Nikol Kaštierová

Trápia ťa tráviace problémy? Úľavu prinesie táto horká bylinka!

Rôzne tráviace problémy potrápia z času na čas mnohých z nás. Čo robiť v prípade, ak sa objaví spomalené trávenie či nechutenstvo. Pomôcť môže správna...

Nikol Kaštierová

8

Recept na cviklové rizoto: Skvelá voľba na obed i večeru počas jesene

Vyskúšajte veľmi jednoduchý a hlavne rýchly recept na cviklové rizoto, ktoré je navyše zdravé. Je skvelou voľbou na jesenný obeh či večeru. Skúsite ho...

Nikol Kaštierová

7

Vieš, čo je pneumokonióza? Zisti, ako sa prejavuje a kto je najviac ohrozený!

Viete, čo je pneumokonióza? Tento pojem zahŕňa viacero pľúcnych ochorení, ktoré tiež radíme medzi choroby z povolania. Aké sú príznaky tohto ochorenia...

Nikol Kaštierová

3

TOP potraviny na zlepšenie imunity: Buď vďaka nim fit počas jesene!

Ktoré skvelé potraviny na zlepšenie imunity vás udržia počas celej jesene fit? Ktoré zaradiť do jedálnička? Tieto sa dokonca hodia aj do diétneho jedá...

Nikol Kaštierová

14

Ako zazimovať balkónové kvetiny? Drž sa overených rád!

Ako zazimovať balkónové kvetiny, aby počas zimy nezamrzli a mohli sme sa z nich tešiť aj nasledujúcu sezónu? Držte sa našich rád a tipov a zvládnete t...

Nikol Kaštierová

2

Obľúbená a nenáročná izbová rastlina: Ako sa starať o dracénu?

Ako sa starať o dracénu, obľúbenú izbovú rastlinu, ktorá vyzerá ako exotická palma? Táto rastlina nie je náročná na starostlivosť, no čo-to treba o ne...

Nikol Kaštierová

2

Čo sú autoimunitné ochorenia? Je možné ich vyliečiť?

Viete, ktoré choroby radíme do kategórie autoimunitné ochorenia? Prečo tieto ochorenia vznikajú a je im možné predísť či ich vyliečiť? Zistite všetko ...

Nikol Kaštierová

4

Najlepšia tekvicová bábovka: Táto dobrota jednoducho patrí k jeseni!

Máte chuť na nejaký zdravší múčnik, v ktorom použijete typické jesenné plody? A čo taká tekvicová bábovka? Recept na skvelú bábovku nájdete v článku!

Nikol Kaštierová

8

Ako sa prejavuje nedostatok tukov v strave? Môže spôsobiť viaceré problémy!

Vedeli ste o tom, že aj nedostatok tukov v strave môže viesť k niektorým zdravotným ťažkostiam? Aké sú teda časté príznaky a ako sa deficitu tukov vyh...

Nikol Kaštierová

3

Spoznaj obľúbené druhy tekvíc. Čo s nimi nielen v kuchyni?

Jeseň patrí tekviciam, ktoré sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnička. Aké druhy tekvíc poznáte a používate vy? Spoznajte tie najchutnejšie a najobľúb...

Nikol Kaštierová

4

Je večerné jedenie prospešné? Zisti, kedy je vhodné večerať!

Mnohí tvrdia, že vo večerných hodinách nie je vhodné konzumovať už žiadne jedlo. Iní tvrdia opak. Zistite, kedy je vhodné večerať a čo svojmu telu dop...

Nikol Kaštierová

6

TOP 7 dôvodov, prečo používať menštruačný kalíšok: Skutočne má toľko výhod?

Viete, čo je menštruačný kalíšok, alebo uvažujete nad jeho kúpou? Aké sú jeho hlavné benefity? Spoznajte najlepšie dôvody, prečo používať menštruačný ...

Nikol Kaštierová

3

TEST: Rozjasňujúce pleťové sérum pre všetky typy pleti od Natura Siberica

Prečo používať pleťové sérum? My sme pre vás otestovali pleťové sérum pre všetky typy pleti značky Natura Siberica. Ako sa osvedčilo v praxi?

Nikol Kaštierová

8

TOP bylinky na problémy so žlčníkom: Ktoré odporúčajú bylinkári?

Dnes si predstavíme bylinky na problémy so žlčníkom, ktoré sú súčasťou tradičnej ľudovej medicíny už od nepamäti. Ktoré vám odporučí bylinkár?

Nikol Kaštierová

4

VIDEO: Tvárové a telové ošetrenie GERnétic v MK Studio

Tvárové a telové ošetrenie žene pomôže so starostlivosťou o pokožku, rovnako jej dopraje relax a oddych. My sme takéto ošetrenie vyskúšali v MK Studio...

Nikol Kaštierová

3

Ako vybrať koberec do bytu či domu? Vďaka týmto tipom zvolíš ten pravý!

Ako vybrať koberec do obývačky, kuchyne či detskej izby? Pred kúpou je potrebné zohľadniť množstvo parametrov. Ako postupovať pri výbere?

Nikol Kaštierová

5

Sladké koláče zo zeleniny: Vďaka ktorým druhom bude múčnik šťavnatý?

Myslíte si, že koláče zo zeleniny nemôžu byť chutné? Vďaka niektorým druhom zeleniny bude múčnik skutočne šťavnatý. Ktorú zeleninu použiť?

Nikol Kaštierová

7

Reumatoidná artritída: V ktorom veku sa začína prejavovať a ako?

Reumatoidná artritída je veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré je sprevádzané bolesťou a zhoršením kvality života pacienta. Ako sa prejavuje a lieči?

Nikol Kaštierová

4

Jedinečná lufa: Na čo všetko sa dá využiť táto prírodná špongia?

Poznáte lufu? Ak nie, je čas to napraviť a zistiť o tomto pomocníkovi niečo viac. Zistite, z čoho sa táto prírodná špongia vyrába a aké má použitie.

Nikol Kaštierová

8

TOP bylina na prečistenie organizmu: Táto tráva nie je obyčajná burina!

Vedeli ste o tom, že pýr je účinná bylina na prečistenie organizmu a pomôže pri mnohých neduhoch? Zistite o ňom viac!

Nikol Kaštierová

7

Čím si ťa získa olej z pekanových orechov? Využiješ ho v kuchyni i kúpeľni!

Čím je charakteristický práve tento olej a ako nám poslúži? Aké má olej z pekanových orechov účinky a ako ho možno využiť v kuchyni aj starostlivosti ...

Nikol Kaštierová

5

TEST: SOS krém Liptavia – prírodný pleťový krém zo srdca Liptova

Ak sa zaujímate o zloženie produktov, tak SOS krém Liptavia vás určite zaujme. Pozostáva z prírodných ingrediencií zo Slovenska. Ako sa teda osvedčil ...

Nikol Kaštierová

4

Čo s nádobami od vyhorených sviečok? Takto ich očistíš a znova využiješ!

Čo s nádobami od vyhorených sviečok? Nie raz skončia práve v koši, pričom sa dajú ľahko očistiť a rôznymi užitočnými spôsobmi použiť. Tu je zopár inšp...

Nikol Kaštierová

4

TOP potraviny na hydratáciu pleti: Ako nám pomôžu zvnútra i zvonka?

Ako sa dá hydratovať pleť? Pomôže vhodný krém, no rovnako treba pleti dodať tekutiny zvnútra. Vhodné sú i rozličné potraviny na hydratáciu pleti. Ktor...

Nikol Kaštierová

5

Čo pomôže dehydrovanej pleti po lete? Tu sú triky, ktoré tvoju pleť zachránia!

Čo pomôže dehydrovanej pleti po lete? Ako ju pripraviť na jeseň a zimu? Množstvo užitočných tipov na starostlivosť o dehydrovanú pleť nájdete v článku...

Nikol Kaštierová

4

TEST: Gélové polomatné rúže od Mary Kay v sexi odtieňoch

Gélové polomatné rúže od Mary Kay ponúkajú perám ochranu i skrášlenie. Sú to dlhotrvajúce rúže, ktoré sa vďaka gélovému zloženiu pohodlne nosia.

Nikol Kaštierová

11

Domáce zvieratá k malým deťom: Ktoré sú vhodné a ktorým povedať nie?

Domáce zvieratá k malým deťom jednoducho patria. Deti ich proste zbožňujú. No nie všetky sú k nim úplne vhodné. Ktoré zvieratko zvoliť k menším deťom...

Nikol Kaštierová

6

TOP ingrediencie pre mladistvú pleť: Nachádzajú sa aj v tvojej kozmetike?

Toto sú rozhodne tie najlepšie ingrediencie pre mladistvú pleť, ktoré sa oplatí dopriať svojej pleti pomocou správnej kozmetiky. Ktoré to sú?

Nikol Kaštierová

2

Čím ochutiť ryby a morské plody? Pri príprave nesmú chýbať tieto bylinky!

Čím ochutiť ryby a morské plody? V kuchyni nesmú chýbať hlavne tie správne bylinky. Ale, ktoré sa k ním najviac hodia a dodajú im skvelú chuť?

Nikol Kaštierová

9

Ako používať esenciálne oleje? Tu je 7 tipov na účinné a bezpečné použitie

Ako používať esenciálne oleje bezpečne a aby boli skutočne účinné? Máme pre vás hneď 7 tipov, ktoré musíte poznať a vyskúšať!

Nikol Kaštierová

2

Bylina na zápaly močových ciest: Poznáš tradičné liečivo peruánskej medicíny?

Nepríjemné zápaly močových ciest potrápia nejednu ženu. Mnohé s nimi dokonca bojujú pravidelne. Čo môže pomôcť? Objavte liek peruánskej medicíny!

Nikol Kaštierová

9

Ako znížiť spotrebu plastov? Toto môžeš pre planétu urobiť aj ty!

Dostali sme sa do bodu, kedy sa musíme starať o svoju planétu ešte viac. Ako jej pomôcť? Ako znížiť spotrebu plastov v domácnosti a vo svojom živote?

Nikol Kaštierová

2

Nástrahy virtuálneho sveta: Čo robiť, ak sa človek stane obeťou sexuálneho predátora?

Nástrahy virtuálneho sveta nemožno ignorovať alebo sa tváriť, že neexistujú. Najmä mladistvých môžu ohroziť sexuálni predátori. Čo robiť v tomto prípa...

Nikol Kaštierová

2

Na raňajky aj večeru: Lahodná cuketová omeleta s ricottou je hotová raz-dva!

Chutná cuketová omeleta s ricottou môže predstavovať skvelý štart do nového dňa, no rovnako aj výživnú večeru, ktorá neohrozí našu líniu. Ako ju pripr...

Nikol Kaštierová

10

TEST: Výživový doplnok v prášku Skinbooster pre pleť, vlasy aj nechty

Výživový doplnok v prášku Skinbooster je určený pre podporu zdravia a krásy pleti, vlasov a nechtov. Aké sú jeho účinky a zloženie? To sa dozviete v r...

Nikol Kaštierová

4