôsoby, ako využiť alkohol v domácnosti: Poslúži nielen na dezinfekciu!

Poznáte rôzne zaujímavé spôsoby, ako využiť alkohol v domácnosti? Vôbec ho nemusíte zo skrinky vytiahnuť len vtedy, keď máte návštevu. Tak, čo s ním?

Katarína Kačuriková

0

8 tipov na detské knihy: Umenie skryté v detských príbehoch.

Využite čas, kedy sú vaše deti doma a investujte ho do spoločného čítania. Máme pre vás hneď niekoľko tipov na detské knihy, ktoré sa zapáčia každému ...

Buno Milan

0

Ako byť empatickým človekom? Tu je 7 rád, ako na to!

Ako byť empatickým človekom a tým aj zlepšiť vzťah s okolím? Je možné svoju empatiu trénovať? A ako ju prejavovať? V článku nájdete mnoho užitočných r...

Nikol Kaštierová

0

3 tipy, ako lepšie hospodáriť s peniazmi počas karantény

Aktuálne by mal každý z nás vedieť, ako lepšie hospodáriť s peniazmi a znížiť svoje mesačné výdavky, keďže doba je neistá. Ako si teda niečo našetriť?

Katarína Kačuriková

0

Ako zabrániť roseniu okuliarov pri nosení rúška: Toto potrebuješ ovládať!

Stačí rúško alebo šál na nose a tí čo nosia dioptrické okuliare, nič nevidia. Ako zabrániť roseniu okuliarov prostredníctvom jednoduchých babských tri...

Katarína Kačuriková

1

Metalické módne trendy: Neboj sa ich, podľahli im aj celebrity!

Ani tento rok nie je chudobný na módne trendy! Metalické módne trendy zaujmú každú party ženu, ktorá sa nebojí odviazať a byť stredobodom pozornosti!

Alena Čabáková

0

Pozor, útočí štíhla obezita: Zisti, či sa tento fenomén týka aj teba!

Počuli ste už pojem štíhla obezita? Asi vám toto slovné spojenie napovedá, že i chudý človek môže byť tučný. Zistite všetko, o tom útočiacom ochorení!

Michaela Bašnáková

3

Lekári bojujúci s koronavírusom: Skutoční hrdinovia týchto dni - ĎAKUJEME!

ĎAKUJEME všetkým, ktorí pre nás ostávajú v práci! Lekári bojujúci s koronavírusom, sestričky, predavačky a všetci pracujúci si zaslúžia obdiv. Prečo?

Katarína Kačuriková

0

Jarné umývanie okien rýchlo, jednoducho a hlavne bez šmúh! Ako na to?

Pustili ste sa do upratovania domácnosti? Využívate tak čas počas karantény a zaháňate nudu? Jarné umývanie okien by ste určite nemali vynechať!

Katarína Kačuriková

1

Joy Fieldingová a jej psychotriler Na zlých miestach

Príbeh o tom, aké riskantné môže byť zoznamovanie na internete. Na zlých miestach je skvelý psychotriler, aké píše len samotná Joy Fieldingová.

Buno Milan

1

Sebarozvoj s koučkou: Päť pravidiel, ako lepšie porozumieť mužom

Všetky hľadáme ten správny manuál na chlapov, ale aj to ako lepšie porozumieť mužom a vydržať s nimi v partnerstve čo najdlhšie. Existuje vôbec taký m...

Mgr. Janette Šimková

1

Ako zlepšiť ranné vstávanie? Ranné vtáča ďalej doskáče?!

“Ranné vtáča doskáče ďalej.” Toto je staré známe príslovie, ktoré však mnohí nevedia pretaviť do reality. Ako zlepšiť ranné vstávanie, čo pre to sprav...

Michaela Bašnáková

0

Naozaj to funguje?! Terapeuti prezradili recept na šťastné manželstvo!

Aký je recept na šťastné manželstvo? To je možno otázka, ktorá behá hlavou mnohých párov, čo nosia snubné prstene. Čo na to hovoria odborníci? Funguje...

Michaela Bašnáková

0

Najlepšie cviky na ramená bez činiek: Vlastná váha ťa dostane do formy!

Už žiadne mľandravé paže, ktoré sa trasú ako huspenina na tanieri! Vyskúšajte najlepšie cviky na ramená bez činiek, ktorými si spevníte svoje ruky!

Katarína Kačuriková

0

Poznáš účinky dračej krvi? Z jej liečivej sily budeš ohromená!

Poznáte účinky dračej krvi, ktorá je tradičným liečivom domorodcov až v ďalekej Amazónii? Viete, pri ktorých neduhoch pomôže? Zistite všetko dôležité!

Nikol Kaštierová

0

Neznesiteľná nuda počas karantény? Tu sú tipy, ako ju poraziť!

Z aktívnych životov sme v súčasných dňoch prešli do domácej izolácie a mnohých z nás trápi nuda počas karantény. Prinášame vám tipy, ako ju zaručene p...

Michaela Bašnáková

0

Hľadáš cvičenie na doma? Máme pre teba skvelý tip na video tréningy zdarma

Nebuď lokša a poď sa hýbať aj ty! Vyskúšaj cvičenie na doma, vďaka ktorému si aj ty vyformuješ postavu počas karantény! Aký tréning vyskúšaš ako prvý?

Jana Šimkovičová

0

Zoznam sa s Boobie Billie – talianskym psíkom so závideniahodným štýlom

Boobie Billie je talianskym psíkom s neohrabaným vkusom a závideniahodným štýlom. Doprajte si vitamín roztomilosti s týmto rozkošným psíkom.

Katarína Kačuriková

0

Sebarozvoj s koučkou: Ako zvládať krízu? Skús to hlavou!

Dostali sme sa do situácie, kedy mnohí z nás nevedia čo robiť a ako zvládať izoláciu od okolitého sveta. Ako zvládať krízu a čo robiť počas karantény?

Mgr. Janette Šimková

0

Ako sa stravovať počas karantény? Nedovoľ, aby ručička na váhe stúpla!

Ako sa stravovať počas karantény, aby sme predišli prejedaniu sa a zbytočnému nárastu váhy? V nasledujúcom článku nájdete zopár rád, ktoré sa vám budú...

Nikol Kaštierová

0

Sex počas koronavírusu: Čo robiť, keď sa dostaví nutkanie?

každý z nás má svoje potreby a obzvlášť v tejto dobe sociálnej izolácie. Sex počas koronavírusu však môže byť nebezpečný, tak ako si užiť trošku rozko...

Katarína Kačuriková

0

Motivujúce fotografie párov PRED a PO chudnutí: Neuveriteľná premena!

Ak sa snažíte schudnúť a vôbec sa vám nedarí, tak tieto fotografie párov PRED a PO chudnutí by mali byť pre vás skvelou motiváciou: Lebo všetko sa dá!

Katarína Kačuriková

0