LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Aké tropické ovocie vám dodá imunitu počas zimných mesiacov?
Zistite, ktoré tropické ovocie posilní vašu imunitu počas zimy. Objavte výhody mandarínok, fíg, pomarančov a avokáda.
Lucia Hausknechtová
11
Spáľte viac kalórií obyčajnou chôdzou!
Spáľte viac kalórií obyčajnou chôdzou a zlepšite svoje zdravie. Prečítajte si tipy, ako zvýšiť efektivitu chôdze pre chudnutie.
Andrea Lukáčová
3
Zdraviu prospešné oleje, ktoré ste doteraz nepoznali - III. časť
Zdravé rastlinné oleje pre lepšie zdravie - broskyňový, klinčekový, mrkvový a čerešňový olej.
Lucia Hausknechtová
6
Dbáte na výber potravín vo vašom jedálničku?
Objavte výhody 100% ovocných a zeleninových džúsov a pyré pre zdravý životný štýl.
Petronela Kotlárová
5
Do fitka po novom roku? Začnite skôr!
Začnite cvičiť ešte pred novým rokom a dosiahnite svoje fitnes ciele skôr. Nečakajte na preplnené posilňovne v januári, začnite už teraz!
Lucia Hausknechtová
6
Aké hodinky si želať od Ježiška?
Želajte si hodinky Tissot od Ježiška – praktický a módny darček, ktorý nesklame.
Alena Čabáková
11
Čo jesť pred cvičením pre dosiahnutie skvelých výsledkov?
Čo jesť pred cvičením pre maximálnu energiu a spaľovanie kalórií? Správna výživa je základ úspechu.
Evelin Hegyiová
5
Artritída a bolesti kĺbov? Porazte ich prírodnou cestou !
Prírodné riešenia pre artritídu: Zlepšite pohyblivosť a zmiernite bolesť s kurkumou, olivovým olejom a ďalšími prírodnými liečivami.
Andrea Lukáčová
7
Ľúbi či neľúbi? Reč tela ho prezradí!
Zistite, čo vám prezradí reč tela vášho partnera. Odhaľte jeho skutočné city a zistite, či je láska na obzore.
Gabriela Vargová
6
Váš osobný Sprievodca tehotenstvom
Sprievodca tehotenstvom: Nezbytná príručka pre budúce mamičky s najnovšími poznatkami, cvičeniami a kalendárom.
Vladka Drábiková
0
Porazte depresiu pomocou jedla!
Porazte depresiu jedlom! Zistite, ako omega-3, vitamín D, horčík a ďalšie živiny môžu pomôcť zmierniť depresiu.
Andrea Lukáčová
4
Ako na to... Zachovať si pokoj, keď svet okolo šalie
Ako si udržať pokoj v hektickom svete: Zmeňte svoje ranné rituály a myšlienkové vzorce pre pozitívnu zmenu.
Mgr. Janette Šimková
4
Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje
Zimné bylinkové čaje posilnia imunitu a pomôžu prekonať prechladnutie. Objavte účinky materinej dúšky, zázvoru, lipy, aloe vera a skorocelu.
Lucia Hausknechtová
9
Sen každého muža - z hlavy vás už určite nedostane
Objavte, ako byť ženou, ktorá očarí každého muža svojou prirodzenosťou a sebavedomím. Buďte sama sebou a neodolateľná vo svojich očiach.
Gabriela Vargová
1
Cvičenia pre dokonalé nohy
Silový tréning pre dokonalé nohy: Cvičte dvakrát týždenne a užívajte si výsledky.
Evelin Hegyiová
2
M&M’s sviatočný tip pre radosť na celý rok
Objavte limitovanú edíciu dávkovačov M&M's, ideálne na sviatočné darčeky.
Petronela Kotlárová
2
Melasa – zdravá alternatíva cukru, čo o nej viete?
Melasa: prírodná alternatíva cukru s nízkokalorickým sirupom a množstvom minerálov. Obohaťte svoju stravu zdravšou voľbou.
Lucia Hausknechtová
1
Čo dať chlapovi na Vianoce? Tu je 6 tipov!
6 tipov na darček pre mužov na Vianoce, ktoré potešia a vyčaria úsmev.
Vladka Drábiková
9
Sacharidy ako cesta k optimálnemu zdraviu a štíhlosti
Objavte dôležitosť sacharidov pre zdravie a štíhlosť. Naučte sa rozlišovať medzi dobrými a zlými sacharidmi.
Karolína Prokopová
1
Okná z Makrowinu sú aj v publikácii o pasívnych domoch vydanej v USA
Okná Makrowin v publikácii o pasívnych domoch v USA. Úspech slovenského výrobcu na náročnom trhu.
Petronela Kotlárová
0
30 tipov ako byť viac zdravá, fit a mať skvelý život II.
30 tipov pre zdravý a fit život: Od alkoholu po bezpečný sex
Andrea Lukáčová
0
Aká kuchárska kniha je ideálna pod stromček?
Objavte ideálnu kuchársku knihu ako vianočný darček pre kuchárov a gazdinky.
Lucia Hausknechtová
8
Ako liečiť a porozumieť bolesti detí
Ako liečiť a porozumieť bolesti detí efektívne a bezpečne.
Petronela Kotlárová
1
Zdraviu prospešné oleje, ktoré ste doteraz nepoznali - II. časť
Objavte zdraviu prospešné rastlinné oleje s pozitívnymi účinkami na organizmus, o ktorých ste možno doteraz nevedeli.
Lucia Hausknechtová
3
5 spôsobov, ako sa zbaviť brušného tuku
5 spôsobov, ako sa zbaviť brušného tuku a zlepšiť zdravie. Znížte stres, zlepšite stravu a začnite cvičiť efektívne cviky na spaľovanie tuku.
Evelin Hegyiová
7
Každý má dobre ukryté tajomstvá...
Svetový úspech knihy Ty, ja a tí druhí od Fionnauly Kearneyovej plný tajomstiev, citov a napätia.
Buno Milan
0
TOTO sú najlepšie domáce workouty pre dokonalé telo !
Najlepšie domáce workouty pre dokonalé telo. Cvičte podľa trénera Adriany Limy a pripravte sa na vianočné párty!
Andrea Lukáčová
9
10 znakov, že máte pri sebe skvelého muža
Zistite 10 znakov, podľa ktorých spoznáte skvelého muža vo vašom živote a zistite, či ten váš spĺňa všetky predpoklady.
Andrea Lukáčová
6
Rady do kuchyne: Ako počas adventu maškrtiť zdravo a nepribrať
Užite si Vianoce so zdravým pečivom! Nahradením surovín za zdravé alternatívy si doprajte chutné maškrty bez výčitiek.
Lucia Hausknechtová
3
5 lekcií krásy s Lenovo VIBE S1
Objavte krásu s Lenovo VIBE S1: ušetrite čas pri selfie s duálnym fotoaparátom.
Alena Čabáková
6
Hrčka v prsníku? Nepanikáriť! Ako správne postupovať?
Nepanikárte pri hrčke v prsníku! Naučte sa správne kroky pre včasné odhalenie a liečbu.
Barbora Vizváryová
2
Kniha, ktorú ocení každý rodič
Publikácia SOM RODIČ A ČO S TÝM? 2 odpovedá na otázky rodičov detí vo veku 5-12 rokov, ponúka rady na výchovu a rieši bežné problémy.
Vladka Drábiková
0
Susedské vzťahy s dieťatkom v paneláku
Riešenia pre hlučné susedské vzťahy: Znížte hluk pomocou moderných akustických dosiek v byte.
Alena Čabáková
0
Ako na to... Prejsť cez štyri úrovne odpustenia
Prejsť cez štyri úrovne odpustenia a získať vnútorný pokoj. Zistite, ako transformovať negatívne pocity na pozitívne spomienky.
Mgr. Janette Šimková
2
Ako nedovoliť iným ľuďom rozbiť váš vzťah?
Chráňte svoj vzťah pred vonkajšími vplyvmi a počúvajte svoje srdce. Udržujte súkromie a kontrolu nad svojím životom.
Andrea Lukáčová
0
Kde usadiť nečakanú návštevu?
Pripravte sa na nečakanú návštevu s dizajnovými taburetkami od Tempo Kondela. Riešenie pre pohodlné sedenie.
Alena Čabáková
2
