Lifestyle

Registrácia na dm ženský beh už beží. Budeš tam aj ty?

Obľúbený dm ženský beh sa uskutoční 22. septembra v Eurovea Bratislava a je pripravený naservírovať vám porciu pohybu a dobrej nálady. Pridáte sa?

Zuzana Lorenčíková

0

Sebarozvoj s koučkou: Čo so stratami?

Nepoznám nikoho, kto by mal rád straty. Nikdy to nie je príjemný pocit, či už ide o peniaze, vzťah, prácu alebo víťazstvo v hádke. Čo so stratami?

Mgr. Janette Šimková

0

Neživ ich v sebe: Toto sú najlepšie bylinky proti črevným parazitom!

Si často unavená, trápia ťa časté zápchy alebo časté bolesti hlavy? Tak možno aj teba trápia parazity! A my poznáme najlepšie bylinky proti črevným pa...

Ivana Riljaková

6

Exotická uhorka kiwano: Dôkaz, že nie je uhorka ako uhorka!

Jej názov je uhorka kiwano, chutí ako spojenie uhorky, banánu, kiwi a limetky a obsahuje také množstvo vitamínu C a železa ako máločo. Zisti viac!

Ivana Riljaková

6

Zmena chutí v tehotenstve: Prečo k nej vlastne dochádza?

Zmena chutí v tehotenstve býva pre mnoho žien tým prvým signálom toho, že sa o pár mesiacov stanú matkami. Ale prečo je to vlastne tak? Čo je za tým?

Ivana Riljaková

1

Ako sa zbaviť múch a komárov? Týmto spôsobom ich účinne odplašíš!

Hoci sa nám leto pomaly blíži ku svojmu koncu, otravný hmyz nedá pokoj ani v dnešných dňoch. Čo s tým? Ako sa zbaviť múch a komárov? Poznáme jednoduch...

Katarína Kačuriková

6

SKOROSESTRY: Rodinná francúzska komédia, ktorú si zamiluješ!

SKOROSESTRY - Nič nenasvedčuje tomu, že by sa ich životné osudy a cesty mohli niekedy pretnúť... Všetko sa ale rázom zmení a ich osud sa spojí.

Katarína Kačuriková

3

Ako znížiť denný príjem kalórií? Osvoj si tieto jednoduché triky!

Nadbytočné kilá by sme rady zhodili všetky, a to najmä teraz v lete. Ako znížiť denný príjem kalórií pomocou jednoduchých trikov sa dočítate tu!

Michaela Bašnáková

6

Zmenšenie pŕs: Kedy je vhodné začať o ňom uvažovať?

Zmenšenie pŕs zrejme nie je medzi nami ženami také lukratívne a vyhľadávané ako ich zväčšenie, avšak sú prípady, kedy je naozaj vhodné nad ním začať u...

Ivana Riljaková

4

Schizandra čínska: Superpotravina, ktorú si môžeš sama vypestovať

Schizandra čínska je niečo, čo môžeme pokojne a bez akéhokoľvek preháňania nazvať nabíjačkou energie a zdravia, jedným slovom životabudič.

Ivana Riljaková

2

Máš rada mango? Táto exotická pochúťka ťa osvieži aj uzdraví!

Exotické mango je sviežim a chutným ovocím. Nejde však len o skvelú pochúťku, ale aj veľkého pomocníka pre zdravie. Zistite, ako mango podporuje naše ...

Nikol Kaštierová

4

Potrebuješ povzbudiť? Tieto motivačné citáty ťa nakopnú!

Niekedy človek potrebuje k dosiahnutiu cieľov trocha dopomôcť. Čo tak prečítať si inšpiratívne motivačné citáty, ktoré povedali známi ľudia?

Michaela Bašnáková

3

Nevieš, ako si udržať dobrú náladu? Táto zelenina to vie!

Že si o zelenine s názvom okra nikdy nepočula? Nevadí, vďaka nám sa dozvieš všetko potrebné. V neposlednom rade to, ako si udržať dobrú náladu ;-)

Ivana Riljaková

11

Škvrny z ovocia: Zbav sa ich raz a navždy - lacno a šetrne!

Škvrny z ovocia, či už na obľúbenom oblečení alebo bytovom textile – koberci či obruse, vedia poriadne pokaziť náladu. Ale odstrániť sa dajú - ako na ...

Ivana Riljaková

7

Choroba ruky-nohy-ústa: Vieš, ako pred ňou uchrániť svoje deti?

Choroba ruky-nohy-ústa, poznáte ju? Možno práve vaše dieťa ňou trpí. Zistite o tejto chorobe všetko - aké sú symptómy a aká je liečba. Čítajte ďalej.

Simona Kostková

2

Vieš, aké sú účinky vitamínu D? Je úplne iný, ako ostatné vitamíny

Vitamíny sú pre ľudské telo nesmierne dôležité. Nie je však vitamín ako vitamín. Viete, aké sú účinky vitamínu D, ktorý prijímame priamo zo slnka?

Michaela Bašnáková

8

Amalaki: Neuveríš, aké jedinečné bohatstvo v sebe ukrýva!

Amalaki je ďalšia zo zoznamu svetoznámych potravín, ktoré sa na náš slovenský trh predierajú len pomaly a nesmelo. My však k tomu rady prispejeme aspo...

Ivana Riljaková

4

Otrava hubami: Vieš, aké sú príznaky a čo robiť ako prvé?

Otrava hubami, ako prakticky akákoľvek otrava, znie hrozivo už na prvé počutie. Čo teda robiť v prípade, že k otrave hubami predsa len došlo? A ako to...

Ivana Riljaková

2

GRATULERA: Nová kolekcia bytových kúskov, ktorou oslavujeme 75 rokov

Pri príležitosti 75. narodenín IKEA predstavuje špeciálnu kolekciu GRATULERA, do ktorej zaradila obľúbené kúsky z histórie IKEA. Ktoré to sú?

Katarína Kačuriková

2

Speváčka Mária Čírová: Rodina, rodina, rodina – to som ja

Sú v nej sny malého dievčatka, ale aj odvaha zrelej ženy ich naplniť. Je skrátka unikát. Speváčka Mária Čírová. Čo nám o sebe táto krehká žienka prezr...

Katarína Alberty Ondrejková

9

Už si jedla fialové zemiaky? Tak si pochuť na zdraví!

Zemiaky patria medzi obľúbený pokrm v každej rodine, či obyčajné žlté, biele alebo sladké. Ale čo také fialové zemiaky? Viete prečo sú pre nás zdravé?

Simona Kostková

9

Zápisník plný optimizmu do vašej kabelky

Nabite sa pozitívnou energiou a doprajte si každý deň poriadny dúšok optimizmu. Práve vychádza Zápisník plný optimizmu pre ľudí, ktorí sa chcú inšpir...

Buno Milan

1

Hlavu hore: Toto sú top prírodné lieky proti psychickej nepohode!

Pokiaľ ide o psychickú nepohodu, štatistiky sú v dnešnej dobe doslova hrozivé. My sme sa preto zamerali na najlepšie prírodné lieky proti psychickej n...

Ivana Riljaková

4

Ovocie jackfruit: Pozri sa, čím je absolútne fascinujúce!

Rada spoznávaš nové druhy ovocia? Si na správnom mieste! Objavili sme totiž ďalší z druhov ovocia, ktoré sú jednoducho fascinujúce. A tým ovocím je ja...

Ivana Riljaková

9

Dámy, pozor - kvasinková mykóza útočí! Ako sa jej ubrániť?

Leto je ideálnym ročným obdobím pre rôzne ženské problémy a jednou z nich je kvasinková mykóza. Viete ako sa jej zbaviť? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Simona Kostková

6

Modrý čaj: Vieš o tom, že elixír mladosti naozaj existuje?

Modrý čaj je to, čomu môžeme vďačiť za značné spomalenie starnutia a nielen za to. Počula si už o ňom? Že nie? Tak potom si nájdi pár minút a čítaj ďa...

Ivana Riljaková

10

Vieš, čo nerobiť po jedle? Na tieto veci musíš rýchlo zabudnúť!

Každý z nás má nejaký zlozvyk od ktorého sa nevie odnaučiť. My poznáme tie, ktoré môžu byť nebezpečné! Vieš, čo nerobiť po jedle? Na toto rýchlo zabud...

Simona Kostková

7

Patizón: Zisti, ako táto chutná letná zelenina podporí tvoje zdravie!

Patizón je veľmi chutná a najmä zdravá zelenina, no aj tak ho mnoho ľudí ignoruje. My vám prezradíme, prečo sa ho skutočne oplatí zaradiť do jedálničk...

Nikol Kaštierová

7

Stále nevieš, ako zaspať čo najrýchlejšie? Skús techniku 4-7-8!

Máte problém so zaspávaním, pričom dôvody bývajú rôzne? Poradíme vám ako zaspať čo najrýchlejšie! Vyskúšajte účinnú dýchaciu techniku 4-7-8 sekúnd.

Simona Kostková

5

Katalóg IKEA 2019: Oslava rozmanitého životného štýlu

Prichádza nový Katalóg IKEA 2019! Jeho koncept je iný ako doteraz. Aké inšpirácie do domácnosti si pre nás pripravili tentokrát? Ak si zariadiť svoje ...

Katarína Kačuriková

4

Sebarozvoj s koučkou: Čo so strachom?

Strach je neraz reakciou na situácie alebo na udalosti, ktoré nás zaskočia, a nevieme, ako na ne reagovať. Čo so strachom? Ako sa mu postaviť?

Mgr. Janette Šimková

1

Slzovka obecná: Spoznaj bielu perlu Východu – nedá sa jej odolať!

Slzovka obecná je názov čínskeho perlového jačmeňa, ktorý sa pomaly, ale isto dostáva aj na náš trh. Ak chceš vedieť viac o tejto potravine, zostaň s ...

Ivana Riljaková

2

Nahliadni s nami pod pokrievku: Prečo treba poznať bouquet garni?

Ak ti nevšedný názov bouquet garni nič nehovorí, potom zbystri pozornosť, pretože nasledujúce riadky budú patriť práve tebe. Pri varení sa ti určite z...

Ivana Riljaková

2

Hriešny dedič: Historická romanca, plná vášne, humoru a napätia

Hriešny dedič je nádherný ľúbostný príbeh plný vášne, intríg, humoru a napätia. Začítajte sa do úryvku tejto láskyplnej romance, ktorá vás chytí za sr...

Buno Milan

0

Pohánka: Obilie chudobných so zabudnutými účinkami. Zisti, čo dokáže!

Pohánka síce bola označovaná ako potravina chudobných, no to jej neuberalo na výživnej hodnote a účinkoch na zdravie. Kto by ju mal zaradiť do jedálni...

Katarína Kačuriková

8