Ivana Riljaková

Sladké recepty s makom: Toto je to pravé makové pre každého!

Sladké recepty s makom a makové koláče všeobecne bývali kedysi považované za výsostne sviatočnú záležitosť. Sprav si sviatok aj z bežného dňa a dopraj...

Ivana Riljaková

10

Jedinečná fialová kukurica: Zisti, v čom ďaleko prevyšuje tú žltú!

Čo myslíš, čo je to fialová kukurica? Umelo nafarbená klasická žltá kukurica? Ak by si aj ty rada spoznala odpovede na tieto otázky, zostaň s nami.

Ivana Riljaková

9

Recept na zavárané rýdziky: Jednoduchý, osvedčený a chutný

Recept na zavárané rýdziky v sladko-kyslom náleve, ktorý ti dnes naservírujeme, je absolútne jednoduchý, rýchly, osvedčený a naozaj chutný. Vyskúšaš?

Ivana Riljaková

11

Pigmentové škvrny na rukách: Takto jednoducho ich odstrániš!

Pigmentové škvrny na rukách vedia potrápiť nejednu ženu. Patríš medzi ne? Tak potom ťa určite zaujme, ako a prečo tieto škvrny vznikajú a ako ich odst...

Ivana Riljaková

27

Apiterapia: Nechaj sa vyliečiť včelami hneď niekoľkými spôsobmi!

Apiterapia je vzácnosť, ktorú väčšina z nás podstupuje bez toho, aby o tom vôbec vedela. Čo by ste o nej mal/a vedieť? Pozri sa s nami na jej účinky!

Ivana Riljaková

6

Jarné výhonky mladých ihličnanov: Prečo si ich nazbierať?

S príchodom jari sa na nás začali usmievať aj výhonky mladých ihličnanov, ktoré fascinujú svojou krásnou sýtozelenou farbou. Prečo si ich zájsť nazbie...

Ivana Riljaková

10

Nové zemiaky: Ako si pripravíš tie najlepšie zemiaky v šupke?

Nové zemiaky sú ďalšou z pochúťok, na ktoré sa najviac tešíme, v súvislosti s jarným obdobím. Chuťovo sú oveľa lahodnejšie, ako klasické zemiaky.

Ivana Riljaková

7

Samozber jahôd: Kde na Slovensku nájdeš tie najlepšie jahodoviská?

Samozber jahôd finišuje, takže sa poponáhľaj a dopraj si presne takú dávku vitamínov, akú tento rok potrebuješ! Prinášame miesta aj ceny samozberov ja...

Ivana Riljaková

11

Natrhaj si brezové lístky a dopraj telu jarný detox!

Počula si už o tom, že aj listy zo stromu dokážu liečiť a podporujú krásu? Počkaj si aj ty na prvé brezové lístky a pozri sa, ako výborne ich môžeš zu...

Ivana Riljaková

11

Overené rady: Ako predĺžiť životnosť rezaných kvetov vo váze?

Kvety vo váze, ako aj kvety všeobecne, vedia nám ženám doslova pohladiť dušu, o to viac, ak sú darované z lásky. Ako predĺžiť životnosť rezaných kveto...

Ivana Riljaková

12

Toto je prvá pomoc pri prejedení sa. Pomôž si prírodne!

Na kurzoch prvej pomoci ťa to nenaučia, a preto sme tu my, aby sme ti prezradili, aká je účinná prvá pomoc pri prejedení sa. Nabudúce vyskúšaj tieto t...

Ivana Riljaková

10

Recept na zázvorový sirup: Naordinuj si tento liek bez konkurencie!

Recept na zázvorový sirup ti prinášame v období, kedy sa to rôznymi vírusmi, prechladnutiami a najrôznejšími druhmi kašľa len tak hemží. Vyskúšaš ho?

Ivana Riljaková

18

Pradávna bobuľka s liečivou silou! Čo obsahujú a prečo jesť drienky?

Naši starí rodičia ich „zobkali“ zo stromu, pričom sa nebáli ani borievok či trniek. Dosť bolo sentimentu, poďme k veci a tou je dôvod, prečo jesť dri...

Ivana Riljaková

2

Recept na kyslú kapustu: Povinná jesenná výbava tvojej domácnosti

Kyslá kapusta má obrovské množstvo prospešných látok, bez ktorých sa naše telo len ťažko zaobíde. Recept na kyslú kapustu? Nenechaj si ho ujsť!

Ivana Riljaková

11

Trnky a ich účinky na zdravie: Prečo je škoda nechať ich na strome?

Mnohým evokujú trpkosť, pre iných zase znamenajú synonymum zdravia. Trnky a ich účinky na zdravie sú dnes v centre nášho záujmu, preto nikam neodchádz...

Ivana Riljaková

8

Ligurček: Výnimočná bylinka, ktorá ťa dostane svojimi účinkami

Existujú bylinky, ktoré pohladia dušu už len tým, že vyslovíme ich názov. Ligurček je rozhodne jednou z nich. Čo v sebe ukrýva a v čom vie byť prospeš...

Ivana Riljaková

6

Atopický ekzém: Tieto fakty a mýty o ňom musíš poznať!

Atopický ekzém alebo zjednodušene atopia spôsobuje svojim majiteľom veľmi nepríjemné ťažkosti najmä na jar. Ochorenie je známe aj ako atopická dermati...

Ivana Riljaková

1

Kam za krásou Slovenska: Čo treba vidieť na Spiši?

Čo ti napadne ako prvé, keď sa povie Spiš? Tipujeme správne, že Spišský hrad? Ale Spiš toho ponúka oveľa oveľa viac. Čo treba vidieť na Spiši? Toto!

Ivana Riljaková

17

Kam za krásou Slovenska: Čo treba vidieť v Podunajsku?

Naša séria článkov o krátkych zastaveniach v jednotlivých slovenských regiónoch dokazuje, aká bohatá je naša krajina. Čo treba vidieť v Podunajsku? To...

Ivana Riljaková

7

Trendy vo vianočných dekoráciách: Nalaď sa na najkrajšie sviatky!

Trendy vo vianočných dekoráciách, ktoré sme pre teba zozbierali, sú tento rok, zdá sa, mimoriadne vkusné a ktovie, možno ťa niečo z toho inšpiruje. Tu...

Ivana Riljaková

10

Rybičky v akváriu: Verila by si, že môžu byť aj životu nebezpečné?

Rybičky v akváriu môžu byť aj poriadne nebezpečné, hoci sa tomu verí pomerne ťažko. Čo nám môžu spôsobiť? Zisti to v nasledujúcich riadkoch!

Ivana Riljaková

10

Kam za krásou Slovenska: Čo treba vidieť v Bratislave?

Bratislava – nie je snáď dospelého Slováka, ktorý by aspoň raz nenavštívil naše hlavné mesto. Ale stihla si vidieť všetko? Čo treba vidieť v Bratislav...

Ivana Riljaková

8

Oversized móda: Sveter po babičke či manželova košeľa? A prečo nie?

Oversized móda už dávno nie je len o vyťahanom starom oblečení „na doma“, nanajvýš tak do záhrady. Je trendová, moderná, štýlová. Zisti, ako ju nosiť!

Ivana Riljaková

8

Liečba hyperbarickým kyslíkom: Zázraky aj v najvážnejších prípadoch

Liečba hyperbarickým kyslíkom je odpoveďou na množstvo problémov a ochorení, aj tých vážnych. A keď prezradíme, že dokáže zázraky, tak vôbec nepreháňa...

Ivana Riljaková

5

Veselé farebné ponožky ako módny doplnok? Rozhodne áno!

Keď je to možné a dovoľuje to situácia, prečo sa neodviazať? Inšpiruj sa našimi tipmi a ktovie, možno ešte dnes začneš nosiť ponožky ako módny doplnok...

Ivana Riljaková

8

Nutkavá chuť do jedla: Zisti, kedy už predstavuje naozaj problém!

Stáva sa ti, že nemáš v hlave nič, len jedlo? Nutkavá chuť do jedla je extrémom, akýmsi protipólom nechutenstva, ktorý treba riešiť. Ako? Čítaj ďalej!

Ivana Riljaková

3

Holduješ nikotínu? Pozri sa, aká strava je vhodná pre fajčiarov!

Dnes sa pozrieme bližšie na to, aká strava je vhodná pre fajčiarov. Týka sa to aj teba? Holduješ nikotínu? Tak potom nikam neodchádzaj a zisti viac v ...

Ivana Riljaková

10

Vieš vôbec, prečo je hygiena po toalete taká nevyhnutná? Zisti viac!

Už ako deťom nám rodičia vštepovali, že dôsledná hygiena po toalete je samozrejmosťou a krokom, ktorý jednoducho nemôžeme vynechávať. Vieš, prečo vlas...

Ivana Riljaková

10

Zdravá a výživná večera? Skús tieto recepty na šaláty so syrom!

Naše dnešné recepty na šaláty so syrom treba určite vyskúšať. Prečo? Syr v týchto šalátoch tvorí prísadu, vďaka ktorej sa zo šalátu stáva hlavné jedlo...

Ivana Riljaková

14

Vieš, čo vlastne ješ? Toto je rozdelenie cestovín podľa zloženia!

Ak ťa zaujíma, čo vlastne ješ a z čoho všetkého si môžeš v obchode vyberať, nenechaj si ujsť naše rozdelenie cestovín podľa zloženia. Ako si vybrať ti...

Ivana Riljaková

11

Vieš, ako sa chrániť pred osteoporózou? Začni čo najskôr!

Ak ťa zaujíma viac o prevencii vzniku tohto mimoriadne nepríjemného ochorenia kostí a kĺbov, prečítaj si, ako sa chrániť pred osteoporózou, kým je čas...

Ivana Riljaková

12

Baranie mäso: Tušíš, prečo sa vôbec oplatí obľúbiť si ho?

Baranie mäso je, bez debaty, snáď najmenej obľúbený druh mäsa v našich končinách. Ak ale zistíš, aké benefity v sebe ukrýva, možno mu predsa len príde...

Ivana Riljaková

9

Neprehliadni: Prezradíme ti, čo jesť a nejesť pri zápche a hnačke

Zamýšľala si sa niekedy nad tým, čo jesť a nejesť pri zápche a hnačke tak, aby sa ti uľavilo zaručene a predovšetkým rýchlo? Ak nie, máme pre teba tip...

Ivana Riljaková

9

Ladenie šperkov k typu tváre: Podpor svoju krásu vhodným šperkom!

Typov tváre je totiž celá škála a šperk tu zohráva veľkú úlohu. Ladenie šperkov k typu tváre je preto téma, na ktorú si dnes trošku posvietime. Buď pr...

Ivana Riljaková

7